Yoga & Persönlichkeitsentwicklung mit Sabrina Bauer & Balian Buschbaum

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Friedrich Hofmann
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1 Yoga & Persönlichkeitsentwicklung mit Sabrina Bauer & Balian Buschbaum Eine Reise zu Dir Santanyí / Mallorca Mai Tage 999, Frühbucherrabatt bis ,-

Philosophie & Programm Alle großen Gedanken haben ihren Anfang in der bewegenden Stille!

mehr Gelassenheit, innere Mitte und Entspannung zu erfahren. Wir üben kraftvoll, dennoch ruhig, mal sanft dynamisch, mal in der Yoga Haltung verweilend. Der Körper wird stark und weich zugleich.

Ebenso stehen theoretische und seminarorientierte Stunden auf dem Programm, die Dich in Deinem beruflichen und privaten Leben weiterbringen.

2 Philosophie & Programm Alle großen Gedanken haben ihren Anfang in der bewegenden Stille! Mit dieser Reise hast du die Möglichkeit Deinen gewohnten Alltag hinter Dir zu lassen und durch täglich unterschiedliche Yogaeinheiten, vom aktivierenden Pure (Yang) Yoga bis ins meditative Yin Yoga mehr Gelassenheit, innere Mitte und Entspannung zu erfahren. Wir üben kraftvoll, dennoch ruhig, mal sanft dynamisch, mal in der Yoga Haltung verweilend. Der Körper wird stark und weich zugleich. Bewusstes Atmen und konzentriertes Fokussieren lässt die Gedanken zu Ruhe kommen. Leichtigkeit und Klarheit nehmen ihren Raum ein. Ebenso stehen theoretische und seminarorientierte Stunden auf dem Programm, die Dich in Deinem beruflichen und privaten Leben weiterbringen. Ein professionell abgestimmtes Programm führt Dich durch Fragen und Antworten des Lebens. Welche Faktoren lassen uns erfolgreich, gesund und glücklich werden? Wer bin ich wirklich und schöpfe ich aus all meinen Ressourcen das gesunde Optimum? Mit dieser Reise gehst Du einen Schritt auf Dich zu und kommst mit neuem Bewusstsein und Achtsamkeit wieder entspannter in Deinem Alltag an. Nimm die Chance wahr alte Denkmuster und Glaubenssätze aufzulösen und Dich bei Sonne, Strand und Meer zu erholen. Yogapraxis Pure Yoga berührt Körper und Geist. Dieser Yogastil betont die Individualität des Menschen auch im Yoga und stellt das eigene Körpergefühl und das Hineinhorchen in den eigenen Körper in den Vordergrund. Eine gute Gelegenheit den Vorsatz mehr für sich zu tun in die Tat umzusetzen. Yin Yoga lehrt uns, die Aufmerksamkeit auf uns gerichtet, in die Empfindungen des Körpers einzutauchen. Die Praxis kann zu einer Bewusstseinsreise werden. Von der Oberfläche, Schicht um Schicht in die Tiefen des Körpers eintauchend. Unsere Grenzen wahrnehmen im Hier und Jetzt, jeden Augenblick bewusst in Verbindung mit Dir erleben. Das Team Sabrina Bauer und Balian Buschbaum sind erfahrene Dozenten und Coaches, die es verstehen den Menschen dort abzuholen, wo er sich befindet. Durch zahlreiche Yogaeinheiten und den vielseitigen Methoden der Persönlichkeitsentwicklung erweitern die TeilnehmerInnen ihren Horizont und kommen gelassener und entspannter wieder in ihrem Alltag an. Lass Dich von einem ganzheitlichen Programm verzaubern. Den genauen Ablauf und die Inhalte sind aus dem beigefügten Programm zu entnehmen. 2

An- & Abreise/Flughafen Der nächstgelegene Flughafen ist Palma, der ca. 60 km nördlich von Santanyí entfernt liegt. Die Anreise zur Finca erfolgt selbständig.

Solltest Du selbständig ein Auto mieten wollen, kannst Du dieses vom Flughafen, (Bewährt haben sich Goldcar oder Record Car) oder tagesweise vor Ort in Cala Figuera ausleihen.

3 An- & Abreise/Flughafen Der nächstgelegene Flughafen ist Palma, der ca. 60 km nördlich von Santanyí entfernt liegt. Die Anreise zur Finca erfolgt selbständig. Gerne sind wir bei der Organisation der Abholung behilflich - siehe Anmeldung. Solltest Du selbständig ein Auto mieten wollen, kannst Du dieses vom Flughafen, (Bewährt haben sich Goldcar oder Record Car) oder tagesweise vor Ort in Cala Figuera ausleihen. Unterkunft Als Unterkunft steht den Teilnehmern eine moderne High- Class Villa mit Außenpool, Grill, Liegestühlen, 5 Schlafzimmern, Küche etc. zur Verfügung. Die Villa verfügt über 5 Schlafzimmer, die mit 8 Einzelbetten und einem Doppelbett ausgestattet sind. Die Villa ist ruhig gelegen und dient als Rückzugsmöglichkeit aus einem stressigen Alltag. In näherer Umgebung befinden sich der Strand Cala Santanyí, ein Fahrrad- & Autoverleih, sowie ein kleiner Supermarkt. Mit dem Fahrrad sind umliegende Strände wie der S amarador Strand und das romantische Fischerörtchen Cala Figuera mit verträumten Buchten und einer kleinen Promenade samt idyllischen Restaurants innerhalb von 10 Min. zu erreichen. Verpflegung In der Villa ist Selbstversorgung vorgesehen und ist nicht im Preis inbegriffen. Durch die Selbstversorgung kann ein reger Austausch mit den anderen Teilnehmern stattfinden. Alternativ sind Restaurants in naher Umgebung zu erreichen. 3

Zur Anzeige wird der QuickTime Dekompressor benötigt. Umgebung/Unternehmungen Stadt Santanyí Die Stadt Stananyí liegt nur wenige Kilometer von der Küste entfernt und zählt aktuell ca. 3.300 Einwohner.

Jeden Mittwoch und Samstag findet der berühmte Wochenmarkt statt, der Einheimische und Touristen einlädt Früchte, Gemüse, Honig, Salz, Öl, Schmuck, Kleidung und Lederwaren günstig einzukaufen.

Eisdielen, Restaurants und jede Menge Shoppingmöglichkeiten. Diverse Damen- und Herrenausstatter liegen Tür an Tür.

4 Zur Anzeige wird der QuickTime Dekompressor benötigt. Umgebung/Unternehmungen Stadt Santanyí Die Stadt Stananyí liegt nur wenige Kilometer von der Küste entfernt und zählt aktuell ca Einwohner. Am kleinen Hauptplatz Placa Major befindet sich die Kirche Sant Andreu aus dem 18. Jahrhundert. Jeden Mittwoch und Samstag findet der berühmte Wochenmarkt statt, der Einheimische und Touristen einlädt Früchte, Gemüse, Honig, Salz, Öl, Schmuck, Kleidung und Lederwaren günstig einzukaufen. Der Besuch des Marktes ist im Programm vorgesehen. Stadt Palma de Mallorca Die Stadt Palma ist mit dem Auto in ca. 40 Min. zu erreichen und bietet alles, was das Herz begehrt. Eisdielen, Restaurants und jede Menge Shoppingmöglichkeiten. Diverse Damen- und Herrenausstatter liegen Tür an Tür. Sichere und kostengünstige Parkmöglichkeiten finden Sie direkt bei der Kathedrale im Parkhaus. Strände in der näheren Umgebung Der feine Sandstrand der Cala Santanyí ist flach abfallend und umgeben von Palmen und Pinien. Die Strände Cala Mondragó und der atemberaubende Strand S Amarador laden im wunderschönen Naturschutzgebiet Mondragó zum entspannen ein. Der kleine romantische Hafen in Cala Figuera lockt mit zahlreichen Restaurants und Eisdielen zum flanieren ein. 4

5 Preis Do. 03. Do. 10. Mai Tage / 7 Nächte 999,- Frühbucherrabatt bis ,- Im Preis inbegriffen ü 7 Übernachtungen in einer Villa / Unterkunft im DZ ü Tägliche Yogaeinheiten (Hatha-, Yin- etc.) ü Visualisierungsreisen / Entspannungstechniken ü Theoretische Einheiten zur Persönlichkeitsentwicklung (Eigene Ressourcen stärken, Gesundheits- und Stressmanagement etc.) ü Marktbesuch Santanyí ü Optional Beachvolleyball am Strand etc. Im Preis nicht inbegriffen à à à Anreise Verpflegung private Ausgaben / Coachings etc. Genauere Informationen zum Ablauf und Inhalte sind im Programm zu finden! 5

6 Anmeldung Yoga & Persönlichkeitsentwicklung Naturheilpraxis Bradel z.h. Balian Buschbaum Pompejanumstr Aschaffenburg kontakt@balian-buschbaum.de TeilnehmerIn: Name: Straße / Nr. PLZ / Ort: Geburtsdatum: Telefon: Mail: Buchung zu folgender Reise Termin: Do. 03. Do. 10. Mai 2018 Dauer: 8 Tage Ort: Santanyí / Mallorca Teilnehmer: Mind. 8 Max. 10 Personen Preis: inkl. MwSt. [ ] Frühbucherrabatt bis ,- [ ] Einzelzimmerzuschlag 399, [ ] Abholung vom Flughafen (Hin- & Rücktransport) 100, Bankverbindung Die Anzahlung beträgt 400,-. Die Anmeldung ist vollständig, wenn die Anzahlung auf unten genanntes Konto eingegangen ist. Die Restzahlung (599,- / Frühbucher 499,- ) ist 8 Wochen vor Reisebeginn ( ) auf folgendes Konto zu entrichten: Balian Buschbaum IBAN: DE Verwendungszweck Yoga BIC: GENODES1RBA Rücktritt Bei Rücktritt bis zum 30. Tag vor Reiseantritt sind 30%, ab dem 29. bis zum 15. Tag vor Reiseantritt ist 40%, ab dem 14. bis zum 07. Tag vor Reiseantritt ist 50%, ab dem 7. Tag vor Reiseantritt sowie bei Nichtantritt (noshow) ist 100% des Reisepreises zu entrichten. Die Anzahlung von 419,70 behält die Organisation als Unkostenpauschale ein und wird bei Reiserücktritt nicht zurückerstattet. Zur eigenen Absicherung wird eine private Reiserücktrittsversicherung empfohlen. Datum: Unterschrift: 6

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