Shivarocks Yogalehrerausbildung in St.Gallen. The art of living and teaching Yoga

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1 Shivarocks Yogalehrerausbildung in St.Gallen The art of living and teaching Yoga Upside Down - are you ready for your new view of life? Basic Ausbildung: November 2017 Oktober 2018 Advanced Ausbildung: November 2018 Oktober 2019

2 Namaste and rock your life Schön dass du dich für unsere Yogalehrerausbildung interessierst. Wolltest du nicht immer schon wissen wo deine wahren Potentiale liegen? Was kannst du alles mit mentaler Stärke erreichen, wie frei und entspannt sich dein Körper anfühlen kann? Wie kannst du dich friedvoller, entspannter und kraftvoller fühlen? Wie viel Harmonie und Heilung entsteht in deinem Leben, in dir und in deinem ganzen Umfeld? Eine Yogalehrerausbildung ist mehr als nur ein «Training» oder eine fachliche Weiterbildung deiner Kompetenzen. Es geht um tiefe Transformations- und Heilprozesse und gibt dir die Chance in etwas einzutauchen das mit dir selbst zu tun hat und nebenbei noch ganz viel Freude macht. Diese insgesamt 2 Jahre dauernde Ausbildung (in Basic und Advanced aufgeteilt) wurde aufgrund jahrelanger Unterrichts- und Dozentenerfahrung entwickelt. Das wichtigste Fundament jedoch ist die Tätigkeit als Schmerztherapeutin und die Coachingarbeit. Der Shivarocks Yogastil ist ein freier, undogmatischer Stil, der gehaltene Yoga-Stellungen, fliessende Elemente mit Mentaltraining/Meditation kombiniert. Der Fokus liegt auf dem therapeutischen Effekt auf allen Ebenen. Achtsamkeitspraxis und Psychologie sind wichtige Bestandteile um ein tiefgreifendes Yogaerlebnis zu erfahren. Unkompliziert, effizient, modern und mit ganz viel Augenzwinkern. Diese Ausbildung richtet sich an alle Schüler/Innen die sich vertiefter mit der Yoga- und Meditationspraxis beschäftigen wollen. Leute die einfach mehr über ihr eigenes Leben und ihre Persönlichkeitsentwicklung erfahren möchten. In der Gesamtausbildung / Weiterführung vertiefen wir das Gelernte und setzen das Fundament für eine fachlich und persönlich fundierte Berufsausbildung mit dem Ziel danach auf Wunsch Teil- oder Vollzeit in den Beruf einzusteigen. Auch für bereits ausgebildete Yogalehrer/Innen ist dieser Lehrgang ausgezeichnet als Weiterbildung oder als weiterführende Selbstreflektion geeignet. Der erste Teil bildet die Grundlage für eine tiefe eigene Meditations- und Yogapraxis, mit der Möglichkeit bereits erste Basics des Yoga Unterrichtens zu erfahren. Der zweite Teil geht in die Tiefe der Unterrichtstechnik, Fachthemen und auch der modernen Anleitung wie man auf dem Markt als Yogalehrer/In bestehen kann. Dies wird dem Standard der international anerkannten Yoga Alliance (YA) akkreditiert. Absolvent/Innen des kompletten Lehrganges können in Absprache mit der Yoga-University Villeret einen Aufbau der Schulmedizinischen Grundlagen erarbeiten um auf die Krankenkassen Liste zu kommen und Mitglied des Schweizer Yoga Verbandes werden.

3 Basic Ausbildung - Inhalt & Aufbau -Einführung&PhilosophieShivarocksYogastil -Traditionellervs.ModernerYoga(EastmeetsWest) -Mentaltraining&Selbstreflektion/AufbaueinerMeditationspraxis -Körper/GeistZuordnungausmodernerPsychologie&Neurologie -ShivarocksYogaBasics -Grundstellungen,Flows,Pranayama(Atemtechnik), Meditation, Entspannung -ArtofTeachingYoga-Unterrichtsmethodik/Didaktik -ArtofSequencing-Stundenaufbau&Thema. -Alignment-AusrichtungdesKörperundGeistes.TheorieüberAnatomie und Bewegungsanatomie. -Adjustments-Korrekturen&Hilfestellungen.Body-work.Hierlernstdu anatomisch korrekt und sinnvoll in die Asana hineinzubegleiten bzw. Anpassungen vorzunehmen mit Hilfsmitteln (Props) -LivingyourYoga-wiedudeinLebenverändernundpositivgestalten kannst und dein Umfeld inspirierst. Von der Matte auf die Strasse. -Ernährung,Sport&Yoga Advanced Ausbildung - Inhalt & Aufbau -TieferePhilosophiehinterdemmodernenYoga-EinführungYogaSutras (Patanjali Sutras) -Stressmanagement -Energetik&IntentionimYoga -VertiefungPhysiologie&Anatomie -Bewegungs-Psychologie/AsanaszurTransformation -ShivarocksYogaAdvanced-ErweiterungdesUnterrichts&kreatives Sequencing, fortgeschrittene Techniken -YogaSpecialtiesIIntro-Therapeutics(Rückenbeschwerden,BurnOut, Herz/Kreislauf) -YogaSpecialtiesIIIntro-Kids,Pränatal(Schwangerschaft),Yin/YangStyle -ArtofTeaching-wieerhalteichmeineKreativität/Gesundheit/Work Life Balance? Der Alltag eines Yogalehrers. -YogaasaBusiness-AufbaueinespersönlichenYogalehrerprofils -Marketing&Business-Development/Marktpotential

4 Voraussetzungen Allgemeines Teilnahme/Prüfungszulassung Du solltest mindestens 1 ganzes Jahr intensiv Yoga praktiziert haben bevor du dich zu diesem Lehrgang anmeldest. Individuelle Fälle schauen wir gerne in einem Vorgespräch an. Wir setzen eine 85 % Anwesenheitspflicht der Module vor Ort zur Prüfungszulassung voraus. Verpasste Module können separat nachgebucht werden. Bei Nichterfüllung der Mindest-Anwesenheitspflicht behalten wir uns vor, den Teilnehmer nicht zur Prüfung zuzulassen. Ein Einstieg in die ADVANCED-Ausbildung ist unter mindestens gleichwertiger Vorausbildung und Vorprüfung möglich. Prüfung BASIC Die Abschlussprüfung besteht aus 2 Lehrproben unterjährig, einer schriftlichen Theorieprüfung, einer praktischen Abschlussprüfung. Prüfung ADVANCED Die Abschlussprüfung besteht aus 3 Lehrproben unterjährig, einer schriftlichen Theorieprüfung, einer praktischen Abschlussprüfung und einer Diplomarbeit. Nach Abschluss beider Module gilt die Zertifizierung (500 YA). Dies gilt nur beim kompletten Besuch der Shivarocks Yogalehrerausbildung. Selbststudium/Eigenpraxis Während der Ausbildung setzen wir eine regelmässige Teilnahme an geführten Yogastunden in unserem oder im Studio deiner Wahl voraus. Zusätzlich fallen etwa pro Modul 5-6 Stunden Selbststudium & Vorbereitungszeit an. Mindestteilnehmerzahl Wir behalten uns eine garantierte Durchführung des Lehrgangs ab mindestens 10 Teilnehmern vor. Ausbildungsstunden Retreats/Workshops Die Praxis-Stunden aus zusätzlichen intern und extern durch Shivarocks veranstalteten Workshops und Retreats werden zu den "Assist-Stunden" bei der Yoga-Alliance mit akkreditiert und gelten als zusätzliche Ausbildungsstunden. Diese werden separat gebucht und verrechnet. Ausbildungs-Teilnehmer erhalten 20 % auf die intern veranstalteten Workshops.

5 BASIC Ausbildungsdaten 2017/2018 Modul 1: Freitag, Sonntag, Modul 2: Freitag, Sonntag, Modul 3: Freitag, Sonntag, Modul 4: Freitag, Sonntag, Modul 5: Freitag, Sonntag, Modul 6: Freitag, Sonntag, Modul 7 Freitag, Sonntag, Modul 8 Freitag, Sonntag, Modul 9 Montag, Sonntag, Intensivwoche Modul 10 Freitag, Sonntag, Modul 11 Freitag, Sonntag, Modul 12 Sonntag, Prüfungstermin Zeiten - Unterrichtsstunden Wochenend Module: FR 08:00-12:00 / 13:00-18:00 SA 08:00-12:00 / 13:00-18:00 SO 08:00-12:00 / 13:00-17:00 Intensiv-Woche: MO 08:00-12:00 / 13:00-19:00 bis SO 08:00-12:00 / 13:00-17:00 Die Basic Ausbildung besteht aus jeweils 10 Wochenend-Modulen und einer Intensiv-Woche. Ausbildungsstunden Total: 322h ADVANCED Ausbildungsdaten 2018/2019 Termine und Uhrzeiten werden noch gesondert bekanntgegeben und auf der Homepage publiziert. Ausbildungsort Shivarocks Yogaloft Bildstrasse 2b CH-9015 St.Gallen/Abtwil

6 Abschluss Basic & Advanced Modul sind jeweils von der American Yoga Alliance mit 300h akkreditiert. Gesamter Ausbildungsumfang: 500h Akkreditierung. Beide Zertifikate berechtigen dich weltweit Yoga zu unterrichten. Erfolgreiche AbsolventInnen des kompletten 2-jährigen Lehrgangs, können nach Absolvierung eines siebentägigen Zusatzmoduls an der Yoga University Villeret als krankenkassenempfohlenes Mitglied in den Schweizer Yogaverband eintreten. Kosten CHF 5'350,00 / je Ausbildungseinheit bei zeitgleicher Buchung von beiden Einheiten (Basic & Advanced) reduziert sich der Gesamtpreis auf CHF 9'850,00 inkl. Shivarocks Manual, Unterrichtsmaterial, Getränke/Snacks exkl. Mittags-Verpflegung, weitere Pflichtlektüre/Literatur Zahlungsmodalitäten Eine Anzahlung von CHF 1'500,00 wird bei deranmeldung fällig. Der Restbetrag wird bei Kursstart fällig, Ratenzahlungsplan nach Rücksprache. Info-Veranstaltungen An den folgenden Tagen finden kostenlose Informationsveranstaltungen statt: Samstag, :30-15:30 Mittwoch, :00-20:00 Anmelden zum Infotag Kannst Du Dich gerne über unsere Website oder via Mail shivarocks@gmx.ch Weitere Informationen zu dieser interessanten Ausbildung kannst Du jederzeit auch über unsere Homepage beziehen.

7 Ausbildungsleitung Sandra Schneider Dipl. Yogalehrerin (500h EYA) Dipl. Yogatherapeutin OdA KT/TC Dipl. Meditationscoach & Mentaltrainer Inhaberin Shivarocks Yogaloft Mehrjährige Ausbildung und Studium der klassischen Yogastile wie Sivananda, Hatha Yoga und therapeutischem Yoga. Intensive Meditationspraxis seit 22 Jahren. Leitung und Organisation von Yoga- und Meditationsretreats im In- und Ausland. Seminarleitung in den Bereichen Yoga, Meditation und Therapie/Coaching ua. in Kliniken, Spitälern und Sonderschulen. Leading Teacher bei Migros Klubschule Ostschweiz und damit zusammenhängender Aufbau des Yogaprogrammes und der Supervision/Coaching der Yogalehrer. Ausbildung in Yogatherapie & Manueller Medizin. Erfahrung und Tätigkeit als Schmerztherapeutin & Yogatherapeutin in diversen Arztpraxen und im Loft. Aus den Erfahrungen mit Patienten entstand das Buch "Heilmethode Nadimuskeltherapie" des renommierten Yogatherapeuten Remo Rittiner welches Sandra Schneider mitgeschrieben hat. &weiteredozentenausdenbereichenyoga,therapie&medizin Wir freuen uns auf Dich! Namastè