Alternative Heilung. Gliederung: - Massage. - Fußreflexzonenmassage. - Lymphdrainage

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1 Alternative Heilung

2 Alternative Heilung Gliederung: - Massage - Fußreflexzonenmassage - Lymphdrainage

3 Huáng Dì Massage Pehr Henrik Ling Albert Hoffa - gezielte Reizung der Haut, die es sich zum Ziel gemacht hat, Verkrampfungen und Blockaden zu lösen. l - Aus diesem Grund eignet sich die Massage vornehmlich für f r Menschen, die im Alltag sehr oft gestresst sind und dann einer Lockerung und Entspannung ihrer Gelenke bedürfen. - Rücken und Nacken profitieren dabei vor allem von einer Massage. - Oftmals reicht eine Massage durch den Partner, Freunde oder Bekannte vollkommen aus, um die gewünschte Wirkung erreichen zu können. k - Viele Mediziner verschreiben ihren Patienten nach einer Operation eine bestimmte Massage, die sich ihren Erkrankungen annimmt und unterstützend tzend auf die medizinische Behandlung wirkt.

4 Allgemeine Wirkung Lokale Steigerung der Durchblutung Senkung von Blutdruck und Pulsfrequenz Entspannung der Muskulatur Lösen von Verklebungen und Narben Verbesserte Wundheilung Schmerzlinderung Einwirken auf innere Organe über Reflexbögen Psychische Entspannung Reduktion von Stresshormone Verbesserung des Zellstoffwechsels im Gewebe Entspannung von Haut und Bindegewebe Beeinflussung des vegetativen Nervensystems Sexuelle Erregung

5 Massage Handgriffe Petrissage (Knetung; von frz. pétrir (durch)kneten ) Haut und Muskulatur werden entweder zwischen Daumen, Zeige- und Mittelfinger oder mit der ganzen Hand/beiden Händen H gefasst und geknetet bzw. gewalkt. Bei der Knetung wird die Wirkung auf die Muskulatur von den Händen H des Therapeuten erzeugt, bei der Walkung geschieht dies durch den Druck des Muskels auf die darunter liegenden Knochen. Beide Griffe werden vor allem verwendet, um Verspannungen zu lösen. l Sie wirken auf die Muskulatur und das Unterhautbindegewebe, und verbessern die Durchblutung. Friktion (Reibung; von frz. friction Reibung ) Die Fingerspitzen oder die Handballen führen f kleine, kreisende Bewegungen auf dem Muskel aus. Dieser Griff ist sehr effektiv bei Verspannung und Verhärtungen rtungen der Muskulatur, muss aber sehr vorsichtig eingesetzt werden, da er sehr kraftvoll ist und starke e Schmerzen und evtl. Verletzungen verursachen kann. Tapotement (Klopfung; von frz. tapoter gegen etw. klopfen; tätschelnt tscheln ) Mit der Handkante, der flachen Hand, oder den Fingern werden kurze, schlagende Bewegungen ausgeführt. Diese fördern f die periphere Durchblutung, verändern den Tonus der Muskulatur. Wird die Klopfung mit der Hohlhand auf Höhe H der Lunge ausgeführt, so verbessert dies die Schleimlösung in der Lunge. Letzteres ist auch als Klopfmassage bekannt. Vibration (Erschütterung; von frz. vibration Schwingung; Zittern ) Vibrationen werden vom Therapeuten durch so genanntes Muskelzittern ern erzeugt. Die Fingerspitzen oder die flache Hand werden aufgelegt und der Masseur erzeugt das s Muskelzittern. Die Wirkung kann bis in tiefer gelegene Gewebe und Organe reichen. Dieser Handgriff ist lockernd und hat somit unter anderem eine krampflösende Wirkung.

6 Fußreflexzonentherapie Die Fußreflexzonentherapie ist ein Heilverfahren, bei dem durch die Reizung von Nervenendpunkten am Fuß eine Wirkung in Form von Entspannung, Schmerzlinderung und Krankheitsheilung auf den Gesamtorganismus erzielt wird. Konzept und Geschichte Seit Jahrtausenden werden in verschiedenen medizinischen Kulturen vor allem in der Schmerztherapie Techniken angewandt, die davon ausgehen, daß es zwischen bestimmten Hautzonen und inneren Organen Zusammenhänge gibt entwickelte der amerikanische Hals-Nasen-Ohren-Arzt William Fitzgerald die Grundlagen einer Zonenmassage, indem er den menschlichen Körper in zweimal fünf Längszonen einteilte, die von den Finger- bis zu den Zehenspitzen verlaufen. Nach dieser These könne von jeder Stelle einer Zone aus mittels alle Organe erreicht werden, die in dieser Zone liegen. Von Fitzgeralds Modell ausgehend, entwickelte die amerikanische Masseurin Eunice Ingham das Konzept der Fußreflexzonenmassage. Sie meinte, daß der gesamte Körper im Fuß repräsentiert sei und sich eine Massage der entsprechenden Stelle auf das zugehörige Organ auswirke.

7 Heilungsteraphien Daß die Fußreflexzonentherapie hilft und wirkt zeigen Tausende von Erfahrungsberichte von Therapeuten und Patienten. Warum die Fußreflexzonentherapie wirkt ist eine andere Frage. Dazu gibt es folgende Theorien: Schulmedizinisch: Die Nervenendpunkte am Fuß leiten den Reiz über den Ischiasnerv zur Wirbelsäule und von dort werden die Signale weitergeleitet zu den einzelnen nen Organen. Naturheilkundlich: Die Manipulation an den Reflexpunkten am Fuß lösen kristalline Ablagerungen und Schlacken, dadurch läuft l der Patient leichter und entspannter und sein allgemeines Wohlbefinden wird gesteigert und seine Selbstheilungskr stheilungskräfte angeregt. Holistisch: Jede Zelle des Körpers K enthält die Gesamtinformation des Organismus und ist mit jeder anderen Zelle im Körper K in Kontakt, um Energie und Informationen auszutauschen. Aus diesem Grunde bewirkt eine Stimulation an den Reflexpunkten am Fuß,, an den Händen, H am Ohr, oder an der Zunge eine Reaktion an den entsprechenden Organen.

8

9 Lymphdrainage Die Manuelle Lymphdrainage ist ein spezielles Massageverfahren, das vor ca. 70 Jahren von dem dänischen d Physiotherapeuten und Philosophen Dr. Emil Vodder entdeckt und entwickelt wurde.

10 Aufgaben Es unterstützt tzt die körpereigene k Abwehr. Über die Lymphbahnen wird verdautes Fett aus dem Darm in die Leber befördert. Die Hauptaufgabe besteht jedoch darin, den Blutkreislauf von Schlacken frei zu halten und Giftstoffe herauszufiltern, ähnlich einer Kläranlage ranlage.. Die Manuelle Lymphdrainage ist heute ein wichtiger Teil in der Therapie.

11 Lymphdrainage Bereiche Kopf- Halsbereich Brust- Rückenbereich Arm- Beinbereich Sinnvoll wenn ein Lymphödem vorhanden ist Ödem ->

12 Ende Danke für f r eure Aufmerksamkeit! Von Matthias & Patrick & Marcus

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