Einführung 17. Kapitel 1 Die Verlockung der See 25

Transkript

1 Inhaltsverzeichnis Inhaltsverzeichnis Einführung 17 Worum es in diesem Buch geht 17 Was Sie in diesem Buch nicht finden werden 18 Ein paar Einschränkungen 18 Was in diesem Buch so alles steht 19 Teil I: Wasser, Wasser, so weit das Auge reicht 19 Teil II: Kopfüber ins Wasser 19 Teil III: In Neptuns Reich 19 Teil IV: Die Welt des Tauchers 20 Teil V: Zehn wichtige Hinweise 20 Anhang 20 Die Icons in diesem Buch 21 Wie soll das Buch gelesen werden? 21 Teil I Wasser, so weit das Auge reicht 23 Kapitel 1 Die Verlockung der See 25 Schnorcheln, Freitauchen und Sport- oder Gerätetauchen 25 Pressluft, nein danke 26 Die Maske 27 Der Schnorchel 28 Die Flossen 28 Anlegen der Ausrüstung 29 Der Ort des Geschehens 32 Probieren geht über studieren 32 Entleeren der Maske 33 Entleeren des Schnorchels 35 Der richtige Tritt 36 Nun zur Sache 36 Freitauchen 37 Schräg abtauchen 38 Senkrecht abtauchen 38 Druckausgleich im Ohr 40 Zu kühl 41 7

2 Tauchen und Schnorcheln für Dummies Eine gewichtige Sache 41 In-West-ment 42 Fortgeschrittenes Freitauchen 42 Vom Frei- zum Sporttauchen 43 Kapitel 2 Die Ausrüstung 45 Die Grundausrüstung des Sporttauchers 45 Die Tauchermaske 45 Der Schnorchel 48 Flossen 50 Zusätzliche Dinge, die Sie benötigen 52 Tauchanzug 52 Zusätzliche Ausrüstungsgegenstände zum Schutz des Körpers 57 Druckluftflasche 59 Lungenautomat (Atemregler) 62 Alternative Luftversorgung 63 Taucher- oder Tarierweste 64 Gewichte 66 Messgeräte 67 Tauchcomputer 68 Taucheruhr 69 Sonstiges Tauchzubehör 70 Was Sie wirklich nicht brauchen 73 Allgemeine Pflege und Wartung 74 Kapitel 3 Atemübungen 75 Sind Sie bereit? 75 Ran an den Tauchschein 76 Unterrichtstage 77 Auf und davon 78 Sicherheitsmaßnahmen 79 Unter Druck 79 Das richtige Zeug 80 Ihr Kumpel 80 Gut geplant ist halb geschafft 81 Kennen Sie Ihre Grenzen 82 Hände weg 82 Kommen Sie langsam nach oben 82 Maßnahmen im Notfall 83 Versagen der Ausrüstung 83 8

3 Inhaltsverzeichnis Octopus zu Hilfe 83 Notaufstieg 84 Hey Kumpel, hast du ein wenig Luft für mich übrig? 84 Mehr Stickstoff bitte 85 Cocktails in 30 m Tiefe 86 Vermeiden Sie»Bends«86 Tauchtabellen 87 Computer 88 Teil II Kopfüber ins Wasser 89 Kapitel 4 Noch im Trockenen 91 Vor dem Tauchgang 91 Tauchen vom Boot aus 93 Tauchen vom Ufer aus 95 Die Vorbereitung der Ausrüstung 97 Das Anlegen der Ausrüstung 101 Angst vorm Tauchen 104 Kapitel 4 Abtauchen 105 Der Einstieg ins Wasser 105 Der Einstieg vom Boot aus 105 Der Einstieg vom Ufer aus 107 Unter Wasser 107 Der Abstieg 108 Kontrolle von Haltung und Auftrieb 109 Zeichensprache 110 Der Luftverbrauch 110 Navigation unter Wasser 112 Ihr Tauchprofil 114 Auftauchen 116 Wieder an der Wasseroberfläche 118 Der Ausstieg aus dem Wasser 118 Die Pflege der Taucherausrüstung 120 9

4 Tauchen und Schnorcheln für Dummies Kapitel 6 Physik und Physiologie 123 Wunderbares Wasser 123 Warum Wasser wichtig ist 123 Die Dichte von Stoffen 124 Die Wärmeleitfähigkeit von Wasser 124 Oh, wie so trügerisch 126 Und was ist mit dem Schall? 128 Es ist ein Gas 128 Was ist Luft? 129 Luft ist lebensnotwendig 129 Die Gasgesetze 130 Kapitel 7 Gesundheitliche Risiken beim Tauchen 135 Seekrankheit 135 Probleme mit Hitze und Sonne 136 Sonnenbrand 137 Dehydrierung 137 Erschöpfung und Hitzschlag 138 Probleme in den Nasennebenhöhlen und Ohren 139 Erkältungen, Allergien und Stirnhöhlenvereiterung (Sinusitis) 139 Ohrinfektion 139 Exostosis 140 Probleme mit der Atmung 141 Die Gefahren des Rauchens 141 Risiken bei Asthmaerkrankungen 142 Barotrauma 143 Barotrauma der Lungen 143 Barotrauma des Mittelohrs 144 Barotraumen der Nasennebenhöhlen 145 Barotraumen des Verdauungsapparats 147 Barotrauma des Auges 147 Stickstoffaufnahme und -ausscheidung 147 Dekompressionskrankheit 148 Rekompression 150 Stickstoffnarkose 151 Hpyothermie 153 Ertrinken 154 Notsituationen 155 Das ABC der Ersten Hilfe 155 Herz-Lungen-Wiederbelebung

5 Inhaltsverzeichnis Teil III In Neptuns Reich 159 Kapitel 8 Meeres-Träumereien 161 Die Weltmeere 161 Der Pazifik 162 Der Atlantik 164 Die Karibik 166 Das Mittelmeer 167 Der Indische Ozean 168 Das Rote Meer 169 Wind und Wasser 170 Eine bewegte Masse 170 Wellen 172 Brandung 174 Strömungen 175 Gezeiten 176 Ebbe und Flut 176 Gezeitenströmungen 177 Rezept für blaues Wasser 178 Wasserkreislauf 179 Sichtweite 180 Temperatur 181 Thermische Sprungschicht 181 Kapitel 9 Was gibt s da unten zu sehen? 183 Das Korallenriff 183 Die Bewohner des Riffs 187 Taucher und das Riff 190 Das Ökosystem des Riffs 191 Wasserpflanzen 192 Wirbellose Wassertiere (Invertebrata) 193 Fische 200 Reptilien 200 Meeressäugetiere 207 Gefährliche Meerestiere 211 Dinge, die stechen 212 Giftige Meeresbewohner 214 Beißende Meeresbewohner

6 Tauchen und Schnorcheln für Dummies Weitere Unterwasserattraktionen 223 Seetangwälder 223 Wracks 223 Künstliche Riffe 223 Cenotes 224 Süßwasser 224 Teil IV Die Welt des Tauchers 225 Kapitel 10 Der Tauchreisende 227 Warmes oder kaltes Wasser 227 Warmes Wasser 228 Kaltes Wasser 230 Vom Land oder vom Wasser aus 231 Tauchurlaub auf einem Boot 231 Tauchurlaub in einem Ressort 233 Auswahlkriterien für ein Tauchcharterboot 235 Größe 235 Anzahl der Passagiere 235 Der Betreiber des Tauchcharterbootes 236 Checkliste für die Auswahl eines Tauchcharterboots 237 Die Wahl einer Tauchbasis 237 Die Unterkunft 238 Das Tauchen 238 Checkliste für die Auswahl einer Tauchbasis 239 Weitere Tauchaktivitäten 240 Rifftauchen 240 Strömungstauchgänge 241 Riffwandtauchen 241 Nachttauchgänge 242 Seetangtauchgänge 242 Wracktauchen 243 Auf der Suche nach Haifischen 243 Kapitel 11 Wohin die Reise geht 245 Die besten Reiseziele für Ihren Tauchurlaub 245 Rotes Meer 245 Ostafrika

7 Inhaltsverzeichnis Seychellen 246 Malediven 246 Thailand 246 Malaysia 246 Indonesien 246 Philippinen 247 Australien 247 Papua-Neuguinea 247 Mikronesien 247 Fidschi 248 Polynesien 248 Hawaii 248 Galapagos Inseln 248 Mittelamerika 248 Karibik 249 Mögliche Komplikationen 249 Impfungen 250 Kapitel 12 Wer rastet, der rostet 251 Ohne Gepäck 251 Hinauf zum Tauchplatz 252 Auffrischungskurse 252 Bleiben Sie in Form 252 Spezialkurse 253 U/W-Fotografie und U/W-Video 253 Angereicherte Luft 254 Professionelles und technisches Tauchen 256 Ökotauchen 258 Teil V Zehn wichtige Hinweise 259 Kapitel 13 Zehn Schnorchel- und Tauchparadiese 261 Florida und die Bahamas 261 Fleckendelfine Kleine Bahamabank 261 Seekühe Crystal River, Florida 262 Die Karibik 264 Stingray City Grand Cayman 264 Palancar Riff Cozumel

8 Tauchen und Schnorcheln für Dummies Buckelwale Silver Bank 266 Azoren 267 Pottwale 267 Rotes Meer 268 Südliches Sinai 268 Indischer Ozean 269 Die Malediven 269 Westpazifischer Ozean 270 Bunaken Island, Indonesien 270 Mikronesien 271 Jellyfish Lake Palau 271 Blue Corner Palau 272 Truk-Lagoon 273 Australien 274 Walhaie 274 Lizard Island Queensland 276 Großes Barriereriff Queensland 277 Papua-Neuguinea 278 Südsee 279 Great White Wall - Fidschi 279 Molokini - Hawaii 280 Ecuador 281 Die Galapagos-Inseln 281 Kapitel 14 Zehn wichtige Regeln für Ihre Sicherheit beim Tauchen 283 Das richtige Training 283 Die richtige Ausrüstung 284 Halten Sie während eines Tauchgangs nie die Luft an 284 Tauchen Sie niemals allein 284 Planen Sie den Ablauf des Tauchgangs 285 Seien Sie nicht zu stolz, einen Tauchgang abzusagen 285 Seien Sie nicht zu stolz, einen Tauchgang abzubrechen 285 Beginnen Sie am tiefsten Punkt 285 Berühren Sie nichts 286 Kehren Sie langsam an die Wasseroberfläche zurück 286 Kapitel 15 Zehn Möglichkeiten, das Riff zu schützen 287 Stellen Sie Fragen 287 Befestigen Sie die Ausrüstung richtig 288 Stellen Sie sich niemals auf ein Riff

9 Inhaltsverzeichnis Passen Sie sich stets dem Auftrieb an 288 Wirbeln Sie keinen Sand auf 289 Berühren Sie unter Wasser keine Lebewesen 289 Verzichten Sie darauf, die Tiere zu füttern 289 Verlassen Sie den Tauchplatz sauberer, als Sie ihn vorgefunden haben 289 Kaufen Sie nur Fische mit einem Zertifikat 290 Werden Sie aktiv 290 Anhang 291 Die Checkliste eines Tauchers 291 Umweltorganisationen 292 Tauchschulen und Vereine 295 Zeitschriften 296 Stichwortverzeichnis

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