MONTAGEANLEITUNG. für Pole-Queen Tanzstangen

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Daniela Hofer
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1 MONTAGEANLEITUNG für Pole-Queen Tanzstangen 1

SICHERHEIT Wichtige Sicherheitshinweise für die professionelle, portable Übungsund Tanzstange Warnung Sie und andere können sich ernsthaft verletzen oder zu Tode kommen, wenn die Anweisungen in

2 SICHERHEIT Wichtige Sicherheitshinweise für die professionelle, portable Übungsund Tanzstange Warnung Sie und andere können sich ernsthaft verletzen oder zu Tode kommen, wenn die Anweisungen in dieser Bedienungsanleitung nicht eingehalten werden. Für maximale Effektivität und Sicherheit. Bitte lesen Sie diese Bedienungsanleitung bevor Sie die Stange aufbauen und tanzen. Diese Tanzstange wurde entwickelt um sie als portable Tanzstange einzusetzen. Sie ist höhenverstellbar, stationär und transporta bel in einem. Sie kann schnell auf- und abgebaut werden. - 2

3 QUALITÄT Aus welchem Material besteht die Tanzstange? Die Tanzstange wurde aus hochwertig galvanisiertem Chrome Stahl gefertigt Das Chrome Finish ist das ideale Finish für portable Tanzstangen, weil es nicht so glatt lackiertes Material. ist wie Edelstahl und so haftend wie lackiertes Material 3

LIEFERUMFANG Verschaffe Dir einen Überblick über die einzelnen Teile

Falls wider Erwarten irgendwelche Teile fehlen sollten, kontaktiere Dein

Das Basis - Pole - Set beinhaltet: 01 Hauptstange A mit Höhenregulierer

4 LIEFERUMFANG Verschaffe Dir einen Überblick über die einzelnen Teile Mach Dich kurz mit den Namen vertraut dann ist das aufbauen einfacher. Falls wider Erwarten irgendwelche Teile fehlen sollten, kontaktiere Dein en Händler. Das Basis - Pole - Set beinhaltet: 01 Hauptstange A mit Höhenregulierer 02 Hauptstange B mm Verlängerung mm Verlängerung 05 Höhenregulierungsabdeckung 06 Standfuß 07 Deckenkuppel 08 Werkzeugset 4

5 RAUMHÖHE QueenStar< > Raumhöhen Kalkulator < Die Grundhöhe dieser Tanzstange ist mm. Falls Du mehr Höhe benötigst, nutze die Verlängerungen (125 und 250 mm sind im Set enthalten). Falls dies nicht ausreicht, kannst Du zusätzliche Verlängerungen erwerben. Wichtig ist, das die Höhe der Stange 140 mm zur Deckenhöhe nicht unterschreitet. Dies ist einfach auszurechen. Du misst die Höhe des Raumes und ziehst 140 mm ab. Dann ergibt sich die Mindestlänge der Stange. Diese Tabelle zeigt Dir die, für die jeweilige Raumhöhe, benötigten Teile. Du kannst hiermit ganz einfach ermitteln, ob Du Zusatzmaterial benötigst Raumhöhe Welche Verlängerungen werden benötigt? Werden zusätzliche Verlängerungen benötigt? mm Keine Nein mm 125 mm Nein mm 250 mm Nein mm mm Nein mm 500 mm Ja mm mm Ja mm 250 mm mm Ja mm 125 mm mm mm Ja mm 1000 mm Ja 5

MONTAGE Aufbauanleitung Suche einen geeigneten Platz für Dein Training. Der Trainingsplatz sollte frei von Gegenständen sein, an denen Du dich verletzen könntest.

6 MONTAGE Aufbauanleitung Suche einen geeigneten Platz für Dein Training. Der Trainingsplatz sollte frei von Gegenständen sein, an denen Du dich verletzen könntest. Du benötigst einen freien Platz mit einem Durchmesser von mind. 3 Metern. Wenn es für Dich ausreicht, kann der Platz auch kleiner sein -- aber für Anfänger empfehlen wir die 3 Meter als Startgrundlage. Achte auf ausreichende Stabilität der Raumdecke, nehme bevorzugt eine Stelle an der ein Balken oder Träger verläuft. Eine Betondecke ist im allgemeinen durchgehend stabil genug. Prüfe zur Sicherheit die Stabilität Deiner Decke! Befestige die Tanzstange mit der Stangenstützkuppel mittig unter dem stabilen Punkt. Denk daran das Sicherheit das Wichtigste für jeden ist! 6

7 MONTAGE Gebrauch der Verlängerungen QueenStar - bietet Verlängerungen in den Größen 100, 125, 250, 500 und 1000 mm an. Im normalen Set sind die Verlängerungen 125 und 250 mm enthalten. Zusammenbau 1) Befestige eine Verlängerung am Standfuß, sofern sie benötigt wird. (siehe Seite 5) Beginne mit der kürzesten Verlängerung! 2) Setze dann die Hauptstange B auf und drehe die Stange mit der Hand fest. 3) Danach setze die Hauptstange A inkl. Höhenregulierer an und drehe die Stange ebenfalls mit der Hand fest. 4) Setze nun die Kunststoffmuffe auf den Höhenregulierer, der schmale Ring muss nach oben zeigen. 5) Stülpe die Abdeckung für die Höhenregulierung (5) über die Stange und achte darauf, dass sich die Löcher oben befinden. 6) Dann schiebe die Deckenkuppel auf den Höhenregulierer, dies ist das oberste Element der Stange. 7) Jetzt steige auf eine Leiter und richte die Pole Stange auf. Achte darauf, dass sie genau senkrecht ausgerichtet ist. Wenn Du die Raumhöhe richtig gemessen hast und Du die richtigen Erweiterungen verwendest, beträgt der Abstand zwischen der Kuppel und der Decke weniger als 140 mm (bei eingedrehter Höhenregulierung ) 8) Die Höhenregulierung mit der Hand heraus schrauben, bis die Deckenkuppel lose an der Raumdecke anliegt. Achte darauf, dass die obere Silikonlippe an der Decke eben aufliegt. Jetzt prüfe die Tanzstange nochmals. Sie sollte absolut senkrecht sein und unter einem stabilen Punkt der Decke liegen. 9) Drehe zum Abschluss der Montage den Höhenregulierer soweit heraus, bis die Pole-Stange stabil verspannt ist. 7

8 Finaler Check Ziehe alle ineinander geschraubten Stangenteile mit dem mitgelieferten Metallstift nach, bis alles wirklich fest ist. Teste die Stange auf seitliche Bewegung und verbessere die Befestigung, falls die Stange nicht wirklich stabil und fest ist. Befestige die Höhenregulierungsabdeckung Schiebe die Abdeckung nach oben und fixiere Sie mit den 2 Schrauben. N u t z e n d e r S pi nni n g - F unk t i o n : Löse die 2 versteckten Schrauben am Stand Fuß: Die Stange kann frei drehen. Nu t z e n d e r S t a tik - F u n k t io n : Befestige die 2 versteckten Schrauben am Stand Fuß: Die Stange ist fixiert. 8

9 HINWEISE Die Stange kann sich durch das Training lockern. Deshalb solltest Du die Stabilität der Stange während des Trainings spätestens alle 30 bis 60 Minuten kontrollieren. Befestige sie wieder, falls sie sich gelockert hat. Trage geeignete Kleidung beim Tanzen! Geeignete Kleidung schützt Deine Arme und Beine Öl & Creme: Benutze niemals Öl, Creme oder Seife unmittelbar vor dem benutzen der Pole-Stange. Du könntest dich ernsthaft verletzen. Reinigung der Stange Die Stange kann mit Wasser, Seife und einem Tuch gereinigt werden. Achte bitte darauf dass Du mindestens 2 trockene Tücher zum trockenreiben bereit hältst. 1 für die Stange und 1 für Deine Hände. Kontrolliere die Stange vor der Benutzung. Sie sollte immer sauber und trocken sein. Aufwärmen und abkühlen Wärme Dich vor dem Training mindestens 5-10 Minuten auf. Kühle Dich nach dem Training mindestens 5 Minuten mit leichten Übungen ab. 9

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