Coaching/Selbstcoaching Ausbildung 2016

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1 Coaching & Seminare Sören Tempel Psychotherapie (n. Heilpraktikergesetz) Die themen- (und nicht tool-) orientierte Coaching/Selbstcoaching Ausbildung 2016 Generelles Hinter den meisten konkreten Coachingthemen, mit denen Klienten in meine Praxis kommen, steht ein übergeordnetes Wachstums- bzw. Lernthema. Eine Kompetenz, die noch nicht erworben wurde, eine Klärung, die nicht vollzogen, ein innerer Kontakt, der noch nicht vorhanden ist. Wenn dieses übergeordnete Wachstumsthema erfolgreich bearbeitet wird, ist auch das konkrete Coachingthema gelöst. Die Art der übergeordneten Themen ist weniger individuell, als man vermuten möchte, und insgesamt gibt es von ihnen nur eine begrenzte Anzahl. In der Ausbildung werden als erster Lernstrang die wichtigsten dieser übergeordneten Themen inhaltlich behandelt und beleuchtet. Drei weitere Lernstränge Coaching und Selbstcoachingtechniken Kommunikation mit sich selbst und anderen - verbal, körperlich und energetisch Bewusstseins-, Wahrnehmungs- und Achtsamkeitsschulung in Form von Meditation und grundlegender Körperwahrnehmung schaffen dann die Grundvoraussetzungen, um die übergeordneten (und auch andere) Themen sowohl mit sich als auch mit anderen erfolgreich bearbeiten zu können. Die Themen Die wichtigsten übergeordneten (Wachstums-) themen sind: 1. Umgang mit und Klärung von Emotionen Diese Fähigkeit zu erwerben kann z.b. folgende konkrete Coachingthemen lösen: Geminderte Lebensqualität durch hohe Sensibilität und emotionale Überreaktionen Streit in Beziehungen Das Gefühl von Last, Schwere und Freudlosigkeit Unruhe und Schlafstörungen Die Unfähigkeit, Liebe zu spüren Überbetonung der Verstandesebene, zu kopfig sein

2 2. Sich selber spüren und aus diesem Spüren heraus handeln Diese Fähigkeit zu entwickeln kann z. B. folgende konkrete Coachingthemen lösen: Selbstsicherheitsprobleme Berufswahl und berufliche Neurorientierung Abgrenzungsschwierigkeiten Unfähigkeit, Liebe zu spüren Entscheidungsschwierigkeiten Unbestimmte Unzufriedenheit 3. Verantwortung, die ich habe, vollständig übernehmen, und Verantwortung, die ich nicht habe, bei dem tatsächlich Verantwortlichen lassen Diese Fähigkeit zu entwickeln kann z.b. folgende konkrete Coachingthemen lösen: Schuldgefühle Entscheidungsschwierigkeiten Abgrenzungsschwierigkeiten Überlastung privat und beruflich 4. Emotionale Klärung von Beziehungen, insbesondere Eltern- und Geschwisterbeziehungen Diese Fähigkeit zu entwickeln kann z. B. folgende konkrete Coachingthemen lösen: Beziehungsprobleme Schwierigkeiten, einen Partner zu finden Sich wiederholende Muster in Beziehungen und Partnerwahl Das Gefühl von Last, Schwere und Freudlosigkeit 5. Selbstannahme und Eigenliebe Diese Fähigkeit zu entwickeln kann z.b. folgende konkrete Coachingthemen lösen: Beziehungsprobleme Kritikempfindlichkeit Schuldgefühle Nicht in die Gänge kommen in Bezug auf Lernprozesse Depressionsartige Gefühle 6. Vertrauen Diese Fähigkeit zu entwickeln kann z.b. folgende konkrete Coachingthemen lösen: Ständige Anspannung Entscheidungsunfähigkeit Tiefe Emotionen zulassen (und damit bearbeiten) können

3 Neben der Selbsterfahrung wird inhaltliches Wissen zu den Themen und deren Bearbeitung vermittelt. Ob und wie weit der einzelne Teilnehmer die Themen im Laufe der Ausbildung für sich selber lösen kann, hängt von seinem persönlichen Einsatz ausserhalb der Seminarzeiten und dem Punkt, an dem er oder sie im Leben und seiner/ihrer Entwicklung steht, ab. Coaching und Selbstcoachingtechniken Neben dem Wissen zu den Themen vermittelt die Ausbildung grundlegende Coaching- und Selbstcoachingtechniken. Coaching ist liebevolle Kommunikation Die Grundlage jedes Coachingprozesses ist Kontakt, energetisch und kognitiv, zwischen Coach und Klient. Kontakt entsteht durch Kommunikation. Aus diesem Grund ist Kommunikation ein Lernschwerpunkt dieser Ausbildung. Einerseits werden die Grundlagen der klassischen Kommunikation gelernt (z.b. Schulz von Thun, Transaktionsanalyse, Gewaltfreie Kommunikation, etc.), andererseits werden auch die energetische und körpersprachliche Seite der Kommunikation gleichwertig beleuchtet. Meditation und Wahrnehmungschulung Unser Körper ist die Schnittstelle zwischen unserem Bewusstsein und a) der physischen Realität sowie b) unserem Innenleben mit Emotionen und Gefühlen. Nur über die Wahrnehmung unseres Körpers ist es möglich, mit allen unseren, vielleicht im Moment auch noch unbewussten, Anteilen in Kontakt zu kommen. Wenn wir tief etwas verändern wollen, ist dieser Kontakt notwendig. Wer sich selbst coachen kann, kann auch andere coachen Coaching ist immer die Arbeit mit Anteilen meines Selbst. Diese Anteile müssen erspürt und als real betrachtet werden, um dann eine wirklich liebevolle Kommunikation zwischen ihnen herzustellen und aus der Psyche heraus den Kommunikationsprozess zu moderieren. Dieser Prozess der Kommunikation zwischen Eigenanteilen unterscheidet sich in den Grundsätzen nicht von dem Kommunikationsprozess mit Klienten. Hausaufgaben Die Ausbildung hat hoch gesteckte Ziele, die ohne eigenverantwortliche aktive Arbeit an sich selbst und mit anderen auch außerhalb der Seminarzeiten nicht zu erreichen sind. Es ist essentiell notwendig, sich zwischen den Modulen in der Praxis mit den besprochenen Themen auseinander zu setzen. Die gestellten Aufgaben umfassen einerseits das Anwenden des Gelernten im Alltag (z.bsp. Meditation, Wachsamkeit, Reflektion, etc.), andererseits auch konkrete Aufgaben wie z. Bsp. schriftliche Selbst-Reflektion oder das Coachen und Üben untereinander zwischen den Teilnehmern.

4 Die Form Die Ausbildung umfasst zehn ganze und sechs halbe Ausbildungstage, verteilt auf acht Module. Das initiale Modul hat eine Länge von dreieinhalb Tagen, die Module danach jeweils einen oder anderthalb Tage. In jedem Modul mischt sich kognitives Lernen mit Erleben, selber nachdenken mit spüren, fühlen und auch Körperlichem wie Tanz, eventuell Yoga und Meditation. Weitere wichtige Methoden sind gegenseitiges Coaching mit anschließender Reflektion oder auch das Podiumscoaching, bei dem vor der Gruppe gecoached und reflektiert wird, wodurch jeder von den Lernerfahrungen des Einzelnen profitiert. Insbesondere das erste Modul ist sehr intensiv, wenn irgend möglich empfehle ich, mindestens den auf diese Einheit folgenden Tag noch ganz für sich zu haben. Auch bei den folgenden Modulen ist dies sehr empfehlenswert. Termine 2016: April 2016: Freitag, , ab 16:30 Uhr Samstag, , ganztags Sonntag, , ganztags Montag, , ganztags Mai 2016 Samstag, , ganztags Juni 2016 Freitag, , ab 16:30 Uhr Samstag, , ganztags Juli 2016 Freitag, , ab 16:30 Uhr Samstag, , ganztags September 2016 Freitag, , ab 16:30 Uhr Samstag, , ganztags Oktober 2016 Freitag, , ab 16:30 Uhr Samstag, , ganztags November 2016 Freitag, , ab 16:30 Uhr Samstag, , ganztags Dezember 2016 Samstag, , ganztags

5 Kosten Die Ausbildungskosten betragen 1650,- Euro zzgl. 19% Umsatzsteuer für Privatkunden und 1950,- Euro zzgl. 19% Umsatzsteuer für Firmenkunden. 50% der Ausbilungskosten sind zum zu zahlen, 50% zum Auch andere Zahlungsmodalitäten (Ratenzahlung, etc.) sind möglich, bitte sprechen Sie mich an. Unter bestimmten Umständen können nach meinem Kenntnisstand Coachingausbildungen auch für Festangestellte als Werbungskosten steuerlich absetzbar sein. Zahl der Teilnehmer/innen: Minimal 4, maximal 10 Teilnehmer/innen. Ort Studios Angelika Pullen Anklamerstr Berlin

6 Coaching & Seminare Sören Tempel Psychotherapie (n. Heilpraktikergesetz) Anmeldung zur Coaching/Selbstcoachingausbildung 2016 Vorname:... Name:... Straße/Hausnummer:... Plz/Ort: Handynummer:... Bitte ankreuzen: Privatperson Firma/Selbstständige(r) Kosten: Die Ausbildungskosten betragen 1650,- Euro zzgl. 19% USt. für Privatkunden und 1950,- Euro zzgl. 19% USt. für Firmenkunden oder Selbstständige. 50% der Ausbildungskosten sind zum zu zahlen, 50% zum Auch andere Zahlungsmodalitäten (Ratenzahlung, etc) sind möglich, bitte sprechen Sie mich an. Unter bestimmten Umständen können nach meinem Kenntnisstand Coachingausbildungen auch für Festangestellte als Werbungskosten steuerlich absetzbar sein. Anmeldeschluss: Freitag, der Stornokosten: Bei Stornierung einer verbindlichen Anmeldung sind folgende Stornokosten zu bezahlen: Bis 60 Tage vor Ausbildungsbeginn: 50 Euro zzgl. 19 % MwSt. Bearbeitungsgebühr Bis 14 Tage vor Ausbildungsbeginn: 50% der Ausbildungkosten danach 100% der Ausbildungskosten Ort, Datum: Unterschrift: Anmeldung bitte per Fax (Fax: ) oder gescanned per oder per Post an unten genannte Adresse zurücksenden.

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