Inhalt. Für spezielle Zwecke: 102 Fond de Teint Getönte Tagescreme Sport-Creme Ski-Creme Heilsalbe 105

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1 Inhalt Vorwort 11 Einleitung 18 i.diehaut 31 Die Struktur der Haut 33 Funktionen der Haut 35 Charakterisierung und Pflege der Gesichtshaut 39 Die normale Haut 40 Die trockene Haut 42 Die fette Haut 47 Die Mischhaut 51 Die alternde Haut 53 Unreine Haut und Akne Praktische Tips für die Herstellung von Kosmetika 59 Praktische Einkaufshilfe von A-Z Rezepte für pflegende Cremes 91 Cremes, die Sie immer brauchen können 93 Creme Simon 93 - Hamamelis-Creme 94 Wenn Ihre Haut trocken ist 95 Jojoba-Sahne 95 Avocado-Creme 95 Weizenkeim-Nachtcreme 96 Melissen-Creme 97 Wenn Ihre Haut fett und unrein ist 98 Kampfer-Sahne 98 - Thymian-Creme Haut-Balsam Pfefferminz-Hautcreme 101 Für spezielle Zwecke: 102 Fond de Teint Getönte Tagescreme Sport-Creme Ski-Creme Heilsalbe 105

2 '4- Hautreinigungsmittel 107 Reinigungscreme Reinigungsmilch Hamamelis-Reinigungscreme Rosmarin-Reinigungscreme i n - Hydrophiles Reinigungsöl Heilkleie-Reinigung Kamillenmilch-Reinigung 114- Weizenkleie-Waschung 115 $. Gesichtswässer und Lotionen 117 Gurkenwasser Englisches Honigwasser Mille-Fleurs- Wasser Kräuterlotion für empfindliche Haut Frühtings- Gesichtswasser für unreine Haut 122-Jungfern-Milch 123 Kräuterlotion für Akne-Haut Kräuterwasser für fette Haut Kräuterwasser für großporige Haut Ungarn-Wasser Zitronen- Lotion 130 Orangen-Tonikum 131 Rasierwasser Kompressen, Gesichtsdampfbäder, Packungen und Gesichtsmasken 133 Die Kompresse 135 Das Gesichtsdampfbad. ; 137 Kräuterzusätze für Kompressen und Gesichtsdampfbäder Packungen und Masken 146 Geeignet für jede Haut 148 Creme-Packung 148 Erdbeer-Packung 149 Hafermehl-Maske 149 Honig-Gelee-Straffungsmaske Kräuter-Packung 150 Pfirsich-Packung 150 Salat-Packung 151- Schwedische Schönheitspakkung 151 Weizenmehl-Maske 151 Zitronen-Reinigungspakkung 151 Für trockene, empfindliche Haut 152 Avocado-Packung 152- Bananen-Packung 152- Eigelb-Maske 152- Eigelb-Reinigungsmaske Haferflocken-Packung Himbeer-Packung Karotten-Packung Mayonnaise-Packung Öl-Packung Pasta-Poppaeana Quark-Honig-Pakkung Süße Sahne-Packung 155 Für fette, unreine und problematische Haut 155 Eiweiß-Maske Gurken-Packung Hefe-Kur Heilerde-Maske Hollywood-Maske 157- Honig-Eiweiß-Maske 157 Kleie-Maske 157 Leinsamen-Maske 158- Sauerkraut-Packung 158 Für müde und strapazierte Haut 158 Bohnen-Packung Honigbrei-Maske Kartoffelbrei-Pakkung Quark-Packung Das Bad 161 Badezusätze 165 Reinigende Bäder 165 Milchbäder 166

3 Buttermilchbad Buttermilch-Öl-Kur Honigmilch-Bad Honigmilch-Bad ä la Ninon de l'enclos Milch-Kleie-Bad Milchpulverbad 168 Mehlbäder 168 Saure Bäder 169 Essig-Bad 169 Essig- Zitronen-Bad 170 Zitronen-Bad 170-Zitronen-Essig 171 Salzbäder 171 Kräuter-und Blütenbäder 172 Englisches Schönheitsbad Rosmarin-Bad Rosenblätter- Bad Heublumen-Bad Hopfenblüten-Bad Melissen- Bad Lavendel-Bad Latschenkiefern-Bad Pfefferminz-Bad 175 Schönheitsbad 175 Sleep-Well-Bath 176 Kräutercocktail-Bad 176-Kleie-Bad Eukalyptus-Bad 177-Eichenrinden-Bad Salbei-Bad 178 Badeöle mit Kräutern und Blumen 178 Ölauszug aus Pflanzen 179 Hydrophiles Badeöl 180 Duftende Badeöle mit ätherischen Ölen 180 Hydrophiles Duftbadeöl Parfüm-Badeöl 182 Schönheitspflege nach dem Bad 183 Feiner Lavendelessig 183 Kräuter-Essig 183 Rosen-Tonikum 184 Jojoba-Body-Soft Massage-Öle Körperpuder x88 - Pfefferminz-Körperpuder 188 Körperpackungen 189 Nährpackung 189-Lanolin-Kur 190-Körperpackung 190-Deodorant Das Haar. 193 Reinigung 197 Duftendes Seifenshampoo 200 Haarspülungen 201 Birkenblätter-Spülung Brennessel-Spülung Kamillen-Spülung 202 Tips für die Haarpflege 203 Packungen 204 Eigelb-Packung Öl-Packung Kräuteröl-Packung 205 Glanz-Nähr-Packung 206 Haarfestiger 207 Bierspülung Kamillenfestiger Honig-Glanzfestiger Farbfestiger 208

4 Haarfarben 210 Rhabarber-Blondfärbung Walnuß-Schalen-Brauntönung Arabische Hennafärbung 215 Pflege für trockenes Haar 216 Reinigung 217 Packungen 219 Ölkur 219 Pflege für fettes Haar 220 Reinigung 221 Kräuterspülung 222 Zitronen-Packung 224 Haarprobleme 224 Abbrechende und gespaltene Haarspitzen 224 Feines, fliegendes Haar 225 Haarausfall 225 Schuppen 227 Arnika-Kopfwasser 228 Klettenwurzelöl Augen 231 Augenbäder 233 Fencheltee Petersilientee Andere Kräuterzusätze 234 Augenbrennen 234 Augencremes 235 Augenfältchen-Öl 236 Augen-Make-up 237 Abschminke 237 Augenringe 239 Krähenfüße 240 Tränensäcke 241 Wimpernpflege 241 Wimpernpaste Der Mund und die Zähne 243 Eukalyptus-Mundwasser Myrrhe-Mundwasser 249 Lippenpflege 250 Lippenpomade Die Pflege der Hände und Arme 251 DieHände 253 Creme de Vaseline 254 Strapazierte Hände 255

5 Rote Hände 256 Feuchte Hände 257 Schwielen und Verfärbungen 2J9 Maniküre 259 Nagelhautentferner 260 Die Arme Die Pflege der Beine und Füße 265 Bein Make-up 268 Zellulitis 268 Fußpflege 269 Kräuterbäder 270 Fußpuder Spezielle Rezepte 275 Altersflecken 277 Gesichtshaare 278 Halsfalten 279 Hautgrieß 280 Pickel und Mitesser 280 Speziaisalbe gegen unreine Hautstellen 281 Sommersprossen 280 Sonnenbrand 283 Sonnenpflege 284 Sesam-Sonnencreme Sonnenöl 287

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