Low-Carb Kochbuch für den Thermomix TM5 & 31 Regionale Mittagessen oder Abendessen und Desserts

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1 Low-Carb Kochbuch für den Thermomix TM5 & 31 Regionale Mittagessen oder Abendessen und Desserts By Nicola Schmid Release Date : Genre : Kochen, Wein und Gastronomie FIle Size : 1.04 MB Low-Carb Kochbuch für den Thermomix TM5 & 31 Regionale Mittagessen oder Abendessen und Desserts is Kochen, Wein und Gastronomie Wenn Sie sich Low-Carb, kostengünstig und umweltbewusst ernähren, versorgt Sie dieses Buch mit dem passenden Mittag- oder Abendessen und Dessert für jeden Monat. In diesem Kochbuch finden Sie regionale und saisonale Rezepte mit wenig Kohlenhydraten. Außerdem detaillierte Angaben zu Kalorien und Kohlenhydraten für jedes Rezept. Die Rezepte (ohne Fotos) mit Schritt-für-Schritt-Anleitung sind geeignet für den Thermomix TM31 und TM5* - *Bei der Bezeichnung Thermomix handelt es sich um eine geschützte Marke der Firma Vorwerk (CH). Low-Carb Rezepte für den Monat Januar: Gefüllte Wirsingröllchen mit Champignons Apfel-Quark-Kugeln Low-Carb Rezepte für den Monat Februar: Grünkohl-Miniauflauf mit Knackwürsten Birnen-Crêpes mit Mandelmehl Low-Carb Rezepte für den Monat März: Puten-Käse-Bällchen auf Topinambur-Mousse Vanille- Joghurt-Creme mit Erdbeeren Low-Carb Rezepte für den Monat April: Dorschfilet-Roulade mit Apfel-Porree Knuspriges Rhabarber-Crumble Low-Carb Rezepte für den Monat Mai: Mairüben mit Joghurt-Hackfüllung Erdbeer-Schäumchen Low-Carb Rezepte für den Monat Juni: Spargel-Schinken-Ragout mit Salbei Beeren-Baiser-Törtchen Low-Carb Rezepte für den Monat Juli: Wildkräuter-Fisch mit Sommergemüse Created : By : Nicola Schmid

2 Fruchtiges Eis-Sorbet Low-Carb Rezepte für den Monat August: Low-Carb Gemüse-Pizza Rote Grütze mit Joghurt-Creme Low-Carb Rezepte für den Monat September: Putenbrustfilet im Käse-Mangoldmantel mit Kohl-Kroketten Mirabellen-Soufflé Low-Carb Rezepte für den Monat Oktober: Herbstliche Gemüse-Frittata mit Schinken Saftiger Zwetschgen-Flan Low-Carb Rezepte für den Monat November: Topinambur-Picatta mit Feldsalat und Walnüssen Haselnuss-Muffins mit Vanille-Frosting Low-Carb Rezepte für den Monat Dezember: Schweinefilet mit Pfefferhaube und Rosenkohl-Rahm Bratäpfel mit Nuss-Füllung und Vanillesoße More by Nicola Schmid Low-Carb Kochbuch für den Thermomix TM5 & 31 Regionale Mittagessen oder Abendessen und Desserts Nicola Schmid Wenn Sie sich Low-Carb, kostengünstig und umweltbewusst ernähren, versorgt Sie dieses Buch mit dem passenden Mittag- oder Abendessen und Dessert für jeden Monat. In diesem Kochbuch finden Sie regionale und saisonale Rezepte mit wenig Kohlenhydraten. Außerdem detaillierte Angaben zu Kalorien und Kohlenhydraten für jedes Rezept. Die Rezepte (ohne Fotos) mit Schritt-für-Schritt-Anleitung sind geeignet für den Thermomix TM31 und TM5* - *Bei der Bezeichnung Thermomix handelt es sich um eine geschützte Marke der Firma Vorwerk (CH). Low-Carb Rezepte für den Monat Januar: Gefüllte Wirsingröllchen mit Champignons Apfel-Quark-Kugeln Low-Carb Rezepte für den Monat Februar: Grünkohl-Miniauflauf mit Knackwürsten Birnen-Crêpes mit Mandelmehl Low-Carb Rezepte für den Monat März: Puten-Käse-Bällchen auf Topinambur-Mousse Vanille- Joghurt-Creme mit Erdbeeren Created : By : Nicola Schmid

3 Low-Carb Rezepte für den Monat April: Dorschfilet-Roulade mit Apfel-Porree Knuspriges Rhabarber-Crumble Low-Carb Rezepte für den Monat Mai: Mairüben mit Joghurt-Hackfüllung Erdbeer-Schäumchen Low-Carb Rezepte für den Monat Juni: Spargel-Schinken-Ragout mit Salbei Beeren-Baiser-Törtchen Low-Carb Rezepte für den Monat Juli: Wildkräuter-Fisch mit Sommergemüse Fruchtiges Eis-Sorbet Low-Carb Rezepte für den Monat August: Low-Carb Gemüse-Pizza Rote Grütze mit Joghurt-Creme Low-Carb Rezepte für den Monat September: Putenbrustfilet im Käse-Mangoldmantel mit Kohl-Kroketten Mirabellen-Soufflé Low-Carb Rezepte für den Monat Oktober: Herbstliche Gemüse-Frittata mit Schinken Saftiger Zwetschgen-Flan Low-Carb Rezepte für den Monat November: Topinambur-Picatta mit Feldsalat und Walnüssen Haselnuss-Muffins mit Vanille-Frosting Low-Carb Rezepte für den Monat Dezember: Schweinefilet mit Pfefferhaube und Rosenkohl-Rahm Bratäpfel mit Nuss-Füllung und Vanillesoße Die Wattwurm-Detektive in gefährlicher Mission Nicola Schmid Der zehnjährige Luis zieht mit seinen Eltern und seiner kleinen Schwester an die Nordsee. Hier ist ihm alles fremd und Luis hätte darum auch genug Probleme ohne die bösen Drohbriefe, die ein Unbekannter heimlich an ihn und seine Familie schickt wegen ihrer dunklen Hautfarbe. Zum Glück stehen Luis seine beiden neuen Freunde Emma und Clemens zur Seite. Bei ihren Treffen in einer alten verfallenen Mühle gehen sie fleißig wie die Wattwürmer allen Möglichkeiten zur Lösung des Falls nach. Auch vor Nachtwachen an Luis' Haus schrecken die Freunde nicht zurück, um den Schreiber der Drohbriefe zu entlarven. Denn allmählich wird es sehr gefährlich für Luis... Paleo Smoothies : 24 Gesunde, regionale, grüne & bunte Smoothie Rezepte zum Abnehmen & Diät: Nicola Schmid Sie interessieren sich für die Paleo Diät? Created : By : Nicola Schmid

4 Smoothies gehören für Sie zu einer gesunden Ernährung? Sie bevorzugen Lebensmittel aus der Region? Wenn Sie dreimal mit JA geantwortet haben, dann erwarten Sie in diesem Buch 24 Rezepte, die Sie jeden Monat mit jeweils zwei regionalen Paelo-Smoothies versorgen. Was Sie erwartet: - 24 gesunde Rezepte mit Schritt-für-Schritt-Anleitung - grüne & bunte Smoothies nach Paleo Diät d.h. OHNE Milchprodukte, Salz, Zucker, Getreide, Alkohol, stark verarbeitete Lebensmittel. - kalorienarme Rezepte zum Abnehmen - Sattmacher-Smoothies - Energiespender - Smoothies am Morgen - Gute-Nacht-Smoothie - zur Entsäuerung - Früchte die einen Anti-Aging-Effekt haben u.v.m. - Wissenswertes: Inhaltsstoffe und Wirkungen der Zutaten - Rezept-Kreationen, die speziell nach der heimischen Verfügbarkeit des entsprechenden Monats ausgewählt wurden. Paleo Smoothie-Rezepte für den Monat Januar: Grüner Winter-Smoothie mit Wirsing und Birnen Grünkohl-Smoothie mit Mandarinen Paleo Smoothie-Rezepte für den Monat Februar: Fruchtiger Rote-Bete-Smoothie Nussiger Birnen-Smoothie Paleo Smoothie-Rezepte für den Monat März: Grüner Gurken-Kiwi-Smoothie Ananas-Feldsalat-Smoothie Paleo Smoothie-Rezepte für den Monat April: Rhabarber-Karotten-Smoothie Spargel-Erdbeer-Smoothie Paleo Smoothie-Rezepte für den Monat Mai: Wildkräuter-Erdbeer-Smoothie Wurzel-Smoothie Paleo Smoothie-Rezepte für den Monat Juni: Beauty-Beeren-Smoothie Schwarzwälder-Kirsch-Smoothie Paleo Smoothie-Rezepte für den Monat Juli: Cool-Summer-Smoothie Frozen-Smoothie Paleo Smoothie-Rezepte für den Monat August: Pfirsich-Pflaumen-Smoothie Preiselbeer-Himbeer-Smoothie Created : By : Nicola Schmid

5 Paleo Smoothie-Rezepte für den Monat September: Grüner Trauben-Smoothie Tomaten-Smoothie Paleo Smoothie-Rezepte für den Monat Oktober: Süßer Sattmacher-Smoothie Walnuss-Preiselbeer-Smoothie Paleo Smoothie-Rezepte für den Monat November: Basen-Smoothie Walnuss-Apfel-Smoothie Paleo Smoothie-Rezepte für den Monat Dezember: Topinambur-Smoothie Kastanien-Smoothie Chia-Samen Superfood Rezepte: Smoothies Brot Eis Desserts & Frühstücksideen Nicola Schmid Sie interessieren sich für Chia-Samen? Chia-Samen gehören für Sie zu einer gesunden Ernährung? Sie suchen Rezepte und Ideen rund um das Superfood? Wenn Sie dreimal mit JA geantwortet haben, dann erwarten Sie in diesem Buch 26 Rezepte (ohne Fotos), die Sie mit leckeren Chia-Rezepten versorgen. Was Sie erwartet: - Rezepte mit Schritt-für-Schritt-Anleitung - 10 Smoothie-Rezepte mit Chia: grüne & bunte Smoothies (Schlankmacher-Smoothies, vegane Smoothies, Beauty-Smoothies uvm.) - 5 abwechslungsreiche Brot-Rezepte mit Chia - 6 leckere Frühstücksideen / Desserts mit Chia - 5 Eis-Rezepte mit Chia Smoothie-Rezepte Melonen-Chia-Smoothie Beeren-Chia-Smoothie Chia-Bananen-Karamell-Smoothie Created : By : Nicola Schmid

6 Eisgekühlter Brombeer-Pfirsich-Smoothie mit Chia Grüner Schlankmacher-Smoothie mit Chia Chia-Smoothie Exotica Apfel-Möhren-Smoothie mit Chia Mango-Kokos-Smoothie mit Chia Veganer Kirsch-Smoothie mit Chia Beauty-Smoothie mit Chia Brot-Rezepte mit Chia: Dinkel-Quark-Brot mit Chia Low Carb-Brot mit Chia Walnuss-Pflaumen-Brötchen mit Chia Chia-Zwiebel-Käse-Baguette Paleo Nuss-Bananenbrot mit Chia Frühstücksideen / Desserts mit Chia: Chia-Pudding mit Vanille und Heidelbeeren Erdbeer-Chia-Müsli Schoko Paleo-Pancakes mit Chia Chia-Johannisbeer-Muffins Knusprige Chia-Cracker Eisgekühlter Himbeer-Chia-Pudding Eis-Rezepte mit Chia: Chia-Erdbeer-Bananen Eis Pfirsich Chia Schicht-Eis Vanille-Blaubeer Eis-Pops Veganes Kiwi-Mango-Eis Melonen-Sorbet mit Chia Created : By : Nicola Schmid