Shotokan Kata. Gojushiho Dai. Ausführung: Herbert Weißmüller
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- Nele Becke
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Transkript
1 Ausführung: Herbert Weißmüller
2 Kata Musubi- Dachi Rei Musubi Dachi Musubi Dachi Jodan- Tate- Uraken Uchi (+Otoshi- Uke) ; Chudan- Morote- Uke (Chudan- Morote- Tate- Zuki) ; Chudan- Morote- Uke (Chudan- Morote- Tate- Zuki) Ausführung: Herbert Weißmüller Alfred Heubeck 2
3 Chudan- Tate- Shuto- Uke Chudan- Renzuki (1. Fauststoß) Chudan- Renzuki (2. Fauststoß) Mae- Geri (nach hinten absetzen) Chudan- Gyaku- Zuki Chudan- Tate- Shuto- Uke Chudan- Renzuki (1. Fauststoß) Chudan- Renzuki (2. Fauststoß) Mae- Geri Ausführung: Herbert Weißmüller Alfred Heubeck 3
4 (nach hinten absetzen) Chudan- Gyaku- Zuki Jodan- Tate- Empi- Uchi ; r. Koko- Gedan- Zuki- Dashi, links Koko- Sukui- Uke Rechts Chudan-Keito- Uke Linke Hand am Ellenbogen Rechts Jodan- Keito- Uke- Nagashi, links Chudan- Tate- Shuto- Osae- Uke Ausführung: Herbert Weißmüller Alfred Heubeck 4
5 ; r. Chudan-Keito- Uke, l. Hand am Ellenbogen Rechts Jodan- Keito- Uke- Nagashi, links Chudan- Tate- Shuto- Osae- Uke Gedan- Haito- Uke Knie heben Bo nach unten reißen (Gedan- Morote- Otoshi) Gedan- Haito- Uke Übersetzen Knie heben Ausführung: Herbert Weißmüller Alfred Heubeck 5
6 Bo nach unten reißen (Gedan- Morote- Otoshi) ; r. Chudan-Keito- Uke; l. Hand am Ellenbogen Rechts Jodan- Keito- Uke- Nagashi, links Chudan- Tate- Shuto- Osae- Uke ; Gedan- Shihon-Hira- Nukite Jodan- Tate- Uraken- Uchi ; Gedan- Shihon-Hira- Nukite Jodan- Tate- Uraken- Uchi Washide Chudan ; Washide- Jodan- Zuki- Age Ausführung: Herbert Weißmüller Alfred Heubeck 6
7 Mae- Geri Jodan- Soto- Ude- Uke Chudan- Zuki ; Jodan- Zuki- Dashi Gedan- Barai ; r. Chudan-Keito- Uke, l. Hand am Ellenbogen Rechts Jodan- Keito- Uke- Nagashi, links Chudan- Tate- Shuto- Osae- Uke Gedan- Haito- Uke Übersetzen Chudan- Tate- Shuto- Uke Ausführung: Herbert Weißmüller Alfred Heubeck 7
8 ; Chudan- Tate- Shihon- Nukite, linker Ellbogen zur Seite Gedan- Haito- Uke Übersetzen Chudan- Tate- Shuto- Uke ; Chudan- Tate- Shihon- Nukite, linker Ellbogen zur Seite Jodan- Tate- Uraken Uchi; (+Otoshi- Uke) ; Chudan- Yoko- Kentsui- Uchi ; Chudan- Oi- Zuki. Kiai! Fäuste zur Brust Chudan- Hasami- Uchi Fäuste zur Brust Ausführung: Herbert Weißmüller Alfred Heubeck 8
9 Morote- Gedan- Uke- Nagashi ; Morote- Chudan- Keito- Uke ; Morote- Ippon- Nukite- Chudan- Zuki. Kiai! ; Rechts Chudan-Keito- Uke; Linke Hand am Ellenbogen Musubi Dachi Musubi Dachi Rei Musubi Dachi Allgemeiner Hinweis zur Kata- Reihe: 1. Die Reihe dient ursprünglich für Karate- Schüler als Lernhilfe und Gedächtnisstütze. Sie erhebt keinen normativen Anspruch. 2. Die dynamische Form als Internetseite soll die Möglichkeit eröffnen Varianten und Erklärungen auch nachträglich einzuarbeiten. Für Hinweise und Anmerkungen bin ich deswegen dankbar. Ausführung: Herbert Weißmüller Alfred Heubeck 9
10 3. Nach Fertigstellung der Reihe sollen Hintergrundseiten mit geschichtlichen Erläuterungen, Bunkai, mit Tipps für Trainer und vielen anderen Informationen zu den einzelnen Kata erstellt werden. Diese sind auf der Seite: <karatedo-hausheim.de> zu finden. Besonderer Dank an meine Freunde und Helfer Herbert Weißmüller, Michael Kern und Ingolf Richter, die sich als Partner, Mitarbeiter und Fotografen zu Verfügung gestellt und ihre Freizeit geopfert haben. AH. Ausführung: Herbert Weißmüller Alfred Heubeck 10
9./8. Kyu (weiß/gelb)
9./8. Kyu (weiß/gelb) 1. ZK v Oi- Zuki 2. ZK v Gyaku- Zuki 3. ZK v Age- Uke 4. ZK v Soto- Ude- Uke 5. ZK v Gedan- Barai 6. ZK v Mae- Geri Chudan (aus Chudan Kamae) Heian Shodan (1. Hälfte) Grobform ZK
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