Monatsausgabe April. Alles rund um das Fit & Fun, Gesundheit, Ernährung, aktuelle Neuigkeiten, bevorstehende Aktionen und Veranstaltungen.

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Melanie Buchholz
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1 Monatsausgabe April Alles rund um das Fit & Fun, Gesundheit, Ernährung, aktuelle Neuigkeiten, bevorstehende Aktionen und Veranstaltungen.

SEITE 1 SEITE 8 SEITE 8 SEITE 2 SEITE 4 SEITE 7 2. Seite Benefizlauf Fit & Fun 3.

Seite Rücken-Präventionskurs 8. Seite Slim Belly Verlängerung 9.

Monat unsere Mitglieder und Tagesgäste über Wissenswertes rund um das Thema Fitness und Gesundheit, alle

2 SEITE 1 SEITE 8 SEITE 8 SEITE 2 SEITE 4 SEITE 7 2. Seite Benefizlauf Fit & Fun 3. Seite Sporttag mit Asylanten 4. Seite Slim Belly Abnehmerfolg 5. Seite PEP Trinkflasche 6. Seite Osteraktion 7. Seite Rücken-Präventionskurs 8. Seite Slim Belly Verlängerung 9. Seite Teamvorstellung SEITE 9 SEITE 6 SEITE 3 Über das Fit & Fun Magazin informieren wir zukünftig Monat für Monat unsere Mitglieder und Tagesgäste über Wissenswertes rund um das Thema Fitness und Gesundheit, alle Neuigkeiten, Aktionen und geplanten Veranstaltungen. Wer Anregungen oder Fragen zum Inhalt der Zeitschrift hat kann sich gerne an mich wenden. Euer Bastian Möll (Verantwortlicher Fit & Fun Magazin)

Er steht heuer wieder unter dem Motto Laufen mit Freunden. Schirmherrin ist Gertraud Rottenwaller vom Patenprojekt Asyl, die die rund 40 pakistanischen Flüchtlinge am Krankenhaus betreut.

3 Laufen mit Freunden - Benefizlauf SEITE 2 Das Fit&Fun in Wasserburg will helfen mit seinem Benefiz-Lauf! Am Sonntag, 30. April, haben Läufer und Walker und all diejenigen, die es noch werden möchten, die Möglichkeit, gemeinsam in den Frühling zu laufen. Der Sportpark Fit&Fun lädt zum 3. Fit&Fun Benefiz-Lauf ein. Er steht heuer wieder unter dem Motto Laufen mit Freunden. Schirmherrin ist Gertraud Rottenwaller vom Patenprojekt Asyl, die die rund 40 pakistanischen Flüchtlinge am Krankenhaus betreut. Gestartet wird, bei einfachen Streckenprofilen mit Fünf- und Zehn- Kilometer-Runden, zwischen 9 und 11 Uhr (kein Massenstart). Die Startgebühr beträgt acht Euro und der gesamte Erlös des Laufes kommt dem Patenprojekt zugute. Der Start für den Kinderlauf (1 km für Kinder von 4 10 Jahren) ist um 10 Uhr. Die Spenden, die das Projekt über den Fit & Fun Lauf erhält, werden für die Deutschkurse an der VHS, die die Asylbewerber mittlerweile selber bezahlen müssen, verwendet. Sollte darüber hinaus noch etwas Geld übrig bleiben, wird dieses für ihren geliebten Volkssport Cricket investiert.

4 SEITE 3 Sportnachmittag mit Asylanten im Fit & Fun Mit Sport und Spaß vom Alltag abschalten... Am Samstag den waren acht junge Asylbewerber aus Schnaitsee und Eiselfing hier im Fit & Fun zu Gast. Zusammen mit Trainer Basti und Betreuerin Margot Fischbach wurden verschieden Sportarten durchgeführt. Auf dem Programm standen z. B. Badminton, Soccer, Basketball und Fitnesstraining.

5 SEITE 4 Abnehmerfolg von Nicole 9,5 cm Bauchumfang - was für ein toller Erfolg! Wir haben unsere Aktions- Teilnehmerin Nicole interviewt: "Anfangs war ich skeptisch, ob mir das Training in einem Fitnessstudio wirklich gefällt, aber jetzt vier Wochen später 2,3 kg leichter und insgesamt 9,5cm Bauchumfang weniger, kann ich sagen, dass mir das Zirkeltraining wirklich Spaß macht und mir einfach gut tut. Es ist natürlich immer wieder eine Überwindung nicht nachzulassen, aber nach dem Sport fühle ich mich dafür immer total happy und sehr ausgeglichen. Dank der sehr kompetenten Betreuung fühle ich mich im Fit&Fun einfach wohl und habe deshalb gleich eine Mitgliedschaft abgeschlossen um weiterhin dabei zu bleiben."

SEITE 5 PEP Trinkflasche Nicht sauer sein.so lautet wohl das Motto der neuen PEP Trinkflasche. Die Flasche wandelt normales Trinkwasser in ein basisches Wasser um.

6 SEITE 5 PEP Trinkflasche Nicht sauer sein.so lautet wohl das Motto der neuen PEP Trinkflasche. Die Flasche wandelt normales Trinkwasser in ein basisches Wasser um. Die Flasche muss einfach befüllt werden, einige male geschüttelt werden und schon hat man basisches Trinkwasser einfach und unkompliziert zur Hand. Forschungen haben gezeigt, das eine Anhebung des ph-wertes im Gewebe auf eine leicht basische Ebene ein effektiver Weg ist, um den Stoffwechsel anzuregen. Interessenten können sich für weitere Infos gerne an der Rezeption melden und die Flasche dort auch käuflich erwerbe. MACHT IHR GETRÄNK BASISCHER Preis: 34,90

7 Osteraktionen SEITE 6

8 Präventionskurs SEITE 7

9 Slim Belly Aktion wurde verlängert SEITE 8

10 SEITE 9 Das Fit & Fun Team wünscht

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