Schulcurriculum Theodor-Heuss Gymnasium Mühlacker :01:00. Schulcurriculum Sport Klasse 5 und 6

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1 Schulcurriculum Theodor-Heuss Gymnasium Mühlacker :01:00 Allgemeine Hinweise: Schulcurriculum Sport Klasse 5 und 6 - Die Gesamtstundenzahl beträgt in Klasse 5/6 216 Stunden - Das Schulcurriculum wurde getrennt für Klasse 5 und 6 erstellt, da in der Regel diese zwei Klassenstufen nicht durchgehend von einer Lehrkraft unterrichtet werden Klasse 5 (108 Stunden) Im THG liegt der schulinterne Schwerpunkt in Klasse 5 beim Schwimmen Schwimmen: 72 Stunden Leichtathletik: 9 Stunden Turnen: 9 Stunden Spielsportarten: 18 Stunden Klasse 6 (108 Stunden) Im THG liegt der schulinterne Schwerpunkt in Klasse 5 beim Schwimmen Schwimmen: 36 Stunden Leichtathletik: 12 Stunden Turnen: 14 Stunden Gymnastik: 10 Stunden Spielsportarten: 18 Stunden - 1 -

2 Schulcurriculum Theodor-Heuss Gymnasium Mühlacker :01:00 Sport Klasse 5 Inhalte: Sportbereich Kompetenzen, Schwerpunkte, Hinweise Gerätturnen: Die Schülerinnen können unter Anleitung des Lehrers einen vielseitigen Geräteparcours planen, aufbauen und überwinden. Sie wissen über den ordnungsgemäßen Auf- und Abbau der verschiedenen Geräte Bescheid und können im Team agieren. Ihre Fitness haben sie durch vielseitige Kräftigungsübungen auch in Kampfspielen mit Partnern verbessert, wobei auch der Umgang mit Sieg und Niederlage gelernt wurde. Stunden 9 Am Boden können die Schüler/innen - Rolle vorwärts - Rolle rückwärts - Handstandschwingen Gymnastik: Aus zeitlichen Gründen wird in Klasse 5 Gymnastik/Tanz nicht unterrichtet Leichtathletik: - die Schüler/innen beherrschen das Lauf ABC: Hopserlauf, Sprunglauf, Skippings, Koordinative Laufübungen, Fußgelenksarbeit - die Schüler/innen können sich bei Ausdauerleistungen die Zeit einteilen und 10 Minuten ohne Unterbrechung laufen - Mit rhythmischen Lauf- und Sprungübungen haben die Schüler/innen erste Erfahrungen in einer leichtathletischen Disziplin (Weitsprung) gemacht - Die Schnelligkeit und Reaktionsfähigkeit wurde mit Hilfe von Staffel-,Laufund Reaktionsspielen geschult. Auf Übungen zum Wurf wird verzichtet, da diese Fähigkeit bereits in den Sportspielen geschult wird 9-2 -

3 Schulcurriculum Theodor-Heuss Gymnasium Mühlacker :01:00 Schwimmen: Die Schüler/innen kennen die Bade- und Hygieneregeln und wissen um geeignete Schwimmbekleidung Wassergewöhnung: Die Schüler/innen haben Erfahrung in Zieh-, kampf-, und Raufspielen. Sie Schüler/innen können tauchen, gleiten, schweben und springen. 72 Schwimmtechnik: Die Schüler/innen beherrschen 3 Stilarten in der Grobform (Rücken, Brust, Kraul) Ausdauer: Die Schüler/innen können 600 m ohne Unterbrechung schwimmen Körpersignale: Die Schüler können ihren Puls messen und ihre Werte einordnen Sportspiele: siehe Klasse 6-3 -

4 Schulcurriculum Theodor-Heuss Gymnasium Mühlacker :01:00 Sport Klasse 6 Inhalte: Sportbereich Kompetenzen, Schwerpunkte, Hinweise Gerätturnen: Stunden Die Schülerinnen können unter Anleitung des Lehrers einen vielseitigen Geräteparcours planen, aufbauen und überwinden. Die Schwerpunkte liegen dabei beim Balancieren, Stützen und Schwingen. Am Boden können die Schüler/innen 14 - Rolle vorwärts - Rolle rückwärts - Handstandschwingen - Handstützüberschlag seitwärts (Rad) An einem Sprunggerät haben die Schüler/innen die Sprunghocke oder Sprunggrätsche erlernt. Die Schüler/innen können sich beim Turnen gegenseitig ermutigen und helfen. Gymnastik: Die Schüler/innen können in Kleingruppen die gymnastischen Grundformen Laufen, Hüpfen, Springen und Drehen verbinden und präsentieren. Mit dem Seil können sie einfache Elemente verbinden und präsentieren. Mit Hilfe des Seils haben sie ihre Koordination und Fitness verbessert

5 Schulcurriculum Theodor-Heuss Gymnasium Mühlacker :01:00 Leichtathletik: - die Schüler/innen kennen die Bedeutung des Aufwärmens und können Dehnungs- und Kräftigungsübungen richtig ausführen. - Mit den Dehnungsübungen haben sie ihre Beweglichkeit verbessert. - Die Schüler beherrschen den Schlagwurf mit dem 200 g Ball - Die Schülerinnen beherrschen den Schlagwurf mit dem 80 g Ball - Die Schüler/innen beherrschen eine Technik des Hochsprungs (Schersprung) - Die Schüler/innen können ihren Puls messen und das Ergebnis deuten - Die Schüler/innen können 12 Minuten ohne Unterbrechung laufen Schwimmen: - Die Schüler/innen haben das goldene Schwimmabzeichen des DSV erworben - Die Schüler/innen haben ihre Schnelligkeitsfähigkeiten in drei Stilarten verbessert (Streckenlänge m) - Die Schüler/innen beherrschen einfache Wendetechniken und können einen Startsprung ausführen. Die Bedingungen des goldenen Schwimmabzeichens enthalten Elemente des Ausdauer., Schnellschwimmens, Streckentauchen, Tieftauchen, Sprung, abschleppen, einfache Rettungsregeln

6 Schulcurriculum Theodor-Heuss Gymnasium Mühlacker :01:00 Sportspiele: Übergeordnete Ziele (sofern sie nicht bei den Sportspielen direkt aufgeführt sind: - Spielregeln verstehen, entwickeln und akzeptieren - Spiel mit vereinfachtem Regelwerk mit und ohne Schiedsrichter organisieren - Eigene Spiele erfinden und diese auf ihre Bedürfnisse abändern Möglichkeiten der inhaltlichen Konkretisierung Durch die Outputorientierung, die unserer Formulierung zu Grunde liegt, ist es jeder Lehrkraft offen, welchen Weg sie beschreitet, um die genannten Ziele nach 5 und 6 zu erreichen. Bei inhaltlichen Konkretisierungen des Unterrichts auf die zu schaffende Basis für Klasse 7 und 8 könnte ein Orientierungspunkt die Ballschule von KRÖGER und ROTH sein. Basketball Die Schüler/innen können: - passen und fangen - auf erhöhte Ziele werfen - rhythmisiert dribbeln - die oben genannten Fertigkeiten in körperlosen Spielformen anwenden - den spielübergreifenden Gedanken Fairness begreifen 9-6 -

7 Schulcurriculum Theodor-Heuss Gymnasium Mühlacker :01:00 Fußball Die Schüler/innen können: - flache Bälle annehmen und passen - auf Ziele schießen - kontrolliert dribbeln - die oben genannten Fertigkeiten in Überzahlspielen anwenden - das Prinzip Passen-Laufen verstehen 9 Handball Die Schüler/innen können: - passen und fangen - werfen - tempovariabel dribbeln - die oben genannten Fertigkeiten in kleinen Spielen anwenden - sich anbieten und freilaufen 9 Volleyball Die Schüler/innen können: - in Grobform pritschen und baggern - Spielformen und Anforderung Ball in der Luft halten realisieren - Die oben genannten Fertigkeiten in Spielformen 1 mit 1 und 2 mit 2 anwenden - Sich zum Ball hin orientieren - die Flugbahn des Balles abschätzen 9-7 -

8 Theodor Heuss Gymnasium Mühlacker Fachcurriculum Sport Standards Kl.: 6 UE : Gymnastik / Tanz Schulung der Koordination und Rhythmisierungsfähigkeit Synchronisation mit Partner Verbesserung der Sprungkraft und Ausdauer Minimalanforderungen Gymnastik: Erlernen der Grundformen Gehen, Laufen, Hüpfen, in verschiedenen Raumrichtungen, Drehen (beidbeinig) Seil: Schlusssprünge vw mit und ohne Zwischenfedern (am Ort) Fitness: Dauerseilspringen am Ort (bis 60 sec.) Maximalanforderungen Gymnastik: Rhythmische Verbindungen aus Gehen, Laufen, Hüpfen und Drehen Seil: Rhythmisches Springen vw und rw (auch zur Musik); paarweise Synchronspringen Rope-Skipping (auch mit Doppelseil) 1

9 Theodor Heuss Gymnasium Mühlacker Fachcurriculum Sport Standards Kl.: 8 UE : Gymnastik / Tanz Klasse 7 : Nutzen des Raumes / Orientierung Wechsel zwischen statischen und dynamischen Elementen Kennenlernen verschiedener Raumebenen Minimalanforderungen Gymnastik: verbinden der Grundformen Gehen, Laufen, Hüpfen und Drehen in verschiedenen Raumrichtungen, Drehen erlernen einfacher Sprünge: Pferdchensprung, Schersprung, Gleichgewichtselemente: Einbeiniges Stehen Seil: Wdh: Schlusssprünge vw mit und ohne Zwischenfedern (am Ort) Kreise und Schwünge in versch. Ebenen (horizontal, frontal, sagittal) Maximalanforderungen Gymnastik: Rhythmische Verbindungen aus Gehen, Laufen, Hüpfen und Drehen (auch als Partnerarbeit) Laufsprung, Anschlagsprung Standwaage Seil: Verbinden der Elemente Springen, Schwingen und Kreisen Kurzchoreographie als Partnerarbeit präsentieren

10 Theodor Heuss Gymnasium Mühlacker Fachcurriculum Sport Standards Kl.: 8 UE : Gymnastik / Tanz Klasse 8 : Minimalanforderungen Ball: Werfen und fangen am Ort, Bogenwürfe, prellen am Ort, rollen Erlernen einer Verbindung aus 5 Elementen Maximalanforderungen Ball: Werfen, fangen, prellen und rollen in der Fortbewegung (vw, rw, sw); auch als Partnerarbeit Zusammenstellen und Präsentation einer Kurzverbindung mit Partner Teamfähigkeit Üben des Präsentierens Individuelle Neigungen und Fähigkeiten zum Ausdruck bringen Tanz: Erlernen von Tanzelementen einer beliebigen Stilart Kombinieren von mindestens 6 Elementen in Kleingruppen Präsentation Tanz: Choreographische Variationen der Erlernten Elemente in Kombination mit eigenen Elementen Präsentation in Kleingruppen

11 Schulcurriculum Theodor-Heuss Gymnasium Mühlacker :38:00 Sport Klasse 7 und 8 Inhalte: Sportbereich Kompetenzen, Schwerpunkte, Hinweise Gerätturnen: s. extra Datei! Stunden Gymnastik: s. extra Datei! 14 Leichtathletik: - Die Schüler/innen kennen Reaktionen und Anpassungserscheinungen bei Belastung - Die Schüler beherrschen die Grobform des Kugelstoßes mit der 4 kg Kugel - Die Schülerinnen beherrschen die Grobform des Kugelstoßes mit der 3 kg Kugel - Die Schüler/innen beherrschen die Technik des Hoch- und Weitsprungsprungs (Hochsprung: Flop) - Die Schüler/innen haben ihre Schnelligkeits- und Schnelligkeitsausdauerfähigkeiten verbessert (Steigerungsläufe) - Die Schüler/innen absolvieren im Rahmen des Sportunterrichts einen leichtathletischen Dreikampf Schwimmen: Die Schüler/innen beherrschen die Feinform des Kraul-, und Brustschwimmens - 1 -

12 Schulcurriculum Theodor-Heuss Gymnasium Mühlacker :38:00 - Die Schüler/innen können in der Kraul- und Rückentechnik 100 m schwimmen - Die Schüler/innen beherrschen die Rollwende beim Kraulschwimmen 36 Sportspiele: s. extra Datei! - 2 -

13 Doris Hepperle, Sibylle Richter Stand Schulcurriculum Turnen Klasse 7 und 8 Auf der Basis der motorischen Erfahrungen im Grundlagenbereich werden nun die sportartspezifischen Fertigkeiten weiterentwickelt. Die Schülerinnen und Schüler lernen die unterschiedlichen Sportarten fundierter kennen. Sportbereich I: Fachkenntnisse Die Schülerinnen und Schüler können Bewegungsabläufe beschreiben Maßnahmen zum Helfen und Sichern beschreiben und anwenden Geräte auf- und abbauen Sportbereich II: Individualsportarten Auf der Basis der in Klasse 5 und 6 erlernten turnerischen Grundformen an drei Geräten alters- und schülergemäße Fertigkeiten sowie einfache akrobatische Figuren und normfreie Bewegungen ausführen Minimalanforderung Alle Schüler und Schülerinnen können eine von drei Übungen pro Rubrik Hängen/ Schwingen, Stützen/ Schieben, Balancieren, Drehen/ Rollen/ Überschlagen, Springen. Besonderen Wert wird auf die Miteinanderübung mit einem Partner gelegt. Weitere akrobatische Figuren sind zu finden unter

14 Maximalanforderungen Schülerinnen und Schüler mit der Turnnote sehr gut bis gut müssen folgende Übungen erfüllen: Boden: Reck: Barren: Balken: Sprung: Sprungrolle, Handstand Abrollen Hüftaufschwung, Hüftumschwung vorlings vorwärts, (wahlweise Mühlumschwung), Felgunterschwung aus dem Stütz Kippe in den Grätschsitz, Schwingen im Stütz, hohe Wende Hockwende, Aufhocken (ein- oder beidbeinig), Standwaage, Strecksprung, Pferdchensprung, Abgang Sprung (z. B. Hocksprung o. Grätschwinkelsprung) Wiederholung Klasse 5/6- Sprunghocke In Klasse 7/8 wird als Schwerpunkt das Turnen an Barren/ Balken (Jungen/ Mädchen) und Reck/ Stufenbarren gesetzt, untergeordnet geübt wird in Klasse 7 am Boden, in Klasse 8 am Sprung.

15 KERN- UND SCHULCURRICULUM IM FACH SPORT FÜR KLASSE 7 UND 8 Seite 1 von 2 Arbeitsgruppe zum Leitgedanken 4. Sportbereich IV Mannschaftssportarten In Klasse 5 und 6 wurde in Form einer sportspielübergreifenden Ballschule die Basis für die großen Sportspiele Basketball, Fußball, Handball und Volleyball gelegt. In den Klassen 7 und 8 werden...auf der Basis der motorischen Erfahrungen im Grundlagenbereich... nun die sportartspezifischen Fertigkeiten weiterentwickelt. Die Schülerinnen und Schüler lernen die unterschiedlichen Sportarten fundiert kennen und erhalten damit eine Orientierungshilfe für das Sporttreiben im außerschulischen Bereich (Bildungsplan für das Gymnasium der Normalform 2004, S. 301). Basketball den Korbleger in einfacher Form aus dem Dribbling; den Sternschritt und regelkonform abstoppen; den Positionswurf in Grobform; dribbeln mit Richtungs- und Handwechsel; die oben genannten Fertigkeiten in Spielformen vom 1:1 bis hin zum 3:3 auf einen Korb anwenden; das Prinzip Manndeckung anwenden. Fußball flache Bälle aus der Bewegung an- und mitnehmen; von unterschiedlichen Positionen gezielt auf das Tor schießen; tempo- und richtungsvariabel dribbeln; die oben genannten Fertigkeiten in Spielformen anwenden; das Prinzip Wandspiel und Doppelpass verstehen. Handball in spielnahen Übungsformen den Schlag-, Sprungund Fallwurf; in spielnahen Übungsformen einfache Pass-, Wurfund Körperfinten einsetzen; die oben genannten Fertigkeiten in kleinen Spielen anwenden; die Aufgabenverteilung bei Abwehr und Angriff unterscheiden, und diese im Minihandball umsetzen. und diese in spielnahen Übungsforme Volleyball in einfachen Übungsformen pritschen und baggern; von unten aufschlagen; die oben genannten Fertigkeiten in Spielformen 3:3 und 4:4 in Grobform anwenden; die Aufgabenverteilung bei Abwehr, Zuspiel und Angriff unterscheiden, U. Reutter:G:\Roter_Ordner\Schulportfolio\Worddokumente_zum_Umwandeln\Klassen 7-8\Schulcurriculum+Sport+Ballspiele+Klasse+7+und+8.doc

16 0BÜbergeordnete Ziele (sofern nicht bei den Sportspielen aufgeführt) Die Schülerinnen und Schüler: kennen die grundlegenden Regeln der Sportspiele; können Mannschaften nach unterschiedlichen Kriterien bilden; können eigene Interessen den Bedürfnissen der Gruppe unterordnen. Seite 2 von 2 UMöglichkeiten der inhaltlichen Konkretisierung Durch die Outputorientierung, die unseren Formulierungen zu Grunde liegt, steht es jeder Lehrkraft offen, welchen Weg sie beschreitet, um die genannten Ziele nach Klasse 7 und 8 zu erreichen. U. Reutter:G:\Roter_Ordner\Schulportfolio\Worddokumente_zum_Umwandeln\Klassen 7-8\Schulcurriculum+Sport+Ballspiele+Klasse+7+und+8.doc

17 Theodor Heuss Gymnasium Mühlacker Fachcurriculum Sport Standards Kl.: 10 UE : Gerätturnen (weiblich) In Klasse 9/10 werden als Schwerpunkte bei den Mädchen Boden und Sprung geübt, in Klasse 9 zudem Reck / Stufenbarren, in Klasse 10 Schwebebalken. Schülerinnen und Schüler mit der Turnnote sehr gut bis gut müssen die Übungen der Minimal- und Maximalanforderung erfüllen: Minimalanforderungen Maximalanforderungen Boden : Sprünge mit ½ Drehung Handstützüberschlag vorwärts vom erhöhten Sprungkombinationen (2 Sprünge) Kasten längs Handstützüberschlag seitwärts (Rad) Rolle rückwärts in den Handstand (gestreckter Beinansatz) Handstützüberschlag mit ¼ Drehung (Radwende) Sprung : Sprunghocke Kasten, quer Handstütz-Sprungüberschlag vorwärts auf Mattenberg (1. Flugphase) mit Minitrampolin (Höhenangabe 1,25m) Reck / Stufenbarren: Aufstemmen Hüftumschwung vorlings rückwärts Felgunterschwung aus dem Stütz mit ½ Drehung Sprunghocke Kasten, längs Rückschwung, Vorhocken eines Beines Felgunterschwung aus dem Angrätschen in den Stand Schwebebalken: ( m ) Hockwende Auflaufen Schrittsprung, Spreizsprung Radwende als Abgang Rolle vorwärts Rad auf dem Bodenbalken

18 Theodor Heuss Gymnasium Mühlacker Fachcurriculum Sport Standards Kl.: 10 UE : Gerätturnen (männlich) In Klasse 9 und 10 wird als Schwerpunkt bei den Jungen das Turnen am Boden und am Sprung gesetzt. Die Geräte Barren und Reck waren Schwerpunkt in Klasse 7 und 8 und werden nur untergeordnet behandelt. auf den in Klasse 7/8 erlernten Elemente (Fertigkeiten) aufbauend, Übungsverbindungen an zwei Geräten turnen, und die Elemente selbständig zu Übungen zusammenstellen. [ Pflichtgerät ist hierbei in Klasse 9 das Gerät Boden und in Klasse 10 der Sprung ] Verknüpfen der erlernten Elemente (Fertigkeiten von Klasse 5-8) und neuen Elemente zu Übungsverbindungen: Minimalanforderungen Maximalanforderungen - am Boden Wiederholen bereits erarbeiteter (Grund-) Handstützüberschlag mit Minitrampolin auf elemente (Rolle vw, rw; Rad; Handstandabrollen; einen Mattenberg Sprungrolle) Handstützüberschlag Handstandvariationen Rolle rw in den (flüchtigen) Handstand Handstützüberschlag seitwärts (Rad) Handstützüberschlag mit ¼ Drehung (Radwende) Handstützüberschlag unter erleichterten Bedingungen von einer Erhöhung (Kasten längs, Mattenberg, Bankbahn etc. ) - am Sprung Sprunghocke Kasten oder Pferd quer, mit Sprungbrett [1,25m] Sprunghocke Kasten oder Pferd längs, mit Minitrampolin [1,30m] Handstütz-Sprungüberschlag vorwärts auf Mattenberg (1. Flugphase) mit Minitrampolin [1,35m] Sprunghocke Kasten oder Pferd längs, mit Sprungbrett [1,25m] Handstütz-Sprungüberschlag vorwärts über Kasten oder Pferd längs bzw. Sprungtisch, mit Minitrampolin [1,30m]

19 Theodor Heuss Gymnasium Mühlacker Fachcurriculum Sport Standards Kl.: 10 - am Barren Wiederholung bereits erarbeiteter Grundelemente (Schwingen im Stütz, hohe Wende / Kehre, Kippe in den Grätschsitz) Rolle vw aus dem Grätschsitz in den Grätschsitz Kippe in den Grätschsitz Oberarmstand Kippe in den Stütz Rolle vw aus dem Grätschsitz in den Stütz aus dem Oberarmstand: abrollen in den Oberarmhang mit anschl. Schwungstemme rw Kreishocke - am Reck Wiederholung bereits erarbeiteter Grundelemente (Hüftaufschwung, Hüftumschwung vorlings rw, Felgunterschwung aus dem Stand / Stütz) Langhangschwingen Hüftumschwung vorlings vw Rückschwung, Durchhocken Felgunterschwung aus dem Stütz mit ½ Drehung Kippe aus dem Langhang - an den Schaukelringen Langhangschwingen ½ Drehung um die KLA (links/rechts) Abgang im Rückschwung (höchster Punkt) in den Stand Sprung in den Stütz (brusthohe stehende Ringe) und 3sec halten Einnehmen der Kipplage im Vorschwung und wieder auflösen im Vorschwung (äußerster Punkt) 1/1 Drehung um die KLA (z.b. links herum im Vorschwung und ohne Zwischenschwung rechts herum im Rückschwung) Schleudern aus der Kipplage im Rückschwung ihre Fähigkeiten einschätzen; Körperlagen im Raum und Körperpositionen beschreiben und unterscheiden. Erfahrungsorientiertes Turnen an Gerätearrangements (z.b. Salto vw / rw mit Hilfsmitteln): Spaß am Turnen durch kalkuliertes Risiko.

20 Theodor Heuss Gymnasium Mühlacker Fachcurriculum Sport Standards Kl.: 10 UE : Gymnastik / Tanz haben Koordination und Rhythmisierungsfähigkeit verbessert / Arbeiten im Team bei der Erstellung eigener Choreographien/ individuellen Begabungen wurden durch Wahlmöglichkeiten bei den Handgeräten Rechnung getragen Minimalanforderungen Gymnastik: Verbinden der Grundformen gehen, laufen, hüpfen, springen, drehen in verschiedenen Raumrichtungen mit einem Handgerät Reifen: rollen (vw, rw), kreisen und schwingen (frontal, horizontal, sagittal), werfen und fangen oder Band: schwingen und kreisen (frontal, horizontal, sagittal); Bandzeichnungen (Schlangen und Spiralen) am Boden Maximalanforderungen Gymnastik: Kombinationen als Partnerarbeit mit beiden Handgeräten und Gerätewechsel der Partner (evt. zur Musik) Tanz: Erlernen von Tanzelementen einer Stilart und Erweiterung durch eigene Elemente Präsentation in Kleingruppen Tanz: Präsentation einer Choreographie aus erlernten und eigenen Stilelementen mit alternativen Handgeräten (Schirm, Tuch usw.)

21 Theodor Heuss Gymnasium Mühlacker Fachcurriculum Sport Standards Kl.: 10 UE : Leichtathletik Die Schüler/innen absolvieren im Rahmen des Sportunterrichts einen leichtathletischen Dreikampf aus Kurzstrecke, Sprung- und Wurfdisziplin 1) Ausdauer: Coopertest, 3km oder 5km-Lauf Die Schüler/innen können längere Läufe absolvieren und eine Ausdauerleistung erbringen 2) Schnelligkeit: z. B. Steigerungsläufe Die Schüler/innen haben ihre Schnelligkeits- und Schnelligkeitsausdauerfähigkeiten verbessert 3) Techniken: Die Schüler/innen beherrschen die Angleittechnik beim Kugelstoßen mit der 5 kg / 4 kg Kugel. Die Schüler/innen beherrschen die Technik des Hoch- und Weitsprungs (Hochsprung: Flop) und können Anlauf und Absprung optimieren sowie Ablaufmarken setzen. 4) Gesetze und Prinzipien der Trainingslehre: Die Schüler/innen können die Möglichkeiten der Leistungssteigerung durch Training erklären 5) Bewegungslehre: Bei den technischen Disziplinen können die Schüler/innen die Hauptfunktionsphase des Bewegungsablaufes nennen. [12]

22 Theodor Heuss Gymnasium Mühlacker Fachcurriculum Sport Standards Kl.: 10 UE : Schwimmen 1) Grundlagen: Die Schüler/innen verbessern ihre Ausdauer- und Schnelligkeitsfähigkeiten. Ausdauer: Die Schüler/innen können 800 m ohne Unterbrechung schwimmen Alternativ: Coopertest (12min Schwimmen) 2) Techniken: Die Schüler/innen stabilisieren die bisher erlernten Techniken - Brust - Kraul - Rücken - Wenden - Starts Die Schüler/innen erlernen die Grobform des Schmetterlingschwimmens Zur Leistungsüberprüfung sollen die Schüler/innen 2 unterschiedliche Lagen schwimmen; jeweils eine 50 m und eine 100 m Strecke. Grundlage für die Notengebung sind die schulinternen Zeittabellen. [12]

23 Theodor Heuss Gymnasium Mühlacker Fachcurriculum Sport Standards Kl.: 10 UE : Badminton 1) Grundlagen: Wiederholung der Elemente aus 7/8 2) Techniken: Wiederholung der in 7/8 eingeführten Schlagtechniken weitere Unterhandschläge Drive Smash & Smash-Abwehr Laufwege auf dem Einzelfeld: Schattenbadminton Spiegeln Polizistenspiel 3) Taktik: Wiederholung: zentrale Position 4) Regeln: Badminton-Einzel: Regelgerechtes Einzel: Badminton-Doppel: Grundlegende Regeln im Doppel 5) Wettkampfformen: in einfachen Formen den Wettkampf erproben taktische Anweisungen einhalten: Ecken anspielen Punkt vorbereiten Begrenzungslinien Einzelfeld Rally-Point-Zählweise Begrenzungslinien Doppelfeld Kaiserspiel: mit Ersatzbank mit Zufallsgenerator mit Sudden Death Regel

24 Theodor Heuss Gymnasium Mühlacker Fachcurriculum Sport Standards Kl.: 10 UE : Basketball 1) Techniken: Korbleger, Standwurf, Sprungwurf festigen 2) Individualtaktik: Rebound, Körpertäuschung... 3) Gruppentaktik: Mannverteidigung, Schnellangriff, Spiel bis zum 3:3, Grundaufstellung 5:5 gegen Mann-Mann Verteidigung, Give and go UE : Fußball 1) Techniken: Ballan- und -mitnahme und Passspiel in spielnahen Situationen Kopfball in Grobform 2) Gruppentaktik: Schnelles Umschalten von Abwehr auf Angriff und umgekehrt Grundverständnis und Aufgabenverteilung für Abwehr, Mittelfeld und Angriff

25 Theodor Heuss Gymnasium Mühlacker Fachcurriculum Sport Standards Kl.: 10 UE : Handball 1) Techniken: Schlagwurf, Sprungwurf in spielnahen Situationen, (Dreh-)Fallwurf Finten 2) Individualtaktik: Verhalten Kreisläufer 3) Gruppentaktik: Stoßen auf Lücke Schnelles Umschalten von Abwehr auf Angriff und umgekehrt Abwehrverhalten: Übergeben / Übernehmen UE : Volleyball 1) Techniken: Aufschlag von oben 2) Individualtaktik: s. Techniken Angriffsschlag und Block in Grobform Baggern und Pritschen in spielnahen Situationen 3) Gruppentaktik: Angriffsaufbau über Steller im Spiel 4:4 in Grobform (Raute)