werdende Eltern 1. bis 4. Freitag im Monat, Uhr Personal-Cafeteria im Diakonie Krankenhaus kreuznacher diakonie, Ringstrasse 64

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1 Kursangebote der Elternschule (Aktueller Stand vom ) Vor der Geburt Informationsabende für werdende Eltern werdende Eltern 1. bis 4. Freitag im Monat, Uhr Personal-Cafeteria im Diakonie Krankenhaus, Ringstrasse 64, Information: (Kreißsaal) Viermal im Monat gibt es Vorträge und eine anschließende Besichtigung der Entbindungsräume. 1. Freitag - Frauenarzt und Hebamme: normale und pathologische Geburt, 2. Freitag - Kinderarzt: Rund um die Geburt - aus der Sicht des Kindes 3. Freitag - Gesundheits- und Kinderkrankenpfleger/-in: Pflege des Neugeborenen und Säuglings 4. Freitag - Stillberaterin: Informationen rund ums Stillen Der 5. Freitag / Informationsabend werdende Eltern / Eltern 5. Freitag, Uhr Personal-Cafeteria im Diakonie Krankenhaus, Ringstrasse 64 Frau Dr. Stefanie Frey -Rechtsanwältin, Information: Frau Dr. Frey In Monaten mit einem 5.Freitag gibt es Vorträge von Frau Rechtsanwältin Dr. Stefanie Frey mit dem Thema rechtliche Folgen der Elternschaft.. Aus ihrer praktischen Tätigkeit in Bad Kreuznach mit dem Schwerpunkt Familien- und Erbrecht wird praxisnah und anhand von vielen Beispielen auf schwierige Themen, wie rechtliche Elternschaft, Namensrecht, Sorgerecht, Umgangsrecht, Unterhaltsrecht sowie den Unterschied zwischen verheirateten und unverheirateten Elternteilen eingegangen. Das Eltern Werden und Sein ist eine verantwortungsvolle Aufgabe und Frau Dr. Frey beantwortet gerne nach dem Vortrag gestellte Fragen zu dem jeweiligen Thema.

2 Anmeldung zur Geburt Schwangere ab der 32. Woche Dienstagvormittag und Donnerstagnachmittag nach Vereinbarung 30 bis 60 Minuten Diakonie Krankenhaus, 7. Stock (Kreißsaal) Nutzen Sie die Gelegenheit sich ab der 32. Schwangerschaftswoche (in Risikosituationen auch gerne früher) zur Geburt vorzustellen. Hebammen, Gesundheits- und Kinderkrankenpfleger/-innen - und wenn nötig und gewünscht ein Arzt - sprechen mit Ihnen über Ihre Wünsche und Fragen zur Geburt. Geburtsvorbereitungskurs Schwangere ab der 24. Woche Dienstag oder Donnerstag um Uhr 6 Abende ( 2 mal mit Partner) übernimmt die Krankenkasse Familienhebamme Andrea Hieronimus (Familienhebammenbüro) Montag und Donnerstag 10:00 bis 16:00 Uhr, Dienstag und Mittwoch 08:30 bis 14:00 Uhr Freitag 08:30 bis 12:00 Uhr oder Anrufbeantworter Informationen rund um die Schwangerschaft, Geburt und das Wochenbett. Sanfte Gymnastik, Entspannungsübungen und Atemtechniken stehen ebenfalls auf dem Programm. Geburtsvorbereitungskurs für Schwangere ab dem 2. Kind Schwangere ab dem 2. Kind Montag Uhr 6 x 2 Stunden, mit Kindernachmittag für Kinder ab 2 Jahre übernimmt die Krankenkasse Jede Schwangerschaft ist anders und neue Fragen stellen sich, z.b. wie bereite ich mein größeres Kind auf die Veränderung vor? Wie viel darf ich heben und wie mache ich es schonend? Viele werdende Geschwisterkinder verhalten sich in der Schwangerschaft bereits anders und ein Austausch in der Gruppe kann sehr hilfreich sein. Wir machen Entspannungspausen und Übungen insbesondere für den Beckenboden und den Rücken.

3 Wassergymnastik für Schwangere Schwangere Uhr / Termin auf Anfrage 5 mal 45 Minuten Bewegungsbad, Diakonie Krankenhaus, Untergeschoß 40,00 Euro Genießen Sie Bewegungen im Wasser, die an Land nicht mehr möglich sind! Akupunktur für Schwangere Mitbringen: Schwangere ab der 35.SSW Donnerstag, Uhr Kreißsaal 7. Stock, Diakonie Krankenhaus 10,00 Euro, Informationen: (Kreißsaal) bequeme Kleidung, Isomatte oder Decke Durch die Stimulation definierter Akupunkturpunkte mit feinen Nadeln wird eine entspannende Wirkung erzielt. Dies kann im Geburtsverlauf eine leichtere Eröffnung des Muttermundes bewirken. Yoga für Schwangere Schwangere Freitag, Uhr 5 x 90 Minuten / Nach Absprache mit Partnerabend 59,00, werden teilweise von der Krankenkasse übernommen Yoga eignet sich ideal zur Vorbereitung auf die Geburt und lindert Schwangerschaftsbeschwerden. Sie bekommen durch die Übungen einen besseren Kontakt zu Ihrem Körper. Mit Atemübungen und Entspannung lernen Sie Möglichkeiten kennen, die währen der Wehentätigkeit helfen können.

4 Säuglingspflegekurs werdende Eltern Donnerstag, Uhr 4 mal 1,5 Stunden Gesundheits- und Kinderkrankenpflegerin Irmgard Außerer (Wochenstation) Wenn die Kinder klein sind, gib ihnen Wurzeln. In diesem Kurs lernen Sie, was Ihr Kind braucht und was Sie in der Schwangerschaft schon vorbereiten können. Wir üben mit Puppen das Tragen, Wickeln und Baden, und zeigen Ihnen, was sie tun können, wenn Ihr Baby weint. Säuglingspflegekurs von Mann zu Mann werdende Väter Samstag, 9.30 Uhr bis Uhr Termine: Internetseite Elternschule und Ankündigung Presse 20,00 Michael Färber Gesundheits- und Kinderkrankenpfleger, Lehrer für Pflegeberufe (Vormittags) oder Säuglingspflegekurs von Mann zu Mann ist ein Kurs, geleitet durch einen männlichen Kursleiter, für werdende Väter zur Vorbereitung im sicheren Umgang mit ihrem Kind sowie der Auseinandersetzung mit der Thematik Vater werden, Vater sein. Da das Vater werden mit all seinen Themen eine besondere Lebensphase eines Mannes ist, vermitteln wir hier wichtiges Wissen im Umgang mit dem Baby ( theoretisch und praktisch ) und bieten ein Forum zum Austausch unter Männern. Nach der Geburt Stillsprechstunde stillende Mütter Donnerstag, bis Uhr Station 7c, Diakonie Krankenhaus Stillberaterinnen (Wochenstation) Nach der Entlassung aus dem Krankenhaus finden Sie in unserer Stillsprechstunde Hilfe bei allen Fragen und Problemen rund ums Stillen: Haben Sie zu viel, zu wenig Muttermilch? Wunde Brustwarzen? Wollen Sie zufüttern oder abstillen? Haben Sie Fragen zur Beikost? Die Stillberaterinnen sind für Sie da!

5 Stillcafé Mütter mit ihren Babys, Schwangere Jeden Mittwoch von Uhr Hannelore Otto, Gesundheits- und Krankenpflegerin, Still- und Laktationsberaterin i.a. Nicht erforderlich, Info: (Vormittags) Unser Stillcafé in den Räumen der Elternschule ist ein gemütliches Treffen für Mütter mit ihren Babys. Auch Schwangere sind herzlich willkommen. Hier ist Zeit für Gespräche und Fragen, um Erfahrungen auszutauschen und um Gleichgesinnte zu treffen. Eine erfahrene Stillberaterin bietet Ihnen Unterstützung und gibt Tipps und Anregungen rund um das Stillen und das Baby. Rückbildungskurse Mütter ab der Woche nach der Entbindung Donnerstag, 9.30 Uhr und Uhr 8 mal 60 Minuten übernimmt die Krankenkasse ( bei VdAK + IKK ggf. Notwendigkeitsbescheinigung ) Physiotherapeutinnen des Hauses Abteilung Physiotherapie Mit gezielten Übungen wird wieder ein Gespür für den Beckenboden und den Körper entwickelt. Alltagstaugliche Übungen zur Stärkung und Entspannung werden angeboten und durch Gespräche und Austausch können Lösungsmöglichkeiten für Alltagsprobleme mit dem Baby und der neuen Lebenssituation gefunden werden. Babys sind willkommen. Yoga zur Rückbildung mit Babymassage Mütter mit Kindern ab 6 Wochen bis 6 Monate Freitag, Uhr 5 mal 90 Minuten 45,00, werden teilweise von der Krankenkasse übernommen Eine einfache Massage fördert den Mutter-Kind-Kontakt. Leichte Übungen machen dem Baby Freude. Die Yogaübungen für die Mutter stärken die Muskeln von Bauch, Beckenboden und Rücken. Ein Teil der Übungen ist für Mutter und Kind gemeinsam.

6 Babymassage Säuglinge ab 6 Wochen bis 5 Monate Dienstag oder Mittwoch Vormittag Termine: Internetseite Elternschule / Presse 6 mal 60 Minuten 60,00 Euro Gesundheits- und Kinderkrankenpfleger/-innen Diakonie Krankenhaus Jutta Thomas Die Babymassage fördert den intensiven Eltern-Kind-Kontakt und gibt den Eltern mehr Selbstvertrauen im Umgang mit ihrem Baby. Säuglingsschwimmen Säuglinge ab dem 4. Monat Dienstag, 9.30 Uhr und Uhr oder Donnerstag, und Uhr 6 mal 40 Minuten Bewegungsbad Diakonie Krankenhaus, Untergeschoß 70,00 Euro Gesundheits- und Kinderkrankenpflegerin Jutta Thomas Jutta Thomas Ein besonderes Erlebnis für Eltern und Kind. Bewegungs- und Wasserfreude stehen im Vordergrund. Durch die vielfältigen Eigenschaften des Wassers (Wärme, Druck, Auftrieb, Widerstand) werden die verschiedensten Sinne angeregt und die Körperwahrnehmung sowie Bewegung gefördert. Genießen Sie es selbst!... Für Teilnehmer dieses Anfängerkurses besteht die Möglichkeit, einen Fortgeschrittenenkurs für 1-jährige zu besuchen. Frühchentreff Eltern mit frühgeborenen Kindern Jeden ersten Dienstag im Monat, Uhr 2 Stunden Gesundheits- und Kinderkrankenpfleger/-innen der Kinderintensivstation und wechselnde Referenten und Informationen/Themenübersicht: Kinderintensivstation / Station 4a Tel.: oder Hier können sich Eltern frühgeborener Kinder mit medizinischem Fachpersonal beraten und sich im Rahmen dieser Selbsthilfegruppe mit anderen Eltern austauschen.

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