pro-fit-köpenick e. V Berlin den
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- Dennis Fromm
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1 Berlin den Kurs 02 Gymnastik-Mix Fitness Jahre Beate Schulz Trainingszeiten Do 18:30 19:30 Ihre Chance bei Bewegungsarmut, speziell bei sitzender Tätigkeit! Abwechslungsreich gestaltet aus verschiedensten Richtungen der Gymnastik und Fitness. 6 pro Einheit, großes Handtuch Wirbelsäulengymnastik Wirbelsäule Gymnastik Kurs 03 Trainingszeiten Konditionen Rehasport Jahre Klaus Gesell bitte telefonisch erfragen Ärztlich verordnetes Training für Teilnehmer mit chronischen Erkrankungen z.b. am Stütz- und Bewegungsapparat (Wirbelsäule, Rheuma, Mb. Bechterw, Osteoporose, Knie- und Hüftgelenkersatz) übernehmen die Krankenkassen, großes Handtuch
2 Kurs 04 Trainingszeiten Konditionen Funktionstraining Jahre Julia Wojciechowski bitte telefonisch erfragen Ärztlich verordnetes Training für Teilnehmer mit chronischen Erkrankungen z.b. am Stütz- und Bewegungsapparat (Wirbelsäule, Rheuma, Mb. Bechterw, Osteoporose, Knie- und Hüftgelenkersatz) übernehmen die Krankenkassen, großes Handtuch chronische Wirbelsäulenerkrankungen Rheuma Mb. Bechterw Osteoporose Reha Rehabilitation
3 Kurs 05 Wirbelsäulengymnastik Klassisch Fitness Beate Schulz Trainingszeiten Mi 18:30 19:30 Lernen sie ihren Körper und ihre Wirbelsäule kennen. Trainieren sie gezielt die Wirbelsäule stabilisierende Muskelgruppen. Verspannungen werden gelöst und stabilisierende Muskelgruppen gestärkt. 6 pro Einheit *, wird zum Teil von der Krankenkasse übernommen, großes Handtuch Kurs 06 Pilates für Anfänger Jahre Ramona Decke Trainingszeiten Do 18:45 19:45 6 pro Einheit * Pilates - ganzheitliches Training der Tiefenmuskulatur mit fließenden Bewegungen, die Körper und Geist in Einklang bringen., großes Handtuch Pilates
4 Kurs 07 Pilates für Fortgeschrittene Fitness Jahre Ramona Decke Trainingszeiten Do 20:00 21:00 Pilates - ganzheitliches Training der Tiefenmuskulatur mit fließenden Bewegungen, die Körper und Geist in Einklang bringen. 6 pro Einheit, großes Handtuch Pilates Kurs 08 Qi Gong 1 ****** In Planung ****** Trainingszeiten ****** In Planung ****** Qi Gong - Erfahren sie einen sanften Einstieg in eine uralte Heilmethode aus China. Sie umfasst Entspannung, Heilgymnastik und Meditation., großes Handtuch Qi Gong
5 Kurs 09 Qi Gong 2 ****** In Planung ****** Trainingszeiten ****** In Planung ****** Qi Gong - Erfahren sie einen sanften Einstieg in eine uralte Heilmethode aus China. Sie umfasst Entspannung, Heilgymnastik und Meditation., großes Handtuch Qi Gong Kurs 10 Trainingszeiten Konditionen Ski-Gymnastik Fitness Jahre Klaus Gesell nur saisonal, bitte erfragen Vorbereitung auf den Skiurlaub Bitte erfragen, großes Handtuch Ski Gymnastik Skigymnastik
6 Kurs 11 Tai Chi Chuan ****** In Planung ****** Trainingszeiten ****** In Planung ****** Tai Chi Chuan hat seinen Ursprung in der chinesischen Kampfkunst. Die sanften Bewegungsfolgen bringen den Körper in Einklang und führen zu Harmonisierung von Körper und Seele., großes Handtuch Wirbelsäule Tai Chi Chuan Kurs 12 Walking/Nordic Walking für Anfänger Walking/Nordic Walking Jahre ****** In Planung ****** Trainingszeiten Trainingszeiten ist saisonal bedingt, bitte telefonisch erfragen ****** In Planung ****** der Witterung entsprechend, Sportschuhe oder bequeme feste Schuhe Kleidung der Witterung entsprechend, Sportschuhe oder bequeme feste Schuhe Nordic Walking
7 Kurs 13 Trainingszeiten Konditionen Walking/Nordic Walking für Fortgeschrittene Walking/Nordic Walking Jahre Gabriele Powollik bitte telefonisch erfragen XXX / XXX Einheiten (Kosten übernehmen zum Teil die Krankenkassen), Pulsuhren und Walkingstöcke werden gestellt der Witterung entsprechend, Sportschuhe oder bequeme feste Schuhe Kleidung der Witterung entsprechend, Sportschuhe oder bequeme feste Schuhe Nordic Walking
8 Kurs 15 Walking/Nordic Walking Rehasportangebot speziell für Krebs nachsorge 2 Walking/Nordic Walking Jahre Gabi Powollik Trainingszeiten Mi 13:00 15:00 Konditionen Krebs nachsorge - Sie lernen die Walkingtechnik, Pulskontrolle, das dazugehörige Dehnen und ganz nebenbei die Wuhlheide kennen. Kosten übernehmen die Krankenkassen, Pulsuhren und Walkingstöcke werden gestellt der Witterung entsprechend, Sportschuhe oder bequeme feste Schuhe Kleidung der Witterung entsprechend, Sportschuhe oder bequeme feste Schuhe Nordic Walking Kurs 16 Wirbelsäulen- / Beckenbodengymnastik 1 Andrea Neumann Trainingszeiten Di 17:30 18:30 6 pro Einheit * Für Sie und Ihn! Lernen Sie die Funktion und Kraft Ihrer Beckenboden-Muskulatur kennen! Wahrnehmungs- und Kräftigungs Übungen stärken nicht nur Ihren Beckenboden und die Wirbelsäule - In diesem Kurs erfahren Sie mehr darüber... wird zum Teil von den Krankenkassen übernommen, großes Handtuch
9 Kurs 17 Wirbelsäulen- / Beckenbodengymnastik 2 Susanne Uelze Trainingszeiten Fr 11:00-12:00 6 pro Einheit * Für Sie und Ihn! Lernen Sie die Funktion und Kraft Ihrer Beckenboden-Muskulatur kennen! Wahrnehmungs- und Kräftigungs Übungen stärken nicht nur Ihren Beckenboden und die Wirbelsäule - In diesem Kurs erfahren Sie mehr darüber... wird zum Teil von den Krankenkassen übernommen, großes Handtuch Kurs 18 Wirbelsäulengymnastik Klassisch 1 Julia Wojciechowski Trainingszeiten Di 09:15 10:15 6 pro Einheit * Lernen sie ihren Körper und ihre Wirbelsäule kennen. Trainieren sie gezielt die Wirbelsäule stabilisierende Muskelgruppen. Verspannungen werden gelöst und stabilisierende Muskelgruppen gestärkt. wird zum Teil von den Krankenkassen übernommen, großes Handtuch
10 Kurs 19 Wirbelsäulengymnastik Klassisch 2 Beate Schulz Trainingszeiten Mi 19:30 20:30 6 pro Einheit * Lösen der zur Verspannung neigenden Muskelpartien und gezieltes trainieren der entlastenden Muskulatur wird zum Teil von den Krankenkassen übernommen, großes Handtuch Kurs 20 Wirbelsäulengymnastik Klassisch 3 Klaus Gesell Trainingszeiten Do 09:00 10:00 6 pro Einheit * Lernen sie ihren Körper und ihre Wirbelsäule kennen. Trainieren sie gezielt die Wirbelsäule stabilisierende Muskelgruppen. Verspannungen werden gelöst und stabilisierende Muskelgruppen gestärkt. wird zum Teil von den Krankenkassen übernommen, großes Handtuch
11 Kurs 21 Wirbelsäulengymnastik Klassisch 4 Beate Schult Trainingszeiten Do 17:15 18:15 6 pro Einheit * Lernen sie ihren Körper und ihre Wirbelsäule kennen. Trainieren sie gezielt die Wirbelsäule stabilisierende Muskelgruppen. Verspannungen werden gelöst und stabilisierende Muskelgruppen gestärkt. wird zum Teil von den Krankenkassen übernommen, großes Handtuch Kurs 22 Yoga Jahre ****** In Planung ****** Trainingszeiten ****** In Planung ****** Yoga - für die Wirbelsäule: Indische philosophische Lehre Geistige und körperliche Übungen helfen bei Entspannung, Stress Abbau, Selbstfindung und Stärkung des allgemeinen Wohlbefinden., großes Handtuch Wirbelsäule Yoga
12 Kurs 23 Yoga Jahre ****** In Planung ****** Trainingszeiten ****** In Planung ****** Yoga - für die Wirbelsäule: Indische philosophische Lehre Geistige und körperliche Übungen helfen bei Entspannung, Stress Abbau, Selbstfindung und Stärkung des allgemeinen Wohlbefinden., großes Handtuch Wirbelsäule Yoga Kurs 26 Yoga Jahre ****** In Planung ****** Trainingszeiten ****** In Planung ****** Yoga - für die Wirbelsäule: Indische philosophische Lehre Geistige und körperliche Übungen helfen bei Entspannung, Stress Abbau, Selbstfindung und Stärkung des allgemeinen Wohlbefinden., großes Handtuch Wirbelsäule Yoga * wechselnde Anzahl der Einheiten pro Kurs, Kosten fallen für den gesamten Kurs (keine einzelne Einheit) an und sind vor Kursbeginn (1 Einheit) komplett zu entrichten
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Berlin den 23.09.2011 Kurs 02 Gymnastik-Mix Fitness 15 75 Jahre Trainingszeiten Do 18:30 19:30 Ihre Chance bei Bewegungsarmut, speziell bei sitzender Tätigkeit! Abwechslungsreich gestaltet aus verschiedensten
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