AQUA-FITNESS FÜR SCHWANGERE BABY- & KLEINKINDSCHWIMMEN

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1 AQUA-FITNESS FÜR SCHWANGERE BABY- & KLEINKINDSCHWIMMEN

2 AQUA-FITNESS FÜR SCHWANGERE Leistungen: Qualifizierte Kursleiterinnen Eine Gruppe umfasst bis zu max. zwölf Teilnehmerinnen C warmes Wasser Pädagogische Kinderbetreuung Kostenfreies Parken für 2 Stunden Kurszeiten und Preise: Dieser Kurs wird als Präventionskurs angeboten. (bis zu 80 % Bezuschussung der Krankenkassen möglich) Aktuelle Kurszeiten entnehmen Sie bitte der Präventionskursbroschüre oder unter: Die Kursgebühr beträgt 129,00 für 10 Kurseinheiten à 50 Minuten. Beachten Sie bitte, dass dieser Kurs den Geburtsvorbereitungskurs nicht ersetzt und eine ärztliche Abklärung vor Beginn empfohlen wird. Wir bitten um Voranmeldung. Weitere Informationen unter Tel.: +49/30/ / -137 oder praevention@centrovital-berlin.de

3 AKTIV BIS ZUR GEBURT Eine Schwangerschaft verändert den Organismus einer Frau gravierend. Das allgemeine Wohlbefinden kann durch den veränderten Hormonhaushalt und neue Körperverhältnisse vorübergehend beeinflusst werden. Aqua-Fitness für Schwangere ist ein idealer Kurs, um sich aktiv auf die Geburt vorzubereiten und schwangerschaftsbedingten Begleiterscheinungen wie Rückenschmerzen, Krampfadern, Ödembildung, Thrombosen und anderen Risiken entgegenzuwirken. Lassen Sie es sich und Ihrem ungeborenen Baby gut gehen. Einfach eintauchen und wohlfühlen!

4 BABYS UND IHR ELEMENT Babys lieben Wasser. Hier fühlen sie sich sicher und geborgen. Von Geburt an verfügen sie über Fähigkeiten und Reflexe, die sie nur in der Schwerelosigkeit des Wassers wieder aktivieren können. Im Wasser bewegen sich Babys bereits frei und selbstständig. Diese natürliche Fähigkeit können Eltern mit einem Babyschwimmkurs leicht unterstützen. Sie fördern damit gleichzeitig das Selbstbewusstsein, die Aktivität und die Neugier Ihres Kindes. Eltern lernen über den spielerischen Umgang mit dem Medium Wasser und gemeinsame Wasserspiele, wie sie ihrem Kind dabei helfen können, die angeborenen Fähigkeiten nicht zu verlernen.

5 BABY- & KLEINKINDSCHWIMMEN Leistungen: Qualifizierte Kursleiterinnen Kurse in kleinen Gruppen C warmes Wasser Umkleidebereiche mit Laufställen und Wickelauflagen Kinderbetreuung Kostenfreies Parken für 2 Stunden Kurszeiten: Je nach Teilnehmeraufkommen werden die Kurstermine regelmäßig neu festgelegt. Aktuelle Kurstermine finden Sie auf unserer Internetseite: Preise: Erstaufnahme 140,00 190,00 210,00 Zweiter Kurs 130,00 180,00 200,00 Dritter Kurs 120,00 170,00 190,00 Jeder Weitere 110,00 160,00 180, = 1 Erwachsener + 1 Kind 2+1 = 2 Erwachsene + 1 Kind 2+2 = Familienkarte (2 Erwachsene + 2 Kinder) Die Kursgebühr beinhaltet 10 Einheiten + 2 Bonuspunkte. (Bonuspunkte ermöglichen Teilnehmern eine Begleitperson kostenfrei zum Kurs mitzubringen.) Wir bitten um Voranmeldung. Weitere Informationen unter Tel.: +49/30/ / -137 oder praevention@centrovital-berlin.de.

6 centrovital die deutschlandweit einzigartige Kombination aus Hotel, SPA & Sportclub, Genuss und Gesundheit. 4*- Hotel mit 158 Zimmern und Suiten Restaurant Kochkunst, Bar & Bistro Backstein, Rooftop Bar 12 Veranstaltungsräume centrovital Day SPA Siddhalepa Ayurveda Center SPA & Sportclub mit multimedialen Technogym -Geräten, umfangreichem Kursprogramm, Kinesis-Strecke, Galileo - Vibrationstraining, Personal Training, großzügiger SPA- & Saunalandschaft mit 25m-Pool, Kaminbar im SPA-Bereich, Dachterrasse mit Sauna, Ruhebereich und Bar, Kinderbetreuung Gesundheitszentrum für ambulante orthopädische Rehabilitation, Anschlussheilbehandlung (AHB), Intensivierte Rehabilitations-Nachsorge (IRENA), Physiotherapie, Ergotherapie, Ernährungsberatung, Präventionskurse, Reha- Sport, Medizinische Trainingstherapie (MTT), Vibrationstraining mit VIBRAFIT, Gesundheits- & Sportprogramme (alle Heilmittelverordnungen auf Rezept alle Kassen alle Kostenträger) Tiefgarage mit 157 Parkplätzen und kostenfreien E-Tanksäulen centrovital SPA & Sportclub Neuendorfer Straße Berlin Tel.: +49/30/ / -137 Fax: +49/30/ praevention@centrovital-berlin.de centromed Berlin-Spandau Betriebs GmbH & Co. KG Öffnungszeiten SPA & Sauna Mo. - Sa.: 07:00-23:00 Uhr Sonn- & Feiertag: 07:00-22:00 Uhr