Yogastunden mit Pranayama und Meditation... Und einmal Qigong zum Kennenlernen

Transkript

1 Yoga und Ayurveda Retreat: am Bodensee - individuell buchbar 4, 5 oder 7 Übernachtungen: Yogastunden und Meditation an 3, 4 oder 6 Tagen: insgesamt ca. 10, 12 oder 14 Unterrichtsstunden Yoga: Sie lernen die grundsätzliche Haltung und entsprechende Übungen des Yoga Yogastunden mit Pranayama und Meditation... Und einmal Qigong zum Kennenlernen Freie Zeit um kraftvolle Orte am und um den Bodensee zu erkunden 1 / 15

2 4 Übernachtungen, 5 Übernachtungen oder 7 Übernachtungen Einzelstunden Ayurvedabehandlung mit Ölmassage Einzelsitzung: Einführungsgespräch und Metamorphose Exkursionen täglich vegetarisches veganes ayurvedisches Frühstück Sie sind während dieses Ayurveda Yoga Retreats am Bodensee dazu eingeladen, den Alltag loszulassen und zu sich selbst zu finden. Was ist wirklich wichtig? Genießen Sie die geschenkte Zeit in einer zuversichtlichen und regenerativen Umgebung. Durch die Yoga-Sessions, erholsame Spaziergänge und Meditation im Wald und am Bodensee gelangen Sie wieder zu innerer Ruhe und Harmonie. 2 / 15

3 Die tiefgehenden Ayurvedabehandlungen entspannen Sie auf meist ungekannte Weise. Ein Einführungsgespräch leitet die Behandlung mit der Metamorphischen Methode ein und unterstützt Veränderungen in Ihrem Leben. Genießen Sie den anderen Blick auf Ihre Gesundheit und das Leben insgesamt und finden Sie mit einer kleinen Übstunde Qigong zu den Quellen der Stille und der Kraft in Ihnen. Die besondere Atmosphäre in unserem elektrosmogreduzierten Hotel erleichtert das Erlernen und Vertiefen neuer Haltungen und fördert das heilsame Dasein. Indikation: Sie sind angestrengt und überfordert 3 / 15

4 Sie suchen einen ruhigen Ort / eine Insel der Entspannung für Ihr Leben Sie sind offen für Veränderung Sie möchten sich erholen Gruppengrößen: Die Ayurveda Yoga Retreats können Sie individuell jederzeit buchen: mit 4 oder 5 oder 7 Überrnachtungen. Leistungen bei 7 Übernachtungen: Täglich Yoga oder Meditation manchmal outdoor im Wald als kleine Wanderung oder 4 / 15

5 auch als Meditation in der Natur... ca. 14 Unterrichtsstunden Frühstück von Uhr / nach der Yogastunde 100 Minuten Einführungsgespräch und Einzelbehandlung Metamorphische Methode 2 mal 2 Stunden Einzelbehandlung Ayurveda mit Gespräch und Ölmassage Möglich: Gemeinsamer Besuch eines befreundeten Projektes ( z.b. einer Demeter Gärtnerei mit einer besonderen, exotischen Pflanze im Anbau ) Kennenlerneinheit Qigong Bademantel zu den Ölmassagen Gutschrift für einen Thermalbadbesuch im Wert von 20,-. Ayurvedischer Tee täglich kostenlos incl. Preis im großen Doppelzimmer Ostseite mit Balkon 1.055,- pro Person Preis im Einzelzimmer Südseite mit Balkon 5 / 15

6 oder im sehr großen Doppelzimmer Südseite mit Balkon Pro Person 1.122,- Leistungen bei 5 Übernachtungen: Täglich Yoga oder Meditation manchmal outdoor im Wald als kleine Wanderung oder auch als Meditation in der Natur... ca. 12 Unterrichtsstunden Frühstück von Uhr / nach der Yogastunde 100 Minuten Einführungsgespräch und Einzelbehandlung Metamorphische Methode 2 mal 2 Stunden Einzelbehandlung Ayurveda mit Gespräch und Ölmassage Möglich: Gemeinsamer Besuch eines befreundeten Projektes ( z.b. einer Demeter Gärtnerei mit einer besonderen, exotischen Pflanze im Anbau ) 6 / 15

7 Kennenlerneinheit Qigong Bademantel zu den Ölmassage Gutschrift für einen Thermalbadbesuch im Wert von 20,-. Ayurvedischer Tee täglich kostenlos incl. Preis im großen Doppelzimmer Ostseite mit Balkon 922,- pro Person Preis im Einzelzimmer Südseite mit Balkon oder im sehr großen Doppelzimmer Südseite mit Balkon Pro Person 999,- Leistungen bei 4 Übernachtungen: Täglich Yoga oder Meditation manchmal outdoor im Wald als kleine Wanderung oder auch als Meditation in der Natur... ca. 10 Unterrichtsstunden 7 / 15

8 Frühstück von Uhr / nach der Yogastunde 90 Minuten Einführungsgespräch und Einzelbehandlung Metamorphische Methode 1 mal 2 Stunden Ayurveda mit Gespräch und Ölmassage Möglich: Gemeinsamer Besuch eines befreundeten Projektes ( z.b. einer Demeter Gärtnerei mit einer besonderen, exotischen Pflanze im Anbau ) Kennenlerneinheit Qigong Bademantel zur Ölmassage Ayurvedischer Tee täglich kostenlos incl. Preis im großen Doppelzimmer Ostseite mit Balkon : 699,- pro Person Preis im Einzelzimmer Südseite mit Balkon oder im großen Doppelzimmer Südseite mit Balkon 8 / 15

9 Pro Person 744,- Gesundheits Retreat mit Yoga, Qigong und Meditation: am Bodensee - individuell buchbar 4, 5 oder 7 Übernachtungen: Yogastunden und Qigong und Meditation an 3, 4 oder 6 Tagen: Sie lernen die grundsätzliche Haltung und entsprechende Übungen des Yoga, des Qigong und der Meditation Yogastunden mit Pranayama und Meditation und Qigong Freie Zeit um kraftvolle Orte am und um den Bodensee zu erkunden 4 Übernachtungen, 5 Übernachtungen oder 7 Übernachtungen 9 / 15

10 100 Minuten Einzelsitung : Einführung und Metamorphose Mehrere Einzelbehandlungen der Biodynamischen Massage und der Reflexologie Täglich vegetarische veganes gesundes Frühstück Sie sind während dieses Gesundheits Yoga Retreats am Bodensee dazu eingeladen, den Alltag hinter sich zu lassen und zu sich selbst zu finden. Was ist wirklich wichtig? Genießen Sie die geschenkte Zeit in einer zuversichtlichen und regenerativen Umgebung. Durch die Yoga- und Qigong Sessions, erholsame Spaziergänge und Meditation im Wald und am Bodensee gelangen Sie wieder zu innerer Ruhe und Harmonie. Die tiefgehenden Einzelbehandlungen der Biodynamik und der Reflexologie entspannen Sie auf meist ungekannte Weise. Ein Einführungsgespräch leitet die Behandlung mit der Metamorphischen Methode ein und unterstützt Veränderungen in Ihrem Leben. 10 / 15

11 Genießen Sie den anderen Blick auf Ihre Gesundheit und das Leben insgesamt und finden Sie in den Übstunden des Qigong zu den Quellen der Stille und der Kraft in Ihnen. Die besondere Atmosphäre in unserem elektrosmogreduzierten Hotel erleichtert das Erlernen und Vertiefen neuer Haltungen und fördert das heilsame Dasein. Leistungen bei 7 Übernachtungen: Täglich Yoga oder Meditation oder Qigong manchmal outdoor im Wald, als kleine Wanderung oder auch als Meditation in der Natur... ca. 14 Unterrichtsstunden Frühstück von Uhr / nach der Yogastunde Oder 8.3o 10.oo Uhr vor der Qigongstunde oder dem Ausflug 11 / 15

12 100 Minuten Einführungsgespräch und Einzelbehandlung Metamorphische Methode 60 Minuten Biodynamische Ganzkörpermassage 60 Minuten Reflexologiebehandlung am Fuß ( Knochenprogramm ) 60 Minuten Reflexologiebehandlung am Fuß ( Verdauungsprogramm ) 60 Minuten Reflexologiebehandlung am Fuß ( Lymphprogramm ) = Sie erleben den vollen Durchgang durch alle Reflexzonen des Körpers in diesen 3 Stunden!! Möglich: Gemeinsamer Besuch eines befreundeten Projektes ( z.b. einer Demeter Gärtnerei mit einer besonderen, exotischen Pflanze im Anbau ) Preis im großen Doppelzimmer Ostseite mit Balkon 1.033,- pro Person Preis im Einzelzimmer Südseite oder im großen Doppelzimmer Südseite mit Balkon Pro Person 1.111,- 12 / 15

13 Leistungen bei 5 Übernachtungen: Täglich Yoga oder Meditation manchmal outdoor im Wald, als kleine Wanderung oder auch als Meditation in der Natur... ca. 12 Unterrichtsstunden Frühstück von Uhr / nach der Yogastunde Oder von oo Uhr vor dem Qigong oder dem Ausflug 100 Minuten Einführungsgespräch und Einzelbehandlung Metamorphische Methode 60 Minuten Biodynamische Ganzkörpermassage 60 Minuten Reflexologiebehandlung am Fuß Möglich: Gemeinsamer Besuch eines befreundeten Projektes ( z.b. einer Demeter Gärtnerei mit einer besonderen, exotischen Pflanze im Anbau ) Preis im großen Doppelzimmer Ostseite mit Balkon 777,- pro Person Preis im Einzelzimmer Südseite oder im großen Doppelzimmer Südseite mit Balkon 13 / 15

14 Pro Person 833,- Leistungen bei 4 Übernachtungen: Täglich Yoga oder Meditation manchmal outdoor im Wald, als kleine Wanderung oder auch als Meditation in der Natur... ca. 10 Unterrichtsstunden Frühstück von Uhr / nach der Yogastunde Oder von oo Uhr vor dem Qigong oder dem Ausflug 100 Minuten Einführungsgespräch und Einzelbehandlung Metamorphische Methode 60 Minuten Biodynamische Ganzkörpermassage oder Hopi Ohrkerzenbehandlung 60 Minuten Reflexologiebehandlung am Fuß Möglich: Gemeinsamer Besuch eines befreundeten Projektes ( z.b. einer Demeter Gärtnerei mit 14 / 15

15 einer besonderen, exotischen Pflanze im Anbau ) Preis im großen Doppelzimmer Ostseite mit Balkon 677,- pro Person Preis im Einzelzimmer Südseite oder im großen Doppelzimmer Südseite mit Balkon Pro Person 722,- Vegetarisch veganes Abendessen im Umkreis möglich. 15 / 15