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1 Humor im Notfall 4. Notfallpflege-Kongress 8. November 2013, Congress Centre Kursaal Interlaken Iren Bischofberger, Prof. Dr. Kalaidos Fachhochschule Gesundheit, Zürich Willkommen in der Humorgalerie 1! 1

2 Extrem selbstbewusst. Afrikanische Weisheit: Glück ist, wenn dir die versalzenen Bohnen anbrennen. 2

3 Rausziehen, rausziehen, du hast eine Arterie angestochen!! 3

4 Du hörst nicht auf zu lachen, wenn du älter wirst. Aber du wirst älter, wenn du aufhörst zu lachen. Eine 92jährige Frau klagt bei ihrem Hausarzt über starke Schmerzen im rechten Knie. Der Arzt meint: Ja, Sie sind halt nicht mehr die Jüngste. Aber Herr Doktor, mein anderes Knie ist genau gleich alt, und es tut überhaupt nicht weh! Varför skulle man inte berätta en skämt till en schweiziska på lördag kväll?? För att han skrattar i mässan på söndag förmiddag! Der neuste Witz unserer 9jährigen Tochter: Was hat nur einen Fuss? Ein Bein. 4

5 Witz ist glitzernder Schaum der Oberfläche. Humor ist die Perle aus der Tiefe. Guter Rat... Therapeutischer Humor Domäne Heiterkeit Konzeptbaustein 1: Humor als Kontinuum z. B. fröhliche, alberne oder lustige Atmosphäre Unterhaltungshumor Domäne Vernunft Domäne Unsinn Domäne Mürrischkeit z. B. trockener, scharfzüngiger oder witziger Humor z. B. absurdes, frivoles oder bizarres Grundklima z. B. beissender, spöttischer oder zynischer Humor Domäne Heiterkeit Domäne Vernunft Domäne Unsinn Domäne Mürrischkeit Konzeptbaustein 1: Humor als Kontinuum z. B. fröhliche, alberne oder lustige Atmosphäre z. B. trockener, scharfzüngiger oder witziger Humor z. B. absurdes, frivoles oder bizarres Grundklima z. B. beissender, spöttischer oder zynischer Humor Haben Sie die Sargnägel auch gleich mitgebracht? 5

6 Konzeptbaustein 2: Unterschied Humor - Lachen Tragik und Komik: Humor und Lachen vereint Humor Geisteshaltung Lachen Körperliche Reaktion Dieses Gelächter verwischte oder leugnete die Gefühle nicht, welche das tragische Schauspiel erweckt hatte. Aber es machte sie vielleicht erträglicher und erlaubte den Zuschauern, mit einer gewissen Gelassenheit wieder zu ihren gewöhnlichen Verrichtungen zurückzukehren. (Berger, 1998, S. 22) Konzeptbaustein 3: Humortheorien Überlegenheitstheorie Stichwort: Schadenfreude Inkongruenztheorie Stichwort: Situationskomik Erleichterungstheorie Stichwort: Entspannungseffekt (Morreall, 1987) Konzeptbaustein 4: Therapeutischer Humorprozess Nicht lachen können A. Nicht lachen können B. Über andere lachen können C. Über sich lachen können D. Andere dürfen über mich lachen E. Mit anderen über sich lachen können. (Hirsch, 2000) 6

7 Über andere lachen Über sich selber lachen Über sich selber lachen (sanfte Version) Andere dürfen über mich lachen Hier hätten wir noch ein paar Muskelübungen zur Rehabilitation nach einer Gesichtshalbseitenlähmung. Gruss M. Mit anderen über sich lachen können Ich bin froh, dass ich alles behalten kann. Ich bin froh, dass ich alles vergessen kann. Humor schafft Misserfolgstoleranz. (Boothe, 2006, S. 46) 7

8 Konzeptbaustein 5: Ethische Richtlinien "Therapeutisch wirksamer Humor zielt nicht auf den schnellen Effekt ab. Seine primäre Intention ist die systematische Vermittlung von Einsicht in das Entstehen jener komischen Phänomene, die die Identität eines Menschen in unfreiwilliger Weise akzentuieren und bestehende Krankheitssymptome dadurch verstärken können. Wer diese Wirkung bewusst reflektiert und steuert, vermag einen Identitätswandel zu vollziehen, der einem «anderen Weg des Denkens und Handelns» entspricht und zu einer aktiven Selbstbestimmung hinführt. Dieser Prozess beruht auf Empathie und wohlwollender Akzeptanz derjenigen, die therapeutisch wirksamen Humor anwenden. Ziel ist die Ermutigung, sich selbst nicht allzu ernst zu nehmen (Mut zur Unvollkommenheit), über sich selbst lachen zu können (Mut zur Lächerlichkeit) und starre soziale Normen und Idealvorstellungen relativieren zu können (Mut zum Widersinn/Unsinn). Humorgalerie 2: Humor trotz(t) Sterben / Tod Wortspiele Kennen Sie es? Lieber arm dran als Arm ab. Wie man sich füttert, so wiegt man. Steter Tropfen hölt das Hirn. Lieber Sonne im Herzen als ein Schatten auf der Lunge. Lieber Totlachen als sterben. Ich habe keine Angst vor dem Sterben, ich möchte nur nicht dabei sein, wenn es geschieht. (Woody Allen) 8

9 Sterben? Ja wir alle Alkohol und Nikotin rafft die halbe Menschheit hin. Ohne Alkohol und Rauch, stirbt die andere Hälfte auch. Kämpft weiter, ich hab s heiter! Wunsch des Zürcher Obdachlosenpfarrers Ernst Sieber für die Inschrift auf seinem Grabstein Text einer Todesanzeige Care Clown / Beziehungsclown Wenn du bei Nacht den Himmel anschaust, wird es dir sein, als lachten alle Sterne, weil ich auf einem von ihnen wohne, weil ich auf einem von ihnen lache. (Der Kleine Prinz, Antoine de Saint-Exupéry) Die Adressliste Humorinterventionen 9

10 Konzeptbaustein 6: Ideen für Humorinterventionen in Wound Care Humortagebuch Humortagebuch Humorkoffer Humorkunst Care-Clowns Humor im Klinikleitbild Witze Beispiel aus dem Hospiz: Eternity Humorkunst Humorkoffer Was würden Sie an eine Wundbehandlung mitnehmen? Humor im Klinikleitbild (Klinik für Radio-Onkologie und Nuklearmedizin, Universitätsspital Zürich) Humor ist ein wichtiges Element in unserem Alltag. Konzeptbaustein 6: Ideen für Humorinterventionen in Wound Care Humortagebuch Humorkoffer Humorkunst Care-Clowns Humor im Klinikleitbild Witze Keine Angst vor dem Zuviel, sondern eher vor dem Zuwenig an Humor 10

11 So lieber nicht... Wünsche für die Zukunft... Schon lieber so... Und am liebsten so... Oben licht und unten dicht, lieber Gott, mehr will ich nicht. 11

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