Hier eine Liste (Auswahl) von Krankheiten und die passenden Heilpflanzen.

Größe: px
Ab Seite anzeigen:

Download "Hier eine Liste (Auswahl) von Krankheiten und die passenden Heilpflanzen."

Transkript

1 Krankheiten und ihre Heilmittel 1 Krankheiten und ihre Heilmittel Antibiotika aus der Natur vonmarion & Michael Grandt Preis: 4,95 EUR Heilen mit der Kraft der Natur vonprof. Dr. Andreas Michalsen Preis: 19,95 EUR Hier eine Liste (Auswahl) von Krankheiten und die passenden. A Abgeschlagenheit Abhärtung (Gegen Krankheiten) Abmagerung (Krankhafte) Abszess Akne Alterserscheinungen Anämie Angina (Mandelentzündung) Appetitlosigkeit Arteriosklerose Asthma Atem (Übel riechend) Atem (Verschleimt) Apfel, Baldrian, Hafer, Holunder, Johanniskraut, Kamille, Melisse Brennnessel, Hagebutten, Sanddorn, Schafgarbe, Tausendgüldenkraut, Wacholder, Wirsing Lein, Rettich Brennnessel, Kamille, Klette, Odermennig, Zinnkraut Birke, Brennnessel, Brunnenkresse, Kamille, Wegwarte Ginseng, Löwenzahn, Wirsing, Knoblauch, Weißdorn Johannisbeeren (Schwarze), Kirschen, Nüsse Eibisch, Holunder, Huflattich, Kamille, Salbei Bitterklee, Dill, Enzian, Knoblauch, Kümmel, Tausendgüldenkraut, Wacholder, Wermut,, Basilikum, Bohnenkraut, Kardobenediktenkraut, Zimt Apfelbaum, Arnika, Bärlauch, Faulbaum, Johannisbeere (Schwarze), Knoblauch, Mistel, Stiefmütterchen, Wirsing, Weißdorn Huflattich, Fenchel, Holunder, Spitzwegerich, Thymian, Alant, Sonnentau Anis, Kümmel, Pfefferminze, Minze Brennnessel, Fichte, Holunder, Knoblauch,

2 Atembeschwerden Aufstoßen Augenentzündung Augenentzündung Augenentzündung (Bei Neugeborenen) Augengeschwüre Augenstärkung Arnika, Herzgespann, Weißdorn Anis, Enzian, Pfefferminze, Quitte, Tausendgüldenkraut, Vogelknöterich, Wermut Augentrost, Dill, Eibisch, Himbeere, Königskerze, Leinkraut, Spitzwegerich Augentrost, Eiche, Tausendgüldenkraut Bärlapp, Eibisch Augentrost, Hauswurz Augentrost, Heidelbeere, Küchenschelle B Bauchspeicheldrüsenerkrankung Belebende Mittel Beruhigende Mittel Bettnässen Beulen Bindehautentzündung Blähungen Blasenentzündung Blasenleiden (Allgemein) Blasenschwäche Blutdruck (Zu Hoher) Blutdruck (Zu Niedriger) Blutdrüsenentzündung Bluterguss Blutreinigende Mittel Blutstillende Mittel Beifuss, Tausendgüldenkraut Boretsch, Enzian, Esche, Hafer, Kamille, Melisse, Sanddorn Anis, Kamille, Lavendel, Thymian Bärlapp, Brennnessel, Hafer, Johanniskraut, Lein, Mistel, Schafgarbe, Zinnkraut Arnika, Johanniskraut, Kamille, Königskerze Augentrost, physiologische Kochsalzlösung Anis, Fenchel, Heidelbeere, Kümmel, Kalmus, Knoblauch, Kalmus, Kamille, Paprika, Petersilie, Pfefferminze, Schafgarbe, Tausendgüldenkraut, Thymian, Wacholder, Wermut Bärentraube, Brennnessel, Hauhechel, Kamille, Löwenzahn Bärentraube, Goldrute, Hauhechel, Löwenzahn, Sellerie, Wacholder, Weide, Birke Lein, Petersilie, Quecke, Schafgarbe, Zinnkraut Bärlauch, Berberitze, Knoblauch, Mistel Kaffee mit Zitrone, Mistel, Rosmarin Fenchel, Schöllkraut Arnika, Beinwell, Johanniskraut, Melisse, Steinklee Birke, Brennnessel, Brunnenkresse, Löwenzahn, Sellerie, Stiefmütterchen, Wacholder Brennnessel, Ehrenpreis, Eiche, Lärche, Linde

3 Brandwunden Brechreiz Bronchitis Brüche Apfel, Brennnessel, Eibisch, Hauswurz, Holunder, Huflattich, Johanniskraut, Klette, Ringelblume, Spitzwegerich, Taubnessel Pfefferminze, Schöllkraut Bibernelle, Eibisch, Fichte, Heckenrose, Holunder, Huflattich, Kamille, Linde, Salbei, Seifenkraut, Sonnenhut, Spitzwegerich, Thymian, Weide,, Anis, Isländisches Moos, Kastanienblätter, Ysop, Vogelknöterich, Süssholz, Taubnesselblüten, Veilchen (wohlriechendes), Schlüsselblume Beinwell, Eiche, Königskerze, Wermut D Darmentgiftung Apfel, Eiche, Faulbaum, Knoblauch, Natron, Tausengüldenkraut Darmentzündung Alant, Brombeere, Eiche, Holunder, Kamille Darmgeschwüre Breitwegerich, Brennnessel, Eiche, Kamille, Tausendgüldenkraut Darmkatarrh Apfel, Eiche, Enzian, Kalmus, Kamille, Linde, Mistel, Tausendgüldenkraut, Wacholder, Darmkolik Dill, Enzian, Hafer, Johanniskraut, Kamille, Lein, Sauerdorn, Spitzwegerich Darmkrankheit Alant, Apfel, Bitterklee, Eiche, Enzian, (allgemein) Faulbaum, Fenchel, Hafer, Kalmus, Kamille, Kartoffel, Knoblauch, Kümmel, Lein, Malve, Pfefferminze, Tausendgüldenkraut, Kreuzdornbeeren Darmträgheit Hauhechel, Holunder, Hopfen, Johannisbeere (Rote), Tausendgüldenkraut, Thymian Depressionen Baldrian, Benediktenkraut, Melisse, Johanniskraut Desinfektion Beinwell, Knoblauch, Kamille, Lavendel, Salbei, Teebaum, Thymian, Wacholder, Paprika, Dickdarmentzündung Brombeere, Eibisch, Heidelbeere, Holunder, Kamille, Knoblauch Durchblutungsstörungen Rosmarin, Ackerschachtelhalm, Gingkobaum, Kiefernbad, Roßkastanie, Weißdorn Durchfall Alant, Apfel, Bohnenkraut, Brennnessel, Brombeere, Eibisch, Eiche, Heidelbeere (getrocknet), Lein, Linde, Spitzwegerich, Süssholz, Frauenmantel, Heidelbeere, Nelkenwurz Durststillende Mittel Apfel, Hauswurz, Johannisbeere (Rote),Meisterwurz, Rhabarber, Sauerklee

4 E Einschlafstörungen Eiterentziehende Mittel Ekzeme (Allgemein) Entschlackende Mittel Entwässerung Entzündungshemmende Mittel Erbrechen Erkältung Erschöpfung (Körperliche) Erschöpfung (Nervliche) Baldrian, Hopfen, Lavendel, Melisse, Passionsblume, Pomeranzenblüten, Waldmeister Beinwell, Eiche, Quecke, Ringelblume Apfel, Birke, Brennnessel, Brunnenkresse, Malve, Kamille, Klette, Odermennig, Wegwarte, Zinnkraut Brennnessel, Brunnenkresse, Löwenzahn, Sellerie, Stiefmütterchen, Wacholder Basilikum, Birkenblätter, Bohnenschalen, Brennnessel, Brunnenkresse, Dill, Goldrute, Hauhechel, Liebstöckel, Löwenzahn, Mate, Meisterwurz, Queckenwurzel, Ringelblumen, Schlehenblüten, Wacholderbeeren Bärlapp, Beinwell, Eiche, Huflattich, Kamille, Königskerze, Lein, Salbei, Schafgarbe Dill, Eiche, Linde Bibernelle, Eibisch, Heckenrose, Holunder, Huflattich, Kamille, Linde, Salbei, Seifenkraut, Sonnenhut (Echinacea), Eucalyptus, Holunder, Spitzwegerich, Thymian, Weide, Enzian, Ginseng, Hafer, Heidelbeere, Sanddorn, Tausendgüldenkraut Baldrian, Melisse, Schafgarbe, Stiefmütterchen, Chinabaum, Lavendelbad F Fettsucht Fiebersenkende Mittel Flechten Frauenbeschwerden Frühjahrsmüdigkeit Furunkel Füße (geschwollene) Apfel, Holunder, Löwenzahn, Sellerie, Tausendgüldenkraut, Wermut, Zinnkraut Apfel, Brunnenkresse, Ehrenpreis, Enzian, Esche, Holunderblüten, Johannisbeere (Rote), Lindenblüten, Pfefferminze, Sauerdorn, Thymian, Weide Brennnessel, Brombeere, Brunnenkresse, Kamille, Klette, Löwenzahn, Wacholder, Zinnkraut Eisenkraut, Frauenmantel, Gänsefingerkraut, Herzgespann, Hirtentäschel, Römische Kamille, Melisse Brennnessel, Heidelbeere, Holunder, Löwenzahn, Sellerie Arnika, Bärlapp, Brennnessel, Eibisch, Kamille, Klette, Odermennig, Ringelblume Eiche, Hafer, Huflattich

5 Füße (kalte) Hafer, Kalmus, Mistel, Wacholder Füße (offene) Rosspappel, Ringelblume Füße (schweißende) Hafer, Eiche, Kamille, Weide Fußpilz Kamille, Eiche G Gallenleiden Gallensteine Gastritis Gebärmutterkrämpfe Gebärmuttersenkung Geburtserleichternde Mittel Gedächtnisstärkende Mittel Gefäßerweiterung Gefäßverengung Gehirnerschütterung Gelenkentzündung Gelenkschmerzen Gerstenkorn Geruchssinn (Fehlender) Geschwüre Gesichtsrose Gicht Gliederschmerzen Gliederschwere Gliederstärkung Grippe, grippaler Infekt Gurgelmittel Artischocke, Beifuss, Bitterklee, Hafer, Kamille, Leberblümchen, Löwenzahn, Pfefferminze, Rettich, Schöllkraut, Tausendgüldenkraut, Wegwarte, Kümmel, Mariendistelfrüchte, Odermennig, Wermut, Erdrauch Artischocke, Löwenzahn, Pestwurz, Schöllkraut, Wegwarte Eiche, Hafer, Johanniskraut, Kamille, Königskerze, Salbei, Tausendgüldenkraut, Wacholder Johanniskraut, Kamille, Lein, Majoran, Schafgarbe Quitte Brombeere, Kümmel, Lavendel, Pfefferminze, Safran Kalmus, Kamille, Melisse, Rosmarin Arnika, Knoblauch, Rosmarin Hirtentäschelkraut Arnika Fichte, Stiefmütterchen Bärlapp, Fichte, Quecke, Stiefmütterchen Kamille, Lein, Zinnkraut Schöllkraut Bärlapp, Beinwell, Dill, Eiche, Fenchel, Hauswurz, Huflattich, Kalmus, Kamille, Klette, Lein, Pfefferminze, Salbei, Spitzwegerich, Wacholder, Zinnkraut, Beinwell, Hauswurz, Himbeere Arnika, Beinwell, Brennnessel, Löwenzahn, Raute, Salbei, Schöllkraut, Wacholder, Weide, Majoran, Odermennig Lavendel, Paprika Quendel, Lavendel Bibernelle, Eibisch, Heckenrose, Holunder, Huflattich, Kamille, Linde, Salbei, Seifenkraut, Sonnenhut, Spitzwegerich, Thymian, Wasserdost, Weide, Eibisch, Salbei, Weide

6 Krankheiten und ihre Heilmittel 6 H Haarausfall Haare (Brüchige) Haarschuppen Hals-Rachen-Entzündungen Halsschmerzen Hämorrhoiden Hände (geschwollene) Hände (kalte) Hände (rauhe) Hände (schweißende) Harnentleerung (schmerzhafte) Harntreibende Mittel Harnwegdesinfektion Haut (Unreine) Hautausschläge Hautausschläge (nässende) Hautprobleme (allgemein) Heiserkeit Herzbeschwerden (nervöse) Herzmuskelschwäche Birke, Brennnessel, Kalmus, Klette, Wegwarte, Zinnkraut, Birke, Hirse Brennnessel Bärlapp, Fenchel, Heidelbeere, Knoblauch, Königskerze, Quitte,, Zum Gurgeln: Dost, Eibisch, Kamille, Lein, Salbei Fenchel, Gerste, Pfefferminze, Apfel, Bärlapp, Berberitze, Eiche, Kamille, Lein, Quecke, Rosskastanie, Schöllkraut, Spitzwegerich, Schafgarbe (Dampfbad) Hafer, Kalmus, Mistel, Wacholder Gerste, Lein, Schafgarbe Eiche, Kamille, Weide Bärlapp, Brennnessel, Eibisch, Fenchel, Salbei, Schafgarbe, Stiefmütterchen, Zinnkraut Birke, Brunnenkresse, Dill, Gerste, Hauhechel, Kerbel, Klette, Lein, Löwenzahn, Rosmarin, Sauerdorn, Sellerie Bärentaubenblätter, Heidelbeerblätter Alant, Birke, Brennnessel, Brombeere, Eiche, Frauenmantel, Goldrute, Klette, Knoblauch, Lavendel, Queckenwurzel, Thymian, Salbei, Wegwarte, Walnussblätter Birke, Brennnessel, Brunnenkresse, Hauhechel, Kamille, Klette, Odermennig, Wegwarte, Zinnkraut Bärlapp, Hauswurz, Mariendistel, Kamille Hafer, Hauhechel, Kamille, Klette, Löwenzahn, Sauerdorn, Schafgarbe, Stiefmütterchen Apfel, Fenchel, Huflattich, Kiefer, Pfefferminze, Eibischwurzel, Isländisches Moos, Quendel, Stiefmütterchen, Süssholz Arnika, Baldrian, Borretsch, Herzgespann, Rosmarin, Weißdorn, Lavendel Arnika, Lavendel, Weißdorn,

7 Herzstärkende Mittel Herzstörungen (Rhythmusstörungen) Heuschnupfen Hexenschuss Hornhautgeschwüre Hühneraugen Husten Hysterie I / J Infektionskrankheiten Inhalationsmittel Insektenstiche Ischias Juckreiz Borretsch, Enzian, Herzgespann, Knoblauch, Mistel, Rosmarin, Weißdorn, Hopfen, Knoblauch, Lavendel, Mistel Augentrost, Gartenrose, Heckenrose, Lein, Linde, Wasserdost Arnika, Hafer, Holunder, Johanniskraut, Kamille Augentrost, Breitwegerich Hauswurz, Schöllkraut, Andorn, Bibernelle, Eibisch, Fenchel, Holunder, Huflattich, Kiefernnadeln, Königskerze, Linde, Seifenkraut, Sonnenhut, Spitzwegerich, Süßholz, Thymian Baldrian, Enzian, Lavendel, Melisse, Stiefmütterchen Knoblauch, Sonnenhut, Kamille, Wasserdost Huflattich, Kiefer, Thymian, Wacholder Anis, Eibisch, Hauswurz, Knoblauch, Salbei, Holunder, Paradeis, Wacholder Eiche, Kamille, Stiefmütterchen K Kehlkopfentzündung Kehlkopferkrankungen Keuchhusten Kniegelenkserkrankung Knochenbrüche Knochenschmerzen Kolik Kopfschmerzen (Allgemeine) Kräftigung Bibernelle, Haselwurz zum Gurgeln Heidelbeere, Salbei Eibisch, Fenchel, Himbeere, Johannisbeere (Schwarze), Knoblauch, Königskerze, Rettich, Spitzwegerich, Thymian Heublumen Arnika, Beinwell Beinwell, Heublumen Bärlapp, Gerste, Heidelbeere, Johannisbeere (Schwarze), Kamille, Knoblauch, Thymian, Weißdorn Baldrian, Frauenmantel, Holunder, Johanniskraut, Kamille, Lavendel, Melisse, Mistel, Rettich, Rosmarin, Waldmeister, Wacholder, Wegwarte, Weidenrinde Alant, Baldrian, Hafer, Holunder, Hopfen, Melisse, Sanddorn, Estragon, Kalmus, Lorbeerblätter, Rosmarin, Schafgarbe, Tausendgüldenkraut, Weißdorn, Wegwarte, Wermut

8 Krampfadern Ackerschachtelhalm, Arnika, Bärlapp, Majoran, Mistel, Rosskastanie Krampflösende Mittel Fenchel, Kamille, Lein, Melisse, Pfefferminze, Salbei, Schöllkraut, Thymian Kreislaufstärkende Mittel Baldrian, Hirtentäschelkraut, Holunder Kreislaufstörungen Arnika, Hafer, Hirtentäschelkraut, Holunder, Mistel, Lavendel, Rosmarin, Weißdorn, Schafgarbe, Tausendgüldenkraut, Weißdorn Kreuzschmerzen Baldrian, Brennnessel L Leberleiden (allgemein) Leibschmerzen Lungenkrankheiten (allgemein) Artischocke, Brennnessel, Enzian, Kamille, Löwenzahn, Pfefferminze, Quecke, Schöllkraut, Tausendgüldenkraut, Mariendistelfrüchte, Schafgarbe Siehe Bauchschmerzen Andorn, Bergkiefer, Leberblümchen, Odermennig, Salbei, Spitzwegerich, Zinnkraut, M Magen (verdorbener) Magenbeschwerden (nervöse) Magenbluten Magen-Darm-Katarrh Magendrücken Magengeschwüre Magenschleimhautentzündung (Gastritis) Magersucht Menstruation (fördernd) Menstruation (übermäßige) Apfel, Johannisbeere (Rote), Pfefferminze, Wacholder, Angelikawurzel, Eibisch, Gänsefingerkraut, Fenchel, Odermennig, Wermut Majoran, Hopfen, Melisse, Pomeranze Beinwell, Brennnessel, Brombeere, Hirtentäschelkraut, Kamille, Schafgarbe Heidelbeere, Herzgespann, Kamille, Sauerdorn, Thymian, Wacholder Enzian, Kamille, Majoran, Tausendgüldenkraut, Wermut Beinwell, Breitwegerich, Eiche, Hafer, Schöllkraut, Wacholder, Lein, Süssholz, Weißkohl Eiche, Hafer, Johanniskraut, Kamille, Königskerze, Salbei, Tausendgüldenkraut, Wacholder Eiche, Hafer, Johanniskraut Ackerschachtelhalm, Baldrian, Beifuss, Brennnessel, Enzian, Estragon, Fenchel, Kalmus, Kümmel, Lavendel, Linde, Wacholder Beinwell, Brennnessel, Gartenrose, Hirtentäschelkraut, Schafgarbe, Wirsing, Zinnkraut

9 Menstruationsbeschwerden Johanniskraut, Kamille, Mistel, Tausendgüldenkraut, Thymian, Wacholder, Wermut Migräne Baldrian, Johannisbeere (Schwarze), Lavendel, Linde, Majoran, Wacholder Milchfördernd bei Stillenden Fenchel, Kümmel, Geissraute, Bockshornklee Mitesser Kamille, Salbei, Thymian, Wasserdost Mittelohrentzündung Hauswurz, Holunder Mundbläschen Klette, Odermennig. Melissenöl Mundgeruch Dill, Erdbeere, Wacholder, Wermut Mundhöhlenentzündung Bärlapp, Gartenrose Mundschleimhautentzündung Eibisch, Salbei Muskelkater Gänseblümchen, Majoran, Beifuss, Kiefer Muskelkrämpfe Majoran Muskelverletzung Johanniskraut N Nachtschweiss Nagelbettentzündung Narbenschmerzen Nasenbluten Nervenstärkende Mittel Nervenverletzungen Nervosität Nesselsucht Neuralgien Neuralgien Nierenbeckenentzündung Nierenentzündungen Nierenkolik Nierenleiden (allgemein) Salbei Arnika, Kamille, Wirsing, Beinwell, Johanniskraut, Kamille Bärlapp, Blutwurz, Hirtentäschelkraut, Sauerdorn, Schafgarbe, Zinnkraut, Apfel, Baldrian, Hopfen, Johanniskraut, Kalmus, Knoblauch, Melisse, Pfefferminze, Schafgarbe, Sellerie, Thymian, Weißdorn, Ziestkraut,, Lavendel, Pomeranzenblüten, Rosmarin, Passionsblume Johanniskraut Baldrian, Hopfen, Johanniskraut, Lavendel, Melisse Brennnessel, Lein, Linde Königskerze, Lavendel, Wirsing Baldrian, Holunder, Kamille, Rettich, Rosskastanie, Schafgarbe, Spitzwegerich, Weide, Rosmarin, Lavendel Holunder, Liebstöckel, Zinnkraut Beinwell, Brennnessel, Eiche, Hauhechel, Heckenrose, Wacholder, Wermut, Zinnkraut Sauerdorn Bärentraube, Birke, Brennnessel, Goldrute, Hauhechel, Hirtentäschelkraut, Kürbissamen, Löwenzahn, Petersilie, Schafgarbe, Schöllkraut, Wacholder, Zinnkraut

10 0 O Ohnmacht Ohrensausen Ohrenschmerzen Arnika, Enzian, Kamille, Lavendel, Lein, Rosskastanie Bärlapp, Mistel, Ysop Anis, Hauswurz, Holunder, Huflattich, Knoblauch, Lavendel, Schafgarbe, Spitzwegerich, Veilchen, Ysop P / Q Prellungen Beinwell, Ringelblume, Arnika, Zinnkraut Prostatabeschwerden Alpenrose, Goldraute, Kürbis Quetschungen Beinwell, Enzian, Johanniskraut, Melisse, Thymian r R Rachenkatarrh Reizblase Rheumatismus Heidelbeere, Huflattich, Kamille, Pfefferminze, Salbei, Thymian Löwenzahn Apfel, Arnika, Beinwell, Brennnessel, Hauhechel, Lein, Löwenzahn, Raute, Salbei, Sauerdorn, Schafgarbe, Wacholder, Weide, Teufelskralle, Weißer Senf (äußerlich) S Scheidenentzündung Schilddrüsenüberfunktion Schlaflosigkeit Schläfrigkeit Schleimhautentzündung Schleimlösende Mittel Schmerzstillende Mittel Schnupfen Schorf Schüttelfrost Kamille, Frauenmantel, weiße Taubnessel Baldrian, Eiche, Mistel, Baldrian, Brombeere, Dill, Hafer, Holunder, Hopfen, Johanniskraut, Kalmus, Kamille, Knoblauch, Melisse Brunnenkresse, Ginseng, Rosmarin Kamille, Quitte Alant, Brennnessel, Enzian, Fenchel, Huflattich, Löwenzahn, Salbei, Spitzwegerich, Thymian, Wegwarte Arnika, Johanniskraut, Kamille, Königskerze, Lein, Linde, Pfefferminze, Thymian, Weide Eisenkraut, Enzian, Holunder, Lein, Majoran, Linde, Pfefferminze, Primel, Schafgarbe, Wasserdost Brennnessel, Kamille, Klette, Odermennig, Wegwarte Heublumen

11 1 Schweißtreibende Mittel Schwellungen (Nach Verletzungen) Schwellungen (Ödeme) Schwindelgefühle Schwitzen (Übermäßiges) Sehnenscheidenentzündung Seitenstechen Skorbut Skrofulose Sodbrennen Himbeere, Holunder, Klette, Linde, Löwenzahn, Stiefmütterchen, Weide Thymian Hauhechel, Holunder Johanniskraut, Knoblauch, Lavendel, Majoran, Mistel, Schafgarbe Brennnessel, Eiche, Kamille, Salbei, Weide Beinwell, Tanne Baldrian, Enzian, Johanniskraut, Lein, Salbei Apfel, Birke, Brunnenkresse, Estragon, Himbeere, Hopfen, Johannisbeere (Rote), Kartoffel, Sanddorn, Sauerklee, Tanne, Bärlapp, Brunnenkresse, Eiche, Farn, Holunder, Huflattich, Kalmus, Löwenzahn, Odermennig, Schöllkraut, Stiefmütterchen, Tausendgüldenkraut, Ysop Brennnessel, Enzian, Gerste, Kartoffel, Sauerklee, Süßholz, Wacholder, Wermut, Johanniskraut, Rosskastanie Schöllkraut, Sonnenbrand Star (grauer) Star Augentrost, Eberesche (grüner) Stärkende Mittel Hafer, Löwenzahn, Rhabarber, Ysop Stärkende Mittel Gerste (nach Krankheiten) Stirnhöhlenkatarrh Pfefferminze, Thymian Stockschnupfen Majoran Stoffwechselfördernde Mittel Alant, Apfel, Bitterklee, Brunnenkresse, Enzian, Kalmus, Löwenzahn, Mistel, Quecke, Stiefmütterchen, Wacholder, Wermut Stoffwechselstörungen Salbei, Wacholder, Wermut T / Ü / U Trigeminusneuralgie Holunder, Kamille, Lavendel Übelkeit Pfefferminze, Artischocke, Nelkenwurz Überempfindlichkeit Kamille (Haut) Unruhe Kamille, Kalmus, Hopfen (nervöse) Unterschenkelgeschwüre Huflattich, Kamille, Mistel, Ringelblume

12 2 V / W Venenentzündung Arnika, Huflattich, Ringelblume Venenstauung Arnika, Rosskastanie Verbrennungen Apfel, Brennnessel, Eibisch, Holunder, Huflattich, Johanniskraut, Klette, Königskerze, Lein, Linde, Spitzwegerich Verdauungsbeschwerden Enzian, Heidelbeere, Hopfen, Knoblauch, Kümmel, Petersilie, Spitzwegerich, Wacholder, Wermut Verdauungsfördernde Mittel Alant, Apfel, Bitterklee, Eiche, Enzian, Fenchel, Hafer, Kalmus, Kamille, Kümmel, Lein, Meerrettich, Paprika, Pfefferminze, Rhabarber, Schafgarbe, Tausendgüldenkraut, Verletzungen Arnika, Beinwell, Enzian, Königskerze, Schafgarbe Verrenkungen & Arnika, Hauswurz, Johanniskraut, Majoran, Verstauchungen Schafgarbe, Wermut Verstopfung Faulbaum, Lein, Alant, Apfel, Faulbaum, Hafer, Knoblauch, Lein, Meerrettich, Paprika Völlegefühl Mistel, Rosmarin, Schafgarbe, Tausendgüldenkraut, Wegwarte, Wermut Wechseljahrsbeschwerden Herzgespann, Frauenmantel, Johanniskraut KOPP-Online PartnerLogIn Zitat Nahrungskunde von Gabriela Lehmann*: Wenn Mangelerscheinungen diagnostiziert wurden kann die nachfolgende Tabelle als Unterstützung zur gezielten Behandlung und/oder der täglichen Prävention genutzt werden. Übrigens eine Mikrowelle zerstört die nachfolgenden wichtigen Nährstoffe! Nahrungskunde (Auszug: Nährstoffe und ihre natürlichen Ressourcen) Nährstoff Versorgung durch Produkt Eiweiß / Proteine Milchprodukte, Fleisch, Fisch, Eier, Hülsenfrüchte Vitamin A Möhren, Mango, Spinat, Fenchel, Grünkohl, Milchprodukte Vitamin B1 Linsen, Kartoffeln, Vollkornprodukte, Erbsen, Schweinefleisch, Erdnüsse, Weizenkleie Vitamin B2 Speisequark, Makrele, Seelachs, Schweineleber, Cornflakes, Hühnerbrust, Champignons, Milch Vitamin B6 Kalbsleber, Sojabohnen, Schweinefleisch, Paprika, Hering, Huhn, Vollkornbrot, Reis, Banane Vitamin B12 Rind- oder Schweinefleisch, Quark, Schweineleber, Makrele, Seelachs, Camembert Vitamin C Zitrusfrüchte, Beeren, Grünes Gemüse, Brokkoli, Petersilie, Erdbeeren, Kiwi, Paprika

13 Krankheiten und ihre Heilmittel 13 Vitamin D Vitamin E Folsäure Niacin Eisen Jod Kalzium Magnesium Zink Eigelb, Butter, Käse, Margarine, Avocado, Milch, Hering, Heilbutt, Lachs Fenchel, Erbsen, Grünkohl, Avocado, Schwarzwurzel, Mandeln, Haselnüsse, Weizenkeimöl Vollkornprodukte, Blumen- und Weißkohl, Eier, Wirsing, Spargel, Brokkoli, Tomaten, Orangen, Weizenkeime Rollmops, Naturreis, Erdnüsse, Bierhefe, Weizenkleie, Vollkornkekse, Sardinen, Brathuhn Geflügel, Kohl, Sojabohnen, Eier, Hirse Seefisch, Jodiertes Salz Grünes Gemüse, Hülsenfrüchte, Sesamsamen, Nüsse, Mineralwasser Vollkorn- und Milchprodukte, Grünes Gemüse, Salat, Hülsenfrüchte Vollkornbrot, Fisch, Schalentiere (Austern), Eier, Muskelfleisch Zitat Nahrungskunde von Gabriela Lehmann*: Anhand der Vielseitigkeit der Möglichkeiten zur Versorgung mit Nährstoffen zeigt sich eher Verwirrung. Begrenzt durch die Saisonale Verfügbarkeit ergeben sich jedoch praktikable Anwendungsmöglichkeiten. Wichtig zur Erhaltung der Nährstoffe ist: Kochen vermeiden! Besser Garen/Blanchieren/Dünsten erzielt den bestmöglichen Nährstoff- und Vitamingehalt." Ein Ausspruch aus der Homöopathie: Die Menge macht die Medizin! Startseite/Impressum *Ernärungs-, Erziehungsberatung und Dozentin sowie Flora Lieblich 1980-heute Dr. h.c. Lutz Lehmann Alle Rechte vorbehalten! office(at)saluut.de

GEGEN JEDES ÜBEL IST EIN KRAUT GEWACHSEN

GEGEN JEDES ÜBEL IST EIN KRAUT GEWACHSEN GEGEN JEDES ÜBEL IST EIN KRAUT GEWACHSEN Krankheitsbilder und eine Auswahl natürlicher Heilmittel Wählen sie intuitiv, auf welches Heilkraut sie ansprechen! www.kraeuterchristl.at Abführmittel: Abführinittel

Mehr

Kräuterliste. Zone Kräuterspirale. Kraut. trockener, magerer Boden. Mediterrane Zone sonnig oben. Alant. Husten, Asthma

Kräuterliste. Zone Kräuterspirale. Kraut. trockener, magerer Boden. Mediterrane Zone sonnig oben. Alant. Husten, Asthma Kräuterliste Standort beschaffenheit Einsatz/Wirkung Alant trockener, magerer Husten, Asthma Bergminze trockener, magerer regt die Gebärmuttertätigkeit an, Bibernelle trockener, magerer, Entgiftung (Tee

Mehr

Ihre Gesundheit liegt uns am Herzen!

Ihre Gesundheit liegt uns am Herzen! Ihre Gesundheit liegt uns am Herzen! Zusätzlich zu unserem Angebot an bekannten und beliebten Produkten zur äußerlichen Anwendung, möchten wir Ihnen weitere Möglichkeiten zur Verbesserung Ihres Wohlbefindens

Mehr

Adventskalender. Goldmelisse. Holunderblüten. Apfelminze. Kräutermühle NFP

Adventskalender. Goldmelisse. Holunderblüten. Apfelminze. Kräutermühle NFP Adventskalender Der etwas andere Adventskalender. Diverse Teemischungen für 24 Tage. Goldmelisse Ein wohlschmeckender Tee, der gerne als Hustentee getrunken wird. Aufgrund des würzigen Geschmackes wird

Mehr

Weißdorn. Baldrian In Dankbarkeit und Achtsamkeit genießen. Feuer - Herz. Meisterin des Herzens. Feuer - Herz. Meister des Gehirns

Weißdorn. Baldrian In Dankbarkeit und Achtsamkeit genießen. Feuer - Herz. Meisterin des Herzens. Feuer - Herz. Meister des Gehirns Feuer - Herz Weißdorn Meisterin des Herzens Die Herz und Blut stärkt und beschützt Herzschwäche, Herzrhythmusstörungen. - Der Blutdruckregler Feuer - Herz Baldrian Meister des Gehirns Der die Augen öffnet

Mehr

Gesunde Ernährung für Ratten

Gesunde Ernährung für Ratten Gesunde Ernährung für Ratten - Futterliste - Kleintiergruppe Oldenburg Telefon: 0157-718 40 737 info@kleintiergruppe-ol.de 1 Da es immer noch Futtermittel auf dem Markt gibt, die Zucker und/oder Melasse

Mehr

Name Thermik Geschmack Wirkung

Name Thermik Geschmack Wirkung Name Thermik Geschmack Wirkung Getreide Dinkel neutral bis kühlend süß, leicht, säuerlich (Holz) tonisiert Leber, Herz, Milz und Säfte, hilft bei Schuppenflechte und Nachtschweiß Hafer wärmend süß, leicht

Mehr

WICKEL FÜR DEN TÄGLICHEN GEBRAUCH. Wickel für den täglichen. Gebrauch HEISSE WICKEL. Marcella Berchtold

WICKEL FÜR DEN TÄGLICHEN GEBRAUCH. Wickel für den täglichen. Gebrauch HEISSE WICKEL. Marcella Berchtold Wickel für den täglichen HEISSE WICKEL Gebrauch erwärmt,regt die Durchblutung an entspannt, beruhigt, löst Krämpfe, lindert Schmerzen bei chronischen Entzündungen. Als Gelenkwickel zur Vorbereitung von

Mehr

Ernährung. ( aid infodienst, Idee: S. Mannhardt) Ernährung 1

Ernährung. ( aid infodienst, Idee: S. Mannhardt) Ernährung 1 Ernährung Ernährung ( aid infodienst, Idee: S. Mannhardt) Ernährung 1 Kleine Ernährungslehre Nährstoffe Energieliefernde Nährstoffe Hauptnährstoffe Eiweiße (Proteine) Kohlenhydrate Fette (Alkohol) Essentielle

Mehr

VITAMIN- TABELLE VITAMINTA VITAMINTABELLE. Vitamintabelle 137

VITAMIN- TABELLE VITAMINTA VITAMINTABELLE. Vitamintabelle 137 VITAMIN- TABELLE VITAMINTA VITAMINTABELLE Vitamintabelle 137 Wasserlösliche Vitamine (Der Vollständigkeit halber sind alle Vitaminquellen gelistet, darunter auch die Lebensmittel, die für Sie als Dialysepatient

Mehr

Quick-Guide Basische Ernährung

Quick-Guide Basische Ernährung Quick-Guide Basische Ernährung www.foodlinx.de Bedeutung des Säuren-Basen-Gleichgewichts Gesundheit beginnt im Darm. Ziel der basischen Ernährung ist es alle Lebensmittel zu meiden, die ein Entzündungsgeschehen

Mehr

Zinkreich: Weizenkeime, Fleisch, Mohn, Sesam, Kürbiskerne, Eier, Milch, Käse, Fisch, Karotten, Vollkornbrot und Kartoffeln.

Zinkreich: Weizenkeime, Fleisch, Mohn, Sesam, Kürbiskerne, Eier, Milch, Käse, Fisch, Karotten, Vollkornbrot und Kartoffeln. Brainfood im Alltag mit Kindern Alle Nährstoffe sind für die Gehirnfunktion von Bedeutung und spielen eine mehr oder weniger grosse Rolle Powerstoffe für das Gehirn Sauerstoff genügend Bewegung an der

Mehr

Zutatenliste. Rohfütterung Die artgerechte Ernährung des Hundes mit Rohfleischfütterung. Fuego del Norte. BARF-Fütterung. Fuego del Norte s Bona

Zutatenliste. Rohfütterung Die artgerechte Ernährung des Hundes mit Rohfleischfütterung. Fuego del Norte. BARF-Fütterung. Fuego del Norte s Bona Zutatenliste Rohfütterung Die artgerechte Ernährung des Hundes mit Rohfleischfütterung s Bona / Rohfütterung_Deckblatt.docx Fleisch: Fleisch langsam auftauen! Vom Rind: Kopffleisch Stichfleisch (vom Hals)

Mehr

Bauchweh durch Fruktose? Eine Hilfe für Eltern. Inke Kolb, Februar 2012

Bauchweh durch Fruktose? Eine Hilfe für Eltern. Inke Kolb, Februar 2012 Bauchweh durch Fruktose? Eine Hilfe für Eltern. Inke Kolb, Februar 2012 1 Vorwort Meine siebenjährige Tochter hatte ständig Bauchweh. Nachdem der Kinderarzt allerhand Ursachen ausgeschlossen hatte, tippte

Mehr

I. Einstieg 13. II. Die wichtigsten Heilmittel 30

I. Einstieg 13. II. Die wichtigsten Heilmittel 30 Inhalt Vorwort 9 Danksagung 12 I. Einstieg 13 Wie es zu diesem Ratgeber kam... 13 Ein Einblick in die Workshops mit den Neuköllner Stadtteilmüttern... 16 Was an den Rezepten auffällt 21 "Mein Bauchnabel

Mehr

Häufige Erkrankungen im Sommer. Sonnenstich und Hitzeschlag Durchfall und Erbrechen Kreislaufkollaps Hautschädigungen durch die Sonne

Häufige Erkrankungen im Sommer. Sonnenstich und Hitzeschlag Durchfall und Erbrechen Kreislaufkollaps Hautschädigungen durch die Sonne Häufige Erkrankungen im Sommer Sonnenstich und Hitzeschlag Durchfall und Erbrechen Kreislaufkollaps Hautschädigungen durch die Sonne Hautschädigungen durch die Sonne Sonnenbrand (Erythema solare, Dermatitis

Mehr

Kräuter und Ihre Wirkung

Kräuter und Ihre Wirkung Kräuter und Ihre Wirkung Mit Angaben der Temperatureinstellung von Pflanzen zum Vaporisieren Red Vape Sennereigasse 3 3900 Brig Blauer Lotus 100-125 Ist die Lieblingsblume der Göttin Hathor. Lotus gild

Mehr

Fructose-Intoleranz. Ernährungstherapeutische Empfehlungen

Fructose-Intoleranz. Ernährungstherapeutische Empfehlungen Fructose-Intoleranz Ernährungstherapeutische Empfehlungen Liebe Patientin, lieber Patient, im Folgenden möchten wir Ihnen einige Erläuterungen zu diätetischen Maßnahmen bei der Behandlung der Fructose-Intoleranz/-Malabsorption

Mehr

www.wunderwelten.net team@wunderwelten.net Blöcker & Jenner Pohlstraße 33 10785 Berlin Tel. 0049 (0)30 269 30 690

www.wunderwelten.net team@wunderwelten.net Blöcker & Jenner Pohlstraße 33 10785 Berlin Tel. 0049 (0)30 269 30 690 www.wunderwelten.net team@wunderwelten.net Blöcker & Jenner Pohlstraße 33 10785 Berlin Tel. 0049 (0)30 269 30 690 Herzlich willkommen! Auf den folgenden Seiten finden Sie Unterrichtsmaterial, das Ihnen

Mehr

Inhalt. Warenkunde. Einleitung... 9 Ein wenig Geschichte... 12

Inhalt. Warenkunde. Einleitung... 9 Ein wenig Geschichte... 12 Einleitung... 9 Ein wenig Geschichte... 12 Wann können unsere ätherischen Öle, Hydrolate und Kräuter bei Kindern eingesetzt werden?... 17 Warenkunde Was sind ätherische Öle?... 18 Wasserdampfdestillation...

Mehr

Das beste Essen für Sportler

Das beste Essen für Sportler Das beste Essen für Sportler Schön, dass Sie hier sind! Einflussfaktoren auf die sportliche Leistungsfähigkeit Talent Regeneration Alter Ernährung Umfeld/Umwelt Gesundheit Training Motivation Lebensmittelkreis

Mehr

Selbstmedikation. Wann zum Arzt? Erkältung. Husten. Schnupfen. Halsschmerzen. ReformhausINFORMATION

Selbstmedikation. Wann zum Arzt? Erkältung. Husten. Schnupfen. Halsschmerzen. ReformhausINFORMATION Indikation Hausmittel Selbstmedikation Wann zum Arzt? Tipps und Anwendungen mit einfachen Mitteln, die sich aus Erfahrung bewährt haben. Gezielter Einsatz von rezeptfreien Naturarzneimitteln und vorwiegend

Mehr

Die Eberraute. Der Fenchel

Die Eberraute. Der Fenchel Die Eberraute enthält ätherisches Öl, Bitter- und Gerbstoffe und soll u. a. magenstärkend und verdauungsfördernd sowie entzündungshemmend sein. In klarem Schnaps eingelegt soll sie auch gegen Kopfschmerzen

Mehr

Gemüse auf dem Teller Lehrerinformation

Gemüse auf dem Teller Lehrerinformation Lehrerinformation 1/12 Arbeitsauftrag Ziel Mit Hilfe verschiedener Arbeitsblätter erarbeiten die Sch das Wissen zu den Nährstoffen und Inhaltsstoffen von verschiedenen Gemüsesorten. Sie kommen somit mit

Mehr

FODmap. Vielleicht eine Hilfe für Personen, die unter Blähungen und/oder einem Reizdarm leiden und schon alles ausprobiert haben

FODmap. Vielleicht eine Hilfe für Personen, die unter Blähungen und/oder einem Reizdarm leiden und schon alles ausprobiert haben FODmap Vielleicht eine Hilfe für Personen, die unter Blähungen und/oder einem Reizdarm leiden und schon alles ausprobiert haben Die FODmap-Ernährung Dieses Informationblatt habe ich nach intensiver Recherche

Mehr

Mein Allergie Tagebuch

Mein Allergie Tagebuch HAL ALLERGIE GMBH Postfach 13 04 50, 40554 Düsseldorf Kölner Landstraße 34a, 40591 Düsseldorf Tel.: (02 11) 9 77 65-0 / Fax: (02 11) 9 77 65-49 oder 78 38 71 E-Mail: info@hal-allergie.de / Internet: www.hal-allergie.de

Mehr

Mineralstoffe (Michael Büchel & Julian Appel)

Mineralstoffe (Michael Büchel & Julian Appel) Mineralstoffe (Michael Büchel & Julian Appel) Funktion & Vorkommen Kalzium ist beteiligt am Aufbau von Knochen und Zähnen. Wichtig für die Blutgerinnung und die Muskelarbeit. Hilft Nervensignale zu übermitteln.

Mehr

Basisch und sauer wirkende Lebensmittel

Basisch und sauer wirkende Lebensmittel SPECIAL Aktuelles aus Ernährungsforschung und Beratung von der Organisation der Schweizer Milchproduzenten SMP Basisch und sauer wirkende Lebensmittel Die richtige Kombination ist entscheidend. Milch,

Mehr

Wirkungsweisen Informationsblätter

Wirkungsweisen Informationsblätter Arbeitsauftrag Ziel Die SuS bilden Zweiergruppen. Jeder Gruppe wird ein Kraut zugeordnet. Zuerst müssen sich die SuS anhand von Zusammenfassung und Büchern über die Wirkungs- und Anwendungsweise ihres

Mehr

Abschlussbericht. Bundesministerium für Verbraucherschutz, Ernährung und Landwirtschaft, Fachagentur Nachwachsende Rohstoffe

Abschlussbericht. Bundesministerium für Verbraucherschutz, Ernährung und Landwirtschaft, Fachagentur Nachwachsende Rohstoffe Abschlussbericht Studie zum Stand des Anbaus von Arznei- und Gewürzpflanzen in Deutschland (2003) und Abschätzung der Entwicklungstrends in den Folgejahren FKZ: 22006604 Auftraggeber: Auftragnehmer: Bundesministerium

Mehr

14-TAGE NUTRICO DIET TAGESMENÜ

14-TAGE NUTRICO DIET TAGESMENÜ 14-TAGE NUTRICO DIET TAGESMENÜ PHASE 1: ANGRIFF Tag 1 Gemüse (Spinat oder Kohl unbegrenzte Menge) Obst (1 Birne oder 3 Pflaumen) Proteinreiche Nahrung (180 g fettarmes Fleisch - Putenfleisch) Abendessen

Mehr

Kräuterwanderung 7.9.2012

Kräuterwanderung 7.9.2012 Kräuterwanderung 7.9.2012 Hagebutte Früchte nach dem ersten Frost pflücken Verwendung: für Tee, Marmelade usw. Hagebuttensuppe: 500 g entkernte Hagebutten, 750 ml Wasser, Apfelsaft oder 1:1 mit Wein gemischt

Mehr

Mindest- und Höchsthektarwerte für Bodenerzeugnisse 2015

Mindest- und Höchsthektarwerte für Bodenerzeugnisse 2015 Mindest- und Höchsthektarwerte für Bodenerzeugnisse 2015 Kulturart (KA) KA-Schlüssel Mindesthektarwert Höchsthektarwert * I. Kulturbereich Landwirtschaftliche Kulturen (L) KG Gespinstpflanzen Flachs 330

Mehr

Alle wichtigen Vitamine und deren Wirkungen im Überblick

Alle wichtigen Vitamine und deren Wirkungen im Überblick Alle wichtigen Vitamine und deren Wirkungen im Überblick Vitamin A (als Beta Carotin) für die Abwehrkraft Haare und Haut Augen Abwehrkraft Gesunde Körperzellen Gesundes Blut Nägel Knochen und Zähne Schleimhäute

Mehr

Deklarationspflichtige Allergene Vorkommen und medizinische Bedeutung

Deklarationspflichtige Allergene Vorkommen und medizinische Bedeutung Deklarationspflichtige Allergene Vorkommen und medizinische Bedeutung Prof. Dr. Peter Grimm Universität Hohenheim und Geschäftsführer der der Deutschen (DGE-BW) Zusatzstoffe Allergene Was ist gefährlicher?

Mehr

Hokkaidokürbis* 38% Wasser Linsen* Äpfel* Sonnenblumenöl* Sonnenblumenkerne* Zwiebeln* Essig (Balsamico)* Zitronensaft* Salz Hefeflocken

Hokkaidokürbis* 38% Wasser Linsen* Äpfel* Sonnenblumenöl* Sonnenblumenkerne* Zwiebeln* Essig (Balsamico)* Zitronensaft* Salz Hefeflocken Hokkaidokürbis* 38% Orangenschale* Ingwer* Paprika edelsüß* roter Pfeffer* Kreuzkümmel* Anis* Paprika grün* 47% Kartoffeln* Paprikapulver edelsüß* Schabziegerklee* Basilikum* Paprika bunt* 48% Kartoffeln*

Mehr

CALCIUMGEHALT VON LEBENSMITTELN:

CALCIUMGEHALT VON LEBENSMITTELN: MILCHPRODUKTE 20 g Magertopfen, 1 EL 24 mg 30 g Schlagobers, 1 geh. EL 24 mg 5 g Parmesan, 1 EL 60 mg 150 ml Molke, 1 Tasse 90 mg 30 g Brie, 1 Portion 120 mg 30 g Schafskäse, 1 Portion 135 mg 150 g Pudding,

Mehr

Schüssler-Salze Taschenapotheke

Schüssler-Salze Taschenapotheke Schüssler-Salze Taschenapotheke Das Schüsslersalze-Handbuch für die Westentasche von Eva Marbach Die sanfte Behandlung mit Schüssler-Salzen wird gerade in unserer hektischen Zeit immer beliebter. Ihre

Mehr

Kontakte ASPEKTE. Dieser Folder ersetzt nicht das Gespräch mit einer Ärztin/einem Arzt!

Kontakte ASPEKTE. Dieser Folder ersetzt nicht das Gespräch mit einer Ärztin/einem Arzt! Nr. 44 / Dezember 2012 ASPEKTE Kontakte AIDS-Hilfe Steiermark AIDSHILFE OBERÖSTERREICH AIDS-Hilfe Tirol aidshilfe Kärnten Aidshilfe Salzburg AIDS-Hilfe Vorarlberg Aids Hilfe Wien Dieser Folder ersetzt

Mehr

Die Ernährung für einen ausgeglichenen Säure-Basen-Haushalt

Die Ernährung für einen ausgeglichenen Säure-Basen-Haushalt med.univ. Die Ernährung für einen ausgeglichenen Säure-Basen-Haushalt Der Säure-Basen-Haushalt des menschlichen Körpers ist vn zentraler Bedeutung für Gesundheit und Whlbefinden. Er sichert den ptimalen

Mehr

Nahrungsmittelallergie

Nahrungsmittelallergie Nahrungsmittelallergie Eine Information für Patienten Nahrungsmittelallergie Eine Allergie ist eine Erkrankung, die sich als übersteigerte Abwehrreaktion des Körpers auf Allergene zeigt. Der Verdacht auf

Mehr

VORMITTAGS. bei Bedarf 2 kleine Früchte. der Liste ABENDS

VORMITTAGS. bei Bedarf 2 kleine Früchte. der Liste ABENDS LADETAGE (2 Tage) ESSEN WAS GEFÄLLT Sie beginnen mit der Einnahme der Globuli, morgens, mittags und abends, ca. 15 Minuten vor dem Essen unter der Zunge zergehen lassen. Die letzte Globulieinnahme erfolgt

Mehr

arzneipflanzen.fnr.de ARZNEIPFLANZEN Anbau und Nutzen BASISINFORMATION

arzneipflanzen.fnr.de ARZNEIPFLANZEN Anbau und Nutzen BASISINFORMATION arzneipflanzen.fnr.de ARZNEIPFLANZEN Anbau und Nutzen BASISINFORMATION IMPRESSUM Herausgeber Fachagentur Nachwachsende Rohstoffe e. V. (FNR) OT Gülzow, Hofplatz 1 18276 Gülzow-Prüzen info@fnr.de www.fnr.de

Mehr

Bildkarten: Obst und Gemüse

Bildkarten: Obst und Gemüse Den vollständigen Titel erhalten Sie unter www.wunderwelten.net Bildkarten: Obst und Gemüse ab Klasse 2 Freiarbeitsmaterial Materialvorlagen auf CD-ROM Kurzinformation Themen, Übungsbereich Fach Einsatzgebiet

Mehr

Work Life Balance / Ernährung

Work Life Balance / Ernährung Work Life Balance / Ernährung Seite 1 Vorstellung Bert Eichholz Dipl. Sportwissenschaftler Leistungssport Gerätturnen Tätigkeitsfelder: Ausbilder für Personal Trainer, Rückenschullehrer, Gesundheitspädagogen

Mehr

Klassenarbeit - Ernährung. Ordne die Wörter zu dem richtigen Feld ein. 3. Klasse / Sachkunde

Klassenarbeit - Ernährung. Ordne die Wörter zu dem richtigen Feld ein. 3. Klasse / Sachkunde 3. Klasse / Sachkunde Klassenarbeit - Ernährung Nahrungsmittelkreis; Zucker; Eiweiß; Nährstoffe; Vitamine; Getreide Aufgabe 1 Ordne die Wörter zu dem richtigen Feld ein. Brot, Paprika, Spiegelei, Öl, Quark,

Mehr

Seerose Vegetarisches Büfett & Partyservice

Seerose Vegetarisches Büfett & Partyservice Seerose Vegetarisches Büfett & Partyservice Mehringdamm 47 10961 Berlin Telefon: 030-69 81 59 27 Fax: 030-74 07 30 63 E-Mail: seeroseberlin@web.de Öffnungszeiten: mo bis sa 9 24; sonntags 12 23 Uhr Inhalt

Mehr

Zusammensetzung: Geflügelfleisch 92 %, Geflügelknorpel, Pflanzenfasern

Zusammensetzung: Geflügelfleisch 92 %, Geflügelknorpel, Pflanzenfasern BARF - Das etwas andere Barfen Eine steigende Anzahl der Hundebesitzer möchte ihre Vierbeiner naturnah und artgerecht ernähren. Wer dabei nicht auf ein Fertigfutter zurückgreifen möchte, hat viele Möglichkeiten

Mehr

Ernährung bei Osteoporose

Ernährung bei Osteoporose maudrich.gesund essen Agnes Budnowski, Flora Koller, Martina Kreuter, Maya Thun Ernährung bei Osteoporose Über 120 Rezepte INHALTSVERZEICHNIS VORWORT 7 ERKRANKUNG UND VERBREITUNG 9 DIAGNOSE VON OSTEOPOROSE

Mehr

Nährstoffe Aufgabe Worin enthalten Unterversorgung Überversorgung

Nährstoffe Aufgabe Worin enthalten Unterversorgung Überversorgung Mineralstoffe Mineralien sind für den Aufbau von Knochen und Zähnen wichtig und regeln die Stoffwechselvorgänge. Es sind anorganische Nährstoffe, die dem Hund gegeben werden müssen, da sein Körper sie

Mehr

Prettauer. Kräuterwiese. Alpine Heilpflanzen & Kräuterprodukte

Prettauer. Kräuterwiese. Alpine Heilpflanzen & Kräuterprodukte Prettauer Kräuterwiese Alpine Heilpflanzen & Kräuterprodukte Es gibt eine Kraft aus der Ewigkeit und diese Kraft ist grün. (Hildegard von Bingen (1098-1179) Vorwort 1 Der Einsatz von Heilpflanzen gehörte

Mehr

www.gesundheitskoller.com Andreas Koller Steingasse 17 4100 Ottensheim andreas@gesundheitskoller.com +43 664 925 0214

www.gesundheitskoller.com Andreas Koller Steingasse 17 4100 Ottensheim andreas@gesundheitskoller.com +43 664 925 0214 www.gesundheitskoller.com Andreas Koller Steingasse 17 4100 Ottensheim andreas@gesundheitskoller.com +43 664 925 0214 Kräuter für Syndrom Allgemein - Blähungen Anis Pimpinelle anisum Erhöht die Gallenausscheidung,

Mehr

EINKAUFSLISTE ZUM MUSKELAUFBAU. Die besten Lebensmittel zum Aufbau von Muskelmasse

EINKAUFSLISTE ZUM MUSKELAUFBAU. Die besten Lebensmittel zum Aufbau von Muskelmasse EINKAUFSLISTE ZUM MUSKELAUFBAU Die besten Lebensmittel zum Aufbau von Muskelmasse Mit der richtigen Auswahl an Lebensmitteln deckst Du alle für den Aufbau von Muskelmasse wichtigen Makround Mikronährstoffe

Mehr

Tabelle der Wärme produzierenden Lebensmittel...2. warme schnelle Gerichte als Ersatz für Brot...4

Tabelle der Wärme produzierenden Lebensmittel...2. warme schnelle Gerichte als Ersatz für Brot...4 Nahrung ist die beste Medizin ~ wärmende Lebensmittel ~ Inhaltsverzeichnis Tabelle der Wärme produzierenden Lebensmittel...2 warme schnelle Gerichte als Ersatz für Brot...4 warme Gerichte, als Ersatz für

Mehr

REZEPTE. Geniessen Sie gesunde und figurbewusste Rezepte.

REZEPTE. Geniessen Sie gesunde und figurbewusste Rezepte. REZEPTE. Geniessen Sie gesunde und figurbewusste Rezepte. VORSCHLÄGE ZUR GEWICHTSREDUZIERUNG VORSCHLÄGE ZUR GEWICHTSERHALTUNG NahroFit Mocca NahroFit Riegel mit roten Früchten und eine Birne Pouletbrust

Mehr

Die Ernährung für einen ausgeglichenen Säure-Basen-Haushalt

Die Ernährung für einen ausgeglichenen Säure-Basen-Haushalt Die Ernährung für einen ausgeglichenen Säure-Basen-Haushalt Diese Übersicht soll Sie mit wesentlichen Zusammenhängen einer den Säure-Basen-Haushalt ausgleichenden Ernährungsweise vertraut machen. Eine

Mehr

Vitamin-Riesen. Die Top 15 in Obst und Gemüse. Entzauberung. Natürliche Vitamine

Vitamin-Riesen. Die Top 15 in Obst und Gemüse. Entzauberung. Natürliche Vitamine Vitamin-Riesen Die Top 15 in Obst und Gemüse Entzauberung Die Amerikaner fingen damit an. Schon vor 50 Jahren konnte man dort auf dem Frühstückstisch zwischen Kaffee, Toast und Marmelade ein großes, dunkles

Mehr

VSD Dortmund 2014. Vegane Ernährung: Fakten und Mythen

VSD Dortmund 2014. Vegane Ernährung: Fakten und Mythen Vegane Ernährung: Fakten und Mythen VSD Dortmund 2014 Übersicht Nährstoffe Krankheitsprävention und Lebenserwartung Lebensmittelauswahl Nährstoffe Hauptnährstoffe Vitamine Mineralstoffe Sekundäre Pflanzenstoffe

Mehr

MeDiterranea. rezept. linea USB

MeDiterranea. rezept. linea USB linea MeDiterranea USB 1 linea MeDiterranea USB 1 Kalbsbraten an Rosmarinsauce, Kohlrabi mit Haselnüssen und Nudeln (für 4 Personen) 720 g Kalbsbraten von der Schulter Salz, Pfeffer 4 EL Olivenöl 1 dl

Mehr

Einfach Mama. Rezepte für eine gesunde Ernährung während der Schwangerschaft. Einfach ALDI.

Einfach Mama. Rezepte für eine gesunde Ernährung während der Schwangerschaft. Einfach ALDI. Einfach Mama. Rezepte für eine gesunde Ernährung während der Schwangerschaft. Für eine ausgewogene Ernährung während der Schwangerschaft. Die Ernährung während der Schwangerschaft ist ein wichtiges Thema

Mehr

Leichte Gerichte für einen bunten Sommer

Leichte Gerichte für einen bunten Sommer Leichte Gerichte für einen bunten Sommer Blattsalat mit Schafskäse und Tomaten kalorienarm, sehr cholesterinarm + 2 Köpfe Kopfsalat + 40 g Schafskäse + 6 Tomaten + 1,5 EL Olivenöl + 1 EL Balsamicoessig

Mehr

Ein belegtes Brot kann ein kleines Kunstwerk sein. Das glauben Sie nicht? Diese belegten Brote schmecken nicht nur, sie sehen auch super witzig aus.

Ein belegtes Brot kann ein kleines Kunstwerk sein. Das glauben Sie nicht? Diese belegten Brote schmecken nicht nur, sie sehen auch super witzig aus. Belegte Brote Was gibt es Köstlicheres als frisches Vollkornbrot und dazu selbst gemachte Brotaufstriche. Dabei sind der Fantasie keine Grenzen gesetzt. Im Handumdrehen sind die Brotaufstriche zubereitet

Mehr

Die 8-Tage- Detox-Diät

Die 8-Tage- Detox-Diät ABWECHSLUNGSREICH LEICHT ZUZUBEREITEN EFFEKTIV Die 8-Tage- Detox-Diät Vegan und nur maximal 1. 100 kcal/tag Innere Reinigung Balast abwerfen Neue Kräfte entdecken NEU! Foodfotografie: Photocuisine DETOX-DIÄT

Mehr

Verordnung über die Verwendung der Herkunftsangabe «Schweiz» für Lebensmittel (HASLV)

Verordnung über die Verwendung der Herkunftsangabe «Schweiz» für Lebensmittel (HASLV) Verordnung über die Verwendung der Herkunftsangabe «Schweiz» für Lebensmittel (HASLV) vom... Der Schweizerische Bundesrat, gestützt auf die Artikel 48 Absatz 4, 48b Absätze 1 und 4, 50 und 73 des Markenschutzgesetzes

Mehr

Teekarte. Inhaber: Dieter Nöbauer Lederergasse 44 4020 Linz Telefon: 0732 / 77 65 54. www.noebis.at

Teekarte. Inhaber: Dieter Nöbauer Lederergasse 44 4020 Linz Telefon: 0732 / 77 65 54. www.noebis.at Nöbi s Teekarte Inhaber: Dieter Nöbauer Lederergasse 44 4020 Linz Telefon: 0732 / 77 65 54 www.noebis.at Schwarztee (EURO 2,70) Ziehzeit: 3 Min. anregend; 5 Min. beruhigend Ceylon OP Blend Eine kräfitge

Mehr

Spirituosen- Allergenliste Stand: 01.12.2014

Spirituosen- Allergenliste Stand: 01.12.2014 Hafele Brände ALBA Allergene Allergene/Stoffe Hausbirnen Brand 43 % - in Steingut gereift frei frei Trester Brand 43 % - in Holz gereift frei frei Grafensteiner Brand 43 % - in Steingut gereift frei frei

Mehr

Was brauchen wir, um fit zu bleiben?

Was brauchen wir, um fit zu bleiben? Spezial - Report von Dr. Theo Mayer REPORT 14,95 Vitamine & Mineralstoffe sind essenziell Was brauchen wir, um fit zu bleiben? 2 Inhaltsverzeichnis... Vitalstoffe sind essenziell... Sich gesund essen!...

Mehr

Nahrungsbestandteile Nahrungsquelle (Beispiele)

Nahrungsbestandteile Nahrungsquelle (Beispiele) Ernährung im Badminton Das Verdauungssystem ist zuständig für die : - Nahrungsaufnahme - Weiterverarbeitung in den Verdauungsorganen - Transport, der in der Nahrung enthaltenden Nährstoffe ins Blut - Zellaufbau

Mehr

FUTTERLISTE FÜR FARBMÄUSE

FUTTERLISTE FÜR FARBMÄUSE Seite 1 FUTTERLISTE FÜR FARBMÄUSE Allgemeines Farbmäuse sind Gemischtköstler. Ihre Ernährung besteht im Prinzip aus drei Hauptkategorien: Hauptfutter/Trockenfutter, Frischfutter und Eiweiß. Es gibt auf

Mehr

Kräuterteemischungen und Anwendung

Kräuterteemischungen und Anwendung Kräuterteemischungen und Anwendung Ein paar Anmerkungen für die Zubereitung von Tee aus frischen Kräutern: Alle Kräuter müssen gründlich gewaschen und ggf. von Ungeziefer (auf Blattläuse achten) befreit

Mehr

Hausmittel gegen leichte Erkrankungen Ein Patientenratgeber

Hausmittel gegen leichte Erkrankungen Ein Patientenratgeber Ein Patientenratgeber Martin Schmidlin Praxis für klass. Homöopathie Mozartstrasse 16 6004 Luzern INHALT Durchfall...2 Erkältungen...3 Fieber...3 Gelenksschmerzen...4 Grippe/ Gliederschmerzen...4 Halsschmerzen/Mandelentzündung...4

Mehr

Saisonkalender Weil s frisch einfach besser schmeckt

Saisonkalender Weil s frisch einfach besser schmeckt Januar Februar März Bärlauch (Deutschland) Bunte Salate (Italien, Frankreich) Blutorangen (Spanien) Cima di Rapa (Italien) Clementinen (Spanien) Frühlingszwiebeln (Mexiko, Italien) Gurke (Spanien) Grapefruit

Mehr

Artikelbezeichnung Beutelgröße Zutaten Nährwerte pro 100 g ABBILDUNG PZN 12 Sorten Fruchtsaftbärchen

Artikelbezeichnung Beutelgröße Zutaten Nährwerte pro 100 g ABBILDUNG PZN 12 Sorten Fruchtsaftbärchen Artikelbezeichnung Beutelgröße Zutaten Nährwerte pro 100 g ABBILDUNG PZN 12 Sorten 500g Fruchtsaftbärchen Glukosesirup, Zucker, Gelatine, Fruchtsaftkonzentrate 4%025% Fruchtanteil (aus Apfel, Himbeere,

Mehr

Öl-Eiweiß-Kost. Register: Über 160 Rezepte zum Frühstück, Mittagessen und Abendessen plus Essenspläne für Kranke und Gesunde.

Öl-Eiweiß-Kost. Register: Über 160 Rezepte zum Frühstück, Mittagessen und Abendessen plus Essenspläne für Kranke und Gesunde. ISBN: 3-932576-64-0 Öl-Eiweiß-Kost Dieses außergewöhnliche Buch, welches inzwischen mehr als 380.000 Mal verkauft wurde, steht nicht nur bei körperlichen und geistigen Hochleistungssportlern im Regal,

Mehr

Uniklinik Balgrist Paraplegikerzentrum Zürich

Uniklinik Balgrist Paraplegikerzentrum Zürich Uniklinik Balgrist Paraplegikerzentrum Zürich FASERREICHE ERNÄHRUNG Version 3.2 April 2009 2004 Paraplegikerzentrum Balgrist by J. HENAUER und J. FREI Inhaltsverzeichnis EINFÜHRUNG... 2 NAHRUNGSFASERN?...

Mehr

K R Ä U T E R. Kulturpakt Gleisdorf

K R Ä U T E R. Kulturpakt Gleisdorf K R Ä U T E R & R E Z E P T E Europäischer Landwirtschaftsfonds für die Entwicklung des ländlichen Raums: Hier investiert Europa in die ländlichen Gebiete Kulturpakt Gleisdorf 1 Vorwort Liebe Leserin!

Mehr

Barf-Infos für die Homepage: www.gesundestier.at

Barf-Infos für die Homepage: www.gesundestier.at Barf-Infos für die Homepage: www.gesundestier.at ACHTUNG: Die nachfolgende Nahrungsmittelliste für die Fütterung basierend auf BARF ersetzt keine Ernährungsberatung! Sie ist als Gedächtnisstütze für jene

Mehr

Phytotherapie. Medizin aus der Natur. Pflanzen helfen heilen.

Phytotherapie. Medizin aus der Natur. Pflanzen helfen heilen. Kooperation Phytopharmaka Phytotherapie. Medizin aus der Natur. Pflanzen helfen heilen. Die wirksamste Medizin ist die natürliche Heilkraft, die im Innern eines jeden von uns liegt. Hippokrates 460 377

Mehr

DIE HEILSAME WIRKUNG DER FARBEN AUF UNSERE GESUNDHEIT

DIE HEILSAME WIRKUNG DER FARBEN AUF UNSERE GESUNDHEIT DIE HEILSAME WIRKUNG DER FARBEN AUF UNSERE GESUNDHEIT Die heilsame Wirkung der Farben ist absolut keine moderne Modeerscheinung sondern beruht auf altes Wissen: In vielen Kulturen spielte die Farbtherapie

Mehr

45,00 / Person. Kalte Vorspeisen Käsesalat gegrillte Pilze Käseauswahl pochierter Barsch Schinken mit getrockneten Früchten

45,00 / Person. Kalte Vorspeisen Käsesalat gegrillte Pilze Käseauswahl pochierter Barsch Schinken mit getrockneten Früchten Dinner Buffet N o 1 45,00 / Person Tomaten, Gurken, Weißkraut, Rotkohl, Karotten, Kopfsalat, Peperoni, Zwiebeln, Fetakäse Würfel, Rucola, Käsesalat gegrillte Pilze Käseauswahl pochierter Barsch Schinken

Mehr

Inhalt. Preis. 300 Detox plus Kur 86,57 Entgiftung, Entschlackung, biologische Zellverjüngung

Inhalt. Preis. 300 Detox plus Kur 86,57 Entgiftung, Entschlackung, biologische Zellverjüngung Kunden liste Deutschland ab Oktober 2015 Art. REGENERATIONS KUR 300 Detox plus Kur 86,57 Entgiftung, Entschlackung, biologische Zellverjüngung BASIS-REGENERATION 180 Basis-Regenerations-Kur I für Monat

Mehr

Die tabellarische Übersicht (Seite 19) zeigt Ihnen die wichtigsten Aufgaben der einzelnen Vitamine und welche Lebensmittel uns gut damit versorgen.

Die tabellarische Übersicht (Seite 19) zeigt Ihnen die wichtigsten Aufgaben der einzelnen Vitamine und welche Lebensmittel uns gut damit versorgen. Ñ 18 Gesund essen und trinken Blutfette Seite 175) bei, wenngleich längst nicht so ausgeprägt, wie man noch vor einigen Jahren meinte. Cholesterin findet sich nur in tierischen Lebensmitteln. Pflanzliche

Mehr

Welchen Einfluss hat die Ernährung bei Hauterkrankungen?

Welchen Einfluss hat die Ernährung bei Hauterkrankungen? Welchen Einfluss hat die Ernährung bei Hauterkrankungen? Ernährungswissenschaft Sandra Krabbe Diätassistentin, VDD Ernährungsberaterin Ernährungspyramide Die 10 Regeln der DGE Wichtig, wichtig!! Vitamine

Mehr

WECHSELJAHRE. Entspannt & genussvoll durch den Wechsel

WECHSELJAHRE. Entspannt & genussvoll durch den Wechsel WECHSELJAHRE Entspannt & genussvoll durch den Wechsel Leckere Rezept-Ideen Wann ist Frau in den Wechseljahren? für jeden Geschmack: Im Allgemeinen zwischen dem 45. und 55. Lebensjahr, es kann aber auch

Mehr

Die Vorteile der Kultur auf Hügel- und Hochbeeten kurz zusammengefasst:

Die Vorteile der Kultur auf Hügel- und Hochbeeten kurz zusammengefasst: Die Vorteile der Kultur auf Hügel- und Hochbeeten kurz zusammengefasst: Beide Kulturformen sind ertragreicher als andere Freilandkulturen. Hügelbeete bringen im Vergleich zu Flachbeeten den doppelten,

Mehr

Natürlich gesund Helfen mit Hausmitteln. Landesapothekerkammer Baden-Württemberg

Natürlich gesund Helfen mit Hausmitteln. Landesapothekerkammer Baden-Württemberg Natürlich gesund Helfen mit Hausmitteln Warum Hausmittel? Selbstmedikation hat durch die Gesundheitsreform an Bedeutung gewonnen Früher weit verbreitete Neigung, stets einen Arzt aufzusuchen, ist zurückgegangen

Mehr

Trainigs Therapie Zentrum. Bentheimer Mineral Therme. Kardiologie. Orthopädie. Dermatologie. Rheumatologie. Patienteninformation Osteoporose

Trainigs Therapie Zentrum. Bentheimer Mineral Therme. Kardiologie. Orthopädie. Dermatologie. Rheumatologie. Patienteninformation Osteoporose Trainigs Therapie Zentrum Bentheimer Mineral Therme Orthopädie Dermatologie Kardiologie Rheumatologie Patienteninformation Osteoporose Was ist Osteoporose? Osteoporose, im Volksmund auch Knochenschwund

Mehr

Was Großmutter noch wusste

Was Großmutter noch wusste Was Großmutter noch wusste Teilnehmerbeiträge 1. Preis Liam Schröder und seine Großmütter Dagmar Schröder und Helga Gubert 2. Preis Günther Schmidt 3. Preis Enkelin von Juliane Appelt 4. Preis Edeltraut

Mehr

1. Wochenspeisenplan. Inhaltsverzeichnis. 1.1 Krustenbraten A,C,I (S) mit Brokkoli und Kräuterkartoffeln G,H1,

1. Wochenspeisenplan. Inhaltsverzeichnis. 1.1 Krustenbraten A,C,I (S) mit Brokkoli und Kräuterkartoffeln G,H1, 1. Wochenspeisenplan Inhaltsverzeichnis Nr. Rezept 1.1 Krustenbraten A,C,I (S) mit Brokkoli und Kräuterkartoffeln G,H1, 1.2 Rinderhackbraten A1,C,G,I,J mit Lauchgemüse G und Kräuterpüree G,I 1.3 1.4 1.5

Mehr

Impressum. Ines und Frank Lohrmann. Alte Hausmittel für Zipperlein und Gesundheit. 2.erweiterte Auflage 2015

Impressum. Ines und Frank Lohrmann. Alte Hausmittel für Zipperlein und Gesundheit. 2.erweiterte Auflage 2015 Impressum Ines und Frank Lohrmann Alte Hausmittel für Zipperlein und Gesundheit 2.erweiterte Auflage 2015 Herausgeber ODIN Verlagsservice An Backhus 4 D-18107 Elmenhorst/Lichtenhagen Homepage: historisch-kochen.de

Mehr

Ernährung. Inhalt. Copyright 2015 haut.de. Alle Rechte vorbehalten. - Seite 1 von 6 -

Ernährung. Inhalt. Copyright 2015 haut.de. Alle Rechte vorbehalten. - Seite 1 von 6 - Ernährung Inhalt Schöne Haut von Innen: Beauty Food... 2 Die Bausteine unserer Ernährung... 2 Haut verschönern mit Nährstoffen von Innen... 3 Schön essen bunt essen... 3 Bunter Speiseplan für alle Jahreszeiten...

Mehr

Die Bedeutung der. Vitamine Mineralstoffe - Spurenelemente. Was passiert bei Mangel In welcher Nahrung ist es enthalten

Die Bedeutung der. Vitamine Mineralstoffe - Spurenelemente. Was passiert bei Mangel In welcher Nahrung ist es enthalten Die Bedeutung der Vitamine e - e Vitamine e e Vitamin A Vitamin A fördert die Sehkraft und erhält die Struktur und Funktion von Schleimhautzellen und Knorpelgewebe. Es ist an der Netzhautstruktur beteiligt,

Mehr

Patienteninformation Ballaststoffreiche Ernährung

Patienteninformation Ballaststoffreiche Ernährung Patienteninformation Ballaststoffreiche Ernährung Ernährungsberatung Hegau-Bodensee-Klinikum Singen Virchowstr. 10, 78224 Singen Tel: +49 (0) 77 31/89-0 Informationen zu Ballaststoffen 1. Was sind Ballaststoffe?

Mehr

ERNÄHRUNGSPLAN WOCHE 1

ERNÄHRUNGSPLAN WOCHE 1 ERNÄHRUNGSPLAN Mit unserem beispielhaften 4-Wochen-Ernährungsplan nehmen Sie täglich rund 1500 bis 2000 Kalorien auf. Auf dieser Grundlage werden Sie während des Trainings optimal mit Energie versorgt

Mehr

LASS DICH NICHT VON DEINEN BEKANNTEN DIAGNOSTIZIEREN.

LASS DICH NICHT VON DEINEN BEKANNTEN DIAGNOSTIZIEREN. LASS DICH NICHT VON DEINEN BEKANNTEN DIAGNOSTIZIEREN. Extreme Regelschmerzen können ein Zeichen von Endometriose sein. ERNÄHRUNGSINFORMATION ENDOMETRIOSE KANN DIE ERNÄHRUNG ENDOMETRIOSE ÜBERHAUPT BEEINFLUSSEN?

Mehr

Empfehlungen von Bodybrands4you & Best Body Nutrition. Best Body Nutrition 21 Tage Stoffwechselkur Anleitung

Empfehlungen von Bodybrands4you & Best Body Nutrition. Best Body Nutrition 21 Tage Stoffwechselkur Anleitung Empfehlungen von Bodybrands4you & Best Body Nutrition Best Body Nutrition 21 Tage Stoffwechselkur Anleitung Kurzanleitung für Eilige Dauer: 21 Tage (Diätphase) 500 Kcal aufgeteilt auf 2 Mahlzeiten (Mittags

Mehr

Frau 1900 kcal Tagesplan 1

Frau 1900 kcal Tagesplan 1 Tagesplan 1 2 Scheiben Vollkornbrot 100 Limburger mind. 30% Fett i. Tr. 30 1 Scheibe gekochter Schinken 25 1 Banane 125 6 EL Weizen Keimflocken 60 Spaghetti mit Spinat-Sahne-Soße, Parmesan Teigwaren eifrei

Mehr

!! Trennkost? Was das ist und was es bringt.!

!! Trennkost? Was das ist und was es bringt.! Trennkost? Was das ist und was es bringt. Nicht nur zum Abnehmen eignet sich die Trennkost-Diät. Wobei es sich dabei eigentlich gar nicht um eine Diät, sondern vielmehr um eine Ernährungsumstellung handelt.

Mehr