AUTONOM TALENT Referenzen

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1 Mag. Andrea Ristl, SAP HR Transformation Day, März 2016

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3 AUTONOM TALENT Referenzen 3 Mag. Andrea Ristl, SAP HR Transformation Day, März 2016

4 P E R S N A E N T W I C K L U N G O R G A N S A T I O N S E N T W I C K L U N G 4 Mag. Andrea Ristl, SAP HR Transformation Day, März 2016

5 Die neue Welt des Arbeitens Graphic: Deloitte University Press DUPress.com 5 Mag. Andrea Ristl, SAP HR Transformation Day, März 2016

6 Post-Capitalist Society Peter F. Druckers Bild von der Post-Capitalist Society" (1993) wird zusehends Realität. Und in dieser Realität vollzieht sich Wertschöpfung immer mehr auf der Grundlage von Bildung, Kompetenz und Expertise. Mit neuen Optionen der Beteiligung und Teilhabe für ExpertInnen, Spezialisten und High Professionals. Damit ändern sich Wertigkeiten, Über- und Unterordnungen - ExpertInnen tragen öfter mehr zur betrieblichen Wertschöpfung bei als ihre Linienvorgesetzten -; Anspruchs- und Leistungsniveau, Karriereverständnis, Lebensstil Wachstum als alleiniges Ziel hat ausgedient. Die Werte für die Menschen und die Gesellschaft brauchen eine Neudefinition und müssen zu mehr Menschlichkeit und Lebendigkeit heranwachsen, die Qualität des Lebens, unsere Gesundheit, unser kollektives und individuelles Glück, Frieden und Segen mögen gedeihen. Gerechtigkeits-, Integrations- und Migrationsfragen, Umwelt- und Klimafragen, Rohstoff- und Energieversorgungsfragen, Fragen des Geldsystems und vor allem soziale Fragen brauchen ein neues Wirtschaften. in einer funktionierenden Marktwirtschaft die Zukunft m u t i g gestalten 6 Mag. Andrea Ristl, SAP HR Transformation Day, März 2016

7 Bio-psycho-soziale Situation in Unternehmen 7 Mag. Andrea Ristl, SAP HR Transformation Day, März 2016

8 Paradigmenwechsel starke Orientierung an materiellen und äußeren Werten Hohe psychosoziale Belastung des Einzelnen durch individuellen und gesellschaftlichen Druck, wie z. B. Leistungsanforderungen, Informationsüberflutung, seelische Verletzungen, berufliche und persönliche Überforderungen Weniger erfüllende, tragfähige Beziehungen 8 Mag. Andrea Ristl, SAP HR Transformation Day, März 2016

9 9 Mag. Andrea Ristl, SAP HR Transformation Day, März 2016

10 Systemcheck 1. Aufmerksamkeit auf Körper und Atem richten, die Augen schließen 2. Folgende Systeme / Empfindungen und Gefühle prüfen Wie geht es mir körperlich (von Kopf bis Fuß)? Wie steht es mit meinen vitalen Bedürfnissen (Hunger, Durst, Müdigkeit)? Wie geht es mir emotionell (Eu-DiStress, Angst, Freude, Ärger, Erschöpfung)? Wie geht es mir geistig (Konzentration, Aufmerksamkeit, Gedächtnis)? Wie kann ich mein System wieder hochfahren? 10 Mag. Andrea Ristl, SAP HR Transformation Day, März 2016

11 11 Mag. Andrea Ristl, SAP HR Transformation Day, März 2016 Lachen hilft

12 Sowohl körperliche, psychische als auch soziale Faktoren müssen zusammenspielen, damit die Leistungsfähigkeit und Gesundheit erhalten bleiben bzw. entstehen können. Die Psychoneuroimmunologie ist ein interdisziplinäres Forschungsgebiet, das sich mit der Wechselwirkung der Psyche, des Nervensystems und des Immunsystems beschäftigt. Mit idealen Rahmenbedingungen können MitarbeiterInnen ihre individuellen Talente, Stärken und Kompetenzen effektiv einsetzen. 12 Mag. Andrea Ristl, SAP HR Transformation Day, März 2016

13 Veränderung Wie gelint es uns Gewohnheiten zu verändern? 13 Mag. Andrea Ristl, SAP HR Transformation Day, März 2016

14 Der Sympathikus ist verantwortlich für die Leistungserbringung. Leistungsfähigkeit Der Parasympathikus sorgt für Erholung und Entspannung. Erholungsfähigkeit Der Herzrhythmus wird vom Autonomen Nervensystem gesteuert. 14 Mag. Andrea Ristl, SAP HR Transformation Day, März 2016

15 Das Autonome Nervensystem stammt von dem ältesten Teil unseres Gehirns ab: dem Stammhirn AktuelleHerausforderungen- reagieren wir angemessen? 15 Mag. Andrea Ristl, SAP HR Transformation Day, März 2016

16 Balance Diagramm Balance Erholungsfähigkeit Leistungsfähigkeit Disbalance 16 Mag. Andrea Ristl, SAP HR Transformation Day, März 2016

17 Spektrogramm 17 Mag. Andrea Ristl, SAP HR Transformation Day, März 2016

18 Beispiele Bereichsleiterin, 34 Jahre, hohe Leistungsfähigkeit Angestellter, 37 Jahre, Stress und hohe Anspannung, eingeschränkte Schlafqualität Manager, 37 Jahre, Leistungs- und Erholungsfähigkeit stark reduziert 18 Mag. Andrea Ristl, SAP HR Transformation Day, März 2016

19 Anonymisierte Zusammenfassung aller Daten Darstellung der Situation im Unternehmen 19 Mag. Andrea Ristl, SAP HR Transformation Day, März 2016

20 Massnahmen im Unternehmen umsetzen Stress isn t bad Stanford psychologist and bestselling author Kelly McGonigal, Ph.D., Positiv bewerten Nutzbar machen Wir brauchen Stress in der richtigen Dosis 20 Mag. Andrea Ristl, SAP HR Transformation Day, März 2016

21 Achtsamkeit Mindfulness Buddhismus Eine der 7 Säulen der Erleuchtung Westliche Welt Durchbruch 1979 Jon Kabat-Zinn Mindfulness-Based Stress Reduction program (MBSR) Vorteile von Achtsamkeit/Mindfulness Eigenschaften der Achtsamkeit 21 Mag. Andrea Ristl, SAP HR Transformation Day, März 2016

22 Achtsamkeit Mindfulness Aufmerksamkeit Bewusstheit Gelassenheit absichtsvoll, sich auf den gegenwärtigen Moment bezieht (statt auf die Vergangenheit oder die Zukunft) nicht wertend 22 Mag. Andrea Ristl, SAP HR Transformation Day, März 2016

23 Menschen, die lernen, die Mikromomente der Liebe selbst zu initiieren, beeinflussen ihre DNA - zum Positiven. Positive, soziale Verbindungen können das Risiko für chronische und Infektionskrankheiten reduzieren. Prof. B. Fredrickson: Jeder Mikromoment der Liebe hat viele Wirkungen: Wir werden auf Dauer mitfühlender, Krisen gegenüber widerstandsfähiger, klüger und gesünder." Man muss sich nur auf diese Liebe, wie unser Körper sie definiert, einlassen, um davon zu profitieren. 23 Mag. Andrea Ristl, SAP HR Transformation Day, März 2016

24 Wer am Gipfel des Baumes Früchte sehen will, der nähre seine Wurzeln. (Johann Gottfried Herder) 24 Mag. Andrea Ristl, SAP HR Transformation Day, März 2016

25 25 Mag. Andrea Ristl, SAP HR Transformation Day, März 2016

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