KINDER. Torschuss auf dem Abenteuerspielplatz. fußballtraining bereits ausführlich

Transkript

1 KINDER fußballtraining 1+2/08 1 Einsatz vielfältiger Hallengeräte in Trainings- und Spielformen zum Torschuss bei den E-Junioren Von Hugo Scherer Hallengeräte als motivierende Trainingshelfer im Kinder - fußball darüber hatten wir in der Dezember-Ausgabe von fußballtraining bereits ausführlich berichtet. Im Mittelpunkt des Beitrages stand die reibungslose Verknüpfung technisch-koordinativer Inhalte. In unserem Online - beitrag zeigt Hugo Scherer, dass der Aufbau vielseitiger Geräte auch für ein koordinatives Torschusstraining sehr wertvoll ist und den Spielern immensen Spaß bereitet. Alle Fotos: Axel Heimken Grundlagenausbildung (Bambinis) = Grundlagentraining (F-/E-Junioren) = Aufbautraining (D-/C-Junioren) = Leistungstraining (B-/A-Junioren) mittlerer/unterer Amateurbereich = höherer Amateurbereich = Koordinative Elemente einbauen! Die Kinder von heute haben große koordinative Defizite. Sie als Kindertrainer haben den Auftrag, dieser Öffentlichkeitsmeinung, in der ohne Verallgemeinerung durchaus ein Kern Wahrheit steckt, durch kontinuierliches Training entgegenzuwirken. Entsprechend verändert sich die Herangehensweise an die Problematik im Fußballtraining immer mehr: Versehen Sie fußballspezifische Übungen immer häufiger mit allgemein koordinativen Aspekten zur Schulung der Bewegungsvielfalt! Gerade im Torschusstraining ist das furchteinflößende In-einer-Reihe-Anstellen, den Ball vorlegen und auf die Kiste knallen mehr als out. Gerade in einer derart spaß- fördernden Thematik wie dem Torschuss lassen sich prima anspruchsvolle Bewegungen einbauen. Die Spieler richten die volle Konzentration unmittelbar auf den Versuch, ihren Ball ins Tor zu befördern und nehmen zusätzlich angebotene Koordinationsübungen im Vorbeigehen mit. Torschuss mit Kästen und Kastenteilen In der dargestellten Trainingseinheit kommen in erster Linie kleine Kästen und Kastenteile zum Einsatz. Diese sind leicht zu transportieren, und der Umbau entsprechend problemlos zu gewährleisten. Darüber hinaus werden zur Zeitersparnis die gewählten Geräte vom Aufwärmen über den Hauptteil bis zum Schlussspiel beibehalten. Ihre Kreativität ist gefragt! Bei der Durchführung der Übungen in der Praxis sind der Kreativität der Trainer kaum Grenzen gesetzt. Die Verbindung einer vorgegebenen Bewegung z. B. mit einer ganzen Drehung ergibt für den Spieler in der Endabrechnung wieder eine völlig neue Anforderung. So lassen sich dank zahlreicher Variationsmöglichkeiten einzelne Übungen fast beliebig ausdehnen. Behalten Sie dennoch bei den verschiedenen Feld- und Hallengrößen sinnvolle Pass- und Schussentfernungen bei. Achten Sie außerdem auf ausreichende Ballkontaktzahlen, damit das koordinative Torschusstraining in der Halle unter Einsatz der zahlreichen verschiedenen Geräte auch richtig Spaß macht!

2 2 Kinder Hallentraining TRAINING DES TORABSCHLUSSES UND VERBESSERUNG DER KOORDINATIVEN FÄHIGKEITEN Flexibles Eingewöhnen im Geräteparcours Verschiedene Geräte in einem Dribbelparcours dienen als Hindernisse, aber auch als Spielpartner. Ob Doppelpass mit dem kleinen Kasten oder Pass durch ein Kastenteil, mit einem solch anspruchsvollen Aufwärmparcours schulen Sie die koordinativen Fähigkeiten Ihrer Spieler und stimmen sie auf die Inhalte der Trainingseinheit ein. Schließlich steht der Einsatz der Geräte auch beim anschließenden Torschusstraining auf dem Programm. Wählen Sie für ein spielerisches Üben schon beim Aufwärmen aus verschiedenen Dribbelspielen: Aufwärmen Ballführen mit Geräteeinsatz Zahlreiche verschiedene Geräte (vor allem kleine Kästen und Kastenteile) als Hindernisse und Spielpartner in einem etwa 20 x 20 Meter großen Feld oder Hallenteil verteilen. Einige kleine Kästen so auf die Seite kippen, dass eine Rückprallfläche entsteht. Die Spieler dribbeln im Feld, weichen den Hindernissen aus und nutzen die auf der Seite liegenden Kästen als Spielpartner. Die Spieler dribbeln auf ein Kastenteil zu, passen den Ball hindurch, umlaufen es und nehmen ihn zum nächsten Hindernis mit. Die Spieler passen gegen die kleinen Kästen und kontrollieren den zurückspringenden Ball in der Drehung vom Kasten weg. Nach Pass beidbeinig über die Kastenteile springen (s. Abb.). 1. Ballführen: Verschiedene Bewegungsaufgaben und Finten. 2. Formel 1: Der Trainer bestimmt mit Fingerzeichen das Tempo! 3. Punkte sammeln: Bewegungsaufgaben mit Punkten belohnen! 4. Felderwechsel: Dribbling durch Geräteparcours in 2 Endzonen. 5. Schattendribbling: Ein Spieler gibt die Dribbelaufgaben vor.

3 fußballtraining 1+2/08 3 Hauptteil: Torschusstraining mit koordinativen Elementen Drunter und drüber mit Torabschluss Vor einem Tor mit Torhüter 2 Kastenteile und 1 kleinen Kasten auf die Seite legen. Die Spieler passen durch die beiden Kastenteile gegen den kleinen Kasten. Nach Sprung über das erste und Kriechen durch das zweite Kastenteil nehmen sie den zurückprallenden Ball um den kleinen Kasten zum Torschuss mit. Variation Nach ihrem Sprung über das erste Kastenteil setzen sich die Spieler auf dem zweiten kurz ab, lupfen den zurückprallenden Ball über den kleinen Kasten, umlaufen diesen und schließen aufs Tor ab. Kopfball nach Absprung vom kleinen Kasten Vor einem Tor mit Torhüter 1 Kastenteil mit der Öffnung nach oben zwischen 2 kleine Kästen legen (siehe Abbildung). Nach einem Lauf über den ersten Kasten und durch das Kastenteil auf den zweiten Kasten erhalten die Spieler dort vom Torhüter einen hoch zugeworfenen Ball zum Kopfball aufs Tor. Die Spieler hüpfen beidbeinig/einbeinig mit rechts/links über die Kästen und durch das Kastenteil zum Kopfball aufs Tor. Torabschluss nach Passkombination mit kleinen Kästen und Dribblings um Kastenteile Vor einem Tor mit Torhüter abwechselnd 2 Kastenteile und 2 kleine Kästen auf die Seite legen (siehe Abbildung). Nach einem Pass durch das Kastenteil gegen den kleinen Kasten umläuft der Spieler das Kastenteil auf der linken Seite und nimmt den zurückprallenden Ball links um den kleinen Kasten herum zum zweiten Kastenteil mit. Am zweiten Kastenteil wiederholt der Spieler dies auf der rechten Seite und schließt auf das Tor mit Torhüter ab. Variation Der Spieler rollt die Bälle durch die Kastenteile und nimmt sie um die kleinen Kästen herum mit der Hand wieder auf. Zum Torabschluss legt sich der Spieler den Ball selbst vor.

4 4 Kinder Hallentraining TRAINING DES TORABSCHLUSSES UND VERBESSERUNG DER KOORDINATIVEN FÄHIGKEITEN Torschuss nach hohem Eigenanspiel über Kastenteile Vor einem Tor mit Torhüter 2 Kastenteile und 2 Kleinkästen hintereinander aufbauen. Die Kastenteile auf die Seite legen, die kleinen Kästen mit der Sitzfläche nach oben aufstellen. Die Spieler dribbeln an und lupfen ihren Ball über die Kastenteile hinweg auf die Sitzflächen der kleinen Kästen. Anschließend die Hindernisse umlaufen. Den hoch von den kleinen Kästen abspringenden Ball nehmen die Spieler zum Torabschluss an und mit. Torabschluss volley/per Dropkick. Die Spieler laufen vor ihrem Torabschluss im Slalom um die Hindernisse. Verarbeitung eines hohen Zuspiels ins Dribbling um kleine Kästen mit Torabschluss Ein Kastenteil entfernen, ansonsten Aufbau wie oben. Die beiden Kleinkästen auseinanderziehen, so dass ein Zwischenraum entsteht, durch den die Spieler hindurchdribbeln können. Nach einem Sprung über das Kastenteil nehmen die Spieler ein vom Torhüter auf den ersten Kleinkasten zugeworfenen Ball mit der Brust/dem Kopf zum Slalom um die kleinen Kästen an und mit. Anschließend Torabschluss auf das Tor mit Torhüter. Die Spieler kriechen durch das Kastenteil. Die Spieler nehmen den zugeworfenen Ball mit dem Fuß an und legen ihn sich hoch über die beiden Kleinkästen hinweg selbst zum Torabschluss vor. Direktes Überspielen der kleinen Kästen als Eigenvorlage. Torabschluss nach Lupfer über kleine Kästen Aufbau wie oben beschrieben. Der Spieler springt über das auf der Seite liegende Kastenteil. Der Torhüter wirft dem Spieler den Ball direkt auf den Fuß zu. Der Spieler hebt den Ball aus der Luft leicht über den ersten kleinen Kasten und umläuft diesen. Anschließend umläuft er diesen, wiederholt den Vorgang am zweiten kleinen Kasten und kommt zum Torabschluss. Die Spieler kriechen durch das Kastenteil. Nachdem sie ihren Ball über den zweiten kleinen Kasten gespielt haben, umlaufen sie diesen auf der anderen Seite (Slalom). Anschließend Torabschluss auf das Tor mit Torhüter. Torschuss volley/per Dropkick.

5 fußballtraining 1+2/08 5 Abschlussspiel 4-gegen-4 auf 4 Kleinkästen Auf den Kopfseiten eines etwa 20 x 30 Meter großen Feld oder eines Hallenteils außen jeweils 2 kleine Kästen als Tore aufstellen (siehe Abbildung). Mannschaften zu je 4 Spielern einteilen und mit Leibchen kennzeichnen. 4-gegen-4 auf die Kleinkästen. Variation der Spieleranzahl und der Feldgröße Unterschiedliche Geräte als Tore einsetzen (siehe unten). Bei Torerfolg Wechsel der Spielrichtung (Ballbesitz bleibt). Motivierende Turnierformen ( Champions League ) durchführen. Tor ist nicht gleich Tor So bringen Sie Hallengeräte motivationsfördernd ins Spiel! Wer sagt, Torschuss in der Halle kann schon alleine wegen fehlender Tore (oft sind nur zwei Handballtore vorhanden) nicht richtig durchgeführt werden, dem fehlt es an Phantasie und Kreativität. Tore sind Ziele, die es zu treffen gilt. Doch gerade die Gerätevielfalt in der Halle birgt zahlreiche mögliche Ziele, die Sie auch für das Torschusstraining einsetzen können. Ob Tor oder Weichbodenmatte, für ein Kind, das das vorgegebene Ziel mit seinem Ball trifft, spielt der Unterschied keine Rolle. Und der Trainingseffekt ist absolut gleichwertig. Beispielsweise sind Torbildungen mit den folgenden Geräten möglich: 1. Große und kleine Kästen: Für Spiele ohne Torhüter! 2. Turnmatten: Für viele variable Ziele an der Hallenwand. 3. Weichbodenmatten: Wie echte Tore immer sicher befestigen! 4. Langbänke: Das Ziel für Schüsse, die flach bleiben sollen. 5. Hütchen auf Langbänken...:...von der Bank schießen!