Sodbrennen. Gute Besserung wünscht Ihnen 1 A Pharma! Unsere Tipps zum Thema: Wir beraten Sie gerne:

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1 Gute Besserung wünscht Ihnen 1 A Pharma! Unsere Tipps zum Thema: Wir beraten Sie gerne: Sodbrennen Weitere Informationen und Ratgeber von 1 A Pharma finden Sie unter: A Pharma GmbH Keltenring Oberhaching Tel.: 089/ Fax: 089/ info@1apharma.com

2 Wichtiger Hinweis für Leser Die in dieser Information enthaltenen An ga ben beruhen auf der Erfahrung der Autoren und dem aktuellen Stand der wissenschaftlichen Erkenntnis bei Druck - legung. Auf die Angaben wurde größte Sorgfalt verwandt, für die in dieser Information enthaltenen Empfehlungen kann jedoch keine Gewähr übernommen werden. Sie sollten daher im mer die Pack ungs - beilage Ihrer Medikamente lesen. Bei jeder Unsicher - heit hinsichtlich Ihrer Beschwerden oder des weiteren Vorgehens ist unbedingt ärztlicher Rat einzuholen. Zu Risiken oder Nebenwirkungen fragen Sie bitte Ihre Ärztin/Ihren Arzt oder Ihre Apo thekerin/ihren Apo - theker. IMPRESSUM Herausgeber: 1 A Pharma GmbH, Keltenring 1 + 3, Oberhaching Grafik: Deisler Grafik Konzept, München Druck: Offsetdruck Baumann GmbH, München Stand: Mai 2008 Sodbrennen? Sodbrennen ist ein sehr häufiges Problem, das durch Zurück fließen von saurem Mageninhalt in die Speiseröhre verursacht wird. Die darin enthaltene Magensäure reizt die Schleimhaut der Speise röhre. Das Hauptsymptom sind brennende Schmerzen hinter dem Brustbein, die von unten nach oben bis in die Halsregion ausstrahlen. Auslöser für das saure Auf - stoßen sind oft ein überfüllter Magen, Druck auf den Magen oder dass der Schließmuskel am Eingang des Magens nicht richtig schließt. Die Beschwerden treten vor allem nach den Mahlzeiten oder beim Bücken und Liegen auf. Häufige Ursachen sind üppige, fettreiche Mahlzeiten mit Alkoholkonsum oder Reaktionen auf Stresssituationen. Eine Selbstbehand lung von Sod - brennen ist nur dann zu empfehlen, wenn die Ursachen bekannt und die Beschwerden eher vorübergehend sind. Bei häufig wiederkehrenden Beschwerden kann aufgrund der ständigen Reizung durch die Säure die Schleimhaut der Speiseröhre verändert und gege - benenfalls geschädigt werden. 2 3

3 In den folgenden Fällen sollten Sie beim Auftreten von Sodbrennen unbedingt einen Arzt aufsuchen: Beschwerden, die trotz Behandlung länger als 2 Wochen bestehen häufigeres Sodbrennen (öfter als 2 3mal pro Woche) Nüchtern- und Nachtschmerz wenn Sie Medikamente einnehmen, die Auslöser für Sodbrennen sein können, wie z. B. Schmerzmittel bei zusätzlich auftretenden Beschwerden, wie Erbrechen, Schluckbeschwerden, unbeabsichtigte Gewichtsabnahme oder Teerstuhl Kinder ältere Patienten in der Schwangerschaft und Stillzeit Diabetiker Dialysepatienten Patienten mit eingeschränkter Nieren- oder Leberfunktion Allgemeine Ratschläge, um das Auftreten von Sodbrennen zu vermeiden: Häufigere kleinere Mahlzeiten reduzieren die Gefahr von zurückfließendem Magensaft. Ernähren Sie sich gesund und ausgewogen. Genießen Sie Ihre Mahlzeiten in Ruhe und kauen Sie gut. Vermeiden Sie übermäßiges Essen, vor allem größere Mahlzeiten vor dem Schlafengehen. Bei Übergewicht: Reduktion des Gewichtes. Nehmen Sie eiweißreiche Mahlzeiten zu sich, da Eiweiß den Rückfluss bremst. Verzichten Sie auf Nahrungsmittel, die Ihnen schlecht bekommen bzw. verzehren Sie diese nur in geringen Mengen. Dazu gehören u. a.: - stark fett- oder zuckerhaltige Lebensmittel (z. B. Speiseeis, Käse, Butter) - Öle, Bratensoßen und Salatsoßen - Fertigbackwaren (z. B. Plätzchen, Salzgebäck) - stark gewürzte Speisen 4 5

4 - stark saure Speisen (z. B. Zitrusfrüchte) sowie Frucht säfte - kohlensäurehaltige Getränke wie z. B. Cola und süße Limonaden - Tomaten und Zwiebeln - Kaffee und Schokolade Verzichten Sie auf Alkohol, vor allem auf hochpro- Warme Speisen sind besser verträglich als Eiskaltes. zentigen. Für Raucher: Versuchen Sie das Rauchen einzuschränken oder besser ganz aufzugeben, da Nikotin Sodbrennen fördert. Vermeiden Sie zu enge Kleidung, die den Bauch einschnürt. Versuchen Sie Körperhaltungen, bei denen der Oberkörper nach vorne oder unten geneigt ist, zu vermeiden. Lernen Sie Stress, Hektik und Aufregungen abzu - bauen. Bemühen Sie sich körperliche Anstrengungen und schweres Heben zu vermeiden. Bewegen Sie sich an der frischen Luft, vorzugsweise nach dem Essen. Schlafen Sie nicht ganz flach ein Keilkissen oder ein am Kopfende verstellbarer Lattenrost können helfen, den Kopf höher als den Oberkörper zu lagern, um das Zurückfließen des Magensaftes zu verhindern. Vor der Einnahme von Medikamenten wie z. B. Schmerz mitteln fragen Sie bitte Ihren Arzt. 6 7

5 Anzeige Im Rahmen der Selbstmedikation stehen zwei Arzneimittelgruppen zur Verfügung: Antazida Antazida, zu denen beispielsweise der Wirkstoff Magaldrat gehört, sind rezeptfrei erhältliche Arznei - mittel zur Bindung überschüssiger Magensäure. Sie neutralisieren die zu viel produzierte Magensäure und führen dadurch zu einer raschen Schmerz linderung. Die Kautabletten bzw. Suspensionsbeutel werden bei Bedarf mehrmals täglich eingenommen. Die Kau - tabletten sollten Sie gut zerkaut einnehmen. Bei den Sus pen sionsbeuteln ist es wichtig, dass Sie die Einzelbeutel vor der Einnahme kräftig durchkneten. Den Inhalt des Beutels können Sie mit einem Löffel oder direkt in den Mund unverdünnt oder mit Flüssigkeit einnehmen. Die Aufnahme und damit auch die Wirkung von anderen Arzneimitteln kann durch Magaldrat vermindert werden. Deswegen sollte die Einnahme anderer Arzneimittel mindestens 2 Stunden vor oder nach der Einnahme erfolgen. Ohne ärztlichen Rat sollten Antazida nicht länger als 14 Tage eingenommen werden. Magaldrat sollte Kindern unter 12 Jahren nicht gegeben werden, da für diese Altersgruppe keine ausreichenden Erfahrungen vorliegen. Magaldrat 400/800/Suspension 1 A Pharma Wirkstoff: Magaldrat Anwendungsgebiete: Zur Behandlung von Symptomen der Erkrankungen, bei denen Magensäure gebunden werden soll: Sodbrennen und säurebedingte Magenbeschwerden. Hinweis: Magaldrat Suspension 1 A Pharma enthält Methyl-4- hydroxybenzoat und Propyl-4-hydroxybenzoat als Konservierungsstoff. Enthält Menthol und Sorbitol. Packungsbeilage beachten. Zu Risiken und Nebenwirkungen lesen Sie die Packungsbeilage und fragen Sie Ihren Arzt oder Apotheker. Stand: August

6 Anzeige Histamin-H 2 -Rezeptorblocker Die so genannten H 2 -Blocker, wie z. B. Ranitidin (bis zu 75 mg pro Filmtablette), sind seit einiger Zeit auch rezeptfrei in der Apotheke erhältlich. Sie verringern die Produktion von Magensäure und lindern so die Beschwerden. Ranitidin 75-1 A Pharma Zur kurzfristigen Behandlung von Sodbrennen Die Tabletten sind unzerkaut mit ausreichend Flüssigkeit (z. B. einem Glas Wasser) einzunehmen. Die Einnahme kann unabhängig von den Mahlzeiten erfolgen. Wenn die Beschwerden nach einer 14-tägigen Behandlung weiter bestehen oder sich gar verschlechtern, sollten Sie unbedingt einen Arzt zu Rate ziehen. Eine Anwendung bei Kindern unter 16 Jahren wird nicht empfohlen. Verglichen mit den Antazida setzt die Wirkung der H 2 - Blocker langsamer ein, hält aber länger an. H 2 -Blocker werden daher in der Regel bei nächtlichem Sod - brennen empfohlen. verringert die Magensäureproduktion wirkt bis zu 12 Stunden rezeptfrei und zu günstigen Preisen in Ihrer Apotheke Ranitidin 75-1 A Pharma Wirkstoff: Ranitidinhydrochlorid Anwendungsgebiet: Zur kurzfristigen Behandlung von Sodbrennen. Zu Risiken und Nebenwirkungen lesen Sie die Packungsbeilage und fragen Sie Ihren Arzt oder Apotheker. Stand: August