Ernährung, Bewegung, Entspannung alles aus einer Hand

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1 Ernährung, Bewegung, Entspannung alles aus einer Hand

2 Zu meiner Person Pia Steinmann Ethnologin und MA African Studies Latino-Gym Leiterin Projektleiterin Gesundheitsförderung mit Schwerpunkt: Migration und Gesundheit, Gsünder Basel Gsünder Basel:

3 Gsünder Basel Gemeinnütziger Verein Kantonaler Auftrag für Gesundheitsförderung Region Basel Erwachsene Personen Schwerpunkte sind Ernährung, Bewegung & Entspannung Ziel: aktiver Lebensstil In der Freizeit Am Arbeitsplatz Für Migrationsbevölkerung

4 Geschichte 1990: Studie zu Ernährungs- und Bewegungsgewohnheiten sowie zur Prävalenz kardiovaskulärer Risikofaktoren im Kanton Basel-Stadt Resultat: Basel-Stadt ist der Kanton mit den meisten Herzkreislauferkrankungen der Schweiz 1991: Gründung des Vereins Gsünder Basel 2002: Ablösung vom ISPM

5 Struktur Leistungsvertrag Baselstadt Leistungsvertrag Baselland Mitglieder 10 Mitglieder Gsünder Basel Kurswesen: Bewegung/Entspannung Ernährung Projekte Geschäftsleitung Administration Vorstand 6 Mitglieder Kurswesen + Angebote 40 KursleiterInnen, 116 Kurse, über 1900 Teilnehmende, 2007

6 Mitglieder Arbeitgeber Basel-Stadt Baselstädtischer Apothekerverband Basler Verkehrsbetriebe (BVB) Bürgergemeinde der Stadt Basel Coop Region Nordwestschweiz Gesundheitsdienste BS Gesundheitsförderung BL Institut für Sozial- und Präventivmedizin (ISPM) Kantonales Laboratorium BS Medizinische Gesellschaft Basel Novartis International AG Spitex Basel Sympany Universitätsspital Basel Verband nichtstaatlicher Spitäler BS

7 Unser Auftrag Verbesserung der Lebensqualität Selbstbestimmung über Gesundheit Umfassende Perspektive von Gesundheit Gesundheitsförderung Erhalt von Gesundheit und Wohlbefinden des ganzen Menschen Vorhandene Ressourcen, Stärken & Fähigkeiten fördern Prävention Vorbeugen von Krankheiten

8 Gesundheitsförderung Förderung eines gesunden Lebensstils durch mehr Bewegung und Entspannung ausgewogene Ernährung Gestaltung einer Umwelt, die gesunden Lebensstil ermöglicht Soziales Umfeld Materielles Umfeld

9 Vernetzungspartner Kantonale Institutionen Gesundheitsdienste BS Gesundheitsförderung BL Sportamt BS und BL Integration BS und BL Institut für Sozial- und Präventivmedizin Nationale Institutionen Bundesamt für Sport (BASPO) Gesundheitsförderung Schweiz Krebsliga Schweiz Schweiz. Gesellschaft für Ernährung Private Institutionen Allgemeine Bibliotheken (ABG) Diabetesgesellschaft Forum f. zeitgem. Ernährung Karamba Krebsliga beider Basel Landwirtschaftliches Zentrum Ebenrain Lungenliga beider Basel Merian Iselin Spital MEM Sport Pro Senectute beider Basel

10 Zielgruppen Erwachsene soziale Gruppen Frauen und Männer Ältere Betriebe Quartiere Familien MigrantInnen

11 KERNKOMPETENZEN Bewegung Ernährung Entspannung

12 Ziele Förderung, Erhaltung und Verbesserung eines gesunden Lebensstils durch konkrete Angebote von definierten Zielgruppen in gesundheitsfördernder Umgebung

13 Bedarf Gesundheit gut bis sehr gut Rückenschmerzen stark / mittel Kopfschmerzen stark / mittel Leichte psych. Beschwerden Zu hoher Blutdruck Zu hohes Cholesterin Übergewicht BS 80 % 30/58% 18/56% 36% 37% 13% 37% BL 85 % 21/64 % 19/58 % 34% 37% 13% 39%

14 Kursprogramm Ganzjährig, Spätereinstieg möglich Attraktives, lustvolles Angebot Kostengünstig Wissenschaftlich abgestützt Gesundheit förderlich Kreislauf aktivierend Gelenk schonend Qualifizierte Kursleitungen Soziale Kontakte

15 Erreichbarkeit

16 Angebote von Gsünder Basel

17 Tätigkeitsfelder Ernährung Ernährungsreferate Ernährungsanalysen Gewichtsmanagement Bewegung Gymnastik Wassergymnastik Aqua-Jogging Walking Nordic Walking Div. Aktivitäten /Projekte Kurse für Betriebe Kurse für MigrantInnen Aktiv! im Sommer Weiterbildung, Vorträge Standaktionen Entspannung Yoga Tai Chi Stressbewältigung Achtsamkeitsimpulse

18 Attraktivität aktiv! im Sommer

19 Gesundheit für Betriebe Kochworkshop Fingerfood Seminare: - Gesunde und genussvolle Ernährung - Burnout erkennen & verhindern - Work Life Balance - Bewegung und Entspannung am Arbeitsplatz Über Mittag: - Latino-Gym, Yoga, Tai Chi,... Verpflegungsanalyse, etc.

20 Gesundheit für die Migrationsbevölkerung Kurse: Schwimmen für Frauen Schwimmen für Frauen mit psychosomatischen Symptomen Wassergymnastik für Migrantinnen Gesunder Rücken: Rückengymnastik für Migrantinnen Seminare: Bewegung und Entspannung im Alltag und am Arbeitsplatz Weitere: Verpflegungsanalyse, etc.

21 Schwimmen für Frauen Eine Erfolgsgeschichte Start Oktober 2006 mit zwei Schwimmkursen Januar 2007 Erweiterung auf 9 Angebote Seit 2006 wurden 28 Kurse durchgeführt Mehr als 330 Teilnehmerinnen Aus rund 20 Herkunftsländern

22 Ziele Förderung des Gesundheitsbewusstseins Förderung der Chancengleichheit Bewegungsförderung Verbesserung der Körperwahrnehmung Teilnahme am sozialen Leben Verbesserung der Deutschkenntnisse Integrationsförderung Stärkung der Handlungskompetenz Teilnahme an anderen Angeboten von Gsünder Basel

23 Auftrag Durchführung und Weiterentwicklung eines Kursangebotes für die Migrationsbevölkerung Aufbau und Sicherstellung des Zugangs zur Migrationsbevölkerung Sensibilisierung der Personen aus dem Integrationsbereich zur Gesundheitsförderung Fortbildung der Kursleitenden zu den Themen Migration und transkultureller Kompetenz

24 Begleitgruppe Deutschschulen Integrationsstellen Round table Fachpersonen aus dem Gesundheitswesen Kursleitende MigrantInnen

25 Fragen?

26 Herzlichen Dank für Ihre Aufmerksamkeit!