Bildungsklub St. Gallen-Appenzell Kursprogramm Herbst/Winter Pro Infirmis St. Gallen-Appenzell. Kursprogramm_2016 Herbst.

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1 Bildungsklub St. Gallen-Appenzell Kursprogramm Herbst/Winter 2016 Pro Infirmis St. Gallen-Appenzell Kursprogramm_2016 Herbst.indd 1

2 Adresse Pro Infirmis St. Gallen-Appenzell Bildungsklub Poststrasse 23 Postfach St. Gallen Fax Postkonto: Regula Rusconi Sekretariat Rita Maissen Gestaltung Illustrationen: Simone Fecker Typografie: Jürgen Wössner Kursprogramm_2016 Herbst.indd 2

3 Beim Bildungsklub können Sie Kurse besuchen. In den Kursen können Sie neue Dinge lernen. Tanzen, Malen, Kochen, Sprache, Werken, Computer, Singen Sie erfahren mehr über die eigene Umgebung, welche Berufe es gibt Sie lernen neue Leute kennen. Sie lernen Dinge, die Sie im Alltag brauchen können. Sie können lernen selbstbestimmter zu werden. und vieles mehr. Die Kurse sind für Menschen ab 18 Jahren. Alle Texte sind in leichter Sprache geschrieben. Wenn Sie die Texte in grosser Schrift besser lesen können, finden Sie auf eine grössere Version. Kursprogramm_2016 Herbst.indd 3

4 Programmübersicht St. Gallen Kurs-Nr. MO Playback-Show 1 DI Bewegung und Entspannung 2 DI Gedächtnis-Training mit Spielen MI Musik machen 4 MI Yoga 5 MI Kochen: Fremdländische Küche 6 MI Tanzen 7 MI Filmabende: Schweiz neu entdecken NEU 8 MI Billard NEU 9 DO Englisch Anfänger 10 DO Englisch Fortgeschritten 11 DO Kochen: Italienische Küche 12 DO Weihnachts-Bäckerei 13 DO Geschichten und Lieder aus aller Welt FR Trommeln FR Singen Klang Entspannung SA Internet: Möglichkeiten und Gefahren 17 SA Kunst anschauen, Kunst machen 18 Kursprogramm_2016 Herbst.indd 4 NEU 3 NEU NEU 16

5 SA Engel gestalten NEU 19 SA Holz-Werkstatt 20 SA Umgang mit Hund 21 SA Besichtigung REGA Rettungs-Flug SA Freies Malen 23 SA Schmuck machen 24 SA Besuch Käserei und Schoggi-Fabrik 25 Arbon SA NEU 22 Kurs-Nr. Segeln: Schnupper-Tage Degersheim, Wattwil, Ebnat-Kappel NEU 26 Kurs-Nr. MO Trommeln MO Geschichten singen und erzählen DI Kochen: Geschenke aus der Küche 29 MI Cocktail mixen 30 DO Tanzen 31 SA Fotografieren mit Kamera, Handy und Co. 32 Kursprogramm_2016 Herbst.indd 5 27 NEU 28

6 Programmübersicht Fortsetzung Uznach, Rapperswil-Jona Kurs-Nr. SA Tanz-Nachmittage 33 SA Umgang mit Hund 34 SA Besuch im Spital Linth (Herbstferien) Altstätten, Balgach, Widnau NEU 35 Kurs-Nr. MO Trommeln MI Disco im Rheintal MI Malen und Entspannen 38 DO Flirten und eine Beziehung finden 39 DO Line Dance 40 SA Engel gestalten NEU 41 SA Burg- und Schloss-Geschichten im Rheintal NEU 42 Buchs, Sargans 36 NEU 37 Kurs-Nr. MO Singen DI Rechnen mit Pfiff DI Erste Hilfe im Alltag 45 DO Kochen: Fremdländische Küche 46 Kursprogramm_2016 Herbst.indd 6 43 NEU 44

7 Appenzell DI Kurs-Nr. Qi Gong Bad Reuthe 47 Kurs-Nr. MI FR Gesundheits-Tage (Herbstferien) 48 A FR SO Gesundheits-Tage 48 B Integrative Kurse der Klubschule Migros Weben auf dem Tisch-Rahmen 1 x 1 der Malerei TREFFS DI Lodi goo in St. Gallen DO Freizeit-Treff in Wattwil SA Disco Diverso in St. Gallen Kursprogramm_2016 Herbst.indd 7

8 Kurs-Programm als Video-Clips auf der Homepage anschauen Alle Kurse können als Youtube-Filme angeschaut werden. So kommen Sie auf diese Seite: Kursprogramm_2016 Herbst.indd 8

9 Kurs 1 Playback-Show in St. Gallen In diesem Kurs können Sie mit Ihrem Lieblings-Lied auftreten. Sie singen alleine und im Chor. Es wird getanzt und gesungen. Gemeinsam wird eine Playback-Show gestaltet. Am Schluss zeigen wir die ganze Show vor Publikum. Kirchgemeindehaus St. Georgen Demutstrasse 20 Sie haben Freude an der Musik 9000 St. Gallen und singen gerne. kleiner Saalteil Sie stehen gerne auf der Bühne. Alessandro Zuffellato Fr Montags Uhr August September Oktober November Juni 2016 Kursprogramm_2016 Herbst.indd 9

10 Kurs 2 Bewegung und Entspannung in St. Gallen Sie lernen Ihren Körper besser kennen. Sie stärken Ihre Muskulatur und Ihre Körper-Haltung. Sie verbessern Ihre Beweglichkeit und ihr Gleichgewicht. Sie lernen Entspannungs-Übungen Yoga- und Shiatsu-Center Schokoladenweg St. Gallen kennen. Sie bewegen sich gerne. Sie wollen sich und Ihrem Körper etwas Gutes tun. Athena Callister Dienstags Uhr August September Fr Oktober 25. November Dezember Juni 2016 Kursprogramm_2016 Herbst.indd 10

11 Kurs 3 Gedächtnis-Training mit Spielen in St. Gallen In diesem Kurs trainieren Sie Ihr Gedächtnis. Mit verschiedenen Spielen verbessern Sie die Konzentration. Sie lösen Aufgaben und üben, sich etwas zu merken. Die Freude am Spielen Pro Infirmis steht im Vordergrund. St. Gallen-Appenzell Poststrasse St. Gallen Sitzungszimmer Das Training findet in einer entspannten und lockeren Stimmung statt. Brigitte Heller Sie wollen Ihr Gedächtnis verbessern. Sie spielen gerne. Fr. 70. Dienstags Uhr Oktober 25. November August 2016 Kursprogramm_2016 Herbst.indd 11

12 Kurs 4 Musik machen in St. Gallen Möchten Sie mit anderen Musik machen? Möchten Sie Instrumente kennen lernen? Haben Sie Lust zu singen? In diesem Kurs ist alles möglich! Wir erfinden zusammen eine Musik. Es stehen viele Instrumente Therapieraum im Zentrum St. Gallen zur Verfügung. Es wird gespielt was Freude macht! Talhofstrasse St. Gallen Sie haben Freude an Musik. Sie möchten Neues ausprobieren. Oliver Posch Fr Mittwochs Uhr August September Oktober 26. November Juni 2016 Kursprogramm_2016 Herbst.indd 12

13 Kurs 5 Yoga in St. Gallen Yoga ist eine Form der Körper-Arbeit. Sie machen einfache Bewegungen. Sie spüren Ihren Atem. Sie nehmen bewusst Ihre Sinne wahr und kommen zur Ruhe. Mit Yoga tanken Sie Kraft und finden Entspannung. Kirchgemeindehaus Sie bewegen sich gerne. St. Georgen Sie möchten sich und Ihrem Körper Demutstrasse 20 etwas Gutes tun St. Gallen Raum 3 Mittwochs Uhr August Bernadette Gubser September Oktober 26. November Fr Juni 2016 Kursprogramm_2016 Herbst.indd 13

14 Kurs 6 Kochen: Fremdländische Küche in St. Gallen Sie kochen Gerichte aus Spanien, Mexiko, Asien und Österreich. An jedem Abend werden Rezepte aus einem anderen Land gekocht. Sie lernen andere Zutaten und Gewürze kennen. Sie erfahren auch etwas Gewerbliche über das Land. Berufsschule Turmgasse St. Gallen TG 1/2 Sie kochen gerne. Sie sind neugierig und möchten neue Rezepte kennen lernen. Claudia Künzler- Mittwochs Uhr August 31. September Gubser Fr Juni 2016 Kursprogramm_2016 Herbst.indd 14

15 Kurs 7 Tanzen in St. Gallen Haben Sie Lust, so richtig zu tanzen? Zu moderner Musik lernen Sie einfache Tanzschritte. Sie üben neue Körper-Bewegungen. Sie können auch frei tanzen und ausprobieren. Sie können Ihre eigene Musik mitbringen. Evang.-ref. Kirchgemeindehaus St. Mangen Sie stärken Ihre Muskulatur und Ihr Gleichgewicht. Sie verbessern Ihre Beweglichkeit und Körperhaltung. Magnihalden St. Gallen Sie tanzen gerne. Vadianzimmer Sie bewegen sich gerne zu moderner Musik. Alice Bravo Sie wollen sich und Ihrem Körper etwas Gutes tun! Mittwochs Uhr August September Oktober Juni 2016 November 02. Fr Kursprogramm_2016 Herbst.indd 15

16 Kurs 8 Filmabende: Schweiz neu entdecken in St. Gallen An jedem Abend schauen wir einen Film aus einem Kanton der Schweiz. Es werden verschiedene Landschaften und Bräuche aus der Schweiz gezeigt. Zum Beispiel Silvester-Klausen im Appenzeller-Land, Basler Fasnacht und das Zürcher Sechse-Läuten. Pro Infirmis Nach dem Film sprechen wir St. Gallen-Appenzell über diese Bräuche. Poststrasse St. Gallen Sitzungszimmer Wer kennt sie, wer hat sie schon mal gesehen? Was ist neu? Jeden Abend probieren wir Manuela Alber Ryser ein Getränk oder etwas kleines zum Essen aus dem gezeigten Kanton. Fr. 90. Sie interessieren sich für die Schweiz. Sie haben gerne Filme. 26. August 2016 Kursprogramm_2016 Herbst.indd 16 Mittwochs Uhr November

17 Kurs 9 Billard in St. Gallen Sie lernen die Regeln und Techniken vom Billard-Spiel kennen. Sie üben, wie Sie den Stock halten müssen. Sie lernen auch, wie Sie die Kugel anstossen können. Damit die Kugel dorthin rollt, wohin Sie möchten. Freizeit Säntispark Beim gemeinsamen Spiel üben wir. Wiesenbachstrasse Abtwil Sie haben Freude am Billard spielen. Beatrice Weniger Mittwochs Uhr August September Fr Juni 2016 Kursprogramm_2016 Herbst.indd 17

18 Kurs 10 Englisch Anfänger in St. Gallen Möchten Sie Englisch lernen? Sie lernen, sich auf Englisch vorzustellen und zu begrüssen. Sie lernen, im Restaurant zu bestellen. Sie lernen, nach dem Weg zu fragen. Sie lernen, wie Sie Zahlen und die Zeit auf Englisch sagen. Gewerbliche Und vieles mehr! Berufsschule Klosterhof 5 Sie haben Freude 9000 St. Gallen an der englischen Sprache. KH 4 Sie möchten etwas Neues lernen. Sie können etwas lesen und schreiben. Rhiannon Götz Fr Donnerstags Uhr August September Oktober 27. November Juni 2016 Kursprogramm_2016 Herbst.indd 18

19 Kurs 11 Englisch Fortgeschritten in St. Gallen Möchten Sie Ihr Englisch verbessern? In diesem Kurs üben Sie viele Dinge auf Englisch. Sie lernen auch neue Wörter kennen. Sie üben kurze Gespräche. Sie üben zum Beispiel auf Englisch einzukaufen Gewerbliche Berufsschule Klosterhof St. Gallen KH 2 oder nach dem Weg zu fragen. Sie üben viele nützliche Dinge, die Sie in einem englisch-sprachigen Raum gebrauchen können. Sie können sich bereits Katerina Vavitsa auf Englisch ausdrücken. Sie möchten Ihre Kenntnisse vertiefen. Donnerstags Uhr August September Oktober Juni 2016 November Fr Kursprogramm_2016 Herbst.indd 19

20 Kurs 12 Kochen: Italienische Küche in St. Gallen Sie kochen Spezialitäten aus Italien. Das sind zum Beispiel: Lasagne, Pizza, Gnocchi und Spaghetti. Oder wir bereiten ein süsses Dessert wie Tiramisu oder Panna Cotta zu. Dabei verwenden wir italienische Lebensmittel wie Olivenöl, Gewerbliche Parmesan, Salami oder Mozzarella. Berufsschule Turmgasse St. Gallen TG 1/2 Sie kochen gerne. Sie wollen italienische Rezepte kennen lernen. Datum Brunhild Hartmeyer Donnerstags Uhr Oktober November Fr August 2016 Kursprogramm_2016 Herbst.indd 20

21 Kurs 13 Weihnachts-Bäckerei in St. Gallen In diesem Kurs machen wir Weihnachts-Geschenke aus der Küche. Zum Beispiel einfache Pralinen, Krach-Mandeln, Gritti-Benzen und Weihnachts-Guetzli. Wir gestalten dazu eine passende Verpackung. Gewerbliche Berufsschule Turmgasse St. Gallen TG1/2 Dazwischen trinken wir eine Tasse Tee und Essen eine Kleinigkeit, die wir selber zubereiten. Zum Beispiel ein Sandwich. Sie kochen gerne. Luzia Hug-Horn Fr Sie möchten Geschenke herstellen. Donnerstags Uhr November 24. Dezember August 2016 Kursprogramm_2016 Herbst.indd 21

22 Kurs 14 Geschichten und Lieder aus aller Welt in St. Gallen Wir hören Geschichten aus verschiedenen Ländern. Wir singen passende Lieder dazu. Wir singen bekannte Lieder, andere lernen wir neu. Zu einigen Liedern bewegen wir uns Heilpädagogische oder spielen ein Musik-Instrument. Schule St. Gallen Molkenstrasse 1 Es geht fröhlich zu und her St. Gallen Singen macht Spass Rhythmikraum 10 und stärkt die Lebensfreude. Sie singen gerne. Susann Bächi Sie hören gerne Geschichten. Fr Datum Donnerstags Uhr Oktober 27. November August 2016 Kursprogramm_2016 Herbst.indd 22

23 Kurs 15 Trommeln in St. Gallen Sie lernen mit Djembes im Rhythmus zu trommeln. Sie spielen darauf einfache Melodien. Es wird getrommelt, bis der Rhythmus die Gruppe trägt. Sie dürfen vieles Ausprobieren. Sie lernen verschiedene Trommeln und andere Rhythmus-Instrumente Heilpädagogische kennen. Schule St. Gallen Molkenstrasse St. Gallen Rhythmikraum 10 Sie möchten gerne den Rhythmus spüren. Sie trommeln gerne. Rico Fischbacher Freitags Uhr September Fr Juni 2016 Kursprogramm_2016 Herbst.indd 23

24 Kurs 16 Singen Klang Entspannung in St. Gallen Wir singen Lieder, die berühren und eine entspannende Wirkung haben. Zur Begleitung nutzen wir verschiedene Instrumente. Zum Beispiel: Klavier, Gitarre oder Akkordeon. Theaterwerk St. Gallen Teufener Str. 73a 9000 St. Gallen Auch Klang-Schalen werden sanft angeschlagen. Wir entspannen uns zu diesen Tönen. Es wird ausprobiert, was gut tut und Freude macht. Sandra Sennhauser Sie singen gerne und haben Freude am Klang. Fr Sie möchten eine neue Entspannungs-Technik kennen lernen. Datum 17. Juni 2016 Kursprogramm_2016 Herbst.indd 24 Freitags Uhr August 19. September Oktober 28. November 11.

25 Kurs 17 Internet: Möglichkeiten und Gefahren in St. Gallen In diesem Kurs lernen Sie die vielen Möglichkeiten des Internets kennen. Es wird aber auch erklärt, welche Gefahren im Internet sind. Zum Beispiel Cyber-Mobbing, Internet-Sucht oder Pornografie. Gewerbliche Es ist wichtig diese Gefahren zu kennen. Berufsschule Riethüsli So können Sie das Internet Demutstrasse 115 mit weniger Risiko nutzen St. Gallen Sie nutzen regelmässig das Internet am Computer oder am Handy. Gino Frei Fr Samstags 9.30 bis Uhr August 20. September Oktober Juni 2016 Kursprogramm_2016 Herbst.indd 25

26 Kurs 18 Kunst anschauen, Kunst machen in St. Gallen Sie besuchen am Morgen ein Museum. Sie schauen Bilder und Gegenstände an und reden darüber. Am Nachmittag werden Sie zum Künstler. Sie malen oder gestalten Atelier solidaire eigene Kunst-Werke. Davidstrasse St. Gallen Marlis Frei-Popp Sie lernen verschiedene Techniken kennen. Sie gestalten gerne. Sie interessieren sich für Besuche in einem Museum. Fr Samstags Uhr August Juni 2016 September 03. Kursprogramm_2016 Herbst.indd 26

27 Kurs 19 Engel gestalten in St. Gallen Engel begleiten uns durchs Leben. In diesem Kurs stellen wir Engel her. Aus Papier und aus Draht. Dünne, dicke, fröhliche und freche Engel. Diese Engel können aufgestellt werden oder schmücken Ihren Weihnachts-Baum. Atelier solidaire Die Engel können aber auch verschenkt werden. Davidstrasse St. Gallen Sie haben gerne Engel. Sie gestalten gerne. Marlis Frei-Popp Samstags Uhr November 19. Fr August 2016 Kursprogramm_2016 Herbst.indd 27

28 Kurs 20 Holz-Werkstatt in St. Gallen In diesem Kurs lernen Sie, was man alles aus Holz machen kann. Zum Beispiel ein Schlüssel-Brett, ein Spiel oder eine Lampe. Sie können Ihre Ideen einbringen. Sie lernen messen, sägen, hobeln, bohren, nageln und schleifen. Realschulhaus Schritt für Schritt erfahren Sie, Engelwies wie aus einem Holz-Brett Engelwiesstrasse 1 ein Gegenstand wird St. Gallen Holzwerkstatt Sie arbeiten gerne mit Holz und mit Werkzeug. Alexandra Münger Samstags Uhr Oktober 29. Fr November August 2016 Kursprogramm_2016 Herbst.indd 28

29 Kurs 21 Umgang mit Hund in St. Gallen In diesem Kurs hat es verschiedene Therapie-Hunde. Sie üben den Umgang mit Hunden. Sie lernen, was der Hund mag und was er nicht mag. Sie lernen richtig zu reagieren, wenn ein Hund Sie anbellt. Kirchgemeindehaus St. Georgen Demutstrasse 20 Sie dürfen den Hund an der Leine führen. Im Kurs werden Übungen im Haus und draussen gemacht St. Gallen Raum 1 Sie mögen Hunde. Sie möchten sicherer werden Susi Milz im Umgang mit Hunden. Sie brauchen keinen eigenen Hund für den Kurs. Fr Juni 2016 Kursprogramm_2016 Herbst.indd 29 Samstags Uhr August 20. September Oktober 01.

30 Kurs 22 Besichtigung REGA Rettungs-Flug in St. Gallen Die REGA rettet mit einem Helikopter Menschen in Not. An diesem Kurs erfahren Sie wie eine Rettung abläuft. Zuerst schauen wir einen REGA-Film an und besprechen diesen. Pro Infirmis Danach fahren wir St. Gallen-Appenzell mit dem Bus zum REGA-Stützpunkt. Poststrasse St. Gallen Sitzungszimmer Wir schauen uns die Helikopter an. Auch lernen wir die Geräte kennen, die es für eine Rettung braucht. Manuela Alber Ryser Sie interessieren sich für die REGA. Fr. 40. Samstag Uhr September Juni 2016 Kursprogramm_2016 Herbst.indd 30

31 Kurs 23 Freies Malen in St. Gallen In diesem Kurs lernen Sie mit verschiedenen Farben, Formen und Materialien ein Bild zu gestalten. Sie malen mit wasser-löslichen Farben. Dabei lernen Sie die Nass-in-Nass-Technik, und die Trocken-Technik kennen. Atelier solidaire Davidstrasse St. Gallen Sie werden überrascht sein, über Ihre entstandenen Bilder! Sie malen gerne. Marianne Wild-Falk Fr Sie sind gerne mit anderen zusammen. Samstags Uhr August 27. September Juni 2016 Kursprogramm_2016 Herbst.indd 31

32 Kurs 24 Schmuck machen in St. Gallen In diesem Kurs lernen Sie, einfachen Schmuck zu machen. Zum Beispiel: einen Armreifen oder eine Halskette. Diese Schmuck-Stücke werden aus einfachen Materialien hergestellt. Zum Beispiel: Glas, Perlen, Bänder, Stoffe. Atelier solidaire Sie haben gerne Davidstrasse 40 schöne Schmuck-Sachen St. Gallen Sie gestalten gerne. Marlis Frei-Popp Samstags Uhr Oktober 29. November 05. Fr August 2016 Kursprogramm_2016 Herbst.indd 32

33 Kurs 25 Besuch Käserei und Schoggi-Fabrik In diesem Kurs lernen Sie, wie die Milch zum Käse wird. Und was es alles braucht, um Schokolade herzustellen. Wir besuchen am ersten Datum die Käserei in Stein, am zweiten Datum die Schokoladen-Fabrik in Flawil. Treffpunkt Pro Infirmis St. Gallen-Appenzell Poststrasse St. Gallen Sitzungszimmer Wir essen dort jeweils zu Mittag. Bevor wir dorthin fahren, treffen wir uns zum Kaffee und stimmen uns auf das Tages-Thema ein. Brigitte Heller Sie möchten wissen wie Käse und Schokolade gemacht wird. Fr Samstags Uhr Oktober 29. November August 2016 Im Preis inbegriffen: Führung, Mittagessen, Zug Kursprogramm_2016 Herbst.indd 33

34 Kurs 26 Segeln: Schnupper-Tage in Arbon In diesem Kurs verbringen Sie den Tag auf einem Segel-Schiff auf dem Bodensee. Sie lernen was es alles braucht, damit das Segel-Schiff fährt. Sie erleben das tolle Gefühl, den Wind und das Wetter zu spüren und selber Kapitän zu sein. Treffpunkt Zum Mittagessen legen wir Hafen Arbon in einem Hafen an und essen Pizza. Sailability-Anhänger links neben dem Kiosk Sailability.ch Auch für Rollstuhl-Fahrer geeignet. Der Kurs findet bei jedem Wetter statt. Regenkleider stehen zur Verfügung. Sie möchten das Segeln kennen lernen. Sie sind neugierig. Fr Samstags Uhr August 27. September 24. inkl. Mittagessen 17. Juni 2016 Kursprogramm_2016 Herbst.indd 34

35 Kurs 27 Trommeln in Degersheim In diesem Kurs tauchen Sie ein in die Welt der Rhythmen. Der Rhythmus der Trommel begleitet Sie auf Fantasie-Reisen. Es wird getrommelt und gerasselt, bis die Gruppe vom Rhythmus getragen wird. Monterana, Degersheim Unterdorfstrasse Degersheim Saal Mal laut, mal leise. Es darf vieles ausprobiert werden. Sie möchten gerne den Rhythmus spüren. Sie trommeln gerne. Christine Weibel Montags Uhr August 29. September Fr Oktober Juni 2016 Kursprogramm_2016 Herbst.indd 35

36 Kurs 28 Geschichten singen und erzählen Degersheim Wir hören eine Geschichte. Diese Geschichte begleiten wir mit einfachen Musik-Instrumenten. Dazwischen singen wir passende Lieder. Wir singen bekannte Lieder, andere lernen wir neu. Monterana, Degersheim Unterdorfstrasse 19 Am Schluss zeigen wir diese musikalische Geschichte vor unserem Publikum Degersheim Saal Sie hören gerne Geschichten. Sie singen gerne. Christina Stark Fr Datum Montags Uhr Oktober 31. November Dezember August 2016 Kursprogramm_2016 Herbst.indd 36

37 Kurs 29 Kochen: Geschenke aus der Küche in Wattwil In diesem Kurs machen Sie Geschenke zum Essen. Zum Beispiel: Sirup, Krach-Mandeln, Guetzli und Zopf und andere feine Sachen. Sie packen die Geschenke schön ein. Zwischendurch Essen wir eine Kleinigkeit, Schulhaus Grüenau die wir selber zubereiten. Grüenaustrasse 13 Zum Beispiel ein Sandwich Wattwil Schulküche Sie kochen gerne. Sie möchten Geschenke herstellen. Evi Walther Dienstags Uhr November Fr August 2016 Kursprogramm_2016 Herbst.indd 37

38 Kurs 30 Cocktails mixen in Wattwil Ein Cocktail ist ein Getränk, in dem mehrere Zutaten miteinander gemischt werden. Das können Frucht-Säfte, Sirups und Süss-Getränke sein. Sie lernen in diesem Kurs verschiedene Mix-Rezepte kennen. Auch lernen Sie, wie die Getränke schön dekoriert werden. Schulhaus Grüenau Grüenaustrasse 13 Daneben machen Sie auch kleine salzige Snacks Wattwil Schulküche Sie kochen gerne. Sie probieren gerne Neues aus. Evi Walther Fr Mittwochs Uhr August September Juni 2016 Kursprogramm_2016 Herbst.indd 38

39 Kurs 31 Tanzen in Ebnat-Kappel Haben Sie Lust, so richtig zu tanzen? Zu moderner Musik lernen Sie einfache Tanzschritte. Sie üben neue Körper-Bewegungen. Sie können auch frei tanzen und ausprobieren. Sie können Ihre eigene Musik mitbringen. Bewegungsraum Ebnaterstrasse Ebnat-Kappel Sie stärken Ihre Muskulatur und Ihr Gleichgewicht. Sie verbessern Ihre Beweglichkeit und Körperhaltung. Susanne Roth Sie tanzen gerne. Sie bewegen sich gerne zu moderner Musik. Sie wollen sich und Ihrem Körper etwas Gutes tun! Fr Juni 2016 Kursprogramm_2016 Herbst.indd 39 Donnerstags Uhr August September Oktober 27. November

40 Kurs 32 Fotografieren mit Kamera, Handy und Co. in Wattwil Sie lernen wie man tolle Fotos macht. Sie probieren aus, was schön aussieht. Zum Beispiel Farben und Formen oder Licht und Schatten. Sie machen verschiedene Fotos, draussen und drinnen. Heilpädagogische Schule Toggenburg Hofjüngerstrasse Wattwil Wer möchte, kann die Fotos auf dem Computer, dem Tablet oder dem Handy bearbeiten. Die Fotos können auf dem Computer gespeichert oder ausgedruckt werden. Sie können auch alle Fotos als Show zeigen. Anja Geisser-Büchel Sie fotografieren gerne oder möchten fotografieren lernen. Sie haben ein Handy Fr oder eine eigene Foto-Kamera. 17. Juni 2016 Kursprogramm_2016 Herbst.indd 40 Samstags Uhr August 27. September

41 Kurs 33 Tanz-Nachmittage in Rapperswil-Jona Wir tanzen zu Disco-Schlager und Oldies-Musik. Oder wir tanzen zu Ihrer Lieblings-Musik. (CD mitbringen) Sie lernen einfache Tanz-Schritte. Sie üben neue Körper-Bewegungen. Sie können auch frei tanzen Tanzschule und ausprobieren. Body & More Werkstrasse Rapperswil-Jona Sie tanzen und bewegen sich gerne. Sie haben gerne Musik. Sie wollen sich und ihrem Körper etwas Gutes tun. Ursula Fernandez Fr Juni 2016 Kursprogramm_2016 Herbst.indd 41 Samstags Uhr August 27. September Oktober 29. November 12.

42 Kurs 34 Umgang mit Hund in Uznach In diesem Kurs hat es verschiedene Therapie-Hunde. Sie üben den Umgang mit Hunden. Sie lernen, was der Hund mag und was er nicht mag. Sie lernen richtig zu reagieren, wenn ein Hund Sie anbellt. Pro Senectute Zürichsee-Linth Escherstrasse 9B 8730 Uznach Sie dürfen den Hund an der Leine führen. Im Kurs werden Übungen im Haus und draussen gemacht. Sie mögen Hunde. Martina Unseld Sie möchten sicherer werden im Umgang mit Hunden. Sie brauchen keinen eigenen Hund Fr August 2016 Kursprogramm_2016 Herbst.indd 42 für den Kurs. Samstags Uhr Oktober 29. November

43 Kurs 35 Besuch im Spital Linth in Uznach Im Kurs lernen Sie, wie die Leute im Spital arbeiten. Zum Beispiel: Was passiert, wenn eine Person ins Spital kommt? Sie besuchen die Notfall-Station und schauen ins Ambulanz-Auto. Und in die Therapie-Räume. Sie lernen mehr über das Röntgen. Spital Linth Gasterstrasse Uznach Anita Ochsner Am ersten Tag besprechen wir den Spital-Besuch. Sie können sagen, was für Wünsche Sie haben. Am zweiten Tag besuchen wir das Spital. Sie möchten wissen Fr. 80. inkl. Zvieri 26. August 2016 was in einem Spital abläuft. in den Herbstferien Montag 17. Oktober Donnerstag 20. Oktober Freitag 21. Oktober jeweils Uhr Organisiert durch Bildungsklub Glarus. Kursprogramm_2016 Herbst.indd 43

44 Kurs 36 Trommeln in Balgach Sie lernen mit Djembes im Rhythmus zu trommeln. Sie spielen darauf einfache Melodien. Es wird getrommelt, bis der Rhythmus die Gruppe trägt. Sie dürfen vieles Ausprobieren. Sie lernen verschiedene Trommeln und andere Rhythmus-Instrumente Trommel-Atelier kennen. Balgach Hauptstrasse Balgach Sie möchten gerne den Rhythmus spüren. Sie trommeln gerne. Enrico Lenzin Montags Uhr August Fr September Oktober 24. November Juni 2016 Kursprogramm_2016 Herbst.indd 44

45 Kurs 37 Disco im Rheintal: Planen und Durchführen in Altstätten In diesem Kurs lernen Sie, eine Disco zu planen und durchzuführen. Sie lernen: Einladungen und Plakate zu gestalten, Werbung zu machen, Musik zu organisieren, Dekorationen zu gestalten, Kath. und Eintritts-Kasse zu machen. Pfarreisekretariat Kirchplatz Altstätten Oase Sie helfen gerne mit. Sie organisieren gerne. Sie sind gerne bei einer Disco dabei. Sie tanzen gerne. Ruth Kramer Mittwochs Uhr September Fr. 25. Oktober 26. November Juni 2016 Kursprogramm_2016 Herbst.indd 45 Disco-Abend mit Alessandro Zuffellato Samstag Uhr Oktober 29.

46 Kurs 38 Malen und Entspannen in Widnau In diesem Kurs können Sie frei malen, am Tisch oder an Holzwänden. Sie probieren verschiedene Farben und Techniken aus. Sie arbeiten mit Stiften, Pinsel, Farbrollern oder Schwämmen. Das Malen wird kombiniert mit Entspannungs-Übungen. x-atelier So können Sie durch Musik Rheinstrasse 15b neue Energien tanken 9443 Widnau und zur Ruhe kommen. Sie malen gerne. Roswitha Curiger Sie möchten etwas für Ihre Entspannung tun. Fr Juni 2016 Kursprogramm_2016 Herbst.indd 46 Mittwochs Uhr August September

47 Kurs 39 Flirten und eine Beziehung finden in Altstätten Wir tauschen uns über vieles aus. Zum Beispiel flirten, sich verlieben, sich kennen lernen. Sie lernen ihren Körper besser kennen. Sie erfahren mehr über den weiblichen Körper und über den männlichen Körper. Kath. Was möchten Sie schon lange wissen? Pfarreisekretariat Wir besprechen Ihre Fragen Kirchplatz 2 und suchen zusammen nach Antwort Altstätten Oase Wir nehmen Ihre Anliegen auf. Patricia Matt Sie interessieren sich für Themen wie Liebe, Beziehung und Sexualität. Für Eltern und Betreuende Fr findet am ersten Datum ein Informationsabend statt. 17. Juni 2016 Kursprogramm_2016 Herbst.indd 47 Donnerstags Uhr September Oktober

48 Kurs 40 Line Dance in Altstätten Bewegen Sie sich gerne zu Country-Musik? Line Dance ist ein Gruppen-Tanz, der aus Amerika kommt. Sie stehen in Reihen und lernen verschiedene Schritte. Kath. Pfarreisekretariat Kirchplatz Altstätten Kristallzimmer Sie tanzen gerne. Sie sind neugierig auf etwas Neues. Donnerstags Uhr Oktober 27. November Reinhard Weber Fr August 2016 Kursprogramm_2016 Herbst.indd 48

49 Kurs 41 Engel gestalten in Altstätten Engel begleiten uns durchs Leben. In diesem Kurs stellen wir Engel her. Aus Papier und aus Draht. Dünne, dicke, fröhliche und freche Engel. Diese Engel können aufgestellt werden oder schmücken Ihren Weihnachts-Baum. Kath. Die Engel können aber auch verschenkt werden. Pfarreisekretariat Kirchplatz 2 Sie haben gerne Engel Altstätten Sie gestalten gerne. Kristallzimmer Marlis Frei-Popp Samstag Uhr November 26. Fr August 2016 Kursprogramm_2016 Herbst.indd 49

50 Kurs 42 Burg- und SchlossGeschichten im Rheintal in Balgach Das Rheintal hat viele Schlösser und Burgen. Da gibt es viel zu erzählen. In diesem Kurs besuchen Sie zwei Schlösser und eine Burg und hören Geschichten dazu. Treffpunkt Gemeindehaus Balgach Zum Beispiel, wie die Menschen früher gelebt haben. An 3 Samstagen besuchen wir: Die Burg Rebstein, Claudia Rohrhirs das Schloss Weinstein in Marbach und das Schloss Grünenstein in Balgach. Fr. 90. Sie interessieren sich für Geschichten und Burgen. Der Kurs ist leider nicht 17. Juni 2016 Kursprogramm_2016 Herbst.indd 50 rollstuhlgängig. Samstags Uhr August 27. September

51 Kurs 43 Singen in Buchs Überall in der Welt gibt es Töne. An diesem Kurs hören Sie auf diese Töne. Sie singen dazu und machen Geräusche. So entstehen ganz neue Lieder. Lieder die noch niemand Kath. Kirchgemeinde gehört hat. Pfrundgutstrasse Buchs Sie singen gerne mit anderen. Sie probieren gerne Neues aus. Walter Siegfried Hahn Montags Uhr August Fr. 70. September Juni 2016 Kursprogramm_2016 Herbst.indd 51

52 Kurs 44 Rechnen mit Pfiff in Buchs Überall braucht es Zahlen. Zum Beispiel bei der Uhr oder im Umgang mit Geld. In diesem Kurs frischen Sie das Gelernte aus der Schulzeit auf. Sie üben das Rechnen mit verschiedenen Themen und Hilfsmitteln. Oberstufenzentrum Zum Beispiel zählen und rechnen Sie Flös mit Bank-Noten und Münzen. Heldaustrasse Buchs Michaela Marxer Die Freude am Rechnen steht im Vordergrund. Sie arbeiten alleine und in Gruppen. Sie wollen sicherer werden Fr Juni 2016 Kursprogramm_2016 Herbst.indd 52 im Umgang mit Zahlen. Dienstags Uhr August September

53 Kurs 45 Erste Hilfe im Alltag in Buchs Ich habe mich mit dem Messer geschnitten. Es blutet stark! Ich habe mich mit heissem Wasser verbrannt. Es schmerzt! Ich bin umgefallen. Wie behandle ich eine Schürf-Wunde? Schweiz. Rotes Kreuz Kanton St. Gallen Eine Biene hat mich gestochen. Was ist zu tun? Zentrum Neuhof Ich habe den Fuss verstaucht. Wiedenstrasse 52c Was hilft? 9470 Buchs Wie kann ich mir einen Verband machen? Luzia Hofer Sie möchten lernen, wie Sie sich selber helfen können. Fr Juni 2016 Kursprogramm_2016 Herbst.indd 53 Dienstags Uhr August September

54 Kurs 46 Kochen: Fremdländische Küche in Buchs Sie kochen Gerichte aus Spanien, Mexiko, Asien, Österreich und Italien. An jedem Abend werden Rezepte aus einem anderen Land gekocht. Sie lernen andere Zutaten und Gewürze kennen. Sie erfahren auch etwas Oberstufenzentrum über das Land. Flös Heldaustrasse Buchs Schulküche Sie kochen gerne. Sie sind neugierig und möchten neue Rezepte kennen lernen. Werner Vögel Donnerstags Uhr August 25. September Fr Juni 2016 Kursprogramm_2016 Herbst.indd 54

55 Kurs 47 Qi Gong in Appenzell Körperhaltung Atmung Aufmerksamkeit. Qi Gong sind fliessende und langsame Bewegungen. Sie lernen einfache Körper-Übungen und Atem-Übungen. Sie üben im Stehen, in der Bewegung und im Sitzen. Gasthof Hotel Hof AG Qi Gong wirkt entspannend Landsgemeindeplatz und stärkend. Engelgasse Appenzell Nebenhaus Sie möchten etwas Gutes für Ihre Gesundheit tun. Sie möchten eine neue Entspannungs-Methode kennen lernen. Iris Leu Fr. 80. Dienstags Uhr August September Juni 2016 Kursprogramm_2016 Herbst.indd 55

56 Kurs 48A/B Gesundheits-Tage in Reuthe Sie gehen in ein Wellness-Hotel. In diesen drei Tagen tanken Sie Kraft für den Alltag. Sie lernen, was Sie alles für Ihre Gesundheit tun können. Zum Beispiel Yoga und Entspannung, Schwitzen in der Sauna, Baden und Spaziergänge. Gesundhotel Bad Reuthe A-6870 Reuthe Sie lernen auch wie es ist, Ferien in einem Hotel zu machen. Drei Tage die gut tun und Sie zur Ruhe kommen lassen. Athena Callister Sie möchten etwas für Ihre Gesundheit tun. Fr Sie möchten gerne in einem Hotel sein. Kurs A, Herbstferien Mittwoch, 19. bis Freitag, 21. Oktober 26. August 2016 Kurs B Freitag, 11. bis Sonntag, 13. November Kursprogramm_2016 Herbst.indd 56

57 Impressionen aus den Kochkursen Kursprogramm_2016 Herbst.indd 57

58 Integrative Kurse in der Klubschule Migros Diese Kurse richten sich an Menschen mit oder ohne Behinderungen. Wenn Sie an weiteren Kursen der Klubschule interessiert sind, gibt es Angebote unter: Anmeldungen Klubschule Migros St. Gallen Kursprogramm_2016 Herbst.indd 58 Benötigen Sie finanzielle Unterstützung oder eine Kursassistenz? Melden Sie sich bei Pro Infirmis

59 1 x 1 der Malerei Integrierter Kurs In diesem Kurs lernen Sie verschiedene Mal-Techniken und Zeichen-Techniken kennen. Sie malen mit Bleistift, mit Acryl und mit Öl. Sie erfahren viel über die Farben. Sie lernen was es alles braucht, Klubschule Migros um ein Bild zu malen oder zu zeichnen. Bahnhofplatz St. Gallen Für alle, die gerne zeichnen und malen. Adrian Schmidhauser Fr exkl. Materialkosten Kursprogramm_2016 Herbst.indd 59 Dienstags Uhr September 27. Oktober November Dezember 06.

60 Weben auf dem Tisch-Rahmen Integrierter Kurs In diesem Kurs können Sie eigene Stoffe auf einem Tisch-Web-Rahmen herstellen. Sie verwenden dabei Wolle, Leinen und Baumwolle. Aus diesen Stoffen können Kissen, Handtücher, Tischsets oder ein Schal hergestellt werden. Klubschule Migros Bahnhofplatz 2 Sie gestalten gerne 9001 St. Gallen und haben Freude am Weben. Für Anfänger und Fortgeschrittene Gabriella Rutishauser Haerter Fr exkl. Materialkosten Kursprogramm_2016 Herbst.indd 60 Montags Uhr oder Uhr August September Oktober November

61 Treffs Freizeittreff Lodi goo in St. Gallen Jeden letzten Dienstag im Monat gibt es den Freizeittreff «Lodi goo» Hier können Sie Freunde und Freundinnen treffen und neue Menschen kennen lernen. Sie können gemeinsam essen, plaudern, etwas trinken und tanzen. Getränke und Verpflegung können Sie dort kaufen. Evang. Jugendarbeits- Fleisch: Fr. 6. / Vegi: Fr. 5. Baracke Wenn Sie essen möchten, Wolfganghof 298 melden Sie sich bitte 9014 St. Gallen bis Uhr am Treff-Tag an. Anmeldung Dienstags Uhr August 30. info@lodigoo.ch September 27. Oktober 25. November 29. Beatrice Degen Kursprogramm_2016 Herbst.indd 61

62 Treffs Freizeit-Treff in Wattwil Jeden letzten Donnerstag im Monat gibt es einen Freizeit-Treff. Hier können Sie Freunde und Freundinnen treffen und neue Menschen kennen lernen. Sie können gemeinsam plaudern, etwas trinken, tanzen oder spielen. Getränke und Essen Jugendschopf Wattwil Grünaustrasse Wattwil Christiane Pietsch können Sie dort kaufen oder selber mitnehmen. Donnerstags Uhr August 25. September 29. Oktober 27. November 24. Keine Anmeldung erforderlich. Kursprogramm_2016 Herbst.indd 62

63 Treffs Disco Diverso in St. Gallen Tanzen Sie gerne zu toller Musik? Flon Zu Pop, Rock, Davidstr. 42 Schlager, Hip Hop 9000 St. Gallen Ein Tanzabend für Alle. Samstags ab Uhr Juni 18. Oktober 29. Keine Anmeldung erforderlich. Kursprogramm_2016 Herbst.indd 63

64 Gut zu wissen (Geschäfts-Bedingungen) Anmelden Sie müssen sich schriftlich anmelden. Schicken Sie bitte den Anmeldetalon per Post oder melden Sie sich über unsere Homepage an. Die Anmeldungen werden in der Reihenfolge berücksichtigt. Sie erhalten spätestens drei Wochen vor Kursbeginn die Kursbestätigung und die Rechnung. verpasst? Rufen Sie uns an, vielleicht hat es noch freie Plätze. Sie möchten sich wieder abmelden? Bis zum : kostenlos Bis 3 Wochen vor Kursbeginn : die Hälfte der Nach Kursbeginn: ganze Sie müssen einen Kurs abbrechen? Wenn Sie aus gesundheitlichen Gründen einen Kurs abbrechen müssen, schicken Sie uns ein Arztzeugnis. Ihnen wird eine Gutschrift ausgestellt für kommende Kurse. Kursprogramm_2016 Herbst.indd 64

65 Fahrt an den Kurs Für die Fahrt sind Sie oder Ihre Bezugsperson verantwortlich. Bei Fragen oder Problemen helfen wir gerne. Versicherung Die Versicherung ist Sache von Ihnen oder Ihrer Bezugsperson. Ist der Kurs zu teuer? Wenn nötig helfen wir bei der Finanzierung der Fahrt- und der Kurs-Kosten Bitte bestellen Sie ein Antrags-Formular: Kursprogramm_2016 Herbst.indd 65

66 Kursleiterinnen und Kursleiter Unsere Kursleiterinnen und Kursleiter sind gut ausgebildete Lehrkräfte und haben Erfahrung mit Menschen mit Behinderungen. Name Beruf Alber Manuela Sozialpädagogin Bächi Susann Sozialpädagogin und GeschichtenErzählerin Bravo Alice Fachfrau Betreuung, Tanzpädagogin Callister Athena Yogalehrerin, Fussreflexzonen-Therapeutin Curiger Roswitha Mal- und Kunsttherapeutin Geisser Anja Heilpädagogin Götz Rhiannon Primarlehrerin, Englisch-Lehrerin Gubser Bernadette Sozialpädagogin, Yoga-Lehrerin Hartmayer Brunhild Hauswirtschafts-Leiterin Fernandez Ursula Bewegungspädagogin Fischbacher Rico Schlagzeuglehrer Frei Gino Sozialpädagoge, Medienpädagoge Frei Marlis Kunstschaffende HBK, Erwachsenenbildnerin Heller Brigitte Gerontologische Fachfrau Hahn Walter Siegfried Erwachsenenbildner Kursprogramm_2016 Herbst.indd 66

67 Hug-Horn Luzia HA/HW Lehrerin/Erwachsenenbildnerin MAS Hofer Luzia Kursleiterin Samariterbund Kramer Ruth Sozialpädagogin, Erwachsenenbildnerin Lenzin Enrico Musiker, Musiklehrer Leu Iris Sozialpädagogin, Lehrerin für Tai Chi, Qi Gong und Meditation Marxer Michaela Lehrerin Matt Patricia Sexualpädagogin, Sexualtherapeutin Milz Susi MTRA, Therapiehund-Leitende Münger Alexandra Schreinerin, Werklehrerin Ochsner Anita Pflegefachfrau Posch Oliver Lehrer, Musiktherapeut Roth Susanne Tanz-und Theaterpädagogin Rohrhirs Claudia Schauspielerin, Geschichtenerzählerin, Ausbildnerin mit eidg. Fachausweis Sennhauser Sandra Sängerin, Klangmassage-Praktikerin Stark Christina Erwachsenenbildnerin, Kindergärtnerin Unseld Martina Lehrerin, Hunde-Trainerin Vavitsa Catherina Englisch-Lehrerin, Dolmetscherin Vögel Werner Koch, Küchenchef, Schulungsleiter Kursprogramm_2016 Herbst.indd 67

68 Walter Evi Kochlehrerin, Gärtnerin/Floristin, Weber Reini Tanz-Instruktor, Line Dance Weibel Christine APM-Therapeutin, Aikido-Trainerin Weniger Beatrice Lehrerin, Theaterschaffende Wild Marianne Maltherapeutin Zuffellato Alessandro Sänger, Performer, Tänzer und Stimm-Trainer Kursprogramm_2016 Herbst.indd 68

69 Vielen Dank für die Unterstützung Der Bildungsklub braucht Unterstützung, um besondere Aufwendungen finanzieren zu können. Zum Beispiel, um kleine Kursgruppen anzubieten, in denen Menschen mit Beeinträchtigungen individuell lernen können. Oder für Assistent/innen für Menschen mit schwerer Beeinträchtigung. Wir danken herzlich für diese Unterstützung: Bundesamt für Sozialversicherung Bern Kanton St. Gallen Lotteriefonds Appenzell Ausserrhoden Stiftung «Denk an mich» Credit Suisse Foundation Stiftungen, die ungenannt bleiben wollen Vielen Dank auch den anonymen Spenderinnen und Spendern Ebenfalls danken wir allen Institutionen, Schul- und Kirchgemeinden sowie Vermieter, welche uns die Kursräume zu günstigen Konditionen zur Verfügung stellen. Ihre Spende an den Bildungsklub fliesst direkt in die Weiterbildung. Pro Infirmis SG-AI-AR, Bildungsklub, 9001 St. Gallen Postkonto Kursprogramm_2016 Herbst.indd 69

70 Weitere Bildungsklubs Sind unsere Kursorte weit weg für Sie? Dann gibt es vielleicht einen anderen Bildungsklub, der näher ist: Bildungsklub Glarus Burgstrasse Glarus Bildungsklub Graubünden Engadinstrasse Chur Bildungsklub Kanton Schwyz Insieme Ausserschwyz Bahnhofstrasse Pfäffikon Bildungsklub Thurgau Freiestrasse 4 Postfach Weinfelden Bildungsklub Zürich Hohlstrasse 560 Postfach 8048 Zürich Kursprogramm_2016 Herbst.indd 70

71 Kursanmeldung Kursname: Kurs-Nummer: Kursname: Kurs-Nummer: Kursname: Kurs-Nummer: Wichtig: Bitte Ersatzkurs angeben (falls gewünschter Kurs besetzt ist): Kursname: Anrede: Kurs-Nummer: Herr Frau Name: Vorname: Strasse: PLZ/Wohnort: Arbeitsort: privat: Geschäft: Geburtstag: -Adresse: IV-/AHV-Nummer: 756 Ich erhalte Leistungen der IV. Ich bin im Rollstuhl. Ich brauche finanzielle Unterstützung für Tixi-Fahrdienst Bitte schicken Sie mir das Antragsformular. Wichtiges für den Kurs: (z.b. Epilepsie, Diabetes, Allergien, ) Datum: Kursprogramm_2016 Herbst.indd 71 Unterschrift:

72 Hier falten Bitte frankieren Pro Infirmis St. Gallen-Appenzell Bildungsklub Poststrasse 23 Postfach St. Gallen Kursprogramm_2016 Herbst.indd 72