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Paul Simen
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1 Portfolio EinzelunternehmenIn RENATE MAJER A-1200 Wien fon: +43 (660) facebook.com/highdesign.at

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Seminarort: Übersättigung und Ablenkung in Reichenau, Rax/Schneeberg/ Konsum Schneealpe/Wildalpengebiet Kein Erfolg bei der Wenn ich nur Unterkunft: das hätte/nur das ändere 4-5 Tage / 4 Nächte im Outdoor Methode Center mit 3 Matratzenlagern und Neben sich stehen Starke Kluft Gruppenselbstversorgung zwischen Kopf und Gefühl 2-3 Tage Alm und Biwak Überstarke Vorstellungen, die in Sackgassen führen, einem selbst Zielgruppe: im Weg stehen bzw. nicht Jugendliche und junge Erwachsene, stimmig mit der Berufung sind die sich persönlich und beruflich entfalten wollen, sich orientieren wollen Job, schwieriger Übergang von Übergangsphasen. z.b. neuer und klare Zukunftsvisionen suchen. der Jugend zum Erwachsen Sein, Schul bzw. Berufsumstieg Wann ist das etwas für Sie? Work-Life Imbalances, Zerrissenheit zwischen Privatem/ Die Visionssuche ein wertvolles Geschenk bei den unterschiedlichsten Familie und Beruf, Überforderungsgefühl, Erschöpfungsg- Befindlichkeiten und Ausgangssituationen im Privat- und/oder Berufsleben, z.b. Träume verblassen fühl etc., wenn die großen Bedürfnis nach Innerer Klausur Resignation / Gefühl der Seminartermine: Sinnlosigkeit bis Desorientierung bis Einwanggasse 23/10 A-1140 Wien fon: +43 (1) fax: +43 (1) office@gedankensprung.at Workshopziele Ihr Gewinn Die eigene Natur durch die Natur und durch intensives Coaching erleben (Selbst-)Werte schätzen, entwickeln und entdecken Reichtum persönlich (um-) definieren Ausgraben und Entwickeln folgender Kernfähigkeiten: Phantasie, Feingefühl für sich und andere, Visionieren, Planung, Durchhaltevermögen, immanente Selbstverantwortung übernemen, Disziplin, Grenzen spüren/ überwinden/annehmen, Ist-Aufnahme und eventuell Reorientierung: im Beruf, im Privaten, im Lernverhalten Horizonterweiterung Sich der Berufung annähern: Professionelles Work-Life Map mit klar selbst erarbeitetem Pfad und Handlungsschritten: Wie wende ich dieses Bewusstsein konkret an? Persönliche Rituale, um work-life-balance zu strukturieren, Pläne und Visionen für die Zeit danach Zeitmanagement, Prioritäten Selbst-Hilfe-Fähigkeiten für danach: selbständiges Werteund Visionssuche für lebenslanges Lernen Das Seminar endet mit einer Projektarbeit mit Visualisierungen, Work-Life Map und Action Plan. 2006/2007

5 Portfolio 2013 Logogestaltung, Flyer, Social Media Kundalini Yoga nach den Lehren von Yogi Bhajan ist eine ganzheitliche Methode der Körper- und Energiearbeit - eine Reise zu sich selbst. Nina Kascha Kundalini Yogalehrerin Wirkung von Kundalini Yoga: Innere Ruhe Stressabbau Mohsgasse 35/16 A-1030 Wien n.kascha@gmail.com Stärkung des Nervensystems Lösung von Blockaden Erfahrung der persönlichen Stärken Verbesserung des Körperbewusstseins Kräftigung der Muskulatur Positive Auswirkung auf Immun- und Verdauungssystem Kundalini Yoga begleitet mich seit Anfang Nach dem Abschluss meiner Ausbildung zur Yogalehrerin möchte ich jetzt mein Wissen und meine Erfahrungen an dich weitergeben. Start your yoga journey. Nina Kascha Ich biete Yogastunden in Kleingruppen (bis zu 3 Personen) in gemütlicher Atmosphäre an. Eine Einheit (Dauer 90 min) umfasst dynamische Körperübungen Der R (Asanas), bewusste Atemübungen (Pranayama) und Meditation (Dhyana). eisen Im a a u, b f u a ge de in s Inne re fin Das is det a t die h öchste lles, was e r such Form t, in s des R ich se Laotse eisen lbst. s. Für Terminvereinbarungen und weitere Informationen bin ich gerne für dich da: n.kascha@gmail.com Il l u s t r a ti o n, F l y e r / P l a k a t

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