GRIFFTECHNIKEN AM REIFEN
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- Ralph Schmidt
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1 GRIFFTECHNIKEN AM REIFEN Autoren: Johanna Flesch, Christopher Link, Malina Scholz, Stefani Seidler Seite 1
2 Übersicht Grundidee Grifftechniken am Reifen o Ristgriff o Ellgriff o Zwiegriff o Speichgriff Verlaufsplan Arbeitsmaterial o Grifftechnik: Ristgriff (1) o Grifftechnik: Ellgriff (2) o Grifftechnik: Zwiegriff (3) o Grifftechnik: Speichgriff (4) Videos o Laufen mit dem Reifen (1) o Reifen rollen (2) o Kreative Übergabe des Reifens (3) o Reifen hochwerfen (4) o Gruppenarbeit I (5) o Präsentation der Gruppenarbeit I (6) o Gruppenarbeit II (7) o Präsentation der Choreographie (8) o Präsentation der Choreographie (9) Quellenverzeichnis Seite 2
3 Grundidee Der Schwerpunkt unserer Stunde liegt auf dem Erlernen verschiedener Grifftechniken mit dem Reifen. Ziel soll es sein, eine Choreografie mit den Grifftechniken zu erstellen, die mithilfe von Posen verbunden und im Rhythmus der Musik präsentiert werden. Zu Beginn der Stunde wird ein Aufwärmprogramm durchgeführt, bei dem die Schülerinnen und Schüler verschiedene Grifftechniken unterbewusst erlernen. Im Anschluss daran werden die Schülerinnen und Schüler in vier Gruppen eingeteilt und erarbeiten sich eine Grifftechnik mit dem Reifen, welche sie später der Klasse als Spezialisten präsentieren. Dazu erhält jede Gruppe ein Arbeitsmaterial. 1-4 Ristgriff Ellgriff Zwiegriff Speichgriff Nach der Ergebnissicherung erfolgt die zweite Erarbeitungsphase. Die Gruppen erarbeiten sich mithilfe der zuvor erlernten Grifftechniken und Posen eine kleine Choreografie im Rhythmus der Musik. Das Ende der Unterrichtsstunde bildet eine gemeinsame Präsentation, in der die Gruppen nacheinander ihre Choreografie vorführen. Grifftechnik am Reifen Ristgriff Die Handfläche zeigt nach unten. Der Daumen wird an den Reifen gelegt. Ellgriff Abb. 1: Ristgriff Führt euren gestreckten Arm an der Hüfte nach hinten. Die Handfläche zeigt nach oben und der Daumen zeigt nach unten. Abb. 2: Ellgriff Abb. 3: Ellgriff vergrößert Seite 3
4 Zwiegriff Bei der einen Hand zeigt die Handfläche nach unten, bei der anderen Hand nach oben. Der Daumen schließt den Ring jeweils ein. Abb. 4: Zwiegriff Speichgriff Beide Handflächen Zeigen nach oben. Der Daumen wird an den Reifen gelegt. Abb. 5: Speichgriff Seite 4
5 Verlaufsplan Motorisches Feinziel: Die Schülerinnen und Schüler erlernen die Grifftechniken am Reifen und deren Umsetzung in die Bewegung Phase/Zeit Einstieg 1 min. Aufwärmphase 5 min. Motorik im Unterrichtsgeschehen Feinstziele SuS lernen das Bewegen im Takt und den Umgang mit dem Reifen Methodische Unterrichtsgestaltung Begrüßung Bewegungsanweisung Bewegt euch im Takt der Musik durch die Halle. Wenn die Musik verstummt, bleibt ihr stehen." 1-4 Organisation Sitzhalbkreis Frei in Halle Reifen in der Halle verteilt Einweisung 3 min. 1. Springt in den Reifen und führt ihn hoch. Danach behaltet ihr den Reifen und lauft weiter. 2. Rollt den Reifen neben euch her. 3. Rollt weiter und wenn ihr jemandem begegnet, übergebt ihr den Reifen auf kreative Weise. 4. Werft den Reifen unterschiedlich hoch. Achtet auf eure Mitschüler. Ihr habt schon unbewusst verschiedene Griffe kennengelernt. Nun werdet ihr anhand von Arbeitsmaterial 1-4 verschiedene Griffarten erlernen. Die ihr als Spezialisten den anderen vorstellen sollt. Auf dem Arbeitsmaterial werdet ihr angeleitet Posen zu entwickeln, die wie folgt aussehen könnten. Beachtet dabei eure Grifftechnik. Jeder zieht eine Karte. Die Symbole treffen sich in ihrer Ecke." Musik Gruppeneinteilung Pro Gruppe ein Arbeitsmaterial Seite 5
6 Phase/Zeit Erarbeitungsphase I 5 min. Ergebnissicherung 10 min. Motorik im Unterrichtsgeschehen Griffübungen Ristgriff Ellgriff Zwiegriff Speichgriff Feinstziele SuS lernen selbstständig eine Griffart SuS vermitteln und merken sich die Griffarten Methodische Unterrichtsgestaltung Aufgabenstellung verstehen und üben Schülerdemonstration 6 Organisation Gruppe in Halle verteilt Sitzhalbkreis Erarbeitungsphase II 7 min. Erarbeiten einer Choreographie SuS üben sich im Gestalten von Choreographien mit dem Reifen Lehrerkorrektur Bewegungsanweisung Baut eure kleine Choreographie aus, indem ihr die anderen 3 Griffarten und weitere Bewegungen einbringt. 7 Präsentationsphase 10 min. Die Schüler stellen die gemeinsame Choreographie vor Lehrerdemo Der Lehrer demonstriert einen Übergang mit dem Reifen Choreographie präsentieren Seite 6
7 Grifftechnik: Ristgriff 1 Führt den Ristgriff genau nach Anleitung aus. Technikbeschreibung Die Handfläche zeigt nach unten. Der Daumen wird an den Reifen gelegt. 1. Denkt euch 3 Posen zu eurem Griff aus. 2. Verbindet die Posen und haltet diese 3 Sekunden. 3. Übt den Ristgriff und die Posen so, dass ihr sie euren Mitschülern demonstrieren könnt Seite 7
8 Grifftechnik: Ellgriff 2 Führt den Ellgriff genau nach Anleitung aus. Technikbeschreibung Führt euren gestreckten Arm an der Hüfte nach hinten. Die Handfläche zeigt nach oben und der Daumen zeigt nach unten. 1. Denkt euch 3 Posen zu eurem Griff aus. 2. Verbindet die Posen und haltet diese 3 Sekunden. 3. Übt den Ellgriff und die Posen so, dass ihr sie euren Mitschülern demonstrieren könnt Seite 8
9 Grifftechnik: Zwiegriff 3 Führt den Zwiegriff genau nach Anleitung aus. Technikbeschreibung Bei der einen Hand zeigt die Handfläche nach unten, bei der anderen Hand nach oben. Der Daumen schließt den Ring jeweils ein. 1. Denkt euch 3 Posen zu eurem Griff aus. 2. Verbindet die Posen und haltet diese 3 Sekunden. 3. Übt den Zwiegriff und die Posen so, dass ihr sie euren Mitschülern demonstrieren könnt Seite 9
10 Grifftechnik: Speichgriff 4 Führt den Speichgriff genau nach Anleitung aus. Technikbeschreibung Beide Handflächen Zeigen nach oben. Der Daumen wird an den Reifen gelegt. 1. Denkt euch 3 Posen zu eurem Griff aus. 2. Verbindet die Posen und haltet diese 3 Sekunden. 3. Übt den Speichgriff und die Posen so, dass ihr sie euren Mitschülern demonstrieren könnt Seite 10
11 Quellenverzeichnis Literatur Autor Literaturname Erscheinungsort Erscheinungsjahr Verlag Beck, P.; Brieske- Methodik zur Gymnastik Aachen 1999 Meyer Maiberger, S. mit Handgerä- und Mey- ten er Beck, P.; Brieske- Gymnastik Basics, Aachen 1999 Meyer Maiberger, S. Technik-Training- und Meyer Methodik Vent, H.; Drejke, H. Gymnastik Tanz Berlin 1994 Cornelson Szilas-Hedman, A. Moderne Gymnastik Teil 1: Springseil und Reifen Schorndorf 1978 Hofmann Abbildung / Foto Nummer Titelbild, 1-5, Arbeitsmaterial Urheber Johanna Flesch, Christopher Link, Malina Scholz, Stefanie Seidler Video Nummer Urheber 1-9 J. Flesch, C. Link, M. Scholz, S. Seidler & Seminarteilnehmer Ursprünglich verwendete Musik Video Musiktitel Interpret/Komponist 1-2 Another One Bites the Dust Queen 3-9 Musica Fantasia Rondo Veneziano Neuvertonte Videos Video Musikquelle Unterkategorie Nummer/Interpret Titel 1-2 KNSU-Musikstudio Pop vocal 38/Sueno De Dahila Encanto Natural 3-9 KNSU-Musikstudio Pop vocal 39/Tamara Laurel Sweet Urheber des Beitrages Autor Berater Institution Johanna Flesch, Christopher Link, Malina Scholz, Stefani Seidler / Lehramtsstudierende Minnich, Marlis Institut für Sportwissenschaft, Universität Koblenz- Landau, Campus Koblenz Seite 11
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