Maria T. Kern. Langweilen Sie sich? Eine kurzweilige Psychologie der Langeweile. Ernst Reinhardt Verlag München Basel

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1 Maria T. Kern Langweilen Sie sich? Eine kurzweilige Psychologie der Langeweile Ernst Reinhardt Verlag München Basel

2 Dr. phil. Maria T. Kern, Psychologin und Ökonomin (lic. oec.), Speicher (Schweiz) Covermotiv: Eric Isselée Fotolia.com Bibliografische Information der Deutschen Nationalbibliothek Die Deutsche Nationalbibliothek verzeichnet diese Publikation in der Deutschen Nationalbibliografie; detaillierte bibliografische Daten sind im Internet über < abrufbar. ISBN Auflage 2009 by Ernst Reinhardt, GmbH & Co KG, Verlag, München Dieses Werk, einschließlich aller seiner Teile, ist urheberrechtlich geschützt. Jede Verwertung außerhalb der engen Grenzen des Urheberrechtsgesetzes ist ohne schriftliche Zustimmung der Ernst Reinhardt GmbH & Co KG, München, unzulässig und strafbar. Das gilt insbesondere für Vervielfältigungen, Übersetzungen in andere Sprachen, Mikroverfilmungen und für die Einspeicherung und Verarbeitung in elektronischen Systemen. Printed in Germany Reihenkonzeption Umschlag: Oliver Linke, Augsburg Satz: Rist Satz & Druck GmbH, Ilmmünster Druck und Bindung: Friedrich Pustet, Regensburg Ernst Reinhardt Verlag, Kemnatenstr. 46, D München Net:

3 Inhalt Einleitung Langeweile Ein Phänomen seit Menschengedenken? Langeweile im Spiegel der Zeit die vielfältige Geschichte eines Begriffs Ein Blick auf die Langeweile in verschiedenen Sprachen Melancholie und Acedia in der Antike Langeweile als Sünde im Mittelalter Melancholie in der Renaissance Der Absolutismus und der Ennui Das bürgerliche Jahrhundert und die Langeweile Langeweile und Sinnkrise in der Moderne Warum gibt es Langeweile auch heute noch? Langeweile in der Postmoderne Die Umwelt als Einflussfaktor von Langeweile Die Person als Quelle von Langeweile Was ist Langeweile? ein psychologischphilosophischer Erklärungsansatz Wie hängen Zeit und Langeweile zusammen? Wie erleben wir Zeit? Warum uns Warten meistens langweilt Anstelle einer Definition: Wie kann man Langeweile beschreiben? Trait-Langeweile und State-Langeweile... 37

4 6 Inhalt 4 Ist Langeweile normal oder krankhaft? Wie und wie oft langweilen sich Menschen? Wie Psychoanalytiker Langeweile erklären Normale Langeweile Pathologische Langeweile Langeweile zwischen Therapeut und Patient Langeweile mehr als eine Randerscheinung Ist Langeweile eine Emotion? Emotion, Gefühl oder Stimmung? Langeweile als negativer affektiver Zustand Langeweile als Ursache für bestimmte Emotionen Verwandtschaft mit anderen emotionalen Zuständen Interesse, Neugier und Lust Gegenpole zur Langeweile Wodurch wird Langeweile ausgelöst? Steht Langeweile auch mit positiven Aspekten in Zusammenhang? Langeweile und positives Erleben Tugenden bzw. Charakterstärken und Langeweile Die positive Seite der Langeweile In welchen Lebensphasen langweilen wir uns am meisten? Wie Alter und Entwicklung das Erleben von Langeweile beeinflussen Langweilen sich schon Kleinkinder? Null Bock Langeweile im Schulalter und in der Pubertät Frühes Erwachsenenalter Langeweile in der mittleren Lebensphase Warum sich alte Menschen langweilen Wer langweilt sich mehr? Männer oder Frauen? Dumme oder Schlaue? Wie Trait-Langeweile gemessen wird Wie unser Geschlecht die Langeweile-Neigung beeinflusst Hängt Langeweile mit Intelligenz und Bildung zusammen? Weitere für Langeweile relevante Personenunterschiede... 87

5 Inhalt 7 9 Langweilen sich alle Menschen? Langeweile als Persönlichkeitsmerkmal Langeweile-relevante Persönlichkeitsdimensionen Das Modell der Trait-Langeweile Vier Langeweile-relevante Persönlichkeitsprofile Welchen Einfluss hat unsere Umwelt auf das Erleben von Langeweile? Soziale Beziehungen und Langeweile Kontrolle und Langeweile Wer ist ein Langweiler? Wie Langeweile mit unserer Einstellung zusammenhängt Mere-Exposure-Effekt Wie zeigt sich Langeweile in Interaktionen? Wie entsteht situative Langeweile und wie können wir sie verarbeiten? Aktivation und Anregungspotenzial Anregungspotenzial und Persönlichkeitsprofile Das Modell der State-Langeweile Wie können wir Langeweile bewältigen? Coping als Ausweg aus der Langeweile Der Umgang mit Trait-Langeweile Strategien zur Bewältigung von State-Langeweile Warum langweilen wir uns in der Arbeit und sogar in unserer Freizeit? Ursachen der Arbeitslangeweile Arbeitslangeweile als mögliche Stressreaktion Strategien zur Bewältigung der Arbeitslangeweile Ursachen der Freizeitlangeweile Sport als Beispiel einer Coping-Strategie Ist Langeweile die größte Plage der Schule? Schullangeweile: Wie sie entsteht und was man dagegen tun kann Die Lernlangeweile Phänomenologie der Schullangeweile Regulation von Schullangeweile

6 8 Inhalt 15 Langeweile in Beziehungen und Sexualität Bindungsstile und Langeweile Einsamkeit und Langeweile Liebe und Langeweile Ehe und Langeweile Sexualität und Langeweile Unter Verschluss: Langeweile in Anstalten und Institutionen Kennzeichen von ganz oder teilweise geschlossenen Institutionen Langeweile im Militär Langeweile im Internat Gesundheitsinstitutionen und Langeweile Strafvollzug und Langeweile Schlusswort Literatur Sachregister

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