Sport und Bewegung. Winterprogramm Valais-Wallis. Pro Senectute Valais-Wallis Tel

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1 Sport und Bewegung Winterprogramm 2017 Pro Senectute Valais-Wallis Tel Valais-Wallis

2 Allgemeine Informationen Pro Senectute ist eine Fach- und Dienstleistungsorganisation im Dienste der älteren Generation Leitung Alle unsere Sportleitende sind schweizerisch anerkannte esa Leitende Erwachsenensport und absolvieren regelmässige Weiterbildungen. Versicherung Eine ausreichende Versicherung ist Sache der Teilnehmernden. Pro Senectute Valais-Wallis lehnt jegliche Haftung ab. Durchführung Bei zweifelhafter Witterung gibt Ihnen die Nummer jeweils am Vortag ab18.00 Uhr Auskunft über die Durchführung der Wintersportaktivitäten. Anmeldung spätestens zwei Tage vor der Wanderung oder per E.Mail Transport Der Transport zum jeweiligen Austragungssort erfolgt individuell. Bitte beachten Sie die Abfahrts- und Sammelzeiten. Billette werden selbständig gelöst. Änderungen Programmänderungen bleiben vorbehalten. Informationen zu den aktuellen Angeboten fi nden Sie auf unserer Homepage und im ALTER AKTIV, unserer täglichen Rubrik im Walliser Bote. 2

3 Alle Wanderungen von Pro Senectute Valais-Wallis werden in 5 Schwierigkeitsgrade eingeteilt: Spazierwanderung flach bis 2 Std bis 100 Höhenmeter * Leichte Wanderung leicht geneigt bis 3 Std 300 Höhenmeter ** Mittlere Wanderung kleinere Auf- und Abstiege 3-5 Std Höhenmeter *** Anspruchsvolle Wanderung mittlere Auf- und Abstiege 5-6 Std Höhenmeter **** Bergwanderung grosse Auf- und Abstiege ab 5 Std ab 900 Höhenmeter gute Kondition Weitere Sportangebote finden Sie auf unserer Homepage oder im Alter Aktiv unserer täglichen Rubrik im Walliser Bote Pro Senectute Oberwallis Überbielstrasse Visp Tel ow_@vs.prosenectute.ch 3

4 03. Januar Winterwanderung Obergesteln-Rhonequellen S Januar Schneeschuhlaufen Zeneggen-Stand-Bürchen S Januar Schneeschuhlaufen Aeschiried S Januar Winterwanderung Ausserbinn-Fürgangen S Januar Winterwanderung Törbel-Bürchen S Januar Schneeschuhlaufen Bodmen-Reckingen S Januar Winterwanderung Niederwald-Reckingen S Februar Schneeschuhlaufen Bellwald-Gassen S Februar Schneeschuhlafuen Jaunpass-Hundsrügg S Februar Winterwanderung Bellwald-Niederwald S Februar Schneeschuhlaufen Visperterminen-Giw S Februar Schneeschuhlaufen Blatten-Kühmad S Februar Winterwanderung Oberwald-Andermatt S März Schneeschuhlaufen Lenk-Iffigfall S März Wintersporttag in Leukerbad S März Winterwanderung Rothwald-Wasenalp S März Winterwanderung Mund-Eggerberg S. 6 Jan. - März Langlauf (immer mittwochs) S. 11 Dez. - März Skiwandern/Skitouren S. 12 4

5 WINTERWANDERN AM DIENSTAG Die Wanderungen starten ab Januar 2017 jeden Dienstag ab dem jeweiligen Bahnhof (HB). Die Züge beider Richtungen werden abgewartet. Die Wanderungen dauern in der Regel 2-3 Stunden (Marschzeit). Je nach Anzahl der Teilnehmenden werden mehrere Gruppen gebildet. Gewandert wird auf ausgeschilderten Winterwanderwegen. Die Wanderleitenden geben gerne Auskunft bei Fragen. Material Verpflegung gutes Schuhwerk, wetterfeste Kleidung aus dem Rucksack Anmeldung spätestens zwei Tage vor der Wanderung Datum Di ** ca. 2-3 Std. Tour Obergesteln-Rhonequelle-Oberwald 200m 200m Besammlung Uhr Bahnhof Obergesteln Preis CHF 5.-- Leitung Team Goms Anmeldung: Datum ** ca. 2-3 Std. Tour Ausserbinn - Fürgangen 30m 120m Besammlung Uhr Bahnhof Fiesch Preis CHF 5.-- Leitung Team Goms Anmeldung: Datum * ca. 2-3 Std. Tour Niederwald - Reckingen 70m Besammlung Uhr Preis CHF 5.-- Leitung Team Goms Anmeldung:

6 Datum ** Tour Bellwald - Niederwald 40m 350m Besammlung Uhr Bellwald Seilbahn Preis CHF 5.-- Leitung Team Goms Anmeldung: Datum *** Tour Oberalp - Andermatt 600m Besammlung Uhr Andermatt Preis CHF 5.-- Leitung Team Goms Anmeldung: Datum * Tour Rothwald - Wasenalp 230m 230m Besammlung Uhr Bahnhof Brig Preis CHF 5.-- Leitung Team Goms Anmeldung: Datum ** Tour Mund - Eggerberg 280m Besammlung Uhr Bahnhof Brig Preis CHF 5.-- Leitung Team Goms Anmeldung:

7 SCHNEESCHUHTOUREN AM DONNERSTAG Toureneinteilung: * Leichte Wanderung geringe Auf- und Abstiege keine speziellen Anforderungen bis 2 Std ** Mittlere Wanderung kleinere Auf- und Abstiege meist einfache Spurführung 2 bis 4 Std *** Anspruchsvolle Wanderung längere Auf- und Abstiege gute Beherrschung der Technik 4 bis 5 Std Material Anmeldung Verpflegung Schneeschuhe und Stöcke, feste Winterschuhe, wetterfeste Kleidung Spätestens zwei Tage vor der Wanderung Je nach Teilnehmerzahl werden mehrere Gruppen gebildet. Wenn nichts angegeben aus dem Rucksack Datum Do *** 9 km 4 Std Tour Zeneggen - Stand - Bürchen 700m 600m Besammlung Uhr Zeneggen Haltestelle Kirche Abfahrt Uhr Visp Bahnhof Süd Rückfahrt ab Bürchen Ronalp Verpflegung aus dem Rucksack Preis CHF 10.- max. 12 Personen Leitung Marcelline Petrus Anmeldung:

8 Datum Do *** 11 km 4 Std Tour Aeschiried - Brunni - Aeschiried 700m 700m Besammlung Uhr Bahnhof Spiez oder im Zug Abfahrt Uhr ab Brig SBB / Uhr ab Visp SBB Rückfahrt ab Aeschiried Schulhaus Verpflegung aus dem Rucksack Preis CHF max.12 Personen Leitung Marcelline Petrus Anmeldung: Datum Do ** 9 km 3 Std Tour Bodmen - Reckingen 150m 120m Besammlung Uhr Bahnhof Blitzingen mit Jäger Röbi Tierspuren lesen Abfahrt Uhr ab Brig MGB Rückfahrt ab Reckingen Verpflegung aus dem Rucksack Preis CHF Leitung Röbi Carlen Marcelline Petrus Anmeldung: Datum Do ** 8km 3 Std Tour Bellwald-Gassen-Richinen-Gassen 450m 450m Besammlung Uhr Bahnhofshalle Brig Abfahrt Uhr ab Brig MGB Rückfahrt ab Bellwald Seilbahn Verpflegung im Restaurant Richinen möglich Preis CHF max. 12 Personen Leitung Marcelline Petrus Anmeldung:

9 Datum Do *** 10km 4 Std Tour Jaunpass - Hundsrügg - Jaunpass 600m 600m Besammlung Uhr Bahnhof Spiez oder im Zug Abfahrt Uhr ab Brig SBB / Uhr ab Visp SBB Rückfahrt ab Jaunpass Restaurant Verpflegung Verpfegung aus dem Rucksack Preis CHF max. 12 Personen Leitung Marcelline Petrus Anmeldung: Datum Do *** 9 km 3.5 Std Tour Visperterminen-Giw-Visperterminen 580m 580m Besammlung Uhr Busterminal Visperterminen Abfahrt Uhr ab Visp Busterminal Rückfahrt ab Visperterminen Busterminal Verpflegung im Restaurant Giw möglich Preis CHF max. 12 Personen Leitung Marcelline Petrus Anmeldung: Datum Do ** 9 km 3 Std Tour Blatten - Kühmad - Fafleralp - Blatten 300m 300m Besammlung Uhr Bahnhofshalle Brig Abfahrt Uhr ab Brig Lötschberger Rückfahrt ab Blatten Posthaltestelle Verpflegung im Restaurant Fafleralp möglich Preis CHF max. 12 Personen Leitung Marcelline Petrus Anmeldung:

10 Datum Do *** 10 km 4 Std Tour Lenk - Iffigfall - Lenk 300m 300m Besammlung Uhr Bahnhof Spiez oder im Zug Abfahrt Uhr ab Brig SBB / Uhr ab Visp SBB Rückfahrt ab Lenk im Simmental Verpflegung Verpflegung aus dem Rucksack Preis CHF max. 12 Personen Leitung Marcelline Petrus Anmeldung: WINTERWANDERN AM DONNERSTAG Datum Do * 9.5km 3.5 Std Tour Törbel - oberi Hellela - Bürchen 272m 291m Besammlung Uhr Bahnhof Brig Abfahrt Uhr ab Brig SBB Ausrüstung Wanderschuhe, Wanderstöcke empfohlen Verpflegung es besteht die Möglichkeit im Rest. in Törbel zu essen Preis CHF Leitung Marie-Andrée Schaller Anmeldung:

11 LANGLAUF AM MITTWOCH Skilanglauf ist für jedes Alter geeignet und gehört zu den gesündesten Sportarten. Das Gute dabei: Entsprechend dem eigenen Anspruch kann jeder die für Ihn richtige Geschwindigkeit und das entsprechende Gelände wählen. Ob klassisch oder Skating: unser Langlaufleiterteam gibt Ihnen gerne Tipps und Tricks. Je nach Teilnehmer werden mehrere Gruppen gebildet (Skating/Klassisch). Gruppe Goms Ort Bahnhof Obergesteln Zeit Uhr Tag Jeden Mittwoch ab Dezember 2017 ausser Preis kostenlos Anmeldung nicht erforderlich Leitung Paul Bittel

12 SKIWANDERN/SKITOUREN Eine unglaubliche Kulisse, atemberaubende Aufstiege und Abfahrten, Pulverschnee und die Natur machen Skitouren zu einem unvergesslichen Erlebnis. Unsere ausgebildeten Sportleitenden (esa, SAC) begleiten Sie auf kleinen Touren sicher durch die Berge. Wir bieten auch Skiwanderungen für wenig Geübte an. Die Tourenleiter Anton Sarbach, Alfons Kalbermatter und Paul Bittel geben Ihnen gerne Auskunft. Ausrüstung ist Sache der Teilnehmenden. Lawinenverschütteten-Suchgerät (LSV), Lawinenschaufel und Sonde können die Überlebenschance im Notfall erhöhen. Die Touren werden im Walliser Bote unter Alter Aktiv ausgeschrieben. 12

13 Wintersporttag Pro Senectute Wallis Mittwoch, 08. März 2017 Mit freundlicher Unterstützung der Pro Senectute Wallis. Leukerbad Tourismus, Rathaus, CH-3954 Leukerbad Telefon , 11

14 Sportleiterteam Winter 2017 Alle unsere Sportleitenden sind schweizerisch anerkannte Leitende esa Erwachsenensport und absolvieren regelmässig Fort- und Weiterbildungen. Winterwandern am Dienstag Anny Bittel Cäsar Biderbost Elmar Diezig Martin Holzer Robert Carlen Langlauf am Mittwoch Paul Bittel Perren Alois Winterwandern am Donnerstag Elias Salzmann Marcelline Petrus Marie-Andrée Schaller Schneeschulaufen am Donnerstag Marcelline Petrus Skitouren/Skiwandern Anton Sarbach Alfons Kalbermatter Paul Bittel

15 Das Programm Erwachsenensport Schweiz esa ist ein auf den Breiten- und Freizeitsport ausgerichteres Sportförderprogramm des Bundes. Die Zusammenarbeit mit Partneroganisationen visiert es einen einheitlichen Qualitätsstandart in der Aus- und Weiterbildung von Sportleitenden. Pro Senectute Valais-Wallis Überbielstrasse Visp Tel Winterprogramm

16 Freiwilliges Engagement......unbezahlt aber unbezahlbar!