Symbolliste. Sprunghocke (D-Note: 1,00 P.) Sprunggrätsche(D-Note: 1,00 P.)

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1 chtung: Liste erhebt keinen nspruch auf Vollständigkeit - Datenstand beachten! Symbolliste Nationale Elemente - Wertigkeit aller Elemente 0,05 (usnahme Sprung) Sprung Reck/arren in der Übung Sprunghocke (D-Note: 1,00 P.) Sprunggrätsche(D-Note: 1,00 P.) Hüftaufzug ufhocken/ufbücken (gleiche Elemente) Riesen-Felgaufschwung Schwungstemme (in den Stütz oder Handstand) Fallkippe in den Stütz Felgunterschwung alken auf alken uflaufen (ohne Stütz der Hände) Freies ufhocken Strecksprung mit doppeltem einwechsel Strecksprung mit 1/2 Drehung Hocksprung Pferdchensprung Schersprung Rolle vorwärts in den Hockstand (=kro Element) Rolle rückwärts in den Hockstand (=kro Element) Freies Rondat Handstützüberschlag vorwärts Handstützüberschlag vorwärts frei oden Hocksprung (auch mit 1/2 Drehung) (gleiches Element) Schersprung Pferdchensprung (auch mit 1/2 Drehung) (gleiches Element) Felgrolle (kein kro Element) Rad, Rad einarmig (verschiedene Elemente) ogengang vorwärts ogengang vw - rw (Tick-Tack = vw-kro) gleiches Element wie ogengang rückwärts, auch aus dem Hockstreck-Sitz (gleiches Element) Marion är Seite

2 chtung: Liste erhebt keinen nspruch auf Vollständigkeit - Datenstand beachten! Nationale Elemente zusätzlich ab K 40: - Wertigkeit aller Elemente 0,05 Reck/arren in der Übung Hüft-ufschwung Laufkippe Spreiz-Kippaufschwung Kippaufschwung rückl. vw. (Wolkenschieber) Spreizumschwung Verbindung Niedersprung - Felgunterschwung alken auf alken Halten Rolle rückwärts in den Kniestand Strecksprung mit einwechsel Kopfstand (2 Sek.) Standwaage (2 Sek.; Spielbein mind. Waagerechte) Rondat oden Halten Rolle vorwärts Rolle rückwärts Strecksprung mit 1/2 Drehung Kopfstand Standwaage (Spielbein mind. Waagerechte) Marion är Seite

3 chtung: Liste erhebt keinen nspruch auf Vollständigkeit - Datenstand beachten! Elemente ode de Pointage 2013 Reck/arren Schwebekippe (auch in der Übung) Strecksprung mit 1/2 Drehung - Schwebekippe Übergrätschen mit bdruck der Hände über u. H. in den Hang am o. H. 1/1 Drehung Schwebekippe Durchschub (=Durchbücken, Kippaufschwung rl. vw.) usgrätschen (wie vor jedoch mit usgrätschen in den Hang) (kein Flug am selben Holm) Langhangkippe Hecht mit geschlossenen einen (mit bdruck der Hände über u. H. in den Hang am o. H.) Sprung in den Handstand mit eugen und Strecken der Hüfte in der Übung Rückschwung in den Handstand mit gegrätschten einen Rückschwung in den Handstand mit geschlossenen einen Rückschwung in den Handstand mit 1/2 Drehung (mit grätschten oder geschlossenen einen) Rückschwung in den Handstand mit 1/1 Drehung Hüftumschwung rückwärts Felge vorlings vorwärts Freie Felge in den Handstand, auch mit 1/2 Drehung Riesenfelge rückwärts in den Handstand, auch mit 1/2 Drehung ückumschwung rückwärts in den Handstand, auch mit 1/2 Drehung Stalder rückwärts in den Handstand, auch mit 1/2 Drehung Unterschwung am u. H. (mit Stütz der Füße) und Konterflug zum o. H. Freier Unterschwung mit Konterflug zum o. H. D Hang am o. H. - Vorschwung mit 1/2 Drehung und Flug in den Handstand auf dem u. H. Rückfliegen in den Handstand am u. H. Sohlumschwung gebückt vorwärts oder rückwärts (wird auch mit gebeugten einen anerkannt) D Tkatchev gegrätscht D Jägersalto gegrätscht D Giengersalto D Pak Marion är Seite

4 chtung: Liste erhebt keinen nspruch auf Vollständigkeit - Datenstand beachten! Unterschwung (mit oder ohne Stütz der Füße) und 1/2 oder 1/1 Drehung in den Stand Unterschwung (mit Stütz der Füße) mit Salto vorwärts gehockt oder gebückt in den Stand bschwingen - Salto rückwärts gehockt, gebückt, gestreckt bschwingen - Salto rückwärts mit 1/2 oder 1/1 Drehung bschwingen - Doppelsalto rückwärts gehockt Marion är Seite

5 alken chtung: Liste erhebt keinen nspruch auf Vollständigkeit - Datenstand beachten! uflaufen, bsprung von einem ein, Landung mit rabesque (ein mind. Horizontal) Spagatsprung (180 ) Sprünge Durchschlagsprung Überhocken oder Überbücken in den Stütz rücklings ufrollen am Ende des alkens Heben, Springen oder Schwingen in den Handstand (auch mit 1/2 Drehung) Heben, Springen oder Schwingen in den Handstand mit 1/1 Drehung (auch mit 1 1/2 Drehung) Heben, Springen oder Schwingen in den Handstand, Senken zum Spitzwinkelstütz (2 Sek.) (auch mit 1/2 Drehung im Handstand) D Salto vorwärts Spagatsprung (180 ) (bsprung u. Landung ein- oder beidbeinig) Spagatsprung mit 1/2 Drehung (bsprung beidbeinig) Sissone (180 ) (bsprung beidbeinig, Landung einbeinig) Grätschristsprung oder Seitspagatsprung Scherhocksprung mit 1/2 Drehung (Pferdchensprung) Hockspreizsprung (Pistole) Hocksprung mit 1/2 Drehung ücksprung Strecksprung 1/1 Drehung Scherhocksprung mit 1/1 Drehung (Pferdchensprung) Hockspreizsprung mit 1/2 Drehung Hocksprung mit 1/1 Drehung Grätschristsprung mit 1/2 Drehung ücksprung mit 1/2 Drehung Kadettsprung Durchschlagsprung Durchschlagsprung mit 1/4 Drehung (Johnson) Hockspreizsprung mit 1/1 Drehung Strecksprung 1 1/2 Drehung D Hocksprung mit 1 1/2 Drehung Marion är Seite

6 Drehungen chtung: Liste erhebt keinen nspruch auf Vollständigkeit - Datenstand beachten! 1/1 Drehung einbeinig, Spielbein beliebig 1 1/2 Drehung einbeinig, Spielbein beliebig kro Elemente D 2/1 Drehung einbeinig, Spielbein beliebig 1/1 Drehung einbeinig, Spielbein rückhoch (Oberschenkel in der Horizontalen) 1/1 Drehung einbeinig, Spielbein vorhoch (Ferse in der Horizontalen) 1/1 Drehung einbeinig, mit Halten des Spielbeines mit der Hand im 180 Spreizwinkel Freie Rolle vorwärts (erfüllt in der Kür keine K) Handstand - brollen (erfüllt keine K) Rolle rückwärts in den Handstand (erfüllt keine K) Rad, einarmiges Rad, Rad mit Flugphase vor oder nach dem Stütz der Hände ogengang vorwärts, rückwärts, Tick-Tack ogengang einarmig vorwärts, rückwärts Flick-Flack ein- oder beidbeiniger Landung Überschlag vorwärts (auch einarmig) Rondat Salto rückwärts (gehockt, gebückt, oder gespreizt) Salto vorwärts gehockt aus dem einbeinigen bsprung D Salto vorwärts gehockt D Freier Überschlag D Freies Rad D Salto seitwärts gehockt Halte Element Handstand Spitzwinkelstütz (auch gegrätscht) (auch als ngang) Salto vorwärts gehockt, gebückt, auch mit 1/2 Drehung Salto vorwärts gestreckt, auch mit 1/2 Drehung Salto vorwärts gehockt mit 1/1 Drehung Salto vorwärts gestreckt mit 1/1 Drehung Salto rückwärts gehockt, gebückt, gestreckt, auch mit 1/2 Drehung Salto rückwärts gehockt oder gestreckt mit 1/1 Drehung Twist gehockt oder gebückt Marion är Seite

7 chtung: Liste erhebt keinen nspruch auf Vollständigkeit - Datenstand beachten! oden Sprünge Spagatsprung (180 ), auch mit 1/4 Drehung Spagatsprung mit 1/2 Drehung Spagatsprung (180 ) (bsprung beidbeinig) Spagatsprung mit 1/2 Drehung (bsprung beidbeinig) Spagatsprung mit 1/1 Drehung (bsprung beidbeinig) Sissone (180 ) und Ringsprung Grätschristsprung oder Seitspagatsprung Grätschristsprung mit 1/2 Drehung Grätschristsprung mit 1/1 Drehung Grätschristsprung zum Liegestütz (auch mit 1/2 Drehung) Scherhocksprung mit 1/1 Drehung (Pferdchensprung) Scherhocksprung mit 2/1 Drehung (Pferdchensprung) Hockspreizsprung oder Durchschlagsprung zur Hockspreizposition Hockspreizsprung mit 1/1 Drehung D Hockspreizsprung mit 2/1 Drehung Hocksprung mit 1/1 Drehung Hocksprung mit 2/1 Drehung ücksprung ücksprung mit 1/1 Drehung Strecksprung 1/1 Drehung Strecksprung 2/1 Drehung Kadettsprung Durchschlagsprung Durchschlagsprung mit 1/4 Drehung (Johnson) Durchschlagsprung mit 1/2 Drehung Marion är Seite

8 Drehungen chtung: Liste erhebt keinen nspruch auf Vollständigkeit - Datenstand beachten! 1/1 Drehung einbeinig, Spielbein beliebig 2/1 Drehung einbeinig, Spielbein beliebig 3/1 Drehung einbeinig, Spielbein beliebig 1/1 Drehung einbeinig, Spielbein rückhoch (Oberschenkel in der Horizontalen) 1/1 Drehung einbeinig, Spielbein Vorhochhalte über Horizontalen D 2/1 Drehung einbeinig, Spielbein Vorhochhalte über Horizontalen 1/1 Drehung einbeinig, mit Halten des Spielbeines mit der Hand im 180 Spreizwinkel Sprung, Schwingen o. Heben in den Handstand, auch mit 1/2 bis 2/1 kro Elemente Drehung und mehr, Rückführung beliebig (z.. brollen) Felgrolle mit 1/2 bis 1 1/2 Drehungen Felgrolle mit 2/1 Drehungen ogengang rückwärts (auch aus dem Hockstrecksitz) mit 1/1 Drehungen Flick-Flack in allen Varianten Rondat Freies Rad oder Freies Rondat (gleiche Elemente) Überschlag vorwärts in allen Varianten, auch mit 1/2 Drehung Freier Überschlag Salto vorwärts gehockt und gebückt Salto vorwärts gestreckt Salto vorwärts mit 1/2 Drehung (gehockt, gebückt, gestreckt) Salto vorwärts gehockt mit 1/1 Drehung Salto vorwärts gestreckt mit 1/1 oder 1 1/2 Drehung Salto vorwärts gehockt mit 1 1/2 Drehung Salto rückwärts gehockt, gebückt, gestreckt Salto rückwärts mit 1/2 oder 1/1 Drehung (gehockt oder gestreckt) Salto rückwärts mit 1 1/2 oder 2/1 Drehung Temposalto Twist gehockt, gebückt, gestreckt Marion är Seite