CityKinder Familie-Leben-USA

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Joachim Jobst Glöckner
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2 01 Über CityKinder CityKinder Familie-Leben-USA CityKinder.com ist eine Lifestyle- und Community-Webseite für deutschsprachigen Eltern im Großraum New York City und wurde 2010 von Gabi Hegan gegründet. Wir bieten Expats sowie New Yorkern mit deutschem Hintergrund eine Anlaufstelle und eine Vielzahl an hilfreichen Ressourcen. Unsere ebooks und Info-Produkte sind alle in Zusammenarbeit in unserem Team entstanden. Und so findet Ihr uns: Webseite: Facebook: Du möchtest gerne auf dem Laufenden bleiben? Hier geht es zu unserem Newsletter:

3 02 Inhalt ÜBER CITYKINDER INHALT 03 RATGEBER 5 Tipps für eine entspannte Schwangerschaft und Geburt in den USA 04 POWERED BY YOUPUBLISH

4 03 Ratgeber 5 Tipps für eine entspannte Schwangerschaft und Geburt in den USA Eine Schwangerschaft in den USA birgt den einen oder anderen Stolperstein, denn vieles läuft hier anders ab als in Deutschland. Wir haben fünf Tipps für Dich zusammengestellt, mit denen Du auf das Wichtgiste vorbereitet bist.

5 TIPPS FÜR EINE ENTSPANNTE SCHWANGERSCHAFT UND GEBURT IN DEN USA 1. Suche Dir Deinen Arzt oder Deine Hebamme möglichst schon VOR der Schwangerschaft aus!

5 5 TIPPS FÜR EINE ENTSPANNTE SCHWANGERSCHAFT UND GEBURT IN DEN USA 1. Suche Dir Deinen Arzt oder Deine Hebamme möglichst schon VOR der Schwangerschaft aus! Anders als in Deutschland besteht in den USA die Möglichkeit, alle gynäkologischen Routineuntersuchungen von einer Hebamme (Midwife) durchführen zu lassen. Dazu gehört auch die Betreuung während der Schwangerschaft und die Geburtshilfe. In den USA könntest Du also sofern Du das möchtest Dein Leben lang ausschließlich zu einer Midwife gehen und nie einen Gynäkologen (OB/GYN) konsultieren. Wenn Du bereits schwanger bist oder planst, demnächst schwanger zu werden, solltest Du Dir rasch einen Frauenarzt oder eine Hebamme suchen und einen Termin ausmachen. Denn OB/GYNs nehmen nach der 20. Schwangerschaftswoche keine Patientinnen mehr an; bei Midwives endet diese Frist sogar schon mit der 8. Schwangerschaftswoche. Schwangere sollten sich in den USA möglichst frühzeitig einen Frauenarzt oder eine Hebamme suchen Wenn Du wissen möchtest, ob ein Arzt oder eine Hebamme für Dich die bessere Wahl ist, findest Du im CityKinder-Handbuch Schwanger in Amerika eine Tabelle, in der alle Unterschiede und Gemeinsamkeiten aufgelistet sind, als weitere Entscheidungshilfe. 2. Beziehe bei der Wahl Deines Geburtsteams auch immer den Ort, an dem Du entbinden möchtest, ein!

6 Mit der Wahl des OB/GYNs oder der Midwife legst Du Dich zugleich auch auf das Krankenhaus fest, in dem Du Dein Kind auf die Welt bringen wirst. Der Hintergrund: Gynäkologen und Hebammen haben in den USA nur in bestimmten Krankenhäusern Belegbetten. Informiere Dich also vorher, mit welchen Krankenhäusern (oder Geburtshäusern) Dein Wunscharzt beziehungsweise Deine Wunschhebamme zusammenarbeiten. Vieles läuft in den USA anders. Bei einer Schwangerschaft in den USA gilt es Fallstricke zu vermeiden. 3. Schütze Dich vor einem ungewollten Kaiserschnitt! Sicherlich hast Du gehört, dass die Kaiserschnittrate in amerikanischen Metropolen sehr hoch ist. Vielbeschäftigte New Yorkerinnen schwören sogar auf die Geburt via geplantem Kaiserschnitt. Wenn für Dich nur eine vaginale Geburt in Frage kommt, kann der Einsatz einer sogenannten Birth Doula das Risiko eines Kaiserschnitts um rund 40 Prozent senken. Eine Birth Doula ist eine Art Begleithebamme, deren Leistungen anders als bei den Midwives jedoch ausschließlich nicht-medizinisch sind. In unserem Handbuch findest Du weitere Vorteile einer Doula sowie Links zu (deutschen) Doula-Services in New York. 4. Hilfe, mein Sohn wurde beschnitten! Wusstest Du, dass in den USA eine Beschneidung eher die Norm ist als die Ausnahme? Rund 80 Prozent aller männlichen Babys werden hier beschnitten. Um sicherzustellen, dass Dein Babyboy nicht ungeplant auf dem Cookie Cutter (ja, so wird das Gerät, mit dem die Jungen beschnitten werden, tatsächlich genannt) landet, solltest Du ihn auf jeden Fall im Krankenhaus zu allen Untersuchungen selbst begleiten oder durch Deinen Partner begleiten lassen. Zu

7 diesem Thema wie auch zu weiteren Prozeduren nach der Geburt findest Du ebenfalls nähere Infos in unserem Guide Schwanger in Amerika. 5. Mache Dich darauf gefasst, dass Du nach der Entlassung auf Dich allein gestellt bist! Anders als in Deutschland kommen die Hebammen nicht zur Nachsorge nach Hause. Die frisch gebackene Mutter sieht sie oder den entbindenden Arzt nur noch einmal nach sechs Wochen zur Nachuntersuchung. Wenn Du nicht auf den Nachsorge-Service verzichten willst, Dein Partner nach kurzer Zeit wieder zur Arbeit muss, und Du auch sonst keine helfende Hand von Familie oder Freunden hast, ist der unter Punkt 2 angesprochene Doula-Service die optimale Lösung. Denn Doulas betreuen dich, soweit vereinbart, auch im Wochenbett und helfen dir beispielsweise, wenn es mit dem Stillen anfangs noch nicht so richtig klappen will. Die deutschsprachige Doula Stephanie Heintzeler ( berät Dich gerne persönlich oder in dem von CityKinder angebotenen Seminar Schwanger in New York, das regelmäßig in Manhattan angeboten wird. Infos zu den nächsten Terminen findest Du auf unserer Webseite

Für alle, die nicht in New York leben, empfehlen wir den Service www.call-a-midwife.

8 Für alle, die nicht in New York leben, empfehlen wir den Service bei dem Euch deutsch-sprachige Hebammen via Skype und Telefon zur Verfügung stehen.

10 SCHWANGER IN AMERIKA - CITYKINDER EBOOK Schwangerschaft und Geburt zählen zu den schönsten und aufregendsten Ereignissen im Leben. Gleichzeitig ist diese Phase mit vielen Fragen und Unsicherheiten verbunden. Das gilt umso mehr, wenn Du planst, Dein Kind in den USA zur Welt zu bringen, fernab von Deinen Freunden, der Familie und dem gewohnten Umfeld. Das CityKinder-Buch Schwanger in Amerika begleitet Dich als Wegweiser durch die nächsten Monate. Es gibt Dir Antworten auf viele Deiner Fragen und hält Tipps parat, wenn manche Dinge neu oder unklar sind. Das ebook klärt unter anderem folgende Themen:» Hebamme, Gynäkologe, Midwife und Doula wer hat welche Aufgaben und nach welchen Kriterien wähle ich meine Schwangerschaftsund Geburtsbegleiter aus?» Wann stehen welche Termine an?» Welche Vorsorgeuntersuchungen gibt es in den USA?» Wie sieht das Angebot für Geburtsvorbereitungs- und Babypflegekurse aus?» Wo, wie und mit wem kann ich entbinden?» Was ist beim Geburtsplan zu beachten?» Welche Besonderheiten gibt es bei Geburt und Wochenbett?» Welche postnatalen Angebote stehen meinem Baby und mir zur Verfügung? Zudem bietet das Buch:» Experten-Interviews und Erfahrungsberichte» Ein Fachwörterbuch auf Deutsch-Englisch und Englisch-Deutsch mit allen wichtigen Begriffen

11 » Ein Zeitplan mit allen wichtigen Terminen für erstes, zweites und drittes Trimester» Informationen zu Kursen, Gruppen und Aktivitäten für werdende und frischgebackene Eltern Infos zum Buch: Gabi Hegan, Stephanie Heintzeler, Sabine Schwab und Juliane Tranacher Schwanger in Amerika 134 Seiten, ebook 1. Auflage 2017 $ Erhältlich über CityKinder.com und Amazon.de

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