TRAINIEREN MIT BERGBLICK

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1 FITNESS NEU ERLEBEN

2 TRAINIEREN MIT BERGBLICK Genießen Sie in unserem Trainingszentrum ein einzigartiges Panorama oder legen Sie eine Pause auf der großen Sonnenterrasse ein. Bei uns wird Ihr Training unvergesslich! HERZLICH WILLKOMMEN! Wer fit ist, fühlt sich deutlich wohler in seiner Haut. Kaum ein Gefühl ist motivierender, als ein klein bisschen stolz auf sich selber zu sein. Stolz darauf, etwas Gutes für seine eigene körperliche Fitness und Gesundheit getan zu haben. Aber Achtung: Dieses Gefühl könnte so stark sein, dass Sie regelrecht süchtig werden. Familie Berger und das Sporthotel Wagrain Trainingszentrum-Team Tauchen Sie ein in unsere FitnessErlebniswelt, in der Sie sich auspowern, sich gesund erhalten oder einfach mal genüsslich entspannen können. Tun Sie sich selbst etwas Gutes und fangen Sie an. Wie wär s mit heute? Sporthotel Wagrain Berger GmbH Hofmark 9 A-5602 Wagrain Tel: /sporthotelwagrain

3 KRAFT LOS Wir stärken Ihren Körper und unterstützen Sie beim trainieren! KLUGE POWER FÜR ALLTAGSMUSKELN: TECHNOGYM APP Mit der Technogym App - My Wellness können Sie Ihre Trainingsfortschritte sowie Ihren Trainingsplan jederzeit von jedem Ort aus einsehen. Die Technogym Geräte sind mit einem speziellen Programm ausgestattet. Die Informationen werden mit einem Schlüssel direkt vom Gerät auf die App geladen. Das Trainingsprogramm wird auf Sie persönlich zugeschnitten und sorgt für Spaß und Spannung! Das Training der Muskulatur ist wichtiger denn je. Denn Muskeln sind Fettverbrennungs-Öfen. Je mehr Muskulatur Sie haben, desto mehr Kalorien verbrennen Sie und das sogar im Schlaf! KRÄFTIGE UNTERSTÜTZUNG Natürlich werden Sie mit Ihrem Training bei uns nicht allein gelassen, sondern in Ihrem Trainingsplan begleitet und genau eingewiesen. Auch wenn Sie Tipps oder einen neuen Trainingsplan benötigen stehen Ihnen unsere Trainer gern zur Seite. KRAFT UND CARDIOGERÄTE Unser Fitnessstudio ist mit den neuesten Geräten der Marke Technogym ausgestattet. Ob Laufbänder, Stepper, Ergometer... Technogym ist Marktführer im Fitnessbereich und bietet alles, was ein Sportlerherz höher schlagen lässt.

4 KURSE Sie haben keine Lust alleine zu Trainieren? Dann besuchen Sie einen unserer zahlreichen Kurse. Sie fühlen sich oft schlapp und müde? Sie kommen bei leichten Anstrengungen schnell aus der Puste? Sie wollen Stress abbauen, Ihre Leistungsfähigkeit im Alltag erhöhen und gezielt abnehmen? Dann haben wir da was für Sie. SPINNING GEMEINSAM TRAINIEREN Wir bieten ganzjährig unterschiedlichste Programme an. Ob vormittags, nachmittags oder lieber am Abend. Die Kurse können auch einzeln besucht werden und ein Einstieg ist jederzeit möglich. Der Workout-Trend Spinning steht für Ausdauertraining und Abnehmen das Indoor Cycling der anderen Art! Schonend für den Bewegungsapparat und mit Musik die Action Fun Sportart für Jedermann! Die Anleitung erfolgt durch unsere Trainer und Sie radeln zu Ihrer persönlichen Höchstform. IHR PROGRAMM Aktion und Fun bei Zumba Dance, Workout für Körper, Geist und Seele bei Yoga, Entspannung & Meditation, Stärkung bei Rückenfit, Wohlfühlen mit Body Styling, Abnehmen bei Fatburner mit Step uvm.

5 PERSONAL TRAINING TRAININGSPLAN Ihr individueller Trainingsplan ist zugeschnitten auf Ihre körperlichen Fähigkeiten und hilft Ihnen, schneller und effektiver einen größeren Trainingserfolg zu erreichen und die Motivation zu steigern! Mit einem Profi an der Seite steigt die Motivation umso mehr! SPORTMEDIZINISCHE UNTERSUCHUNGEN Um ein Training für Ihren Körper perfekt abstimmen zu können und optimal zu planen, werden Informationen über den eigenen Körper und dessen Möglichkeiten benötigt. Unser Trainierteam bietet ein umfangreiches Angebot an sportmedizinischen Untersuchungen an. Körperanalysen, Aeroscan, Back Check und vieles mehr... PERSONAL TRAINING Sie trainieren für einen Marathon, möchten Ihre Bestzeit erreichen oder Ihren Inneren Schweinehund besiegen? Dann stehen Ihnen unsere Personal Trainer beiseite. Egal welche Ziele Sie verfolgen, die ausgebildeten Sportexperten werden Sie unterstützen. TIPPS & TRICKS VOM PROFI Unsere Trainer haben zahlreiche Tipps, Tricks und Strategien für Sie, stehen Ihnen bei Fragen zur Verfügung und unterstützen Sie bei Ihrem Training und Zielen.

6 MIT SYSTEM ZUM ERFOLG Bei uns trainieren Sie nicht nur einfach drauf los, sondern nach Plan. Unser Ganzjahresbetreuungskonzept garantiert eine optimale Betreuung durch Personal- Trainings mit regelmäßigen Fitness- und Gesundheits-Checks. Die Zeit rennt und man kommt kaum noch hinterher. Warum kann man nicht alt werden und dabei jung bleiben? Man kann! Oder besser: SIE können! Wir zeigen Ihnen wie. GESUNDHEIT FÖRDERN Alles ist ersetzbar. Nur eines nicht: Die eigene Gesundheit. Wer gesund und beweglich ist kann sein Leben in vollen Zügen genießen. ERHALTUNG UND FÖRDERUNG DER GESUNDHEIT Unseren Physiotherapeuten ist es ein besonderes Anliegen zusammen mit Ihnen auf körperlicher und psychischer Ebene zu arbeiten, um Ihre Beschwerden zu lindern und für ein langfristiges Wohlbefinden zu sorgen. ERHOLUNG & ENTSPANNUNG Spüren Sie, wie gut es tut, nach dem Training zu entspannen. Schalten Sie vom Alltag ab und gönnen Sie sich entspannte Minuten in unserer Vitalwelt mit Saunen, Ruheräumen, In und Outdoorpool. BEAUTYFARM Schönheit kommt von innen und außen. Im Sporthotel in Wagrain warten umfangreiche Angebote für Körper, Geist und Seele. Unser Beauty-Team stellt Ihr Wohlbefinden in den Mittelpunkt und stimmt jede Behandlung genau auf Ihre Bedürfnisse ab.

7 Sporthotel Wagrain Berger GmbH Hofmark 9 A-5602 Wagrain Tel: /sporthotelwagrain

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