Auszeit als Chance. Ein Plädoyer für mehr Auszeiten im Leben. 6. Green Care-Tagung am 22. Juni 2017, Wien

Transkript

1 Auszeit als Chance Ein Plädoyer für mehr Auszeiten im Leben 6. Green Care-Tagung am 22. Juni 2017, Wien

2 Einführung ins Thema AUSZEIT! Wovon?

3 Begriffsklärung Aus. Zeit. JETZT!

4 Eine Auszeit bietet u. a. die Chance,... sich für eine begrenzte Zeit zurück zu ziehen sich frei verfügbare Zeit zu schenken zur Besinnung zu kommen sich selbst neu zu finden und die schönen Dinge des Lebens wahrzunehmen

5 Eine Auszeit bietet die Chance, sich... Selbstbestimmt und eigenverantwortlich für eine begrenzte Zeit zurück zu ziehen frei verfügbare Zeit zu schenken zur Besinnung zu kommen sich selbst neu zu finden und die schönen Dinge des Lebens wahrzunehmen

6 Wo stehen wir heute, im Jahr 2017? Eine aktuelle Bestandsaufnahme...

7 Wo stehen wir heute, im Jahr 2017? Eine aktuelle Bestandsaufnahme... War früher eigentlich alles besser?

8 Wenn ich so überleg' worum's im Leben geht dann sicher net um das wofür ich leb'. I arbeit's ganze Jahr lang schön brav fürs Finanzamt i frag' mi ob des ewig so weitergeht? I bin reif reif reif reif für die Insel

9 i bin reif reif reif überreif. Und i frag' mi warum i no da bin fürs Aussteig'n bin i scheinbar zu feig. Und i wunder mi warum i no da bin fürs Aussteig'n bin i scheinbar zu feig.

10 Reif für die Insel Wer weiß von Ihnen, in welchem Jahr Peter Cornelius diesen Titel heraus brachte?

11 1984 Seither sind 33 Jahre vergangen...

12 Wo stehen wir heute, im Jahr 2017? Eine Bestandsaufnahme

13 Gesellschaft Der Wandel in der Arbeitswelt stellt die Gesellschaft vor große Herausforderungen

14 Gesellschaft Entgrenzung von Arbeit und Der Wandel in der Arbeitswelt stellt die Gesellschaft vor große Herausforderungen Privatleben

15 Gesellschaft 9 to 5 vs. 24/7 Der Wandel in der Arbeitswelt stellt die Gesellschaft vor große Herausforderungen

16 Gesellschaft Erweiterte Der Wandel in der Arbeitswelt stellt die Gesellschaft vor große Herausforderungen Erreichbarkeit

17 Gesellschaft Der Feierabend Der Wandel in der Arbeitswelt stellt die Gesellschaft vor große Herausforderungen hat Feierabend

18 Achtung, Perspektivenwechsel! Gesellschaft Der Wandel in der Gesellschaft stellt die Arbeitswelt ebenfalls vor zunehmend größere Herausforderungen

19 Gesellschaft Soziale Der Wandel in der Arbeitswelt stellt die Gesellschaft vor große Herausforderungen Netzwerke

20 Gesellschaft Allways on- Der Wandel in der Arbeitswelt stellt die Gesellschaft vor große Herausforderungen Mentalität

21 Gesellschaft Generation Y Der Wandel in der Arbeitswelt stellt die Gesellschaft vor große Herausforderungen

22 Gesellschaft Verlängerung der Der Wandel in der Arbeitswelt stellt die Gesellschaft vor große Herausforderungen Lebensarbeitszeit

23 Unternehmen, Organisationen Zunehmende Flexibilitäts- und Mobilitätsanforderungen an die Beschäftigten Die Arbeit an sich verändert sich, wird vielfältiger, komplexer, intensiver Quelle: Bundesanstalt für Arbeitsschutz und Arbeitsmedizin (BAuA), Dortmund / Berlin / Dresden 2017

24 Arbeitsbedingungen geraten zunehmend in den Fokus

25 Arbeitsbedingungen geraten zunehmend in Arbeitsaufgabe den Fokus Führung und Organisation Arbeitszeit Technische Faktoren Quelle: Bundesanstalt für Arbeitsschutz und Arbeitsmedizin (BAuA), Dortmund / Berlin / Dresden 2017

26 Arbeitsbedingungen geraten zunehmend in Arbeitsaufgabe den Fokus Tätigkeitsspielraum (z. B. Handlungs- und Entscheidungsspielraum) Arbeitsintensität Störungen und Unterbrechungen... Quelle: Bundesanstalt für Arbeitsschutz und Arbeitsmedizin (BAuA), Dortmund / Berlin / Dresden 2017

27 Arbeitsbedingungen geraten zunehmend in Führung und Organisation den Fokus Führung Soziale Beziehungen Arbeitsplatzunsicherheit... Quelle: Bundesanstalt für Arbeitsschutz und Arbeitsmedizin (BAuA), Dortmund / Berlin / Dresden 2017

28 Arbeitsbedingungen geraten zunehmend in Technische Faktoren den Fokus Lärm Beleuchtung Mensch-Rechner-Interaktion... Quelle: Bundesanstalt für Arbeitsschutz und Arbeitsmedizin (BAuA), Dortmund / Berlin / Dresden 2017

29 Arbeitsbedingungen geraten zunehmend in Arbeitszeit den Fokus Atypische Pausenzeiten, Pausen Abschalten können (Detachement) Work-Life-Balance Arbeitsbezogene erweiterte Erreichbarkeit... Quelle: Bundesanstalt für Arbeitsschutz und Arbeitsmedizin (BAuA), Dortmund / Berlin / Dresden 2017

30 Arbeitsbedingungen geraten zunehmend in den Fokus Atypische Pausenzeiten, Pausen Abschalten können (Detachement) Work-Life-Balance Auszeit als Chance Arbeitsbezogene erweiterte Erreichbarkeit...

31 SIE!

32 Stressoren identifizieren

33 Digitales Fasten

34 Aktive Ruhepausen

35 Abschalten

36 Abschalten, zur Ruhe kommen... Was ist grundsätzlich zu beachten?

37 Die innere Haltung und Einstellung entscheidet Opfer oder Gestalter der eigenen Umstände?

38 Zeitsouveränität entwickeln Das Erschreckende ist, dass sich viele Menschen nicht mal mehr vorstellen können, eine Wahl zu haben

39 Zeitsouveränität entwickeln Leben wir das Leben Das Erschreckende ist, dass sich viele oder Menschen nicht mal mehr vorstellen lebt das Leben uns? können, eine Wahl zu haben.

40 Abschalten, zur Ruhe kommen... Was ist grundsätzlich zu beachten? Welche Orte bieten sich dafür an? Wer kann mich dabei unterstützen?

41 Green Care Auszeithöfe bieten eine Chance, die Perspektive zu wechseln.

42 ZEIT für Ihre Fragen...

43 Kontaktdaten: