1 gegen 1 defensiv. Beschreibung:

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1 1 gegen 1 defensiv Beschreibung: Im defensiven 1 gegen 1 (Ziel: Balleroberung (Ball klauen) um eigene Tore zu schiessen), wenn der Gegner frontal auf den Abwehrspieler zu dribbelt, ist es notwendig eine seitliche Stellung einzunehmen und (möglichst leicht seitlich versetzt von einer gedanklichen Längslinie zum Ball) den Gegner im richtigen Abstand (nicht zu nah am Gegner = Gefahr des Überlaufens) zu animieren (durch anlaufen oder Abwehrfinten, d.h. den Ballangriff zu simulieren) mit Tempo (dadurch hat der Gegner weniger Ballkontrolle) auf der angebotenen Seite vorbeizudribbeln. Genau in diesem Moment das Tempo nach hinten aufnehmen und zwischen Ball und Gegner reinschieben und den Ball erobern/klauen. Möglichst keine Sliding-Tacklings (Grätschen) zulassen. In der Regel wird der Ball beim reingrätschen nur wegspielt und nicht erobert. Zudem liegt man am Boden und ist meist überspielt. Ausserdem ist die Gefahr eines brutalen Fouls sehr hoch, wenn man anstatt des Balles den Gegner trifft2 Steht der Gegner mit dem Rücken zum eigenen Tor, gilt es nach Möglichkeit das Zuspiel abzufangen. Dazu sollte man rechtzeitig seitlich, am Besten auf der inneren Linie, neben dem Gegner postiert sein. Kann der Pass nicht erobert werden muss unbedingt ein Aufdrehen des Gegners verhindert werden, indem man so nah wie möglich an ihn heranrückt (ca. halbe Armlänge Abstand) aber nicht attackiert (Durch stochern mit den Füssen nach dem Ball oder Berührungen mit den Händen oder Oberkörper, kommt es meist zu einem Foulspiel gegen den Abwehrspieler). Erst in dem Moment, wenn der Gegner versucht sich zu drehen (dabei ist für einen kurzen Moment immer der Ball frei) zwischen Ball und Gegner reinschieben und den Ball erobern/klauen. Wird dieser Moment des freien Balles verpasst und der Gegner hat sich aufgedreht, muss der Abwehrspieler sofort zurückweichen um nicht überlaufen zu werden. Anschl. kommt es dann zum frontalen 1 gegen 1 (siehe oben)

2 1v1 auf 1v1 A versucht, gegen den Abwehrspieler B auf das Tor in seinem Rücken abzuschließen. Erobert B den Ball, so spielt er seinen Mitspieler C an, der gegen D auf das andere Tor abschließen soll. Erobert D den Ball, passt er zu A usw. Spielzeit 1 Minute. Spielfeld doppelter Strafraum, 2 Tore mit TW, eine Mittellinie markieren, 4 Spieler in 2 Mannschaften einteilen A versucht, gegen den Abwehrspieler B auf das Tor in seinem Rücken abzuschließen. Erobert B Den Ball, so spielt er seinen Mitspieler C an, der gegen D auf das andere Tor abschließen soll. Erobert D den Ball, passt er zu A usw. Spielzeit 1Minute. Tipps und Hinweise - Die Abwehrspieler sollen möglichst schon immer die Anspiele auf Ihren Angreifer abfangen - Von den Abwehrspielern wird in dieser Spielform ein sehr aufmerksames Verhalten gefordert, da ständig der Wechsel zwischen den verschiedenen 1v1-Situationen stattfindet.

3 1v1 frontal auf 2 kleine Tore 1 1v1 zwischen A und B. A und B passen sich zunächst in kurzem Abstand in der Mitte des Feldes zu (1, 2), bevor der Trainer per Kommando den Zweikampf eröffnet. Der Spieler, der gerade am Ball ist, versucht, ein Tor zu erzielen (3a, 3b). Der Spieler ohne Ball versucht, möglichst geschickt im defensiven 1v1 frontal zu verteidigen. Nach 30 Sekunden rückt das nächste Paar in das Feld. Spielfeld 7 x 15 m, je 1Minitor auf den Grundlinien, Spieler in 2 Gruppen aufteilen. 1v1 zwischen A und B. A und B passen sich zunächst in kurzem Abstand in der Mitte des Feldes zu (1, 2), bevor der Trainer per Kommando den Zweikampf eröffnet. Der Spieler, der gerade am Ball ist, versucht, ein Tor zu erzielen (3a, 3b). Der Spieler ohne Ball versucht, möglichst geschickt im defensiven 1v1 frontal zu verteidigen. Nach 30 Sekunden rückt das nächste Paar in das Feld. Tipps undhinweise - Die Innenbahn - also den direkten Weg zum Tor - zustellen und die Außenbahn zum Durchbruch anbieten. - dem Angreifer so schnell es geht, entgegen starten, um den Angreifer möglichst weit vom Tor entfernt zu stellen - etwa 3 m (den optimalen Abstand für sich muss der Abwehrspieler mit der Zeit selber herausfinden) vor dem Angreifer das Tempo herausnehmen und in eine leichte Rückwärtsbewegung übergehen- seitliche Position einnehmen, leicht seitlich versetzt vom Angreifer, auf keinem Fall mit dem Angreifer auf einer Linie stehen - Blick nur auf den Ball, Reaktionen nur auf Bewegungen des Balles - Fußballen, auf keinen Fall auf dem ganzen Fuß stehen. Die Beine stehen leicht versetzt, nicht auf einer Höhe, Knie sind leicht gebeugt- möglichst ein Stoppen der Rückwärtsbewegung vermeiden

4 - Nie frontal zum Angreifer stehen! Immer eine seitliche Position einnehmen, um Laufrichtung und Lauftempo aufnehmen zu können. - Als Abwehrspieler nicht ungestüm angreifen, sondern in kurzer Distanz zum Angreifer die Abwehrposition einnehmen. - den Angreifer am Flügel ohne zweiten Abwehrspieler immer nach außen in die ungünstige Situation bringen, im Zentrum ohne zweiten Abwehrspieler immer den Dribbelfuß zustellen und einen Torabschluss mit dem starken Fuß verhindern - Sobald der Angreifer versucht durchzubrechen, heranrücken, den Gegenspieler weiter nach außen abdrängen und wenn möglich - seinen Laufweg kreuzen (Ball ablaufen).

5 1v1 frontal auf 2 kleine Tore 2 A und B absolvieren eine koordinative Aufgabe hinter den Toren, bevor der Trainer das 1v1 per Zuruf startet und einem der beiden Spieler den Ball zupasst. Der Spieler, der nicht in Ballbesitz gelangt, schaltet sofort auf defensives 1v1 frontal um. Der Spieler in Ballbesitz versucht, ein Tor zu erzielen. Bei Balleroberung kontert sein Gegner. Nach 30 Sekunden rückt das nächste Paar in das Feld. Spielfeld 7 x 15 m, je 1Minitor auf den Grundlinien, Spieler in 2 Gruppen aufteilen, der Trainer steht einer Seitenlinie. A und B absolvieren eine koordinative Aufgabe hinter den Toren, bevor der Trainer das 1v1 per Zuruf startet und einem der beiden Spieler den Ball zupasst. Der Spieler, der nicht in Ballbesitz gelangt, schaltet sofort auf defensives 1v1 frontal um. Mögliche Koordinationsaufgabe: Ein hinter den Toren stehendes Hütchen mit schnellen kleinen Schritten überwinden. Der Spieler in Ballbesitz versucht, ein Tor zu erzielen. Bei Balleroberung kontert sein Gegner. Nach 30 Sekunden rückt das nächste Paar in das Feld. Tipps undhinweise - Die Innenbahn - also den direkten Weg zum Tor - zustellen und die Außenbahn zum Durchbruch anbieten. - dem Angreifer so schnell es geht, entgegen starten, um den Angreifer möglichst weit vom Tor entfernt zu stellen - etwa 3 m(den optimalen Abstand für sich muss der Abwehrspieler mit der Zeit selber herausfinden) vor dem Angreifer das Tempo herausnehmen und in eine leichte Rückwärtsbewegung übergehen - seitliche Position einnehmen, leicht seitlich versetzt vom Angreifer, auf keinem Fall mit dem Angreifer auf einer Linie stehen- Blick nur auf den Ball, Reaktionen nur auf Bewegungen des Balles

6 - Fußballen, auf keinen Fall auf dem ganzen Fuß stehen. Die Beine stehen leicht versetzt, nicht auf einer Höhe, Knie sind leicht gebeugt- möglichst ein Stoppen der Rückwärtsbewegung vermeiden - Nie frontal zum Angreifer stehen! Immer eine seitliche Position einnehmen, um Laufrichtung und Lauftempo aufnehmen zu können. - Als Abwehrspieler nicht ungestüm angreifen, sondern in kurzer Distanz zum Angreifer die Abwehrposition einnehmen. - den Angreifer am Flügel ohne zweiten Abwehrspieler immer nach außen in die ungünstige Situation bringen, im Zentrum ohne zweiten Abwehrspieler immer den Dribbelfuß zustellen und einen Torabschluss mit dem starken Fuß verhindern - Sobald der Angreifer versucht durchzubrechen, heranrücken, den Gegenspieler weiter nach außen abdrängen und wenn möglich - seinen Laufweg kreuzen (Ball ablaufen).

7 1v1 frontal auf 2 kleine Tore 3 1v1 zwischen A und B auf die beiden Minitore. Die Anspieler helfen jeweils Ihrem Angreifer. Der Abwehrspieler soll möglichst geschickt gegen den Angreifer und die Anspieler verteidigen. Bei Balleroberung passt der Abwehrspieler den Ball auf einen seiner Anspieler, um den Ballbesitz zu sichern. Anschließend kann der Abwehrspieler kontern. Spielzeit maximal 30 Sekunden, anschließend Spielerwechsel. Spielfeld 30x20m, 2Minitore aufstellen, die Spieler in 2 Gruppen einteilen. Je 1 Spieler jeder Gruppe befindet sich im Feld, die anderen Spieler sind um das Spielfeld herum als Anspielstationen postiert. 1v1 zwischen A und B auf die beiden Minitore. Die spielfreien Paare verteilen sich als Anspielstationen rund um das Spielfeld und helfen jeweils Ihrem Angreifer. Der Abwehrspieler soll möglichst geschickt gegen den Angreifer und die Anspieler verteidigen. Bei Balleroberung passt der Abwehrspieler den Ball auf einen seiner Anspieler, um den Ballbesitz zu sichern. Anschließend kann der Abwehrspieler kontern. Spielzeit maximal 30 Sekunden, anschließend Spielerwechsel. Variationen Die Anspieler haben nur 2 Kontakte. Die Anspieler helfen beiden Spielern im1v1.

8 1v1 frontal im Viereck Tore A dribbelt ins Feld (1a) und versucht, eins der beiden Tore zu durchdribbeln (2a). Ein Dribbling durch das rote Tor bringt 3 Punkte, ein Dribbling durch das blaue Tor bringt 1 Punkt. Abwehrspieler B versucht, den Durchbruch von A möglichst zu verhindern (1b, 2b), um nach einer Balleroberung selber Punkte zu erzielen. B versucht vor allem, dem Angreifer nur die Möglichkeit zu geben, 1 Punkt zu erreichen Quadratisches Spielfeld mit Seitenlänge 15m, die Spieler in 2 Gruppen einteilen: Angreifer mit Ball und Abwehrspieler ohne Ball. Auf zwei gegenüberliegenden Linien jeweils gleichfarbige Hütchentore aufbauen. Die Gruppen jeweils auf 2 im Viereck diagonal gegenüberliegende Ecken verteilen. Angreifer A dribbelt mit Ball ins Feld (1a) und versucht, eins der beiden Tore zu durchdribbeln (2a). Ein Dribbling durch das rote Tor bringt 3 Punkte, ein Dribbling durch das blaue Tor bringt 1 Punkt. Abwehrspieler B versucht, den Durchbruch von A möglichst zu verhindern (1b, 2b), um nach einer Balleroberung selber 1 oder 3 Punkte erzielen zu können. B versucht aber zumindest, dem Angreifer nur die Möglichkeit zu geben, 1 Punkt zu erreichen. Korrekturschwerpunkte - Schnell und entschlossen dem Angreifer entgegen starten - Rechtzeitig das Tempo verringern - Rückwärtsbewegung aufnehmen - Niedriger Körperschwerpunkt - Abwehrfinten einsetzen, Blick nur auf den Ball - Durchbruch zu einer Seite anbieten (hier: 1-Pkt-Linie)

9 - Den Moment abwarten, wenn der Angreifer den Ball vorbeilegt, um dann entschlossen einzugreifen und den Ball zu erobern. 1v1 frontal im Viereck Linien A dribbelt ins Feld (1a) und versucht, eine der beiden ihm gegenüberliegenden Linien zu überdribbeln (2a). Ein Dribbling über die linke Linie bringt 3 Punkte, ein Dribbling über die rechte Linie bringt 1 Punkt. Abwehrspieler B versucht, den Durchbruch von A möglichst zu verhindern (1b, 2b), um nach einer Balleroberung selber 1 oder 3 Punkte zu erzielen. B soll auf jeden Fall 3 Punkte für A verhindern Quadratisches Spielfeld mit Seitenlänge 15m, die Spieler in 2 Gruppen einteilen: Angreifer mit Ball und Abwehrspieler ohne Ball. Die Gruppen jeweils auf 2 im Viereck diagonal gegenüberliegende Ecken verteilen. Angreifer A dribbelt mit Ball ins Feld (1a) und versucht, eine der beiden ihm gegenüberliegenden Linien zu überdribbeln (2a). Ein Dribbling über die linke Linie bringt 3 Punkte, ein Dribbling über die rechte Linie bringt 1 Punkt. Abwehrspieler B versucht, den Durchbruch von A möglichst zu verhindern (1b, 2b), umnach einer Balleroberung selber 1 oder 3 Punkte erzielen zu können. B versucht aber zumindest, dem Angreifer nur die Möglichkeit zu geben, 1 Punkt zu erreichen. Korrekturschwerpunkte - Schnell und entschlossen dem Angreifer entgegen starten - Rechtzeitig das Tempo verringern - Rückwärtsbewegung aufnehmen - Niedriger Körperschwerpunkt - Abwehrfinten einsetzen - Blick nur auf den Ball - Durchbruch zu einer Seite anbieten (hier: 1-Pkt-Linie)

10 - Den Moment abwarten, wenn der Angreifer den Ball vorbeilegt, um dann entschlossen einzugreifen und den Ball zu erobern 1v1 frontal im Wechsel 1 Angreifer A dribbelt ins Feld (1a) B versucht, einen Durchbruch von A über die gegenüberliegende Linie zu verhindern. Erobert B den Ball, so sprintet er sofort über eine seiner Linien und A bleibt als Abwehrspieler im Feld. Gelingt A der Durchbruch, bleibt B als Abwehrspieler im Feld und der nächste Angreifer von der anderen Seite versucht, die gegenüberliegende Seite zu erreichen Spielfeld 15x15m. Die Spieler in 2 Gruppen einteilen. Die Gruppen verteilen sich so auf den Linien, dass sich jeweils 3 Gruppenmitglieder gegenüberstehen. Jeder Spieler hat 1 Ball. Angreifer A dribbelt ins Feld (1a) B versucht, einen Durchbruch von A über die gegenüberliegende Linie zu verhindern. Erobert B den Ball, so sprintet er sofort über eine seiner Linien und A bleibt als Abwehrspieler im Feld. Gelingt A der Durchbruch, bleibt B als Abwehrspieler im Feld und der nächste Angreifer von der anderen Seite versucht, die gegenüberliegende Seite zu erreichen.

11 1v1 frontal im Wechsel 2 Ein Angreifer A der jeweils doppelt besetzten Seite versucht, gegen den Abwehrspieler B die gegenüberliegende Seitenlinie zu überdribbeln. B soll bei einem Ballgewinn die gegenüberliegende Seite überdribbeln. Gelingt dies dem B, wechselt er mit A Aufgabe und Position. Gelingt es jedoch A, die Seite zu überdribbeln, bleibt B in der Mitte. Die Angreifer starten nacheinander im Uhrzeigersinn. Spielfeld 10x10m, je Spielfeld 6 Spieler: 1 Abwehrspieler im Feld, 5 Angreifer mit Ball außerhalb an den Linien, eine Linie ist doppelt besetzt. Ein Angreifer A der jeweils doppelt besetzten Seite versucht, gegen den Abwehrspieler B die gegenüberliegende Seitenlinie zu überdribbeln. B soll bei einem Ballgewinn die gegenüberliegende Seite überdribbeln. Gelingt dies dem B, wechselt er mit A Aufgabe und Position. Gelingt es jedoch A, die Seite zu überdribbeln, bleibt B in der Mitte. Die Angreifer starten nacheinander im Uhrzeigersinn. Variationen - Die Seitenlinien durchnummerieren. Durch Zuruf bestimmt der Trainer die Seitenlinie, von der die 1 gegen 1-Aktion beginnt. - Der Abwehrspieler darf über alle 3 anderen Seitenlinien dribbeln.

12 1v1 frontal mit Ball Linien Angreifer A und Abwehrspieler B starten jeweils von Ihren Grundlinien. A versucht, die gegenüberliegende Grundlinie zu überdribbeln. B versucht, dies zu verhindern. Spielfeld 20x10m, maximal 10 Spieler je Trainingsgruppe. Bei Bedarf eine zweite Trainingsgruppe eröffnen. Spieler in 2 Mannschaften einteilen. Angreifer A und Abwehrspieler B starten jeweils von Ihren Grundlinien. A versucht, die gegenüberliegende Grundlinie zu überdribbeln. B versucht, dies zu verhindern. Korrekturhinweise (Schwerpunkt Verteidigung): - dem Angreifer so schnell es geht, entgegen starten, um den Angreifer möglichst weit von der Linie entfernt zu stellen - etwa 3 m(den optimalen Abstand für sich muss der Abwehrspieler mit der Zeit selber herausfinden) vor dem Angreifer das Tempo herausnehmen und in eine leichte Rückwärtsbewegung übergehen - seitliche Position einnehmen, leicht seitlich versetzt vom Angreifer, auf keinem Fall mit dem Angreifer auf einer Linie stehen- Blick nur auf den Ball, Reaktionen nur auf Bewegungen des Balles - Fußballen, auf keinen Fall auf dem ganzen Fuß stehen. Die Beine stehen leicht versetzt, nicht auf einer Höhe, Knie sind leicht gebeugt - möglichst ein Stoppen der Rückwärtsbewegung vermeiden Variationen - Mannschaftswettkampf: welche Mannschaft schafft bei einer vorgegebenen Anzahl von Wiederholungen die meisten Balleroberungen.

13 1v1 frontal mit Ball Linientore Angreifer A und Abwehrspieler B starten jeweils von Ihren Grundlinien. A versucht, eins der beiden gegenüberliegenden Linientore zu überdribbeln. Ein Überdribbeln des roten Tores ergibt 3 Punkte, ein Überdribbeln des blauen Tores ergibt 1 Punkt. B versucht, dies zu verhindern. Bei einer Balleroberung kontert B auf die gegenüberliegenden Tore. Spielfeld 20x10m, maximal 10 Spieler je Trainingsgruppe. Bei Bedarf eine zweite Trainingsgruppe eröffnen. Spieler in 2Mannschaften einteilen. Angreifer A und Abwehrspieler B starten jeweils von Ihren Grundlinien. A versucht, eins der beiden gegenüberliegenden Linientore zu überdribbeln. Ein Überdribbeln des roten Tores ergibt 3 Punkte, ein Überdribbeln des blauen Tores ergibt 1 Punkt. B versucht, dies zu verhindern. Bei einer Balleroberung kontert B auf die gegenüberliegenden Tore. Korrekturhinweise (Schwerpunkt Verteidigung): - dem Angreifer so schnell es geht, entgegen starten, um den Angreifer möglichst weit von der Linie entfernt zu stellen- etwa 3 m(den optimalen Abstand für sich muss der Abwehrspieler mit der Zeit selber herausfinden) vor dem Angreifer das Tempo herausnehmen und in eine leichte Rückwärtsbewegung übergehen - seitliche Position einnehmen, leicht seitlich versetzt vom Angreifer, auf keinem Fall mit dem Angreifer auf einer Linie stehen- Blick nur auf den Ball, Reaktionen nur auf Bewegungen des Balles - Fußballen, auf keinen Fall auf dem ganzen Fuß stehen. Die Beine stehen leicht versetzt, nicht auf einer Höhe, Knie sind leicht gebeugt - möglichst ein Stoppen der Rückwärtsbewegung vermeiden Variationen - Mannschaftswettkampf: welche Mannschaft schafft bei einer vorgegebenen Anzahl von Wiederholungen die meisten Balleroberungen.

14 1v1 frontal nach Flugball 1 Abwehrspieler A spielt aus dem Dribbling einen Flugball (1) auf den Angreifer B und startet diesem entgegen (2a, 2b). Abwehrspieler A versucht, Angreifer A am Überdribbeln der hinter ihm liegenden Grundlinie zu hindern und wenn möglich, gar den Ball zu erobern und selbst auf die gegenüberliegende Grundlinie zu kontern. Spielfeld doppelter Strafraum. Die Spieler in 2Mannschaften einteilen und jeweils eine Mannschaft hinter einer Grundlinie postieren Abwehrspieler A spielt aus dem Dribbling einen Flugball (1) auf den Angreifer B und startet diesem entgegen (2a, 2b). Abwehrspieler A versucht, Angreifer A am Überdribbeln der hinter ihm liegenden Grundlinie zu hindern und wenn möglich, gar den Ball zu erobern und selbst auf die gegenüberliegende Grundlinie zu kontern. Tipps undhinweise: - dem Angreifer so schnell es geht, entgegen starten, um den Angreifer möglichst weit vom Tor entfernt zu stellen - möglichst den Angreifer ausgucken und den Dribbelfuß (oder den starken Fuß) zustellen - etwa 3 m(den optimalen Abstand für sich muss der Abwehrspieler mit der Zeit selber herausfinden) vor dem Angreifer das Tempo herausnehmen und in eine leichte Rückwärtsbewegung übergehen, den Abstand bei der Situation große Distanz etwas größer lassen, um dem höheren Lauftempo des Angreifers gerecht zu werden - seitliche Position einnehmen, leicht seitlich versetzt vom Angreifer, auf keinem Fall mit dem Angreifer auf einer Linie stehen Blick nur auf den Ball, Reaktionen nur auf Bewegungen des Balles - Fußballen, auf keinen Fall auf dem ganzen Fuß stehen. Die Beine stehen leicht versetzt, nicht auf einer Höhe, Knie sind leicht gebeugt - möglichst ein Stoppen der Rückwärtsbewegung vermeiden- den Angreifer am Flügel ohne Zweiten Abwehrspieler immer nach außen in die ungünstige Situation bringen.

15 1v1 frontal nach Flugball 2 A spielt aus dem Dribbling einen Flugball (1) auf B und startet diesem entgegen (2a, 2b). A versucht, B am Überdribbeln der hinter ihm liegenden Tore zu hindern und wenn möglich, gar den Ball zu erobern und selbst auf die gegenüberliegende Tore zu kontern. Ein Erfolg im roten Tor ergibt 3 Punkte, im blauen Tor 1 Punkt. Auf jeden Fall soll A einen Torerfolg von B im roten Tor verhindern. Spielfeld doppelter Strafraum. Die Spieler in 2Mannschaften einteilen und jeweils eine Mannschaft hinter einer Grundlinie postieren. Auf jeder Grundlinie mit unterschiedlichen Farben je 2 Dribbeltore markieren Abwehrspieler A spielt aus dem Dribbling einen Flugball (1) auf den Angreifer B und startet diesem entgegen (2a, 2b). Abwehrspieler A versucht, Angreifer B am Überdribbeln der hinter ihm liegenden Tore zu hindern und wenn möglich, gar den Ball zu erobern und selbst auf die gegenüberliegende Tore zu kontern. Ein Erfolg im roten Tor ergibt 3 Punkte, im blauen Tor 1 Punkt. Auf jeden Fall soll A einen Torerfolg von B im roten Tor verhindern. Tipps undhinweise: - dem Angreifer so schnell es geht, entgegen starten, um den Angreifer möglichst weit vom Tor entfernt zu stellen - möglichst den Angreifer ausgucken und den Dribbelfuß (oder den starken Fuß) zustellen - etwa 3 m(den optimalen Abstand für sich muss der Abwehrspieler mit der Zeit selber herausfinden) vor dem Angreifer das Tempo herausnehmen und in eine leichte Rückwärtsbewegung übergehen, den Abstand bei der Situation große Distanz etwas größer lassen, um dem höheren Lauftempo des Angreifers gerecht zu werden - seitliche Position einnehmen, leicht seitlich versetzt vom Angreifer, auf keinem Fall mit dem Angreifer auf einer Linie stehen- Blick nur auf den Ball, Reaktionen nur auf Bewegungen des Balles

16 - Fußballen, auf keinen Fall auf dem ganzen Fuß stehen. Die Beine stehen leicht versetzt, nicht auf einer Höhe, Knie sind leicht gebeugt - möglichst ein Stoppen der Rückwärtsbewegung vermeiden - den Angreifer am Flügel ohne zweiten Abwehrspieler immer nach außen in die ungünstige Situation bringen.

17 1v1 frontal nach Flugball 3 Abwehrspieler A spielt aus dem Dribbling einen Flugball (1) auf den Angreifer B und startet diesem entgegen (2a, 2b). Abwehrspieler A versucht, Angreifer B an einem Torerfolg zu hindern und wenn möglich, gar den Ball zu erobern und selbst auf das gegenüberliegende Tor zu kontern. Spielfeld doppelter Strafraum, 2 Tore mit TW. Die Spieler in 2 Mannschaften einteilen und jeweils eine Mannschaft neben einem Tor postieren. Abwehrspieler A spielt aus dem Dribbling einen Flugball (1) auf den Angreifer B und startet diesem entgegen (2a, 2b). Abwehrspieler A versucht, Angreifer B an einem Torerfolg zu hindern und wenn möglich, gar den Ball zu erobern und selbst auf das gegenüberliegende Tor zu kontern. Tipps undhinweise: - dem Angreifer so schnell es geht, entgegen starten, um den Angreifer möglichst weit vom Tor entfernt zu stellen - dem Angreifer immer das 1-Punkte-Tor anbieten - etwa 3 m(den optimalen Abstand für sich muss der Abwehrspieler mit der Zeit selber herausfinden) vor dem Angreifer das Tempo herausnehmen und in eine leichte Rückwärtsbewegung übergehen, den Abstand bei der Situation große Distanz etwas größer lassen, um dem höheren Lauftempo des Angreifers gerecht zu werden - seitliche Position einnehmen, leicht seitlich versetzt vom Angreifer, auf keinem Fall mit dem Angreifer auf einer Linie stehen- Blick nur auf den Ball, Reaktionen nur auf Bewegungen des Balles - Fußballen, auf keinen Fall auf dem ganzen Fuß stehen. Die Beine stehen leicht versetzt, nicht auf einer Höhe, Knie sind leicht gebeugt

18 - möglichst ein Stoppen der Rückwärtsbewegung vermeiden - den Angreifer am Flügel ohne zweiten Abwehrspieler immer nach außen in die ungünstige Situation bringen