Was ist 5 am Tag??? 5 Portionen Obst und Gemüse täglich, so lautet die Devise von 5 am Tag!!!
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- Uwe Fürst
- vor 6 Jahren
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Transkript
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2 Was ist 5 am Tag??? 5 Portionen Obst und Gemüse täglich, so lautet die Devise von 5 am Tag!!!
3 5 Portionen am Tag entsprechen jeweils dem Inhalt beider Hände
4 Herzlich Willkommen liebe Gäste, Schüler und Lehrer der BBS II Wir freuen uns SIE zum Thema 5 am Tag begrüßen zu dürfen.
5 Probleme mit Herz-Kreislaufleiden?? Bluthochdruck?? Fettleibigkeit?? Diabetes?? Da hilft nur eins
6 5 am Tag!!! = Grundlage einer ausgewogenen, gesunden Ernährung = Leistungsfähigkeit = Nervennahrung = bringt Verdauung in Schwung = steigert Konzentrationsvermögen und senkt Cholesterinspiegel uvm.
7 Vorschläge: Müsli statt Pfannkuchen!! Ein gesundes Frühstück sehen sie hier
8 Täglich etwas.. rotes gelbes und grünes
9 Die Ernährungspyramide: = Höhepunkt (Chips als Genussmittel) = Fleisch mit Maß und Ziel = Grundlage Obst und Gemüse = Flüssigkeit: Wasser &Tee
10 An Apple per Day bring the Doctor a way Ein Apfel mit Schale der bringts Schutzeffekt
11 Mit Obst gelingt es:
12 Trauben machen fit, denn sie enthalten viel Zucker, der schnell ins Blut geht und neue Energie liefert. Kirschen enthalten viel Vitamin C, das für ein gesundes Immunsystem und mentale Frische sorgt.
13 Bananen sind die leckeren Snackvarianten in natürlicher Verpackung. Sie sind leicht, machen fit und liefern Energie. Pflaumen stimulieren ihre Nervenstärke, sorgen für mentale Frische, Antriebs- und Leistungskraft sowie Stressfähigkeit. Pflaumen enthalten sämtliche B-Vitamine.
14 Grapefruits sind echte Vitamin C-Bomben! Eine mittelgroße Frucht reicht aus, um den Tagesbedarf zu decken. Pfirsiche sind typisches Stressobst, das die Zellen panzert und dadurch fit, vital und frisch macht.
15 Äpfel enthalten viel Fruchtsäure und gelten deshalb als Natürliche Zahnbürste. Praktisch im Büro. Gesund durchs Jahr wer will das nicht? Die geballte Power der Paprika hilft! Die bunten Schoten enthalten Antioxidantien, die das Immunsystem stärken.
16 Tomaten besser sehen Gesundheit stärken! Die Tomate als Allrounder!!! Inhaltsstoffe: Lykopin (Augen), Carotinoide und Flavonoide (Immunzellen).
17 Wir haben Ihr Interesse geweckt? Dann besuchen Sie die Internetseite: Wir bedanken uns für die Aufmerksamkeit Frohes & gesundes Essen!! Emma, Annika, Thomas und Anass
18 Nun noch viel Spaß mit den BILDERN von den Vorbereitungen in 8 Stationen
19 Station 1 Plakate wurden entworfen
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24 Station 6 PC - Arbeit
25 Station 7 Lebensmittelpyramide
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45 Was ist 5 am Tag??? 5 Portionen Obst und Gemüse täglich, so lautet die Devise von 5 am Tag!!!
46 5 Portionen am Tag entsprechen jeweils dem Inhalt beider Hände
47 Herzlich Willkommen liebe Gäste, Schüler und Lehrer der BBS II Wir freuen uns SIE zum Thema 5 am Tag begrüßen zu dürfen.
48 Probleme mit Herz-Kreislaufleiden?? Bluthochdruck?? Fettleibigkeit?? Diabetes?? Da hilft nur eins
49 5 am Tag!!! = Grundlage einer ausgewogenen, gesunden Ernährung = Leistungsfähigkeit = Nervennahrung = bringt Verdauung in Schwung = steigert Konzentrationsvermögen und senkt Cholesterinspiegel uvm.
50 Vorschläge: Müsli statt Pfannkuchen!! Ein gesundes Frühstück sehen sie hier
51 Täglich etwas.. rotes gelbes und grünes
52 Die Ernährungspyramide: = Höhepunkt (Chips als Genussmittel) = Fleisch mit Maß und Ziel = Grundlage Obst und Gemüse = Flüssigkeit: Wasser &Tee
53 An Apple per Day bring the Doctor a way Ein Apfel mit Schale der bringts Schutzeffekt
54 Mit Obst gelingt es:
55 Trauben machen fit, denn sie enthalten viel Zucker, der schnell ins Blut geht und neue Energie liefert. Kirschen enthalten viel Vitamin C, das für ein gesundes Immunsystem und mentale Frische sorgt.
56 Bananen sind die leckeren Snackvarianten in natürlicher Verpackung. Sie sind leicht, machen fit und liefern Energie. Pflaumen stimulieren ihre Nervenstärke, sorgen für mentale Frische, Antriebs- und Leistungskraft sowie Stressfähigkeit. Pflaumen enthalten sämtliche B-Vitamine.
57 Grapefruits sind echte Vitamin C-Bomben! Eine mittelgroße Frucht reicht aus, um den Tagesbedarf zu decken. Pfirsiche sind typisches Stressobst, das die Zellen panzert und dadurch fit, vital und frisch macht.
58 Äpfel enthalten viel Fruchtsäure und gelten deshalb als Natürliche Zahnbürste. Praktisch im Büro. Gesund durchs Jahr wer will das nicht? Die geballte Power der Paprika hilft! Die bunten Schoten enthalten Antioxidantien, die das Immunsystem stärken.
59 Tomaten besser sehen Gesundheit stärken! Die Tomate als Allrounder!!! Inhaltsstoffe: Lykopin (Augen), Carotinoide und Flavonoide (Immunzellen).
60 Wir haben Ihr Interesse geweckt? Dann besuchen Sie die Internetseite: Wir bedanken uns für die Aufmerksamkeit Frohes & gesundes Essen!! Emma, Annika, Thomas und Anass
61 Nun noch viel Spaß mit den BILDERN von den Vorbereitungen in 8 Stationen
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72 5 Portionen am Tag entsprechen jeweils dem Inhalt beider Hände
73 Herzlich Willkommen liebe Gäste, Schüler und Lehrer der BBS II Wir freuen uns SIE zum Thema 5 am Tag begrüßen zu dürfen.
74 Probleme mit Herz-Kreislaufleiden?? Bluthochdruck?? Fettleibigkeit?? Diabetes?? Da hilft nur eins
75 5 am Tag!!! = Grundlage einer ausgewogenen, gesunden Ernährung = Leistungsfähigkeit = Nervennahrung = bringt Verdauung in Schwung = steigert Konzentrationsvermögen und senkt Cholesterinspiegel uvm.
76 Vorschläge: Müsli statt Pfannkuchen!! Ein gesundes Frühstück sehen sie hier
77 Täglich etwas.. rotes gelbes und grünes
78 Die Ernährungspyramide: = Höhepunkt (Chips als Genussmittel) = Fleisch mit Maß und Ziel = Grundlage Obst und Gemüse = Flüssigkeit: Wasser &Tee
79 An Apple per Day bring the Doctor a way Ein Apfel mit Schale der bringts Schutzeffekt
80 Mit Obst gelingt es:
81 Trauben machen fit, denn sie enthalten viel Zucker, der schnell ins Blut geht und neue Energie liefert. Kirschen enthalten viel Vitamin C, das für ein gesundes Immunsystem und mentale Frische sorgt.
82 Bananen sind die leckeren Snackvarianten in natürlicher Verpackung. Sie sind leicht, machen fit und liefern Energie. Pflaumen stimulieren ihre Nervenstärke, sorgen für mentale Frische, Antriebs- und Leistungskraft sowie Stressfähigkeit. Pflaumen enthalten sämtliche B-Vitamine.
83 Grapefruits sind echte Vitamin C-Bomben! Eine mittelgroße Frucht reicht aus, um den Tagesbedarf zu decken. Pfirsiche sind typisches Stressobst, das die Zellen panzert und dadurch fit, vital und frisch macht.
84 Äpfel enthalten viel Fruchtsäure und gelten deshalb als Natürliche Zahnbürste. Praktisch im Büro. Gesund durchs Jahr wer will das nicht? Die geballte Power der Paprika hilft! Die bunten Schoten enthalten Antioxidantien, die das Immunsystem stärken.
85 Tomaten besser sehen Gesundheit stärken! Die Tomate als Allrounder!!! Inhaltsstoffe: Lykopin (Augen), Carotinoide und Flavonoide (Immunzellen).
86 Wir haben Ihr Interesse geweckt? Dann besuchen Sie die Internetseite: Wir bedanken uns für die Aufmerksamkeit Frohes & gesundes Essen!! Emma, Annika, Thomas und Anass
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104 Probleme mit Herz-Kreislaufleiden?? Bluthochdruck?? Fettleibigkeit?? Diabetes?? Da hilft nur eins
105 5 am Tag!!! = Grundlage einer ausgewogenen, gesunden Ernährung = Leistungsfähigkeit = Nervennahrung = bringt Verdauung in Schwung = steigert Konzentrationsvermögen und senkt Cholesterinspiegel uvm.
106 Vorschläge: Müsli statt Pfannkuchen!! Ein gesundes Frühstück sehen sie hier
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108 Die Ernährungspyramide: = Höhepunkt (Chips als Genussmittel) = Fleisch mit Maß und Ziel = Grundlage Obst und Gemüse = Flüssigkeit: Wasser &Tee
109 An Apple per Day bring the Doctor a way Ein Apfel mit Schale der bringts Schutzeffekt
110 Mit Obst gelingt es:
111 Trauben machen fit, denn sie enthalten viel Zucker, der schnell ins Blut geht und neue Energie liefert. Kirschen enthalten viel Vitamin C, das für ein gesundes Immunsystem und mentale Frische sorgt.
112 Bananen sind die leckeren Snackvarianten in natürlicher Verpackung. Sie sind leicht, machen fit und liefern Energie. Pflaumen stimulieren ihre Nervenstärke, sorgen für mentale Frische, Antriebs- und Leistungskraft sowie Stressfähigkeit. Pflaumen enthalten sämtliche B-Vitamine.
113 Grapefruits sind echte Vitamin C-Bomben! Eine mittelgroße Frucht reicht aus, um den Tagesbedarf zu decken. Pfirsiche sind typisches Stressobst, das die Zellen panzert und dadurch fit, vital und frisch macht.
114 Äpfel enthalten viel Fruchtsäure und gelten deshalb als Natürliche Zahnbürste. Praktisch im Büro. Gesund durchs Jahr wer will das nicht? Die geballte Power der Paprika hilft! Die bunten Schoten enthalten Antioxidantien, die das Immunsystem stärken.
115 Tomaten besser sehen Gesundheit stärken! Die Tomate als Allrounder!!! Inhaltsstoffe: Lykopin (Augen), Carotinoide und Flavonoide (Immunzellen).
116 Wir haben Ihr Interesse geweckt? Dann besuchen Sie die Internetseite: Wir bedanken uns für die Aufmerksamkeit Frohes & gesundes Essen!! Emma, Annika, Thomas und Anass
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