Anne-Kathrin Bühl & Judith Volmer

Transkript

1 Anne-Kathrin Bühl & Judith Volmer

2 Relevanz 2 Positive Auswirkungen von Erholung auf: Positiven Affekt (Sonnentag, Binnewies,& Mojza, 2008), Arbeitsengagement, prosoziales Verhalten (Sonnentag, 2003), Verbesserte Arbeitsleistung (Fritz & Sonnentag, 2005) Bisherige Forschung zu Prädiktoren von Erholung: Hohe Belastung und geringer Handlungsspielraum (Cropley & Purvis, 2003) Arbeitsorganisatorische Probleme, Zeitdruck, Überzeit (Sonnentag & Jelden, 2009) Soziale Konflikte mit Kunden (Volmer, Binnewies, Sonnentag, & Niessen, 2012) Fazit: Erholung ist relevant. Welche Variablen wirken sich positiv auf Erholung auf?

3 Fragestellung in dieser Studie 3 Wie wirkt sich soziale Unterstützung am Arbeitsplatz durch Kollegen und Vorgesetzte auf Erholung am Feierabend aus? Wie wirken sich Core Self-Evaluations auf Erholung am Feierabend aus? Core Self-Evaluations (Judge et al., 1997) : Selbstbewusstsein Selbstwirksamkeit Locus of Control Emotionale Stabilität

4 Soziale Unterstützung 4 In der Conservation of Resources Theory zählt soziale Unterstützung zu den wichtigsten Ressourcen. Ressourcen sind zentral um neue Ressourcen aufzubauen/sich zu erholen. (Hobfoll, 2001) Soziale Unterstützung wirkt sich positiv auf Wohlbefinden am Feierabend aus. (Ilies, Johnson, Judge,& Keeney, 2010) Arbeitnehmer, die über eine hohes Ausmaß an sozialer Unterstützung verfügen, weisen geringere Stressreaktionen auf. (Bakker, Demerouti,& Euwema, 2005; Frese & Semmer, 1991)

5 Core Self-Evaluations 5 In der Conservation of Resources Theory zählen Selbstwirksamkeit und Selbstbewusstsein zu den wichtigsten Ressourcen. Ressourcen sind zentral um neue Ressourcen aufzubauen/sich zu erholen. (Hobfoll, 2001) Emotional Stabile Personen sind stresstoleranter (Suls, Martin & David, 1998), können besser von der Arbeit abschalten und üben mehr Mastery und Kontrolle aus. (Fritz & Sonnentag, 2007) Selbstwirksamkeit und interner Locus of Control erhöhen die Wahrscheinlichkeit, dass Arbeitnehmer am Feierabend Kontrolle ausüben.

6 Hypothesen 6 1. Soziale Unterstützung hängt zusammen mit Erholung am Feierabend. Je mehr soziale Unterstützung am Arbeitsplatz, desto besser die Erholung am Feierabend. 2. Core Self-Evaluations hängt zusammen mit Erholung am Feierabend. Je höher Core Self- Evaluations ausgeprägt ist, desto besser die Erholung am Feierabend.

7 Design 7 Stichprobe N= 56 Angestellte(52,7% Frauen); Ø Alter = Design Tagebuchstudie mit 3 Erhebungen pro Tag an 3 Arbeitstagen hintereinander (vor der Mittagspause, vor Feierabend, vor dem Zubettgehen) Willkommensfragebogen Demographische Variablen Soziale Unterstützung Core-Self Evaluations 1. Tag Vor dem Zubettgehen: Erholung 2.Tag Vor dem Zubettgehen: Erholung 3.Tag Vor dem Zubettgehen: Erholung

8 Gemessene Variablen 8 Soziale Unterstützung durch Kollegen und Vorgesetzte (Frese & Zapf, 1991); α=.87, Willkommensfragebogen Core Self-Evaluations (Stumpp et al., 2010); α=.86; Willkommensfragebogen Erholung (Sonnentag & Fritz, 2007); α= ; täglicher Fragebogen kurz vor dem Zubettgehen (Mastery, Entspannung, Abschalten von der Arbeit, Kontrolle)

9 Ergebnisse 9 Anmerkung. N = 56. * p <.05. ** p <.01. *** p <.001. a Geschlecht ist codiert als 1 = weiblich, 2 = männlich. b Führungsposition ist codiert 1 = ja, 2 = nein

10 Implikationen 10 Core Self-Evaluations und soziale Unterstützung sind auch über den Arbeitskontext hinaus relevant. Es lohnt sich für Unternehmen, soziale Unterstützung am Arbeitsplatz zu fördern. Unternehmen sollten sich zudem um die Stärkung von Selbstbewusstseins und Selbstwirksamkeit ihrer Mitarbeiter bemühen. Diese können durch Trainingsmaßnahmen (z.b. Gist, 1989) verbessert werden. Ausblick Gibt es Moderatoreffekte von Persönlichkeitsvariablen und sozialer Unterstützung auf die negative Beziehung zwischen Stressoren und Erholung am Feierabend? Haben soziale Unterstützung und Persönlichkeitsvariablen auch positive Auswirkungen auf andere Indikatoren für Befinden am Feierabend, wie Tatkraft oder Engagement?

11 11 Vielen Dank für Ihre Aufmerksamkeit!