Erfolg. Erfüllung. Evolution

Transkript

1 Erfolg. Erfüllung. Evolution Tag 19. Wer bist du? Na, hast du dir gestern Zeit genommen, mit dem Frequenzwechsel zu spielen? Mir macht dieser Teil des Erfolgsweges immer besonders viel Spaß. Wann immer ich ein neues Level anstrebe, frage ich mich: Wo könnte ich diese Frequenz bereits studieren? Wo treffen sich Menschen, die dies bereits gemeistert haben? Wie kann ich selbst spielerisch in diese Erfahrung eintauchen? Ich möchte dich von Herzen dazu einladen, dich auf eine spielerische Weise für neue Frequenzen zu öffnen. Das bedeutet auch, immer wieder neue Aspekte an dir zu entdecken. Dafür möchte ich gern eine kleine Meditation mit dir durchführen: Setze dich bequem hin, entspanne deine Schultern, atme tief ein, halte den Atem kurz an und lass los. Schließ deine Augen, wenn es dir angenehm ist. Atme, wenn du möchtest, noch einmal tief ein, halte die Luft wieder kurz an und lass los, entspanne dich. Gut so! Erinnere dich nun an eine Zeit in deinem Leben, in der du dich als einen Versager/eine Versagerin erlebt hast. Lass Bilder einer Situation in deinem Leben auftauchen, in der du versagt hast. Kannst du dich erinnern, was du damals gefühlt hast? Okay, und wieder tief durchatmen und beim Ausatmen das Bild loslassen. Jetzt erinnere dich an die letzte Situation in deinem Leben, in der du dich erfolgreich gefühlt hast. Welche Bilder kommen dir dazu? Nun denke an ein Ereignis, bei dem du dich wichtig und bedeutsam gefühlt hast. Vielleicht erst vor Kurzem, vielleicht etwas länger zurückliegend. Wann hast du dich wichtig gefühlt? Dann atme wieder tief ein und lass beim Ausatmen die Erinnerung los. Jetzt bitte ich dich, an einen Augenblick in deinem Leben zu denken, in dem du gefühlt hast, dass irgendetwas nicht mit dir in Ordnung ist. Welche Bilder kommen dir dazu? Und wieder tief einatmen, ausatmen. Die nächste Erinnerung: Wann hast du dich das letzte Mal als eine wundervolle und liebenswerte Person gefühlt? Atme wieder tief ein und aus. Jetzt kommen meine Fragen etwas schneller und ich lade dich ein, spontan und blitzlichtartig Erinnerungen, Bilder und Eindrücke aufsteigen zu lassen. Wann hast du dich das letzte Mal machtvoll gefühlt? Alles ist möglich [1]

2 Wann hast du dich das letzte Mal schwach gefühlt? Wann warst du das letzte Mal richtig großzügig? Wann warst du eng und geizig? Wann warst du das letzte Mal neugierig? Wann hast du dich das letzte Mal völlig sicher gefühlt? Wann warst du das letzte Mal verwirrt? Und wann warst du das letzte Mal ganz klar? Okay, und jetzt kehre wieder zum normalen Bewusstsein zurück. Atme noch einige Male richtig tief und kräftig durch. Wenn du möchtest, räkle deinen Körper und öffne deine Augen. Vielen Dank! Konntest du dich in jede dieser Situationen hineinfühlen? Gab es eine Qualität, die dir besonders vertraut vorkam? Diese gehört offenbar zu deinem festen Selbstbild. Gab es eine Eigenschaft, mit der du dich gar nicht identifizieren konntest? Dann ist es sehr wahrscheinlich, dass es sich dabei um eine unbewusste Blockierung handelt. Denn du bist das alles. DU BIST EIN MULTIDIMENSIONALES WESEN. Ein sehr lebendiger, flexibler Mensch durchlebt alle diese verschiedenen Frequenzen schnell fluktuierend jeden Tag. Wir können dies bei Kindern gut beobachten. Sie beherrschen alle Tonlagen des Lebens. Innerhalb von Sekunden schalten sie von tiefster Verzweiflung auf höchste Begeisterung um. Sie haben noch keine feste Meinung von sich selbst. Später ändert sich das. Wir spielen uns als Erwachsene auf eine Tonlage ein. Wir identifizieren uns mit einem mehr oder weniger starren Selbstbild. So bin ich eben! Ich kann nun mal nicht anders. Doch woher weißt du, wer du bist? Und bist du dir da so sicher? Woher weißt du, was du kannst und was du nicht kannst? Es ist nicht die Welt, die dich begrenzt, es sind deine Ideen über dich, die dich gefangen halten. Dein Urteil über dich ist deine zentrale Perspektive auf das Leben. thinkbigevolution Lektion Nr. 19 Copyright Veit Lindau [2]

3 Wir können auch sagen: DEIN LEBEN IST EIN SPIEGELBILD DEINES SELBSTBILDES. Du weißt nicht, wozu du wirklich fähig bist, solange du an deinem alten, begrenzten Selbstbild festhältst. Wenn du erfolgreicher und glücklicher leben möchtest, gestatte dir, ein weiteres, größeres, schöneres Selbstverständnis. Verändert sich dein Verständnis von dir, verändert sich deine gesamte Wirklichkeit. Entscheide dich heute, keine begrenzenden Gedanken mehr über dich zu akzeptieren. Es ist niemandem damit gedient, wenn du dich weigerst, voll zu erblühen. Wenn du wählst, an einem negativen Urteil über dich festzuhalten, dann wirst du dir immer wieder beweisen, dass du Recht hast. Beispiel: Mein tiefer Glaubenssatz Ich bin nicht gut genug. Konsequenzen... Alles ist möglich [3]

4 Höre auf, dich an deiner Vergangenheit zu orientieren. Ja, du hast Fehler gemacht. Ja, du warst kleinlich und ängstlich. Na und? Deine Vergangenheit sagt nichts über deine mögliche Zukunft aus, es sei denn, du gibst ihr Recht. Frage dich nicht: Wer war ich bis heute? Frage dich: Wer möchte ich heute sein? Was möchte heute durch mich geboren werden? Welche Kraft möchte durch mich in die Welt? Wie viel Liebe habe ich zu geben? Wenn ich mir alles aussuchen könnte, wenn alles möglich wäre, wie wäre ich dann? Hey, wusstest du schon? Das ist dein Leben! Niemand steht in deinen Fußstapfen. Niemand hat das Recht, dich zu begrenzen. Doch wer soll groß und liebevoll von dir denken, wenn du es nicht tust? In deinen heutigen Spielaufgaben lade ich dich ein, einige zentrale, begrenzende Überzeugungen über dich selbst aufzudecken und mit einem herzhaften Fuck it! zu verabschieden. Doch vor allem bitte ich dich, ein neues, strahlendes Leitbild von dir selbst zu formulieren. Wie möchtest du gern sein? Was möchtest du mit uns allen teilen? Sei frech und gönne dir eine gute Prise gesundes Selbstverliebtsein. Wer, wenn nicht du, kann dich befreien? thinkbigevolution Lektion Nr. 19 Copyright Veit Lindau [4]

5 Unsere tiefste Angst ist nicht, dass wir der Sache nicht gewachsen sind. Unsere tiefste Angst ist, dass wir unermesslich mächtig sind. Es ist unser Licht, das wir fürchten, nicht unsere Dunkelheit. Wir fragen uns: Wer bin ich denn, dass ich leuchtend, hinreißend, begnadet und fantastisch sein darf? Wer bist du denn, dass du das nicht sein darfst? Du bist ein Kind Gottes. Wenn du dich klein machst, dient das nicht der Welt. Es hat nichts mit Erleuchtung zu tun, wenn du dich einkringelst, damit andere um dich herum sich nicht verunsichert zu fühlen brauchen. Du wurdest geboren, um die Ehre Gottes zu verwirklichen, die in uns ist. Sie ist nicht nur in einigen von uns sie ist in jedem Menschen. Wenn wir unser Licht erstrahlen lassen, geben wir unbewusst den anderen Menschen die Erlaubnis, dasselbe zu tun. Wenn wir uns von unserer Angst befreit haben, wird unsere Gegenwart ohne unser Zutun andere befreien. Marianne Williamson Alles ist möglich [5]

6 TAGES(SPIEL)AUFGABE o Notiere heute alle Zweifel, die du über dich selber hegst. Schau dir dein Leben an und sieh, wie diese Gedanken dein Leben beeinflusst haben. Beispiel: Eine negative Überzeugung, die ich bis jetzt über mich hatte: (Beispiel: Ich bin hässlich. ) Diese Überzeugung hat zu folgenden Resultaten in meinem Leben geführt: (Beispiel: Ich habe mir immer wieder gezielt Männer ausgesucht, die mich schlecht behandelten und mir so das Gefühl gaben, wirklich hässlich zu sein. ) o Dann werde dir bewusst, dass keine dieser Überzeugungen die Wahrheit verkörpert, sondern nichts weiter als einen relativen Standpunkt, den du dir irgendwann hast aufschwatzen lassen. Werde dir bewusst, dass du jeden Standpunkt, den du angenommen hast, auch wieder gegen einen neuen Glaubenssatz austauschen kannst. Finde für jede negative, begrenzende Überzeugung einen neuen, ermächtigenden Gedanken. Was ich jetzt über mich glauben möchte: (Beispiel: Ich bin eine schöne Frau. Ich fühle meine natürliche Schönheit und strahle sie selbstbewusst aus. ) thinkbigevolution Lektion Nr. 19 Copyright Veit Lindau [6]

7 Extraaufgabe. Eine Vision von dir selbst Erlaube dir heute, die freieste und schönste Version deiner selbst schriftlich zu formulieren. Entwirf heute ein freies, kraftvolles Bild von dir. Du brauchst dafür nicht zu spinnen. Erlaube der Größe und Schönheit, die du manchmal in dir ahnst, zu Wort zu kommen. Nimm dir ausreichend Zeit, schaffe einen schönen äußeren Rahmen und formuliere dein wunderschönstes Selbstporträt. Registriere aufmerksam alle Selbstzweifel, die auftauchen, doch glaube ihnen nicht. Lade dein wahres, freies Ich ein, sich zu zeigen. Komm von dem Punkt, dass alles möglich ist. Welche Qualitäten möchtest du gerne entfalten? Welche Eigenschaften möchtest du leben? Schließe in deine Beschreibung mit ein, wie du aussiehst, wie du dich fühlst, wie du auf andere Menschen zugehst und wie andere Menschen auf dich zugehen. Alles ist möglich [7]

8 Persönliches Beispiel: Als ich vor 20 Jahren beschloss, meinem inneren Ruf zu folgen, war klar, dass ich gern Menschen in ihrem Glück, in ihrem Erfolg unterstützen wollte. Diese Vision kollidierte heftig mit meinem damaligen Selbstbild. Ich war menschenscheu, zornig, überempfindlich und misstrauisch. Um meine Vision zu verwirklichen, musste ich mir erlauben, völlig neue Facetten zu entfalten. Ich formulierte ein Wunschbild meiner selbst, in dem ich liebevoll, humorvoll, herzlich und offen war. Zur damaligen Zeit hätte ich mich nicht getraut, diese Beschreibung meinen besten Freunden vorzulesen. Sie hätten mich ausgelacht. Doch ich habe tief in mir alle diese Qualitäten gespürt. Es war, als hätten sie nur auf meine Erlaubnis gewartet, ans Tageslicht treten zu dürfen. Ich bin mir sicher, dass auch in dir ein verborgener Reichtum auf seine Entdeckung wartet. Löse heute endlich die Bremse und stehe für deine wahre Größe ein. Vergeude dein Leben nicht mit einer Schmalspurversion deiner selbst. Lebe dein freiestes und schönstes Selbst. Du bist ein Teil eines sich permanent ausdehnenden Universums. Es ist dein Schicksal, dich weiter zu entfalten, dich immer wieder neu zu definieren und zwar lebenslang. Bekenne dich heute zu deiner wahren Größe. Schreibe ein freies und kühnes Manifest deiner selbst. Achte darauf, dass du es wieder positiv und in der Gegenwart formulierst und von dem Punkt kommst: Alles ist möglich. Vielleicht flüstert dein Verstand gerade: Aber Veit, das ist ein doofes Spiel. Ich kann mich nicht besser denken, als ich bin! Aber doch! Wer sich schlecht, ängstlich, begrenzt und klein denken kann, der kann sich auch groß denken. Erinnere dich an den zentralen Leitsatz unseres Kurses: Deine Gedanken werden Dinge. Deine Gedanken über dich werden zu Gefühlen. Deine Gedanken über dich werden zu deinen neuen Handlungen. Alles beginnt damit, dass du dir erlaubst, frei und groß über dich zu denken! Beginne heute eine (R)Evolution! Lass dir weder von deiner Vergangenheit noch von deinen Freunden oder dieser alten, skeptischen Stimme in dir weismachen, dass du es nicht kannst. Du kannst es, wenn du es dir gestattest. Befreie dich selbst! thinkbigevolution Lektion Nr. 19 Copyright Veit Lindau [8]

9 Mein Selbstbild Alles ist möglich [9]

10 Notizen... thinkbigevolution Lektion Nr. 19 Copyright Veit Lindau [10]