Sport J1/J2 (2std.) Stufenspezifik: Der Unterricht erfolgt koedukativ. Die Wahl der Kurse erfolgt in der Klassenstufe 10.

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Henriette Fried
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Stufenspezifik: Die Schülerinnen und Schüler festigen, vertiefen und erweitern die bisher erworbenen Fähigkeiten, Fertigkeiten und Kenntnisse. Bas

1 Stufenspezifik: Die Schülerinnen und Schüler festigen, vertiefen und erweitern die bisher erworbenen Fähigkeiten, Fertigkeiten und Kenntnisse. Basis hierfür sind u.a. die motorischen Erfahrungen aus den Klassenstufen 9 und 10. Die Verknüpfung von Theorie und Praxis ermöglicht eigenverantwortliches Handeln der Schülerinnen und Schüler. Der Unterricht erfolgt koedukativ. Die Wahl der Kurse erfolgt in der Klassenstufe 10. Zielorientierungen: Durch Freude an vielfältiger Bewegung und vielgestaltigem Sportunterricht soll lebenslanges Sporttreiben motiviert werden. Die Schülermentoren SPORT sollen in ihren Sportarten ausbildungsgerecht gefördert und eingesetzt werden. Umsetzung der in den Abiturrichtlinien des jeweiligen Jahrgangs festgeschriebenen und für die Kursstufe gültigen Kompetenzen und Inhalte. Die Schülerinnen und Schüler wählen nach Angebot des DBG einen Kurs, der mindestens eine Sportart des Sportbereichs II, mindestens eine Sportart des Sportbereichs III und ein bis zwei Sportarten des Sportbereichs IV enthält. Die obligatorischen Mannschaftssportarten am DBG sind Volleyball und Basketball. Freizeitrelevante Sportarten im Rahmen einer Kompaktphase zu gestalten, wird angestrebt. 1

2 Sportbereich I: Fachkenntnisse Die Schülerinnen und Schüler können die Bedeutung des eigenen sportlichen Handelns für eine gesunde Lebensführung beschreiben; die Bedeutung physischer Leistungsfaktoren erklären; die Bedeutung konditioneller Fähigkeiten erklären; Homöostase und trainingswirksamen Reiz als wichtige Gesetzmäßigkeiten des Trainings erklären; die Trainingsprinzipien Belastung und Erholung sowie progressive Belastung erklären; grundlegende Trainingsmethoden und -wirkungen eines Fitnesstrainings erklären und anwenden; sportartspezifisches Grundwissen wiedergeben. Anstrebenswert ist je eine Klausur in zwei der vier Kurshalbjahre - Hauptschwerpunkte: Ausdauer (J1), Kraft (J2) GFS Möglichkeit, Themen des Sportbereichs I zu bearbeiten. AUSDAUER Bedeutung biologische Grundlagen Ausdauerfähigkeiten und leistungsbestimmende Faktoren Ausdauertraining Trainingswirkungen KRAFT Bedeutung biologische Grundlagen Kraftfähigkeiten und leistungsbestimmende Faktoren Krafttraining Trainingswirkungen 2

3 Sportbereich II & IV: Individualsportarten Die Schülerinnen und Schüler können die sportartspezifischen Fertigkeiten in der gewählten Individualsportart in zwei Disziplinen beziehungsweise an zwei Geräten beziehungsweise in zwei Techniken demonstrieren; GFS Möglichkeit, Themen des Sportbereichs II bzw. IV zu bearbeiten. Der Kurslehrer entscheidet mit seinem Kurs die Auswahl und Verteilung der Inhalte innerhalb der gewählten Sportart. Leichtathletik: Sprung: Weitsprung, Hochsprung Kurzstrecke: 100m-Lauf, 200m-Lauf Wurf/Stoß: Kugelstoß, Speerwurf, Diskuswurf eine Ausdauerleistung erbringen. Schwimmen: 50m, 200m (je in verschiedenen Schwimmstilen) Gerätturnen: Sprung (Sprungtisch oder Pferd), Boden, Reck/Barren (Jungen), Stufenbarren/Schwebebalken (Mädchen) Erstellen und Präsentieren einer Übungsverbindung am Gerät und deren flüssiges und harmonisches Darbieten. Gymnastik / Tanz: Erstellen und Präsentieren einer Gymnastikkür mit Pflichtsequenzen und deren flüssiges und harmonisches Darbieten. Ball, Band, Seil, Reifen Erstellen und Präsentieren einer Choreographie im tänzerischen Bereich. (Tanzkomposition) 12' Laufen oder Schwimmen 30' Laufen 3

4 Sportbereich III & IV: Mannschaftssportarten Die Schülerinnen und Schüler können spielspezifische Fertigkeiten im gemeinsamen Spiel in einer Mannschaftssportart anwenden; gruppen- und mannschaftstaktische Strategien im Spiel anwenden; Spiele entwickeln, organisieren und leiten. GFS Möglichkeit, Themen des Sportbereichs III bzw. IV zu bearbeiten. Regelgerechtes Verhalten / fairplay Schiedsrichtertätigkeit Volleyball: Die Schülerinnen und Schüler kennen Grundtechniken im Volleyball und können diese situationsgemäß anwenden. oberes Zuspiel unteres Zuspiel Aufschlag Angriffsschlag Block Kennen grundlegende individual- und mannschaftstaktische Elemente und können diese situationsgemäß anwenden. Positionen (z.b. vorgezogene VI) Spielformen (z.b. 3:3, 3 mit 3) Spielsysteme (z.b. 4:4, 6:6) kursübergreifende Spielfähigkeits(über)prüfung 4

5 Basketball: Die Schülerinnen und Schüler kennen Grundtechniken im Basketball und können diese situationsgemäß anwenden. Dribbling Stoppen Passen / Fangen Korbwürfe kennen grundlegende individual- und mannschaftstaktische Elemente und können diese situationsgemäß anwenden. Angriff und Verteidigung Freilaufen Fintieren Sperren / Blocken Spielformen (z.b. 1:1, 2:2, 3:3 auf einen Korb; 3+1:3 auf zwei Körbe) Spielsysteme (z.b. 5:5) 5 Handball: Grundtechniken im Handball kennen und situationsgemäß anwenden. Dribbling Freilaufen Passen / Fangen

6 Grundlegende individual- und mannschaftstaktische Elemente kennen und situationsgemäß anwenden. Angriff und Verteidigung Freilaufen Kreuzen Fintieren / Täuschen Positionsangriff Spielformen (z.b. 2:2, 4:4 auf ein Tor; 3+1:3 ohne bzw. auf zwei Tore) Spielsysteme (z.b. 7:7) Fußball: Grundtechniken im Fußball kennen und situationsgemäß anwenden. Dribbling Freilaufen Passen / Stoßarten Grundlegende individual- und mannschaftstaktische Elemente kennen und situationsgemäß anwenden. Angriff und Verteidigung Flügelspiel Flanken Fintieren / Täuschen Positionsspiel Spielformen (z.b. 2:2 ohne TW, 4:2 ohne Tore, 3+1:3 bzw. 5:5 auf zwei Tore) Spielsysteme (z.b. 5:5 (Halle), 6:6, 7:7, 11:11) 6

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