Seifert und Seifert Die beste aller Zeiten ist jetzt! Verlag Hans Huber Sachbuch

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2 Seifert und Seifert Die beste aller Zeiten ist jetzt! Verlag Hans Huber Sachbuch

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4 Ang Lee Seifert und Theodor Seifert Die beste aller Zeiten ist jetzt! Gegenwart bewusst erleben Verlag Hans Huber

5 Lektorat: Dr. Mathilde Fischer, Editionsservice Herstellung: Jörg Kleine Büning Umschlaggestaltung: Gesine Beran, Sant Angelo, Romano Druckvorstufe: Claudia Wild, Konstanz Druck und binderische Verarbeitung: AALEXX Buchproduktion GmbH, Großburgwedel Bibliografische Information der Deutschen Nationalbibliothek Die Deutsche Nationalbibliothek verzeichnet diese Publikation in der Deutschen Nationalbibliografie; detaillierte bibliografische Daten sind im Internet über abrufbar. Anregungen und Zuschriften bitte an: Verlag Hans Huber Lektorat Psychologie Länggass-Strasse 76 CH-3000 Bern 9 verlag@hanshuber.com Deutsche Erstausgabe 1. Auflage 2013 (E-Book-ISBN [PDF] ) (E-Book-ISBN [EPUB] ) ISBN

6 Inhaltsverzeichnis Zum Geleit von Prof. Dr. Dr. Hinderk M. Emrich 11 Prolog Wir leben in der Zeit 15 War früher alles besser? 17 Die Geschichte vom Ringelschwanz 20 Die Geister, die ich rief 21 Die beste aller Zeiten 23 Die Zeit kann schrumpfen oder sich dehnen 26 Etwas zum Nachdenken 28 Die Geschichte von Vishnu und Naruda Was ist Zeit aus Sicht der Naturwissenschaften und der Psychologie? Welche Bedeutung hat sie für unser Bewusstsein? 33 Die Zeit kommt aus der Singularität 33 Die Raum-Zeit 35 Zeit ist relativ 38 Das geheimnisvolle Phänomen «Zahl» 39 Wie entstand «Bewusstsein»? 44 Das Urgefühl «Angst» 46 Gilgamesch, der erste tragische Held 47 Das Gehirn ist nicht vom Himmel gefallen 50 Die Zahlen treten in Erscheinung 54 Ordnung im Verborgenen 60 Eine kurze Geschichte der Zeit 67

7 3. Lebensgestaltung und der Faktor Zeit 73 Der gestirnte Himmel über mir. 74 De anima 77 Highway No. 1 in Kalifornien 80 Abraham Maslow 85 Transzendenz 91 Eric Berne 92 Erik Homburger Erikson 100 Das Stufenmodell 102 Luc Ciompi 109 Der «Odysseus-Pakt» 112 Einmaligkeiten 116 Das ADHS-Syndrom 120 Das Burn-out-Syndrom 124 Die depressive Störung 126 Die Angststörung 131 Die Zwangsstörung 134 Die Essstörung 137 The Anniversary Effect 141 Angst 143 Stress Zeit als Schicksal und Möglichkeit zur Sinnfindung 151 Das Schicksal 155 Sinn suchen 158 König Ödipus 160 «Den Willigen führt das Schicksal, den Unwilligen zerrt es» 164 Der Heldenweg 166 Zweifel am Rande des Weges 168 Das Zeit-Sinn-Kontinuum 171 Die Geschichte vom Rosenkäfer 176

8 «Als die Zeit erfüllet war» 178 Ein Blick hinter den Vorhang der Zeit 181 Die Lösung liegt schon bereit 185 Kairos, der rechte Augenblick 187 Kreative Intelligenz Die Sehnsucht nach dem Paradies der Zeitlosigkeit 197 Erinnerungen 199 Die Einsamkeit der Singularität 203 Einen Heiligenschein, bitte schön! 206 Ein Vogel und ein Schmetterling 213 Überraschungs-Felder 217 Nobelpreisträger Wolfgang Pauli 223 Die Psyche als unausgedehnte Intensität 225 Der unendliche Raum der Zahlen 229 Zeitlosigkeit in Träumen und Aktiver Imagination 236 Endloses Bewusstsein 246 Epilog 259 Anmerkungen 261 Literatur 263

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10 «Die Endlosigkeit des wissenschaftlichen Ringens sorgt unablässig dafür, dass dem forschenden Menschengeist seine beiden edelsten Antriebe erhalten bleiben und immer wieder von neuem angefacht werden: die Begeisterung und die Ehrfurcht.» Max Planck

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12 Zum Geleit Das Buch von Ang Lee und Theodor Seifert hat eines der ganz großen philosophisch-psychologischen Themen der Gegenwart zum Gegenstand, nämlich die Bedeutung der Zeit für unser Leben: Was bedeutet dieses «Sein in der Zeit» für uns im Hinblick auf unsere seelische Entwicklung, unser Dasein, unsere Zukunft? Das Buch zeigt sehr kenntnisreich auf, wie sehr alle Bereiche unserer geistig-seelischen Existenz unauflöslich und unabweisbar mit Zeitphänomenen verbunden sind. In interessanten und anschaulichen Beispielen wird die Rolle der Zeit im alltäglichen Leben beschrieben, aber gerade auch im Hinblick auf seelische Probleme und Konflikte, ja psychische Krankheiten im Sinne der «Zeit-Psychopathologie». Dies wird deutlich bei Störungen wie Burnout, dem «Zappelphilipp-Syndrom» (ADHS), depressiven Störungen, Angststörungen, Zwangserkrankungen, ja sogar bei Stress. Dabei wird deutlich: Zeit hat sehr viel mit der Frage nach dem Schicksal zu tun und damit auch (rückblickend) mit der «Sinn-Suche», mit der Frage nach dem «Sinn von Dasein» schlechthin. Dass Zeit auch einen metaphysischen Gehalt hat, wird an der Entdeckung von C. G. Jung deutlich, dass es Synchronizitäts-Phänomene in unserem Leben geben kann, die mit einem «Zeit-Sinn-Kontinuum» zu tun haben. C. G. Jung be - schreibt den Hintergrund dieser Phänomene von Synchronie als das «ursachelose Angeordnetsein». Hier gibt es einen Zusammenhang mit der «neuen Physik», in welcher beispielsweise der Physiker Dürr von dem Phänomen der «Verbundenheit» spricht.

13 12 Die beste aller Zeiten ist jetzt! Wie das Buch zeigt, sind solche «bedeutungsvollen Momente» nicht «zufällig» im Leben vorhanden, sondern sie können sinnstiftend regelrecht in das Leben eindringen und auch in Träumen und «aktiver Imagination» wirksam werden. Dabei wird «sinnstiftende Zeit» nicht einfach nur «erlebt», sondern regelrecht «erobert»: Sinnstiftung zeigt sich als sinnhaftes Zusammenfügen von Zeitphänomenen, die über die reine, äußere ablaufende Zeit hinausgehen und wesensmäßig menschliche «Innerlichkeit» erschließen können. Letztlich geht es bei dieser Form von Relativierung der Zeit um eine Art Zeit-Transzendenz, die bedeutet, dass wir «in der Gegenwart ankommen». Dies wird von Ang Lee und Theodor Seifert am Beispiel der «Lebenswende» im (inneren) Dialog in dem ca Jahre alten ägyptischen Text über das Ge spräch eines lebensmüden Menschen mit seinem «Ba» ge - zeigt. Der am Leben Verzweifelte hat sich gewissermaßen einen inneren Partner, einen Doppelgänger, ein zweites Ich erschaffen, mit welchem er über Daseinssinn und Überwindung der Zeitlichkeit diskutiert. Da heißt es in dem im Buch erwähnten Text: «Nun lass die Klage auf sich beruhen, du, der du zu mir gehörst, mein Bruder, du magst weiterhin auf dem Feuerbecken lasten, oder du magst dich wieder an das Leben schmiegen: wir werden jedenfalls die Heimat gemeinsam haben» Das heißt: In Ausnahmesituationen wird die Zeit in ihrer Wirkmächtigkeit psychisch überwunden und es kommt zu einer höheren Form von Erschließung von Gegenwärtigkeit und von Zukunft. H. M. Emrich