Dipl. YOGALEHRER/IN YS

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1 Upgrading-Ausbildung Dipl. YOGALEHRER/IN YS 250h Diplomlehrgang l Oktober 2016 Februar 2018 ZIELGRUPPE UND INHALT Die Upgrading-Ausbildung zur/zum dipl. Yogalehrer/in YS ist für Yogalehrende mit einer mindestens 200h-Yoga-Ausbildung und mit mindestens zwei Jahren Unterrichtserfahrung konzipiert. Die Teilnehmenden erhalten so eine Möglichkeit, das qualitativ hochwertige Yoga-Schweiz-Diplom zu erwerben. Die Basis der Upgrading-Ausbildung bildet der vielfältige Hatha Yoga, mit seinen Methoden, Asana, Pranayama und Meditation. Zur Ergänzung späterer Unterrichtskompetenz finden auch Elemente der Yogatherapie (individuelle Anpassungen und Ayurveda) Einzug in den Lehrgang. Die Studierenden erhalten eine engmaschige Begleitung, um auf ihren schon gemachten Erfahrungen aufbauen zu können. Die Vertiefung in praxisbezogener Methodik, Didaktik und Philosophie des Yoga, sowie yogarelevanter Pathologie/Anatomie, bereitet die Teilnehmenden auf verantwortungsvolles und versiertes Unterrichten vor. VORAUSSETZUNGEN FÜR DEN EINTRITT IN DIE AUSBILDUNG - Interesse an der Yoga-Praxis und praxisbezogener Yoga-Philosophie - Offenheit für verschiedene Yoga-Stile - Abgeschlossene Yoga-Grundausbildung (mind. 200h) Stunden Unterrichtserfahrung während mindestens zwei Jahren als Yogalehrer/in, davon können höchstens 150 Stunden als Bildungsleistung angerechnet werden 1 DIPLOM UND MITGLIEDSCHAFT YOGA SCHWEIZ Yoga Schweiz fördert den Yoga in allen seinen Formen, wie Unterricht, Studium und Ausübung, durch Qualität, Diversität und Offenheit. Als Non-Profit Organisation ist Yoga Schweiz Mitglied der Europäischen Yoga-Union (EYU), die die Interessen und Ausbildungsstandards von Yoga in ganz Europa wahrnimmt. 1 Die Unterrichtstätigkeit während der Yoga-Grundausbildung wird nicht angerechnet Upgrading- Ausbildung Yoga Schweiz l &

2 Die Aktivmitgliedschaft bei Yoga Schweiz bietet Yogalehrenden verschiedene Vorteile: hohe fachliche Kompetenz mit dem Yoga-Schweiz-Diplom, vielfältiges Weiterbildungsangebot, attraktive Kommunikationsplattform für Kurse und Seminare, Rechtsberatung durch eine Juristin, Auswahl an verschiedenen Versicherungsangeboten, das Label EMfit für Kursleiter/-innen, Austausch und Vernetzung mit anderen Aktivmitgliedern, Interessenvertretung in verschiedenen nationalen und internationalen Organisationen, insbesondere im Bildungs- und Gesundheitsbereich (z. B. Oda KT, Krankenkassen). Studierenden in Ausbildung wird empfohlen, bereits während der Ausbildung Mitglied von Yoga Schweiz zu werden. Der Jahresbeitrag für Mitglieder in Ausbildung beträgt Fr. Im Jahresbeitrag enthalten ist ein Abonnement von Yoga das Magazin, welches sechsmal jährlich erscheint. AUFBAU DER AUSBILDUNG Unterrichtsfächer Upgrading Kontaktstunden Philosophische Grundlagen ( Theorie ): Yoga-Margas, Darshanas, Veda-Upanishaden, Vedanta, Patanjali, Samkhya, Buddhismus, Tantrismus + moderner Yoga, Bhagavad Gita 100 Stunden Ayurveda (yogarelevante Konzepte) & Yogatherapie 20 Stunden Methodische Grundlagen ( Praxis ): Raja Yoga: Einordnung, Konzept, Methoden Hatha-Yoga: Einordnung, Konzept, Methoden Jnana-Yoga, Buddhismus: Einordnung, Konzept, Methoden 60 Stunden Didaktische Grundlagen: Gruppen- Einzelunterricht, verschiedene Konzepte im Unterricht, Lektionenaufbau, Transfer, Evaluation 40 Stunden Yogarelevante Anatomie & Pathologie 30 Stunden Total Upgrading 250 Stunden in 1 ½ Jahren Upgrading- Ausbildung Yoga Schweiz l &

3 SELBSTSTUDIUM Neben den 250 Kontaktstunden werden von den Teilnehmenden folgende zusätzlichen Leistungen erwartet: - Regelmässige Yogapraxis - Regelmässiges Selbststudium: Lektüre der relevanten Yogaphilosophie- Texte vor dem jeweiligen Modul (siehe > Literatur) und weitere Vorbereitungs-Aufgaben für das nächste Modul (Vorführlektionen etc.) - Weiterführung der Unterrichtstätigkeit als Yogalehrperson MODULE Die Ausbildung ist modular aufgebaut. Jedes Modul wird mit einer individuellen Zwischenevaluation abgeschlossen. Modul Datum Thema Leitung Seminarwoche Mo Fr Patanjali + Samkhya Didaktik + Lektionenaufbau TN*: Kurzsequenzen anleiten Modul Anatomische Grundprinzipien TN: Kurzsequenzen anleiten Modul Pranayama und Meditation im Licht des Tantrismus TN: Kurzsequenzen anleiten Seminarwoche 2 Mo Fr Veda, Vedanta, Upanishaden und Bhagavad Gita Modul Ayurveda, Einzelunterricht und Pathologie Modul Vertiefung Patanjali & Samkhya und Buddhistische Meditationsformen Seminarwoche 3 Mo Fr Tantrismus und moderner Yoga, Pranayama, Nadayoga und Meditation Modul Repetitionsmodul Prüfungsmodul *TN = Teilnehmende Prüfungsmodul externe Prüfer Upgrading- Ausbildung Yoga Schweiz l &

4 KURSZEITEN WÄHREND DER MODULE 1-5 Freitag 9:30 13:00 und 14:00 18:00 Samstag 8:30 12:00 und 13:00 18:00 Sonntag 8:30 12:00 und 13:00 16:30 Die Kurszeiten während des Prüfungsmoduls werden zu einem späteren Zeitpunkt bekanntgegeben. LOKALITÄTEN Modul 1, 2 und Prüfungsmodul: - Om Shanti Yogaschule Luzern, Löwengraben 15, 6004 Luzern Module 3, 4 und 5: - Yogagemeinschaft Luzern, Hirschengraben 13a, 6003 Luzern Seminarwoche 1: - Om Shanti Yogaschule Luzern, Löwengraben 15, 6004 Luzern Seminarwochen 2 und 3: - Seminarhotel Rigi, 6353 Weggis AUSBILDUNGSLEITUNG - Dipl. Yogalehrer YS, Erwachsenenbildner SVEB 1, Kulturwissenschaftler MA - Bereiste Indien während 10 Monaten, während denen er diverse Yogaschulen- und Lehrer kennenlernte - Regelmässige Yoga-Praxis seit 1996, Unterrichtet Yoga seit Wissenschaftliche Auseinandersetzung mit Yoga (soziologischer, historischer und systematischer Kontext). Forschungsschwerpunkt Entwicklungen des modernen, interkulturellen Yoga - Prägende YogalehrerInnen: o Hatha Yoga: Robert Cottet, Toulouse Frankreich und Swami Shivanand, Varanasi Indien o Indische Philosophie: Prof. Anand Nayak, Schweiz/Indien, Dr. Claudia Guggenbühl, Schweiz o Anatomie und Physiologie: Dr. Chiropraktor und Humanbiologe, Hansjörg Straumann, Schweiz Upgrading- Ausbildung Yoga Schweiz l &

5 - Dipl. Yogalehrerin YS, Erwachenenbildnerin SVEB 1, Sozial-Anthropologin BA - Kultur- und Studienreisen nach Nepal, Bhutan und Thailand - Vertiefte Auseinandersetzung mit dem indischen & tibetischen Kulturraum während des Studiums, Grundkenntnisse in Tibetisch & Sanskrit - Regelmässige Yoga-Praxis bereits in der Kindheit und Jugend, 2012 Mitbegründerin der Yogagemeinschaft Luzern - Prägende YogalehrerInnen: o Yoga Praxis: Bhaktarj Serge Lelandais, Frankreich und Barbara Burkhard, Schweiz o Meditation: Marcel Steiner, Schweiz/Portugal o Indische Philosophie: Bettina Bäumer, Indien und Dr. Claudia Guggenbühl, Schweiz o Anatomie und Physiologie: Dr. Günther Niessen, Deutschland Je nach Bedarf werden zu spezifischen Themen/Modulen der Ausbildung weitere, externe Dozenten eingeladen. DIPLOM / PRÜFUNGSANFORDERUNGEN Die Abschlussprüfung der Upgrading-Ausbildung setzt sich aus einer schriftlichen, mündlichen und praktischen Prüfung zusammen. Es müssen 80% der Kurseinheiten belegt werden um das Diplom zu erlangen. Danach besteht die Möglichkeit, sich als Aktivmitglied in den Berufsverband eintragen zu lassen. Die Prüfung setzt sich aus folgenden Teilen zusammen: Philosophie o schriftlich: Essay: Aufsatz zu zwei frei wählbaren Philosophie- System(en). Umfang: ca. 10 Seiten o mündlich (30 min): Sanskrit-Begriffe übersetzen und erklären können Verschiedene Philosophie-Systeme erklären und einordnen können (mit Bezug zum Essay) Praktische Prüfung in Methodik/Didaktik + Anatomie/Pathologie o Vorführlektion (30 min). Der Lektionsplan muss im Vorfeld der Prüfung schriftlich eingereicht werden o mündliche Prüfung mit vertiefenden Fragen zu Methodik/Didaktik, Asana, Anatomie & Pathologie (30 min) Projektarbeit o Frei wählbares Thema aus dem Yogabereich. Umfang Seiten. Die Projektarbeit muss nicht zwingend schriftlich sein. Alternative Ideen (beispielsweise ein Film o.ä.) können der Ausbildungsleitung vorgeschlagen werden. Upgrading- Ausbildung Yoga Schweiz l &

6 LITERATUR Zur Vorbereitung und während des Diplomlehrgangs werden folgende Bücher zur Lektüre empfohlen: Dr. Med. Ronald Steiner / Anna Trökes: Yoga für Fortgeschrittene. GU. Leslie Kaminoff: Yoga Anatomie. Riva. Mark Stephens: Yoga Sequencing - Designing transformative yoga classes. North Atlantic Books. (Auch auf Deutsch erhältlich) Eckhard Wolz-Gottwald: Yoga Philosophie-Atlas. Via Nova Walter Slaje: Upanischaden - Arkanum des Veda. Verlag der Weltreligionen. Michael von Brück: Bhagavad Gita - der Gesang des Erhabenen. Verlag der Weltreligionen. Stephen Cope: Die Weisheit des Yoga. Goldmann Arkana. (Quellentext Yoga Sutra) Upgrading- Ausbildung Yoga Schweiz l &

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