Professor Wühr und Simmel Gesundheits MANAGEMENT Systeme GbR. Martin Simmel Diplom-Psychologe

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Karin Goldschmidt
vor 6 Jahren
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1 Martin Simmel Diplom-Psychologe

2 Leitfragen! Was ist eigentlich Gesundheit?! Was kennzeichnet einen gesunden und vitalen Arbeitsplatz?! Konsequenzen: Was bedeutet das für mich als Person und für mich als Projektmanager?! best practice

3 Bevor wir starten... Haben Sie schon mal etwas von ultradianen Rhythmen gehört?

4 Was ist eigentlich Gesundheit? Was kennzeichnet einen gesunden Menschen einen, der sich in einem optimalen Energiezustand befindet? Haben Sie solche Menschen in Ihrem Unternehmen? Kennen Sie das vielleicht sogar von sich selbst?

5 Gesundheit ist viel mehr...? Wohlbefinden & Glück, Gesundheit & Leistungsfähigkeit Krankheitsverursachende Faktoren = Risikofaktoren Prävention Symptomfreiheit Therapie Pathogenese Unwohlsein & Krankheit, Frustration & Depression

6 Quelle: Peseschkian, Seiwert Professor Wühr und Simmel Gesundheit heißt auch, im Gleichgewicht zu sein... Körper & Gesundheit Wovon hast du zu viel, das dir nicht gut tut? Sinn & Kultur Arbeit & Leistung Wovon hast du zu wenig, das dir gut täte? Familie & Kontakt

7 Wie macht man eigentlich Gesundheit? Csikszentmihalyi: Flow Anforderung Überforderung Langeweile Fähigkeit

8 Wie macht man eigentlich Gesundheit? Grossarth-Maticek: Gesundheitsbildende Werte Persönliche Werte Sinn- und Selbstverwirklichung Selbstbestimmung und Selbstverantwortung/ Verhaltensautonomie Verhaltensflexibilität und Wahlfreiheit Selbstvertrauen und Selbstachtung Zuversicht, Optimismus und Hoffnung Soziale Werte Zuneigung, Respekt und Liebe gegenüber anderen Menschen Anerkennung und Wertschätzung durch andere Menschen Tragfähiges soziales Umfeld Leben in Harmonie und im Einklang mit der belebten und unbelebten Natur

9 Das Werteschöpfungsprinzip Worauf legen Sie wert?

10 Was passiert, wenn Werte verletzt werden?! depressiv "! aggressiv

Wertewelten erfolgreicher Unternehmen Was kennzeichnet einen gesunden und vitalen Arbeitsplatz? 1 Ich habe einen klaren Auftrag und weiß, welche Ergebnisse von mir erwartet werden.

11 Wertewelten erfolgreicher Unternehmen Was kennzeichnet einen gesunden und vitalen Arbeitsplatz? 1 Ich habe einen klaren Auftrag und weiß, welche Ergebnisse von mir erwartet werden. 2 Ich habe die nötigen Ressourcen, um meine Arbeit richtig zu machen. 3 Die Tätigkeiten bei der Arbeit entsprechen meinen Talenten und Fähigkeiten. 4 Gute Arbeit wird bemerkt und ich bekomme dafür Anerkennung. 5 Man interessiert sich im Unternehmen für mich als Mensch. 6 Ich bekomme Unterstützung und Förderung, wenn ich mich weiterentwickeln will.

12 Konsequenzen und ein Patentrezept 1. Beginnen Sie den Tag mit einem Lächeln purer Egoismus! 2. Finden Sie heraus, wie Sie selbst und Ihre Kollegen ticken! 3. Machen Sie sich bewusst, wie Sie reagieren, wenn Ihre Werte verletzt werden! Wie schützen Sie sich? 4. Beantworten Sie die Frage: Wozu braucht mich dieses Unternehmen? 5. Kümmern Sie sich um die notwendigen Ressourcen zur Erfüllung dieses Auftrags! 6. Sind Sie mit Ihren Talenten und Fähigkeiten an der richtigen Stelle? 7. Erkennen Sie, wenn es zuviel wird und machen Sie Pause, wenn es der ultradiane Rhythmus einfordert!

13 Vielen Dank für Ihr Interesse! Martin Simmel Diplom-Psychologe Geschäftsführung Bajuwarenstraße 2e Regensburg Tel Fax Durch Ausrichtung entsteht Klarheit

14 copyright Die in dieser Paräsentation vorgestellten Inhalte, Konzepte, Projekte und Ideen sind ausschließlich für den internen Gebrauch und dürfen nicht an Dritte oder unbeteiligte Personen weitergegeben werden. Sämtliche Rechte zur weiteren Verwendung verbleiben beim Referenten.

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