Wichtige Infos Schulklassen Triathlon

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1 Wichtige Infos Schulklassen Triathlon

2 Mein erster Triathlon Was brauche ich alles für meinen ersten Triathlon? Velo, Helm, Laufschuhe, Badehose, Badekleid, T-Shirt (muss nach dem Schwimmen angezogen werden. Die Startnummer befestigst du vorher (!) gleich mit Sicherheitsnadeln am Shirt), Trinkflasche mit Wasser, Kleider für danach und Haargel für die Siegerehrung ;-) Am besten packst du alles in einen grossen Rucksack! Was ist eine Wechselzone? Die Wechselzone ist der Bereich wo du vom Schwimmen zum Velofahren und vom Velofahren zum Laufen wechselst. Achtung ganz wichtig: Sicherheit geht vor, darum beim Wechsel vom Schwimmen zum Velofahren erst Helm aufsetzen und schliessen, dann Velo aus dem Ständer nehmen. Das gleiche Prinzip gilt beim Wechsel vom Velofahren zum Laufen, darum wird der Helm nach dem Velofahren erst wieder aufgemacht wenn dein Velo wieder im Ständer steht. Was ist eine Auf- und Abstiegslinie? In der Wechselzone bis zur Auf- und Abstiegslinie muss das Velo gestossen werden, auch nach dem Velofahren wird dort wieder abgestiegen und das Velo bis zum Ständer in der Wechselzone gestossen. Was ist ein Check-in? Check-in bedeutet dass man seine Wechselzone einrichtet, (beim Eingang zum Check-in muss der Helm angezogen und geschlossen sein) d.h. du deponierst dein Velo (mit einem möglichst leichten Gang) in den vorgesehenen Ständer und legst deinen Helm (am besten geöffnet), dein T-Shirt (mit Startnummer) und deine Laufschuhe daneben parat. Kleiner Tipp: Ein Triathlet geht mit den nackten Füssen, ohne Socken in die Laufschuhe. Was ist ein Check-out? Du holst dein Velo, deinen Helm usw. mit deiner Startnummer wieder aus der Wechselzone ab. Dazu musst du deine Startnummer vorzeigen. Wo gehören die ganzen Aufkleber in meinem Startnummerncouvert hin? Im Startnummerncouvert ist deine Startnummer drin, die du mit Sicherheitsnadeln direkt ans T-Shirt machen kannst, ein Aufkleber mit deiner Startnummer für deinen Helm und ein Aufkleber mit deiner Startnummer für das Bremskabel am Velo. So weiss man immer welcher Helm und welches Velo zum wem gehören. Muss ich eine Badekappe tragen? Ja, jede Kategorie hat eine eigene Farbe und ausserdem sehen wir dich damit besser im Wasser. Eine Schwimmbrille ist von Vorteil

3 Zeitplan ab Uhr Startnummernausgabe ab Uhr Uhr Check-in Wechselzone Mehrzweckhalle Uhr Pre Start am Eingang Hallenbad Wir laufen gemeinsam alle Stationen bis zur Wechselzone ab und gehen dann geschlossen zum Start. ab Uhr Intervallstart alle 10sek. ab Uhr Uhr Check-out Evtl. Interessant für Euch: Ab Uhr starten die schnellen Schüler- und Jugend-Triathleten. «Code of Conduct» für Eltern von teilnehmenden Kindern und Jugendlichen Auch die Eltern, die ihre Kinder an den Wettkampf begleiten und sie betreuen, müssen das Reglement kennen. Und sie müssen dafür besorgt sein, dass ihre Kinder wissen, was sie zu beachten haben. Dafür sind allenfalls auch die zuständigen Trainer/Betreuer verantwortlich. Für Eltern gelten zusätzlich die folgenden Verhaltensregeln unmittelbar vor und während des Wettkampfes: 1. Die Eltern haben sich ausnahmslos an die organisatorischen Vorgaben des OK bei der Abwicklung des Wettkampfes zu halten. 2. Die Eltern dürfen die abgegrenzte Start- und Wechselzone nicht betreten! 3. Während des Wettkampfes ist es Eltern nicht erlaubt, mit irgendwelchen Unterstützungsmassnahmen (u.a. Verpflegung, Radservice usw.) an und auf der Strecke einzugreifen; bei Zuwiderhandlung erfolgt die Disqualifikation der/des Jugendlichen, ebenso bei Behinderung von Dritten. 4. Sehen Eltern ein Problem, so haben sie sich entweder an den vom OK zuständigen Betreuer oder an den Rennleiter zu wenden.

4 Infrastruktur / Wechselzone Die Wechselzone ist neu in der Mehrzweckhalle! Rad- und Laufstrecke

5 Beschreibung der Strecken Radstrecke Von der Mehrzweckhalle aus fahrt ihr über den Gemeindehausplatz rechts in die Zentralstrasse, danach rechts ein Stück die Alte Winterthurerstrasse hinauf bis zum Wendepunkt auf Höhe Frohheimstrasse. Nach dem Wendepunkt biegt ihr rechts in die Alpenstrasse hinein und an deren Ende wieder rechts in die Schützenstrasse. Die Schützenstrasse fahrt ihr ein Stück hinauf bis es halb links in die Hardstrasse weitergeht. In der Hardstrasse ist der zweite Wendepunkt, danach fahrt ihr den gleichen Weg über das Alpenschulhaus wieder zurück und von dort an dürft ihr geradewegs wieder bis zur Mehrzweckhalle fahren. Vergesst nicht an der Abstiegslinie vom Velo abzusteigen und das Velo in die Wechselzone zu stossen! Laufstrecke Nach dem Wechsel lauft ihr auf der anderen Seite der Mehrzweckhalle hinaus und die Rampe zum Foyer der Mehrzweckhalle hinauf, danach geht es scharf rechts den kleinen Fussweg hinter dem Schwimmbad vorbei bis ihr an der Alten Winterthurerstrasse heraus kommt. Von dort aus bis zum Wendepunkt Höhe Schäfligrabenstrasse (Spar) und nach dem Wendepunkt direkt hinunter zum Zielbogen. Ich wünsche euch ein tolles Erlebnis und ganz viel Spass bei eurem ersten Triathlon. Bei Fragen könnt ihr euch jederzeit unter oder unter bei mir melden. Deniz Klante Nachwuchsverantwortliche Int. Walliseller Triathlon

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