So wird Energiesparen zum Kinderspiel

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1 So wird Energiesparen zum Kinderspiel

2 Inhalt 5 6 So wird Energiesparen zum Kinderspiel Wo steckt Energie drin? Haben Sie Fragen zum Thema Energie? Wir beraten Sie gern: Stadtwerke Energie Jena-Pößneck Rudolstädter Straße 39, Jena Telefon , Fax post@stadtwerke-jena.de, Ein Rundgang durch Ihre Wohnung Wohnzimmer: Den Energieräubern auf der Spur Schlafzimmer: Guter Schlaf braucht das richtige Klima Küche: In der Küche steckt viel Energie Bad: Wassersparen mit Komfort Kinderzimmer: Auch die Kleinen machen mit Energieberatung Telefon oder -386, energieberatung@stadtwerke-jena.de Kostenlose Beratung vor Ort: Jena: Grietgasse 4, mittwochs Uhr Pößneck: Im Tümpfel 1, zweiter Donnerstag im Monat Uhr 22 Wir helfen Ihnen beim Energiesparen Servicebüros Jena: Rudolstädter Straße 39 und Grietgasse 4, Telefon oder -386 Montag bis Freitag Uhr Pößneck: Im Tümpfel 1, Telefon Montag und Mittwoch Uhr Dienstag und Donnerstag Uhr Freitag Uhr kundendienst@stadtwerke-jena.de Impressum Herausgeber: Stadtwerke Energie Jena-Pößneck GmbH, Rudolstädter Straße 39, Jena Redaktion: Dr. Ines Zaremba, Mathias Hiebsch Gestaltung: Leichsenring Werbung & Gestaltung GmbH Fotos: Stadtwerke Energie Jena-Pößneck GmbH, jenawohnen GmbH, Jeibmann Photografik, Torsten Biel, Planungsgruppe Korb (3D-Grundriss) Druck: Tischendorf :: die Medienpartner Auflage: Exemplare Redaktionsschluss: 30. Juni

3 Kinderzimmer Heizungen brauchen Freiraum. Bad Vor allem die Warmwasserbereitung braucht viel Energie. Küche Kühlschrank, Herd und Backofen sind die reinsten Stromfresser. So wird Energiesparen zum Kinderspiel Der Service der Stadtwerke Energie Jena-Pößneck geht über die zuverlässige Versorgung mit Strom, Gas und Wärme hinaus. Wir möchten Ihnen auch dabei helfen, Energie effizient einzusetzen. Dadurch schonen Sie die Umwelt und Ihren Geldbeutel. Denn die günstigste und umweltfreundlichste Kilowattstunde ist die, die nicht verbraucht wird. Nachdem wir 2011 bereits Kernenergie aus unserem Strom-Mix verbannt haben, legten wir im Juli 2013 als erster Thüringer Versorger und erstes ostdeutsches Stadtwerk den Schalter auf Komplett-Grün um. Das bedeutet: Zu 100 Prozent stammt unser jenaturstrom aus europäischer Wasserkraft. Die Erzeugung findet ohne Kohlendioxid-Emissionen statt. Und das alles ohne Mehrkosten für unsere Kunden. Grüne Energie produzieren wir übrigens selbst, unter anderem in unserer Biogasanlage in Jena und in unserem Biomasse-Heizkraftwerk in Hermsdorf. Begleiten Sie uns auf einem Rundgang durch Ihre Wohnung. In dieser kleinen Broschüre gehen wir mit Ihnen auf einen Rundgang durch die Wohnung. Hier wird gelebt, gewohnt, hier spielt sich ein Großteil Ihres Alltags ab. Jedem ist bewusst, dass dabei Kosten für Heizung, Warmwasser und Strom entstehen. Diese Broschüre ist voller Anregungen und konkreter Tipps, wie Sie bei den Energiekosten sparen können. Dabei müssen Sie sich nicht anstrengen. Bereits mit dem Umlegen eines Schalters also kinderleicht lässt sich Energie sparen. Wohnzimmer Vorsicht vor Stand-by-Verlusten! Schlafzimmer Gekippte Fenster sind wahre Energieschleudern. Viel Spaß beim Lesen und Sparen! Ihre Stadtwerke Energie Jena-Pößneck 4 5

4 Wo steckt Energie drin? Wie verteilen sich meine Energiekosten? Den Löwenanteil des Energieverbrauches in den eigenen vier Wänden machen mit über 75 Prozent das Heizen und mit über 10 Prozent die Warmwasserbereitung aus. Nur 15 Prozent trägt der Stromverbrauch zum gesamten Energieverbrauch eines Haushaltes bei. Allerdings macht die Stromrechnung in der Regel etwa ein Drittel der gesamten Energiekosten aus. Dabei verteilen sich die Stromkosten wie folgt: Spülen, Waschen und Trocknen (21 %) Büro, TV und Audio (23 %) Warmwasser (12 %) STROM Gefrieren (5 %) Verbrauche ich zu viel Strom? Was ist eigentlich eine Kilowattstunde? Circa kwh Strom im Jahr (inklusive elektrischer Warmwasserbereitung) verbraucht ein durchschnittlicher 2-Personen- Haushalt laut Bundesumweltministerium in Deutschland. In Jena und der Region sind es wegen des sehr geringen Anteils elektrischer Warmwasserbereitung nur circa kwh. Was Sie an Energie verbrauchen, wird in Kilowattstunden (kwh) gemessen. Um sich besser vorstellen zu können, was eine Kilowattstunde alles leistet, hier einige Beispiele: eine Maschine Wäsche waschen 15 Hemden bügeln 3 Tage einen 150-Liter-Kühlschrank nutzen 5 Stunden am Computer arbeiten 70 Tassen Kaffee kochen 7 Stunden fernsehen Licht (11 %) Umwälzpumpe (6 %) Sonstiges (4 %) Kühlen (10 %) Kochen (8 %) Wie kann ich meine Energiekosten reduzieren? Wer Energie sparen will, muss deshalb noch lange nicht auf den Komfort technischer Geräte verzichten. Vielmehr kann ein bewusster Umgang mit diesen Geräten unnötigen Verbrauch reduzieren. So können Sie jährlich über 300 Euro Stromkosten einsparen, wenn Sie wirtschaftliche Geräte verwenden und Ihre Energie möglichst effizient nutzen. Quelle: EnergieAgentur.NRW Der Strom wird also vor allem für Geräte zum Waschen, Trocknen, Spülen, Kühlen und Gefrieren genutzt. Aber auch Heimelektronik und Licht tragen nicht unerheblich zu den Energiekosten bei. Hier lässt sich bares Geld sparen. TIPP: Wie viel Sie wo verbrauchen, lässt sich ganz leicht mit einem Strommessgerät selbst rausfinden. Das können Sie kostenlos in unseren Servicebüros ausleihen. 6 7

5 Wohnzimmer Schlafzimmer Küche Bad Kinderzimmer Den Energieräubern auf der Spur Durch Stand-by- Verluste können im Jahr Kosten von bis zu 90 Euro entstehen. Unsere Spurensuche nach den Energieräubern beginnen wir im Wohnzimmer dem Mittelpunkt der meisten Wohnungen. Energieräuber sind Elektrogeräte wie Fernseher, Videorekorder oder Computer, die Strom verbrauchen, obwohl sie eigentlich ausgeschaltet sind und sich im Stand-by-Modus befinden. Abschaltbare Steckerleisten, die mit einem Klick den Stromfluss unterbrechen, oder Power-Safer bringen Abhilfe. Bei Geräten, die eingeschaltet bleiben müssen, können Sie schon beim Neukauf auf einen sparsamen Stand-by-Modus achten. Und denken Sie daran, dass auch Ladestationen von Handys, ipods oder Akkus Strom verbrauchen, wenn sie ungenutzt in der Steckdose verbleiben. TIPP: Schalten Sie Drucker und Scanner nur bei Bedarf ein. Computer besitzen meist eine integrierte Stromsparfunktion. Einmal aktiviert, kann der Energieverbrauch um rund 50 Prozent reduziert werden. Energieeinsparung LED-Lampe Energiesparlampe Halogenlampe bis zu 90 % bis zu 80 % bis zu 30 % Lebensdauer bis zu h bis zu h ca h Lichtfarbe verschiedene Farben (von Warmweiß bis Tageslichtweiß) verschiedene Farben (von Warmweiß bis Tageslichtweiß) Dimmbarkeit ja (spezielle Modelle) ja (spezielle Modelle) ja Anlaufzeit keine verzögert keine Vorteile Entsorgung langlebig und energieeffizient Rückgabe auf Wertstoffhöfen und im Handel Quelle: Deutsche Energie-Agentur gute Kosten- Nutzen-Relation Rückgabe auf Wertstoffhöfen und im Handel ähnlich Glühlampe (Warmweiß) Farbwiedergabe wie Glühlampe Hausmüll Wo die Familie zusammentrifft, da gibt es auch viel Licht. Festbeleuchtung muss jedoch nicht sein. Grundsätzlich sollten nicht benötigte Lichtquellen abgeschaltet werden. Verzichten Sie zum Beispiel auf kostenintensive Deckenstrahler und Leuchter. Moderne Leuchtmittel wie LED- und Energiesparlampen helfen zusätzlich, Energie zu sparen. TIPP: Um die Wirkung der verschiedenen Leuchtmittel testen zu können, bieten wir in unseren Service büros den kostenlosen Verleih eines Lampenkoffers an. 8 9

6 Wohnzimmer Schlafzimmer Küche Bad Kinderzimmer Guter Schlaf braucht das richtige Klima Die optimale Raumtemperatur liegt im Schlafzimmer bei 18 C. Im Schlafzimmer erholt man sich, hier ruht man sich aus und das bei möglichst optimaler Raumtemperatur. Die liegt hier bei circa 18 Celsius. Unsere folgenden Hinweise sind allerdings auf die gesamte Wohnung anwendbar. Denn wie Sie bereits wissen: Über 75 Prozent des gesamten Energiebedarfs einer Wohnung werden allein fürs Heizen verbraucht. Zu 100 Prozent bewährt haben sich unsere Tipps zum Heizen und Lüften. Damit schlafen Sie nicht nur angenehm beziehungsweise behalten warme Füße, sondern auch noch mehr Geld im Portemonnaie. Elektrische Thermostatventile helfen sparen. Verwenden Sie elektronische Thermostatventile, dann können Sie für jeden Raum einzeln die Heizzeiten programmieren. Circa 13 Prozent an Heizkosten lassen sich so einsparen. Je kühler die Zimmertemperatur ist, desto öfter muss gelüftet werden. Frische Luft nimmt die Heizwärme schneller und besser auf. Die Temperatur in einzelnen Räumen sollte 14 Celsius nicht unterschreiten. Auch tagsüber sollte im Schlafzimmer wie auch in allen anderen Räumen etwas geheizt und die Thermostatventile während der Heizperiode nicht ganz zugedreht werden. Denn das Wiederaufheizen des ausgekühlten Raumes kostet sehr viel Energie. Stundenlang angekippte Fenster sorgen nur für eine hohe Heizkostenrechnung. Das kann Sie rund 200 Euro pro Jahr kosten. Frische Luft kommt am besten durch Stoßlüften bei weit geöffneten Fenstern in die Räume. TIPP: Fühlen Sie den Unterschied zwischen 20 und 21 Celsius? Durch die Absenkung der durchschnittlichen Raumtemperatur um 1 Celsius sparen Sie rund 6 Prozent an Heizkosten ein. Stoßlüften sorgt für frische Luft und spart Energie. Für einen angenehmen Schlaf sollte die gesamte Raumluft einmal komplett ausgetauscht werden. Das funktioniert am besten mit der sogenannten Stoßlüftung. Dabei werden die Heizungsthermostate zugedreht und alle Fenster weit geöffnet, um Durchzug zu erreichen. Nach 5 bis 10 Minuten schließen Sie die Fenster und drehen die Thermostate wieder auf. Die Thermostate und Heizkörper sollten nicht hinter Gardinen, Vorhängen oder Heizungsverkleidungen versteckt werden, da diese die Raumtemperatur sonst nicht richtig regulieren können und die Leistung des Heizkörpers nicht voll genutzt wird. Damit die Wände nicht auskühlen und die Luft im Raum besser zirkulieren kann, positionieren Sie Ihre Schränke möglichst in einem Abstand von 5 bis 10 Zentimetern zu den Wänden. Halten Sie die Türen zu unterschiedlich beheizten Zimmern geschlossen. Die eindringende Luft aus wärmeren Räumen verursacht Kondenswasser im kälteren Raum. So beugen Sie auch der Schimmelbildung vor

7 Wohnzimmer Schlafzimmer Küche Bad Kinderzimmer In der Küche steckt viel Energie In der Küche verstecken sich viele Stromfresser. Für viele ist die Küche neben dem Wohnzimmer der zentrale Treffpunkt in den eigenen vier Wänden. Hier wird gekocht, gebraten, gebacken, Lebensmittel gekühlt und eingefroren. Kleine und große strombetriebene Helfer stehen dabei zur Seite. Eben diese Geräte sind mitunter wahre Energiefresser. Fast um die Hälfte können Sie Ihren Verbrauch senken, wenn sie Kühl- und Gefrierschränke ersetzen, die Sie seit über 10 Jahren benutzen. Ist ihre Geschirrspülmaschine über 15 Jahre alt, wird es Zeit für eine neue. Effizienzklasse A+++ Vor dem Kauf neuer Geräte sollten Sie sich über deren Stromverbrauch informieren. Das EU-Energieeffizienz-Label hilft Ihnen, die richtige Entscheidung zutreffen. Die Effizienzklasse gibt dabei an, wie viel Strom ein Elektrogerät verbraucht. Der Verbrauch wird in Kategorien von A+++ bis G eingeteilt: A+++ steht für die beste, G für die schlechteste Verbrauchsklasse. Kühlschrank (Kühl-Gefrier-Kombination) 51 / Jahr (Verbrauch 196 kwh) Waschmaschine (200 Waschgängen/Jahr) 36 / Jahr (Verbrauch 137 kwh) Geschirrspüler (200 Spülgängen/Jahr) 60 / Jahr (Verbrauch 229 kwh) Kühlen und Gefrieren Stellen Sie Kühlschränke nicht unmittelbar neben Wärmequellen wie Backöfen, Geschirrspülern oder direkt an der Heizung auf. Denn dies erhöht den Energiebedarf der Geräte. Lassen Sie die Türen von Kühl- und Gefriergeräten außerdem nicht unnötig offen stehen. Speisen gehören nur abgekühlt und am besten abgedeckt in den Kühlschrank. So bildet sich kein Eis und Sie sparen viel Energie beim Kühlschrank zum Beispiel 40 kwh Strom (circa 10 Euro) im Jahr. Auch das regelmäßige Überprüfen der Kühlschrankdichtung zahlt sich aus. Eine eingeschaltete Taschenlampe in das Gerät gelegt, zeigt im abgedunkelten Raum, wo Licht nach außen dringt und damit Energie verschwendet wird. Annähernd 50 kwh (circa 13 Euro) lassen sich so einsparen. Niedrige Effizienzklasse 190 / Jahr (Verbrauch 730 kwh) 130 / Jahr (Verbrauch 500 kwh) 114 / Jahr (Verbrauch 440 kwh) Sparpotenzial 139 / Jahr 94 / Jahr 54 / Jahr TIPP: Die Kühllamellen auf der Rückseite Ihres Kühlschrankes sollten gut belüftet und regelmäßig abgestaubt werden. Wenn Sie den Abstand von 5 bis 10 Zentimetern vom Gerät zur Wand einhalten, sparen Sie bis zu 70 kwh Strom (circa 15 Euro) pro Jahr. Quelle: Arbeitsgemeinschaft für sparsamen und umweltfreundlichen Energieverbrauch (ASUE). Preise basieren auf einem Strompreis von 0,26 /kwh

8 Wohnzimmer Schlafzimmer Küche Bad Kinderzimmer Kochen und Backen Elektroherde mit Induktionsfeldern benötigen am wenigsten Energie. Beim Kochen sollten Herdplatte und Topfboden immer gleich groß sein und der passende Deckel für Topf und Pfanne benutzt werden. Dies spart bis zu 50 Prozent der Energie. TIPP: Kleine Geräte, großer Nutzen: Bei vielen Tätigkeiten in der Küche muss nicht immer der Herd zum Einsatz kommen. Zum Kochen von Teewasser nutzen Sie besser den Wasserkocher und wenn Sie Brötchen auf dem Toaster statt im Backofen aufbacken, sparen Sie sogar 70 Prozent Energie. Geschirrspülen Energieeffiziente Geräte sind heutzutage wassersparender als das Spülen von Hand. Während Sie für Ihren angehäuften Geschirrberg per Hand circa 40 Liter fließendes Wasser und 2 kwh Strom verbrauchen, schafft eine moderne Geschirrspülmaschine die gleiche Menge mit nur circa 13 Litern Wasser und 1 kwh Strom. Außerdem lassen sich viele Speisen wie Kartoffeln und Gemüse mit nur wenig Wasser garen. Das schont die Vitamine und spart ebenfalls Energie. Bei der Zubereitung von Speisen mit langer Garzeit empfiehlt sich die Verwendung von Schnellkochtöpfen. Schalten Sie Ihren Geschirrspüler erst dann ein, wenn er richtig voll ist. Wer Restwärme nutzt und Herdplatten oder Backofen ein paar Minuten früher ausschaltet, spart zusätzlich. Bei Verwendung der Umluft-Funktion eines Backofens können Speisen auch parallel auf mehreren Blechen gegart werden. Die Backofentüren sollten dabei nicht unnötig geöffnet werden, um Wärmeaustritt zu vermeiden. Wer heißen Kaffee länger warm halten möchte, muss nicht die Kaffeemaschine eingeschaltet lassen, sondern kann den Kaffee in Thermoskannen umfüllen. Das Geschirr muss nicht vorgespült werden. Es wird auch bei 50 Celsius sauber, nur bei stark verschmutztem Geschirr empfiehlt sich ein Programm mit höherer Spültemperatur. TIPP: Wer nach dem Einräumen des Spülers dafür sorgt, dass die Tür wieder richtig verschlossen ist, verhindert das Antrocknen von Speiseresten und kann bei der Reinigung auf Energie- und Wassersparprogramme schalten

9 Wohnzimmer Schlafzimmer Küche Bad Kinderzimmer Wassersparen mit Komfort Außer in der Küche fließt vor allem im Bad das Wasser. Neben der Heizung ist der Anteil der Warmwasserbereitung am Gesamtenergiebedarf einer Wohnung mit am höchsten. Sparen ist hier sicher kein Tropfen auf den heißen Stein. Richtige Temperatur Achten Sie darauf, dass Sie die Temperatur nicht zu hoch einstellen. Je größer der Unterschied zur Raumtemperatur ist, desto größer ist der Wärmeverlust. Vollelektronische Durchlauferhitzer Vollelektronische Durchlauferhitzer haben einen klaren Vorteil gegenüber Warmwasserspeichern. Sie halten das Wasser nicht ständig warm, sondern erhitzen es genau dann, wenn es gebraucht wird. Die gewünschte Temperatur lässt sich am Gerät einstellen und unterliegt keinen Schwankungen. Lassen Sie das Wasser nicht unnötig laufen. In nur 2 Minuten können so nahezu 20 Liter Wasser im Abfluss verschwinden. Drehen Sie den Wasserhahn zu, während Sie die Hände einseifen, Zähne putzen oder sich rasieren. Bei einem Wannenbad verbrauchen Sie circa 140 Liter Wasser. Duschen spart dagegen nicht nur Wasser, sondern auch Energie. So verbrauchen Sie gegenüber einem Vollbad etwa zwei Drittel weniger Energie zum Erwärmen des Wassers. Kein Verzicht auf Komfort Duschen statt Baden Wer weniger Warmwasser verbraucht, muss nicht auf Komfort verzichten. So lässt beispielsweise eine moderne Sparbrause gegenüber einem herkömmlichen Duschkopf dank integriertem Dosiersystem nur halb so viel Wasser durchfließen. Das Duscherlebnis bleibt dasselbe. Ganze 140 Liter Wasser werden bei einem Wannenbad benötigt. Beim Duschen hingegen verbrauchen Sie gegenüber einem Vollbad nur ein Drittel der Energie zum Erwärmen. TIPP: Wenn jeder in einem 3-Personen-Haushalt gerade mal 3 Minuten weniger unter der Dusche steht, macht das im Jahr eine Gesamtersparnis von circa 150 Euro aus

10 Wohnzimmer Schlafzimmer Küche Bad Kinderzimmer Waschmaschine und Trockner Wie bei den Küchengeräten sollten Sie auch im Bad bei Neuanschaffungen auf das Energieeffizienzlabel der Maschinen achten. Scheuen Sie sich nicht, dafür zunächst etwas mehr zu investieren. Ihre Ausgabe macht sich schnell bezahlt. Moderne Waschmittel machen einen Vorwaschgang bei normal verschmutzter Wäsche heutzutage überflüssig. Verwenden Sie jedoch nicht zu viel Waschmittel, da dies die Wäsche nicht sauberer macht, aber unsere Umwelt belastet. Nutzen Sie die Energiesparprogramme Ihrer Geräte. Energiesparprogramme können den Stromverbrauch um bis zu 40 Prozent reduzieren. Das Trocknen bei Sonne auf dem Wäscheständer ist am günstigsten. Muss der Wäschetrockner benutzt werden, dann sparen Sie Energie, wenn Sie zuvor die Wäsche bei mindestens Umdrehungen pro Minute gut schleudern. Nutzen Sie die Füllmenge des Trockners beim Beladen vollständig aus. Starten Sie den Waschgang erst, wenn die Maschine voll beladen ist. Eine ganze Füllung ist deutlich günstiger als zwei halbe Wäscheladungen. Wählen Sie beim Neukauf möglichst einen Ablufttrockner, da dieser im Vergleich zum Kondensationstrockner circa 5 bis 10 Prozent an Energie einspart. Sehr sparsam sind gasbeheizte Trockner sowie Geräte mit Wärmepumpentechnologie. Über 50 Prozent an Energie können eingespart werden im Vergleich zu herkömmlichen Kondensationstrocknern. So wird nichts verschwendet. Wer bei der Toilettenspülung die Spar- oder Spülstopptaste benutzt, reduziert den Wasserverbrauch um nahezu 50 Prozent. Achten Sie ebenfalls darauf, dass Ihr WC-Spülkasten nicht undicht ist, und lassen Sie defekte Dichtungen reparieren. Denn durch einen defekten Spülkasten oder einen tropfenden Wasserhahn können bis zu 25 Liter Trinkwasser pro Tag davon fließen. Auch bei der Temperatur lässt sich so einiges einsparen. Kochwäsche verbraucht fast doppelt so viel Strom wie eine 60 -Celsius-Wäsche. Und mit den heutigen Waschmitteln reichen die 30 -Celsius- und 40 -Celsius-Programme für normal verschmutzte Wäsche vollkommen aus

11 Wohnzimmer Schlafzimmer Küche Bad Kinderzimmer Unterschiedliche Umwelt-Labels geben Ihnen eine Orientierung beim Kauf neuer Geräte nicht nur für das Kinderzimmer. Der Blaue Engel wird für Geräte vergeben, die besonders ergonomisch und geräuscharm sind, einen optimierten Energieverbrauch und geringe Schadstoffemissionen haben. Auch die Kleinen machen mit Das Kinderzimmer einer jeden Wohnung ist Rückzugsort für den Nachwuchs. Hier schlafen, spielen und lernen die Kinder. Deshalb ist gerade in diesem Raum ein gesundes Klima für die Entwicklung und das Wohlbefinden wichtig. Der Energy Star kennzeichnet in der Europäischen Union Bürogeräte, die bestimmte Mindeststandards bei Energieeffizienz erfüllen. Das TCO-Label wird für Geräte der Informationstechnologie nach folgenden Kriterien vergeben: niedriger Energieverbrauch, Umweltverträglichkeit und Wiederverwertbarkeit. Das europäische EU Ecolabel (Euro-Blume) berücksichtigt bei der Bewertung von Produkten und Dienstleistungen Umweltkriterien über den gesamten Lebenszyklus. Heizkörper nicht zustellen Auch die Kleinen können mitmachen beim Energiesparen: Spielzeugkisten, Ponyhöfe oder große Plüschtiere sollten nicht unmittelbar vor die Heizung gestellt werden, um Wärmeverlust zu vermeiden. Feuchte Kleidung aus dem Turnbeutel gehört nicht auf die Heizung. Bei älteren Kindern, die meist über einen eigenen Computer und Fernseher verfügen, sollte darauf geachtet werden, dass auch PC-Tische oder Großgeräte die Heizkörper nicht verdecken. Bei Aquarien oder Terrarien im Kinderzimmer sollten Sie stromsparende Modelle bevorzugen, da hier die Stromversorgung meist rund um die Uhr erfolgt. Und natürlich sollten Sie darauf achten, Stand-by-Verluste zu vermeiden. Alle elektrischen Geräte sollten mit abschaltbaren Steckerleisten oder Power-Safer ausgeschaltet werden. Dies ver hindert nachts nicht nur den indirekten Stromfluss, sondern sorgt gleichzeitig für einen gesünderen Schlaf und Stand-by-Geräusche fallen weg. 5-minütiges Stoßlüften, bevor die Kinder zu Bett gehen, sorgt für angenehme Frischluft und einen gesunden Schlaf. Die Zimmertemperatur sollte nachts in Kinderzimmern ebenfalls nicht mehr als 18 Celsius betragen

12 Wir helfen Ihnen beim Energiesparen Energieberatung vor Ort Sie sind auf der Suche nach weiteren Tipps und Tricks? Sie haben einen Energieräuber im Haus, wissen nur nicht wo? Dann hilft Ihnen unser Energieberater Bert Rupprecht. Kostenloser Stromspar-Check in Ihrem Zuhause Innerhalb der Stadtwerke Jena Gruppe fördern die Stadtwerke Energie, jenawohnen und der Jenaer Nahverkehr gemeinsam ein besonderes Projekt der Caritas zum Energiesparen: Bert Rupprecht Projektleiter Energieberatung In den Servicebüros Jena und Pößneck bietet er Ihnen regelmäßig kostenlose Beratungsgespräche an. Bei Anrufen unter (03641) beziehungsweise -386 gibt er Tipps am Telefon. Mit dem Stadtwerke-Servicemobil fährt er in Orte, in denen es kein Servicebüro gibt. Und wenn alle Theorie nicht hilft, macht unser Energieberater auch Hausbesuche, um Ihren Energieräubern das Handwerk zu legen. Sie erreichen Bert Rupprecht auch unter der -Adresse oder direkt in unseren Servicebüros: in Jena, in der Grietgasse 4, jeden Mittwoch von 15 bis 18 Uhr, und in Pößneck, Im Tümpfel 1, jeden zweiten Donnerstag im Monat von 15 bis 18 Uhr. Wann unser Servicemobil im Umland unterwegs ist, erfahren Sie in den Schaukästen vor Ort und im Internet. Alle Jenaer, die Sozialleistungen (Alg II, Wohngeld, Sozialgeld) beziehen, können zu Hause einen kostenlosen Stromspar-Check durchführen lassen. Dabei werden durch speziell geschulte Teams Hilfen zum Verständnis der Energierechnung, aber vor allem auch zur Verringerung des Stromverbrauchs gegeben. Bei dem durch das Bundesumweltministerium unterstützen Projekt werden außerdem an berechtigte Haushalte kostenlose Energiesparartikel, wie Energiesparlampen, Perlatoren oder Steckerleisten, abgegeben und auf Wunsch auch montiert. Außerdem können Empfänger von Sozialleistungen, die zuvor den Stromspar-Check gemacht haben, an einem Kühlgerätetauschprogramm teilnehmen. Dabei wird die Anschaffung eines sparsamen Kühlgerätes mit 150 Euro unterstützt. Um die Energieräuber in Ihrem Haushalt aufzuspüren, können Sie sich in unseren Servicebüros auch ein Strommessgerät ausleihen. Natürlich kostenlos! Kontakt Caritas Stromspar-Check Jena Salvador-Allende-Platz 15, Jena Telefon (03641) , TIPP: Die Stadtwerke Energie Jena-Pößneck gewähren Mietern von Wohnungsgesellschaften einen Nachlass auf die Nettojahresrechnung für Haushaltsstrom in Höhe von 3 Prozent. Wenden Sie sich bitte direkt an unseren Kundendienst unter Telefon (03641) , um diesen Bonus zu erhalten. Nützliche Links Auf unseren Internetseiten finden Sie weitere Energiespartipps und Energiesparrechner. Informationen zum Thema bieten auch folgenden Internetseiten:

13 Weltverbesserer kriegen Rückendeckung bei uns mit 100 % grünem Strom. Bei uns gibt es ausschließlich grünen Strom aus umweltfreundlicher Wasserkraft. Und zwar zu den gleichen fairen Preisen wie bisher. Wenn Sie uns brauchen, sind wir da.