48 schwächende und stärkende Glaubenssätze über das Alter(n)

Transkript

1 48 schwächende und stärkende Glaubenssätze über das Alter(n) Schwächende Glaubenssätze Wie wahr? 0-10 Stärkende Glaubenssätze Wie wahr? Ich bin geistig nicht mehr so flexibel. Nur Menschen, die schon Erfahrungen haben, können erfolgreich sein. Ich habe es nicht verdient, meinen eigenen Weg zu gehen. Erfolg ist zu 20% Inspiration und zu 80% Transpiration. Das ist mir zu hart. Andere haben es auch nicht geschafft. "Richtige" Arbeit ist harte Arbeit. Ich bin zuversichtlich, dass ich mit meinen Möglichkeiten alles erreichen kann, was ich will. Ich vertraue darauf, dass ich die Fähigkeiten, die ich brauche, lernen kann und dafür die richtigen Menschen zur richtigen Zeit finde. Wenn ich meinen eigenen Weg gehe und dabei glücklich bin, profitieren auch andere davon. Transpirieren ist gut, wenn es von etwas kommt, dass ich liebe zu tun. Ich gehe meinen eigenen Weg und vertraue darauf, dass sich alles in der richtigen Weise entwickeln wird. Arbeit fühlt sich lohnend an, wenn ich etwas tue, was ich liebe.

2 7. 8. Ich kriege nicht die Hilfe, die ich brauche. Ich will nur bei dem bleiben, was ich kann. Was Neues können andere machen. Ich bin willens zu lernen und neue Dinge auszuprobieren, und ich vertraue darauf, dass ich die Hilfe bekomme, die ich brauche. Ich vertraue in meine Fähigkeit, mich selbst in eine bessere Zukunft zu führen. Auch wenn, das bedeutet, meine Komfortzone verlassen zu müssen. 9. Ich will, dass mir jemand sagt, was ich zu tun habe. Auch wenn ich noch nicht alle Antworten habe bin ich zuverlässig, dass ich mir Fähigkeiten und Kenntnisse, die ich brauhe, aneignen kann. 10. Ich habe keine Ideen Selbständige werden so geboren, ich habe nicht die Fähigkeit dazu. Jetzt ist nicht die richtige Zeit, sich verändern zu wollen. Ich kann alles lernen, um erfolgreich zu sein und selbstbestimmt zu leben. Selbständige lernen durch ihre Selbständigkeit und testen, was sie gelernt haben. Ich kann das auch. Jede Zeit ist die richtige Zeit. Wenn ich mich entscheide, etwas Neues zu versuchen, dann öffnen sich die Türen Veränderungen haben bei mir noch nie geklappt. Ich bin zu beschäftigt, um an etwas anderes zu denken. So lange ich mir Veränderungen vorstellen kann, bin ich dazu auch in der Lage. Persönliche Erfüllung ist bedeutend für mich. Ich finde Zeit und Möglichkeit dafür in meinem Leben.

3 15. Ich hasse Veränderungen. 16. Ich habe kein Netzwerk. 17. Ich will keine neuen Kontakte. Wer gibt sich schon mit mir Oma/Opa ab? Leben heißt Veränderung und es ist befriedigend, Dinge zu tun, die ich liebe. Ich kann lernen, Kontakte zu knüpfen und lerne Menschen auf Wegen kennen, die mir entsprechen. Jüngere Menschen profitieren gern von meiner Lebenserfahrung Fremde Menschen mögen mich nicht. Es gibt Menschen, die können das besser als ich. Ich will nichts Neues lernen. Ich kann nicht mit Technik umgehen. Wenn ich bis jetzt nicht das gefunden habe, was mich erfüllt, warum soll das jetzt noch (in meinem Alter) kommen? Ich bin zu alt, um hart zu arbeiten. Menschen mögen und respektieren mich so, wie ich bin. Mein persönlicher Erfolg unterstützt auch andere Menschen. Ich kann entspannt und mit Freude neue Dinge lernen, weil sie nötig sind, um mir meine Träume zu erfüllen. Ich habe die Kapazität zu lernen, mit Technik umzugehen oder ich suche mir jemanden, der mich dabei unterstützt. Ich habe über die Jahre eine Menge Erfahrungen gesammelt, die ich nutzen kann, in meinem eigenen Leben erfolgreicher zu sein. Ich bin niemals zu alt, meinen Leidenschaften zu folgen und dadurch ein erfülltes Leben zu führen.

4 Für etwas Neues brauche ich viel Geld, sonst wird das nichts. Wenn ich das lebe, was ich leben will, dann geht die Leidenschaft dafür verloren. Hobbies bringen kein Geld. Wenn ich Spaß habe, an dem, was ich tue, heißt das, ich habe nicht genug zu tun. Es fühlt sich falsch an, erfolgreich mit etwas zu sein, das mir Spaß macht. Zuviel Geld stresst mich. Ich bin arm aufgewachsen, warum sollte ich jetzt mehr verdienen (wollen)? Wenn ich jetzt mache, was ich schon immer wollte, dann bin ich egoistisch. Wenn ich jetzt mache, was ich schon immer wollte, verliere ich meine Freunde. Ich will einfach nur durchkommen. Ich vertraue darauf, dass ich Mittel und Wege finde, um mir meinen Herzenswunsch zu erfüllen. Wenn ich das lebe, was ich leben will, wird die Leidenschaft größer, weil sie tiefer wird. Ich kann durch mein Hobby ein profitables Einkommen erzielen. Etwas zu tun, dass ich liebe, macht mich produktiver und räumt mehr Zeit für mich selbst ein. Es geht mir großartig, wenn ich erfolgreich bin mit dem, was ich liebe. Geld ist eine innere Quelle der Freude. Meine Erfahrungen aus der Vergangenheit helfen mir dabei, andere Wege zu finden, um mehr Einkommen zu generieren. Ich tue mir unendlich viel Gutes damit, wenn ich jetzt etwas mache, das ich liebe. Ich vertraue darauf, dass wahre Freunde bleiben werden und neue dazu kommen. Ich entdecke meine Fähigkeit, meine Erfahrungen für mich arbeiten zu lassen.

5 Ich bin Mutter/Vater. Auch wenn meine Kinder schon aus dem Haus sind, kann ich keine Risiken eingehen. In meinem Alter noch was ändern zu wollen ist einfach nur dumm. Immer, wenn ich in meinem Leben was verändern wollte, ist was Schlimmes passiert. Ich muss erst meine Situation festigen, bevor ich was Neues beginne. Ich habe gesundheitliche Probleme, deswegen kann ich nichts Neues machen. Ich habe keine Zeit, was Neues auszuprobieren. Ich entscheide mich dafür, jetzt MEIN Leben zu leben. / Ich finde Strategien, die mir erlauben, beides miteinander zu vereinbaren. Jedes Alter ist perfekt dafür, um herauszufinden, was mir Spaß macht und Freude bringt. Ich kann lernen, die Chancen in meinem Leben zu nutzen und mich dabei wohl zu fühlen. Um meine Situation zu stabilisieren ist es hilfreich, etwas Neues auszuprobieren. Ich vertraue darauf, dass meine Gesundheit mir etwas Neues gestattet. Ich bin zuversichtlich, dass ich die Zeit finden werde, um etwas Neues auszuprobieren. 40. Ich mache das morgen. Ich bin zuversichtlich, dass ich meine Aufschieberitis verliere, wenn ich etwas tue, das ich liebe Ich habe ein gutes Leben, warum sollte ich mich verändern wollen? Ich hatte über die Jahre genug Glück. Ich sollte anderen auch was gönnen. Ich habe immer ein gutes Leben und freue mich auf mehr Unabhängigkeit / Selbstbestimmtheit. Ich verdiene es, Glück zu haben. Es gibt genug für alle.

6 Ältere Menschen sollen sich nicht so anstrengen. Ich kann nichts gegen das Altern tun. Mit dem Alter werden Veränderungen immer schwerer. Wie sieht das aus, wenn ich jetzt was mache, das niemand von mir erwartet? Jeder weiß doch, dass mit dem Alter die Krankheiten kommen. Wozu also der Aufwand, wenn es dann sowieso nicht mehr geht? Man braucht schon viel Glück, um etwas machen zu können, was einem Spaß macht. Ich hatte das bisher nicht. Ich habe genug Lebenserfahrung, um zu wissen, wo meine Grenzen sind. Trotz allem ist es mir möglich, meine Ziele zu erreichen. Wenn ich etwas tue, das ich wirklich will, dann ist das wie eine Verjüngung. Ich bin zuversichtlich, dass ich in meinem eigenen Rhythmus alles erreichen kann, was ich will. Meine Umwelt wird staunen, wenn sie erkennt, wozu ich in der Lage bin. Ich vertraue darauf, dass ich gesund und aktiv bleibe und alles machen kann, was ich will und so lange ich es will. Wenn nicht, finde ich Wege, das möglich zu machen. Ich bin zuversichtlich, dass ich zeigen kann, was in mir steckt. Ich habe Glück verdient.