Lebe, was du liebst. In 10 Schritten, deinen Weg konsequent gehen und deine Ziele erreichen

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1 Lebe, was du liebst In 10 Schritten, deinen Weg konsequent gehen und deine Ziele erreichen

2 Wie du in dein Leben ziehst, was du liebst

3 2 Möglichkeiten, das Leben zu leben, das du liebst Du änderst deine Einstellung zu deinem jetzigen Leben Du lebst deine Berufung und begibst dich sofort auf den Weg

4 Die wichtigste Erkenntnis Du kannst dir nur selbst im Wege stehen!

5 Lebe, was du liebst Dafür ist es notwendig, dass du ein Gespür für dich selbst entwickelst Zugang zu deinem Herzen und damit zu deiner Intuition erhältst dir selbst vertraust ehrlich zu dir selbst bist in Übereinstimmung mit dir handelst

6 Lebe, was du liebst Selbstliebe - Selbstachtung Selbstvertrauen Akzeptiere ehrlich, wo du gerade jetzt stehst! Befrage dazu dein Herz, nicht deinen Verstand!

7 Du bist nicht auf der Welt, um die Welt zu verändern, sondern du bist hier, um dich selbst zu verändern. (Andrew Matthews - Bestseller Autor - Tue, was dir am Herzen liegt)

8 Du kannst dir nur selbst im Weg stehen Das, woran du glaubst, ziehst du an (bewusst oder unbewusst) Im Positiven wie im Negativen Deine Gedanken und Gefühle werden dadurch bestimmt Dein gesamtes Handeln richtet sich danach aus Deine subjektive Wahrheit, was du als richtig empfindest und was du als falsch bewertest

9 Du kannst dir nur selbst im Weg stehen Das, woran du glaubst, ziehst du an (bewusst oder unbewusst) Diese Prägung hast du bereits als Kleinkind erhalten und als Erwachsener nie in Frage gestellt! 90 % deines Handelns sind unbewusste, erlernte Programme!

10 Dein Leben spiegelt deine persönliche Einstellung zum Leben wieder Welche Erfahrungen du machst Welche Situationen du in dein Leben ziehst In welchem Umfeld du lebst Welche Menschen du anziehst Wenn du also nicht mit dem zufrieden bist, was du hast, ändere dein Leben und deine Einstellung. Wenn du zufrieden und glücklich bist, tue mehr davon.

11 Es gilt, dich selbst besser kennen, lieben und akzeptieren zu lernen!

12 5 Lebensbereiche der Anziehung sind für deinen Erfolg entscheidend Ich selbst Beziehungen Geld Gesundheit Arbeit

13 Wenn du in diesen Lebensbereichen nicht erfolgreich bist, liegt es an deinen bewussten und unbewussten Überzeugungen

14 Deine Lebenssituationen entstehen aus folgendem Prozess Gedanken Gefühle Verhalten Überzeugungen Bewertung/Urteil Gefühle Ängste bewusst unbewusst Lebenssituation

15 Diesen Prozess kannst du umkehren TUN Verhalten Gedanken Gefühle Bewusst Positive Überzeugungen Nicht werten Positive Gefühle Ängste auflösen Resonanz erhalten, was ich will

16 Überzeugungen ICH SELBST Ich bin es nicht wert Ich bin zu dick, zu dünn, zu groß, zu klein Ich bin noch nicht soweit Mir fehlt noch Ausbildung Ich bin nicht wichtig Ich darf nicht meine Meinung sagen Ich muss bescheiden sein Ich muss mich anpassen ICH BIN EIN LIEBENSWERTER MENSCH Lösung: Selbstliebe, sich selbst annehmen und akzeptieren, wie ich bin Ich liebe mich im Spiegel anlächeln, jeden Morgen

17 Überzeugungen BEZIEHUNG Ich treffe immer wieder die falschen Männer Ich bin nicht liebenswert Ich finde keinen Mann Angst vor Verlassen werden (unbewusst - Trennungserfahrung der Eltern) Männer können nicht treu sein (Verhalten von Misstrauen, Eifersucht treibt den Mann erst recht dazu) Ich muss meiner Mutterrolle gerecht werden Ich muss Verantwortung übernehmen Ich darf nicht schwach sein Ich muss mich anpassen Erst die anderen, dann ich Lösung: Sich bewusst machen, welchen Mann und welche Art von Beziehung ich möchte. Wunsch an das Universum: Ich wünsche mir den optimalen Mann, der zu meiner Entscheidung passt.

18 Überzeugungen GELD Geld ist schmutzig Geld macht unglücklich Ich habe es nicht verdient in Fülle zu leben Nur durch harte Arbeit, kann ich zu Geld kommen Ich kann nicht mit Geld umgehen Zeit ist Geld Geld ist nichts als Energie Reich sein ist gut, dann kann ich anderen helfen Suche dir ein Vorbild. Fällt dir jemand ein, der Geld hat und Wohltäter ist oder mit seinem Tun viel Geld verdient, das anderen Menschen zu mehr Lebensqualität verhilft oder gar rettet

19 Überzeugungen GESUNDHEIT Ich bin ständig krank Ich habe ein schlechtes Immunsystem Ich bin anfällig für Krankheiten Ich bin nicht gesund Ich werde nicht mehr gesund Ich habe ein schlechtes Gedächtnis Ich bin unsportlich Vorbild: Fällt dir jemand ein, der seine Krankheit besiegt hat. Hast du einen Nutzen durch die Krankheit (mehr Aufmerksamkeit)?

20 Überzeugungen ARBEIT Ich werde gemobbt Niemand mag mich Ich kann zu wenig Ich muss viel Arbeiten Ich darf nicht NEIN-Sagen Ich habe zu wenig Erfahrung Ich habe es nicht verdient, besser bezahlt zu werden Ich kann für meine Leistung kein Geld verlangen Ich muss bei meinem Stunden-Satz bescheiden bleiben Ich habe es nicht verdient, Erfolg zu haben (GELD) Ich habe Angst vor dem Scheitern (unbewusst) Vorbild suchen, ihn/sie fragen, wie er/sie es geschafft hat

21 Überzeugungen bearbeiten siehe Lektion 4 - Was bin ich mir wert Ersetzen durch neue positive Überzeugungen (Schritt für Schritt) Aktives TUN (üben) führt zu positiven Gedanken und Gefühlen, dies wird zu neuem Verhalten und erzeugt neue Resonanz (DEINE ZIELE SETZEN und den Weg dafür gehen) Sei begeistert bei dem, was du tust (Herzenswunsch) Visualisiere und tue jeden Tag einen Schritt

22 Fundament schaffen, festen Boden unter den Füßen, damit du unterwegs nicht ins Wanken kommst und scheiterst! Dieses Fundament bist du selbst! Im Außen kannst du es nicht finden!

23 Innere Zufriedenheit und inneres Glück entsteht im gegenwärtigen Moment Es gilt den Augenblick zu genießen! Wenn du den Weg zu deinem Ziel nicht genießen kannst, wird dich auch das Erreichen nur kurzfristig glücklich machen!

24 Innere Zufriedenheit und inneres Glück entsteht im gegenwärtigen Moment Also konzentriere dich auf die Gegenwart und genieße, was du bisher erreicht hast, nur hier und jetzt kannst du das Leben leben, das du liebst! Du findest es weder in der Zukunft noch in der Vergangenheit!

25 Innere Zufriedenheit und inneres Glück entsteht im gegenwärtigen Moment Wenn du HIER bist und DORT sein willst, bleibst du in einem Zustand der Unzufriedenheit gefangen

26 Wenn du HIER bist und DORT sein willst lebst du permanent im Gefühl des Mangels, dass dir etwas zum Glücklich sein fehlt.

27 Innere Zufriedenheit und inneres Glück entsteht im gegenwärtigen Moment Es gilt, das Ziel zu setzen und dann loszulassen und dir selbst zu vertrauen. Wenn du im Bus sitzt, statt ihn zu schieben, dann lebst du deinen Traum.

28 Folge deinem Herzen! Das Leben ergibt einen Sinn und Begeisterung entsteht, wenn du das lebst, was dein Herz dir sagt, erst dann wirst du glücklich sein.

29 Dieser Kurs ist eine Einladung an dich, deinem Herzen zu folgen!

30 Was du noch tun kannst Suche dir ein Vorbild, stelle Kontakt zu ihm/ihr her Umgebe dich mit Menschen, die das Leben leben oder halte dich dort auf, wo diese unterwegs sind Tausche dich mit Gleichgesinnten aus Suche dir eine(n) Freund(in)/Mentor(in) (ggf. Coaching-Unterstützung) Fokussiere dich auf ein Ziel Frage dich immer wieder vor dem Schlafen gehen: Was ist der nächste Schritt nimm dir Zeit nach dem Aufwachen für neue Ideen. Entwickle dich persönlich weiter und bleibe konsequent auf deinem Weg

31 Meine Coachingangebote zur Challenge Lebe, was du liebst Dieses Angebot ist begrenzt auf je 3 Teilnehmer. Reihenfolge der Buchungen entscheidet. 1 Coachingsitzung (55 Minuten) 197,- EUR (statt 240,- EUR für 45 Minuten) 1 Coaching-Paket (3 Coachings) 540,- EUR (3*180,- EUR) Online Coaching Eine Verabredung mit dir 297,- (statt 737,- EUR) Wochenend-Workshop in Müllheim Lebe das Leben, das du liebst dein Ziel für 2016 findest statt am Teilnahmegebühr 490,- EUR (Freitag 18 Uhr bis Sonntag 13 Uhr) Buchen unter Weitere Seminartermine findest du auf meiner Homepage. Das Sonderpreis-Angebot gilt nur bis Sonntag, Uhr.

32 Der Kurs Eine Verabredung mit Dir geleitet von Iris, war immer ein Termin über den ich mich jede Woche sehr gefreut habe. Durch den intensiven Inhalt des Kurses, die anschauliche Vermittlung und die achtsame und humorvolle Art von Iris war jeder Termin etwas besonderes. Für mich war das zur Ruhe kommen und wieder bei mir ankommen sehr wichtig. Durch Job und Kind bleibt nicht viel Zeit übrig an sich selbst zu denken und sich mal etwas gutes zu gönnen. Durch Eine Verabredung mit Dir wurde ich zurückgeführt achtsamer mit mir zu sein und auch im Umgang mit anderen. Danke Iris für den tollen Kurs und ich wünsche dir weiterhin viel Erfolg! Tara, Süddeutschland

33 10 Lektionen Lebe das Leben, das du liebst Wo stehst du gerade Was sind deine Werte Was bist du dir selbst wert Verliere den Verstand vertraue deinem Herzen Wie du deiner Intuition vertrauen lernst Wer bin ich und was will ich wirklich? Die 5 wichtigsten Wünsche oder Ziele, die du in deinem Leben erreichen möchtest! Wie du dein jetziges Ziel verfolgst und erreichst Wie du zum Hürdenläufer wirst Wie du dich selbst motivierst, deine Ziele konsequent zu verfolgen und zu erreichen Wie du in dein Leben ziehst, was du erreichen möchtest

34 Meine Big Five for Life meine Vision und Leitlinien für mein Leben Ich bin ein erfolgreicher Life- und Business Coach und begleite in 5 Jahren Menschen zu dem Leben, das sie lieben (smartes Ziel) Ich lebe in meinem Traumhaus am See Ich habe eine freie, glückliche und unabhängige Beziehung mit dem Mann, den ich liebe. Ich liebe Menschen und genieße die Zeit mit Familie und Freunden Ich engagiere mich für mehr Achtsamkeit in der Gesellschaft Ich lebe authentisch in Übereinstimmung mit mir selbst

35 Beginne ab sofort Lebe, was du liebst Viel Erfolg auf deinem Weg!

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