Erfahrungsbericht Morgen Wieder
|
|
- Katrin Waltz
- vor 6 Jahren
- Abrufe
Transkript
1 Mein Name ist Christine Empacher, geb Ich lebe in Oberösterreich, habe drei erwachsene Kinder und bin seit 2001 Unternehmerin. Das Guten Morgen und Gute Nacht Getränk, die Optimalversorgung für meine Zellen, kenne und schätze ich schon seit Das hat mir geholfen, meine Wechselbeschwerden in den Griff zu bekommen, ich konnte endlich wieder durchschlafen, und mein Energielevel hat sich deutlich gehoben. Allerdings kämpfte ich schon seit meinem 16. Lebensjahr mit Übergewicht, das ich nie dauerhaft in den Griff bekam, da ich immer wieder in alte Gewohnheiten verfiel. Das gipfelte 2009 mit bedenklichen, grenzwertigen Blutbefunden (Zucker, Bluthochdruck) und schlimmen Bandscheibenschmerzen- ich hatte mein Höchstgewicht erreicht fand ich Morgen Wieder und konnte dadurch ENDLICH mein Übergewicht dauerhaft in den Griff bekommen. Ich habe 36kg auf der Strecke gelassen und mich von 7 Kleidergrößen verabschiedet. Morgen Wieder ist rasch mein neuer Lebensstil geworden. Ich habe erstmals im Leben Freude an Bewegung, weil sich mein Energielevel vervielfacht hatm, und meine Blutwerte sind heute TOP. Meine Lebensfreude ist unbeschreiblich schön! Am schönsten finde ich, dass das Konzept so einfach und wohltuend ist, dass man dauerhaft einen neuen, gesunden Lebensstil entwickelt. Das ist auch der Grund, warum ich mein Wohlfühlgewicht jetzt auch schon seit 2 Jahren spielend halten kann. Und der Genuß kommt gar nicht zu kurz! Christine Empacher, Suben,
2 Mein Name ist Ralf Wünsch, Jahrgang 1965 aus Bottighofen in der Schweiz. Von Beruf gelernter Schlosser, heute tätig als selbständiger Vertriebskaufmann. Ich habe vor einigen Monaten das MORGEN WIEDER Konzept kennengelernt und bin begeistert. Bereits nach kürzester Zeit hatte ich mehr Energie. Ich schlafe deutlicher besser, fühle mich am Morgen ausgeruht und bin somit fit und belastbar den ganzen Tag lang. Was mich besonders begeistert fast 8 Kg weniger Körpergewicht und über 5 weniger Körperfett. Ich kann nun wieder ohne schlechtes Gewissen genießen und halte trotzdem mein Wohlfühlgewicht!
3 Testimonial einer passionierten Ernährungsberaterin Bevor ich Ernährungsberaterin wurde, hat mich gesunde Ernährung überhaupt nicht interessiert. Für dieses Thema existierten in meinem Gehirn keine Synapsen. Ich ass nur dann, wenn ich Hunger hatte also unregelmässig und insgesamt wenig, aber meist Ungesundes. Hingegen trank ich stets literweise Wasser. Als ich Mitte Vierzig erneut die Schulbank drückte und Ernährungsberaterin wurde, nahm ich plötzlich zu. Nicht viel, zwei Kleidergrössen. Ich war immer noch schlank. Dachte im Gegensatz zu früher oft ans Essen. Die Einkäufe wurden zum stundenlangen Unterfangen, denn ich studierte die Inhaltsangaben auf den Packungen aufs Genauste. Beschäftigte mich sehr intensiv mit Kochen und Essen und dem, was gesund sein soll. Seit fast fünfzehn Jahren beschäftige ich mich nun beruflich mit Ernährungsberatung, speziell mit Gewichtsreduktion und Essstörungen. Wie viele Menschen sind mir in dieser Zeit begegnet, die in ihrem Leben immer wieder ab- und zugenommen haben. Diese Tatsache beschäftigte mich Tag und Nacht: warum ist das so? Warum nehmen fast 90 der Menschen, die abgenommen haben, wieder zu? So bildete ich mich in unterschiedlichen, synergetischen Gebieten jahrelang weiter. Befasste mich mit Studien und Essstörungen, Verhaltens- und systemischer Psychologie und Traumatherapie. Nun, nach beinahe 15 Jahren Suche habe ich die Lösung gefunden. Es ist ein Insidertipp, noch, aber das wird das Prinzip Abnehmen in den nächsten Jahren revolutionieren. Dieses Konzept ist so einfach, so naheliegend, dass es bisher schlicht übersehen wurde. Es ist einfacher als alles, was ich bisher kennen gelernt habe. Morgen Wieder Jeder weiss, wenn er etwas ändern will, dann braucht es eine willentliche Entscheidung dazu. Und jeder weiss ebenso, wie wahnsinnig hart es ist, sich fürs ganze Leben zu verpflichten. Das Morgen Wieder-Konzept ist die perfekte Antwort, damit man keine Angst vor dieser Verpflichtung oder Angst vor Versagen haben muss! Nun, was ist das Geheimnis dieses Konzepts? Ganz einfach, man verpflichtet sich nur für einen einzigen Abnehmtag, darauf folgt ein Frei-Tag, dann wieder ein Abnehmtag. Dies so lange, bis das Traumgewicht erreicht ist. An den Fitline-Abnehmtagen fühlt man sich energiegeladen und psychisch in Hochform. Kein Leiden! Kein ich möchte, aber ich darf nicht. Kein sehnsüchtiges Schielen auf den Nachbarteller. Kein schlechtes Gewissen mehr beim Naschen, denn man darf an den Frei-Tagen ja essen und trinken nach Belieben. Keine Überforderung, denn das Commitment dauert immer nur 24 Stunden. Danach, zum Halten, hält man einen oder zwei Fitline-Abnehmtage pro Woche, ansonsten isst und trinkt man nach Lust und Freude. Frei! Frei sein und Traumgewicht halten. Die Idee dieses Konzepts ist unglaublich! Es ist der Stein der Weisen, nach dem ich so lange gesucht habe. Zoë Nyffeler, Juli 2011
4 73 kg 63 kg 59 kg Mein Name ist Yvonne Lahme, ich bin 35, Mutter von drei Kindern und gelernte Bürokauffrau. Vor einem Jahr durfte ich das Morgen wieder -Konzept kennen- und lieben lernen. Nach kurzer Zeit konnte ich feststellen, dass ich weniger müde und angespannt bin, ich bin gelassener und voller Energie, egal wie anstrengend der Tag ist oder auch schon war. Ich kann trotz einiger Anspannungen gut Schlafen und ausgeruht den nächsten Tag voller Energie starten. Das schönste dabei, ich konnte mein Körpergewicht bis heute um 14 kg reduzieren. Ich kann nun wieder ohne schlechtes Gewissen geniessen und halte trotzdem mein persönliches Idealgewicht!
5 September 2011 Bleiche Trophy Duathlon Kleidergrösse kg August 2012 Bodensee Megathlon - 3 Kleidergrössen - 14 cm Taille Hüftumfang - 18 cm Hüftumfang - 9 kg Mein Name ist Nadine Bacher (34 Jahre), Physiotherapeutin Zürich, Schweiz. Seit 2006 mache ich Ausdauersport und nehme die FitLine Produkte zur Optimalversorgung (Basics, Activize, Restorate). Damit fühlte ich mich gesund und leistungsfähig, habe keine Verstopfung und keine Unterleibsentzündungen mehr. Doch trotz 8-20 Stunden Training in der Woche kämpfte ich seit Jahren gegen mein Gewicht- immer um die 75kg. Im Januar 2012 nahm ich nochmal einen Anlauf für einen Gewichtsverlust. Ich nahm Produkte zum Entsäuern, Entschlacken und verzichtete strikt auf Zucker, Weissmehl und verarbeite Produkte. Damit purzelten die ersten 3 Kilos. Danach lernte ich das Morgen Wieder Konzept kennen und war von Anfang an begeistert. Ich wählte die Relax-Variante, habe aber zwischendurch auch öfters Mahlzeiten durch Shakes oder Riegel ersetzt. Wenn ich Zeit habe, koche ich. Wenn ich viel zu tun habe, mache ich meine Abnehmtage, bzw. Trinktage. Im Juli 2012 erreichte ich damit mein Wunschgewicht von 67kg. Seitdem mache ich 2 Entlastungstage pro Woche, da ich mich so super fühle. Mein Hunger auf Süsses ist deutlich reduziert. Ich halte nun problemlos meine 67 kg trotz Muskelmasse, habe einen flachen Bauch und meine Cellulitis ist weniger geworden. Dazu habe ich seit dem Morgen Wieder Konzept seit 21 Jahren den ersten Winter ohne Neurodermitis erlebt! Doch das Beste an diesem Konzept ist, dass ich meine Bulimie, die mich seit 1997 quälte, in den Griff bekommen habe. Wenn ich mal zu viel gegessen habe, kann ich mein schlechtes Gewissen in den Kühlschrank stecken und mache am nächsten Tag einfach einen Shake-Tag. Psychisch und physisch ist Morgen Wieder für mich eine Sensation! Als Physiotherapeutin empfehle ich das Morgen Wieder Konzept regelmässig Menschen mit Rücken- oder Gelenkproblemen, Diabetes, Bluthochdruck und allgemein Übergewicht und mache auch viele Vorträge und Einzelberatungen. Auch viele (Leistungs-)Sportler, die ich betreue, setzen dieses Konzept um.
6 Morgen Wieder ist für mich die Lösung Mein Name ist Focko Bruns aus Uplengen, geb Jetzt trage ich Hosen in der Größe 33/32 und nicht mehr 36/32. Ein ganz neues Lebensgefühl! Bis heute sind es 17 Kg. Probieren Sie es auch!
7 Im November 2011 mit einem Gewicht von 104,2 kg, davon Körperfett von 37,9 kg. Im August 2012 mit einem Gewicht von 91,0 kg (-13,2 kg), davon Körperfett von 27,7 kg (-10,2). Mein Name ist Otto Rottmann ich bin 44 Jahre jung und komme aus Österreich. Nach einigen Abnahmeversuchen lernte ich im November 2011 das MORGEN WIEDER Konzept kennen. Zu diesem Zeitpunkt waren meine Blutwerte und mein Blutdruck etwas erhöht und mir war klar, dass ich etwas für meine Gesundheit tun musste. Schon nach wenigen Tagen merkte ich, dass ich mehr Energie und einen erholsameren Schlaf hatte. Meine Blutwerte und mein Blutdruck normalisierten sich bereits nach wenigen Wochen. Auch die Waage zeigte mir kontinuierlich weniger an. Ganz besonders toll fühlte ich mich, als ich die magische Zahl von 100 hinter mir gelassen habe. Mittlerweile sind es bereits 13 kg und mit jedem Kilo weniger fühle ich mich leichter und habe mehr Spaß am Leben und an der Bewegung. Mit Begeisterung mache ich weiter und komme so meinem persönlichen Wohlfühlgewicht jeden Tag einen Schritt näher!
INTERVIEW MIT CHRISTA: minus 19 kg
INTERVIEW MIT CHRISTA: minus 19 kg Ich hatte immer wieder Rückenschmerzen und fühlte mich einfach nicht mehr wohl in meinem Körper. Es war einfach zu viel Gewicht. Wie bist du zur Doppler-Methode gekommen?
MehrLeitfaden zur Erstellung deiner Story. Juli 2015
Leitfaden zur Erstellung deiner Story Juli 2015 Teile deine Story und erhalte ein Sportler-Paket Erstelle mit Hilfe deines HERBALIFE-Betreuers deine Story. Orientiere dich bei der Erstellung deiner Story
MehrINTERVIEW MIT ASTRID: minus 7 kg in 2 Monaten
INTERVIEW MIT ASTRID: minus 7 kg in 2 Monaten Astrid hat es geschafft! Sie hat sich ein Herz gefasst und beschlossen ihrem Körper und ihrem Wohlbefinden mit der Doppler-Methode auf die Sprünge zu helfen.
MehrSchlank sein ist lernbar, richtig essen übrigens auch! Persönliches Coaching für Gewichtsreduktion, Ernährung und Gesundheit
Schlank sein ist lernbar, richtig essen übrigens auch! Persönliches Coaching für Gewichtsreduktion, Ernährung und Gesundheit Ich möchte mein Körpergewicht reduzieren aber wie? Anfangen wollen und dranbleiben
MehrAnamnesebogen Ernährungsmedizin / Adipositas
Anamnesebogen Ernährungsmedizin / Adipositas Datum: Angaben zur Person Name : Geburtsdatum : Adresse: Tel. Nr.: Krankenkasse Hausarzt : Fragen zum Gewichtsverlauf Größe cm derzeitiges Gewicht niedrigstes
MehrHier sind 11 Tipps die dir helfen effektiver abzunehmen.
11 Tipps für schnellen Erfolg beim Abnehmen Kennst du das? Du nimmst nicht ab, obwohl du dich so bemühst Gewicht zu verlieren? Du hast verschiedene Diäten schon gemacht und verzichtest auf alles mögliche?
MehrDie 6 häufigsten Fehler beim Fettabbau!
Die 6 häufigsten Fehler beim Fettabbau! Abnehmen ist das Ziel vieler Menschen. Sie wollen um jeden Preis Gewicht verlieren, aber vergessen häufig, dass die Motivation und die richtige Umsetzung der Ziele
MehrWohlfühlgewicht. so bleiben Sie in Balance. Das richtige Gewicht. Rezepte zum Abnehmen. Der Weg zum. Wohlfühlgewicht
Wohlfühlgewicht so bleiben Sie in Balance Das richtige Gewicht Rezepte zum Abnehmen Der Weg zum Wohlfühlgewicht Vorwort Liebe Leser, für immer schlank und fit bleiben wer will das nicht? Gleichzeitig
MehrEinige Zitate rund um die Gewichtsabnahme
Einige Zitate rund um die Gewichtsabnahme Wir leben nicht, um zu essen; wir essen, um zu leben. Sokrates Wenn wir jedem Individuum das richtige Maß an Nahrung und Bewegung zukommen lassen könnten, hätten
Mehrfür eine schlanke Figur
für eine schlanke Figur www.fitforlifebyjoanna.com 5 Tipps für eine schlanke Figur Seite 1 für eine schlanke Figur Diese 5 Tipps haben mir selber und hunderten Frauen in meinen Fitness - Programmen geholfen,
MehrMEIN ERFAHRUNGSBERICHT FÜR DIE VORBEREITUNG MIT DEN FITLINE-PRODUKTEN. ZUM BMW-FRANKFURT-MARATHON AM
30.10.2011 MEIN ERFAHRUNGSBERICHT FÜR DIE VORBEREITUNG ZUM BMW-FRANKFURT-MARATHON AM 30.10.2011 - MIT DEN FITLINE-PRODUKTEN. Marathon-Erfahrungsbericht mit FitLine von Rainer Schlittke Mein persönlicher
MehrMit diesen 5 Tipps umgehen Sie den Jojo-Effekt
Mit diesen 5 Tipps umgehen Sie den Jojo-Effekt Jetzt erfolgreich abnehmen und nie wieder unter dem Jojo-Effekt leiden? Das klingt doch super! Mit diesen Tricks gelingt es Ihnen! Wie oft haben Sie schon
Mehr* * * Mein persönliches SOS-Tagebuch * * *
* * * Mein persönliches SOS-Tagebuch * * * vom 22. März bis 24. Oktober 2017 Claudia Breder Alle Fotos von Claudia Breder privat 22. März 2017 In 6 Monaten fast 40 Kilo abgenommen!!! Am 23.09.2016 habe
MehrKeine Angst, dieses Beispiel ist nicht das Modell, wie Sie abnehmen werden. Ich will damit nur eines unmissverständlich klarmachen: Übergewicht liegt
Keine Angst, dieses Beispiel ist nicht das Modell, wie Sie abnehmen werden. Ich will damit nur eines unmissverständlich klarmachen: Übergewicht liegt vor allem an der Menge des Essens. Man kann zu sich
MehrZusammenfassung. Was ist das restart-konzept? Restart ist ein ganzheitliches Konzept und eine Community die sich gegenseitig unterstützt!
Was ist das restart-konzept? Restart ist ein ganzheitliches Konzept und eine Community die sich gegenseitig unterstützt! Im Gegensatz zu Diäten ist der restart ein Ernährungskonzept, welches auf mehreren
MehrCopyright Oberschenkelabnehmen.com. Hinweis:
Copyright 2014 Oberschenkelabnehmen.com Hinweis: Die Inhalte dieses Ebooks sind nach bestem Gewissen erarbeitet. Der Autor kann für eventuelle Schäden oder Nachteile, der aus dem Ebook gemachten Hinweise
MehrGemeinsam zum Ziel. Mehr Lebensqualität dank dem Sanitas Gesundheitscoaching
Gemeinsam zum Ziel Mehr Lebensqualität dank dem Sanitas Gesundheitscoaching Jede vierte Person über 45 ist betroffen Immer mehr Menschen leiden unter dem sogenannten «metabolischen Syndrom». Der Begriff
MehrVon Freude und Frust Lehrerinformation
Lehrerinformation 1/8 Arbeitsauftrag Ziel Material Sozialform Zeit Wenn es mir gut geht, dann könnte ich die ganze Welt umarmen. Wenn ich gestresst und gefrustet bin, dann brauche ich Trost und Geborgenheit.
MehrLeseprobe aus: Vital. Die Diät. (Seite 10-15) 2005 by Rowohlt Verlag GmbH. Alle Rechte vorbehalten.
Leseprobe aus: Vital Die Diät (Seite 10-15) 2005 by Rowohlt Verlag GmbH. Alle Rechte vorbehalten. Abnehmen mit Wohlfühlfaktor Die perfekte Figur das ist kein Traum! Hier gibt es für jeden den individuellen
MehrDantse Dantse. Abnehmen. leicht gemacht. - basisch gesund
Dantse Dantse Abnehmen leicht gemacht - basisch gesund Inhaltsverzeichnis Einführung...13 Afrikanisch inspirierte Tipps und Tricks zum Abnehmen ohne zu verhungern, oder um das Gewicht zu halten und schlank
MehrSportConcept. FigurConcept. Gezielt Muskeln aufbauen und Fett verlieren. Gezielt Abnehmen und Gewebe straffen
Der 20-Tage XBODY Plan einfach und Fettabbau Muskelaufbau in 20 Tagen! AufFett den folgenden Seiten finden Sie dazu die passenden Ernährungsem Gezielt und Muskeln aufbauen und verlieren jeweils für einen
MehrIn der Hoffnung, Ihnen mit diesem Feedback geholfen zu haben, verbleibe ich mit besten Grüßen *A. E.
Sehr geehrte Frau Frommer, schon längere Zeit bin ich Kundin bei Frau Rosi Terwey in Wolfratshausen. Natürlich erzählte sie mir voller Begeisterung von Slimyonik und seinen Möglichkeiten. Sie informierte
Mehraufschreiben. Was habe ich durch Fasten gewonnen, das ich gern bewahren möchte? Stellen Sie sich dazu die folgenden Fragen und antworten Sie ganz
und leistungsfähiger, und möchten gerne, dass dieser Zustand möglichst lange anhält. Aus meiner Erfahrung mit vielen Menschen, die ich durch das Fasten führen durfte, weiß ich: Es ist trotz aller guten
MehrLeitfaden für alle Follow Up Telefonate/Gespräche mit deinem Kunden
Leitfaden für alle Follow Up Telefonate/Gespräche mit deinem Kunden Wenn dein Kunde mit den Produkten startet solltest du ihn am 1. Tag auf jeden Fall morgens mit nüchternem Magen wiegen/ messen lassen,
MehrFragebogen zur Gewichtsreduktion mit Hypnose
Name Vorname Adresse Telefon e-mail Alter Geburtstag Familienstand Zahl der Kinder Geschlecht Größe cm Gewicht kg BMI kg/m² Puls pro M. RR rechts links Weshalb wollen Sie abnehmen? Wie viel wollen Sie
MehrLAUF DICH GESUND: Ernährung abnehmen Halbmarathon laufen
LAUF DICH GESUND: Ernährung abnehmen Halbmarathon laufen Dr. Wolfgang Feil, Friederike Feil, Wolfgang Grandjean LAUF DICH GESUND: Ernährung abnehmen Halbmarathon laufen Dr. Wolfgang Feil, Friederike Feil,
MehrWichtig für Mama und Baby. Das tut uns beiden gut!
Wichtig für Mama und Baby Das tut uns beiden gut! Körperlich aktiv bleiben Gut essen Entspannen E1 E1 Wichtig für Mama und Baby Das tut uns beiden gut! iben Körperlich aktiv bleiben Gut essen Entspannen
Mehr2. EIN GUTES FRÜHSTÜCK IST DER BESTE START IN DEN TAG
¼ Teelöffel Himalaya-Salz oder jedes andere Natursalz, das eine Farbe hat, wie keltisches Meersalz aus der Bretagne oder schwarzes Lava-Salz aus Hawaii. Natursalz hat in dieser Form keinen negativen Effekt
MehrDie 3 Schritte zum Wunschgewicht
Die 3 Schritte zum Wunschgewicht Slimkonzept Anne Fastl Tel.: 0721/66 99 53 00 Kaiserstr. 38 info@slimkonzept.de 76133 Karlsruhe www.slimkonzept.de/abnehmen-online - 2 - Dies können die wichtigsten Zeilen
MehrDas Konzept. Abnehmen mit dem Erfolgskonzept von Leichter leben in Deutschland. Schlemmen Sie sich
Das Konzept Abnehmen mit dem Erfolgskonzept von Leichter leben in Deutschland Schlemmen Sie sich schlank -1- Früher... Eine Diät durchzuhalten, ist eine große Herausforderung. Übliche Diäten setzen oft
MehrSchlankness ist eine natürliche Strategie zum langfristigen Abnehmen und schlank werden mit Mentalpower
Ihre Vorteile... Nie wieder Diät oder Kalorien zählen Dauerhaft schlank ohne Verzicht Sie essen, was Sie möchten Sie lösen Ihren emotionalen Hunger auf Schlankness ist eine natürliche Strategie zum langfristigen
Mehr5 Schritte, um erfolgreich abzunehmen!
5 Schritte, um erfolgreich abzunehmen! Diese 5 Schritte bilden das Fundament für Deinen Erfolg! Autor Willi Mantei Sport- und Fitnesskaufmann Lizenzierter Fitnesstrainer Lizenzierter Ernährungsberater
MehrSie liegen mir am Herzen! Schenken Sie sich ein paar Minuten Zeit für sich und ihr Wohlbefinden:
Sie liegen mir am Herzen! Schenken Sie sich ein paar Minuten Zeit für sich und ihr Wohlbefinden: Selbsttest zur Überprüfung der Stress- und Burnout Situation 10 Tipps für erste Ansätze zur Veränderung
MehrGesundheit Diät wiegen regelmäßig Training - abnehmen
Test zu den Lektionen 7 und 8 Name: 2. Kurs Deutsch 1. Ordnen Sie zu. Gesundheit Diät wiegen regelmäßig Training - abnehmen Sie wiegen zu viel und möchten gern, aber sie haben keine Lust auf eine? Tun
MehrStarten Sie gemeinsam mit uns in ein gesundes und schlankes Leben!
Perfect-Body-Challenge Starten Sie gemeinsam mit uns in ein gesundes und schlankes Leben! In nur wenigen Wochen zeige ich Ihnen, wie einfach richtige Ernährung sein kann und wie leicht sich Sport in Ihren
MehrErnährung. für Diabetiker. Die besondere. und bei einem erhöhten Risiko für Diabetes
Die besondere Ernährung für Diabetiker und bei einem erhöhten Risiko für Diabetes Bestimmen Sie Ihr persönliches Diabetesrisiko mit dem Test in dieser Broschüre 2 Dialance Die besondere Ernährung... 3
MehrJens Albrecht Hypnose Coaching & Training
Fragebogen zur Hypnose-Gewichtsreduktion Persönliche Daten Vor- und Zuname: Adresse: Geburtsdatum: Telefon: E-Mail: Größe: Geschlecht: Gewicht: Alter: BMI: Was veranlasst Sie abnehmen zu wollen? Wie sieht
MehrWas aber kann Ihnen einen dauerhaften Erfolg bringen?
Abnehmen Abnehmen und dauerhaft schlank bleiben ist keine Angelegenheit, die Sie mal eben nebenbei mit einer Blitzdiät erledigen können. Fallen Sie nicht auf vollmundige Versprechen herein, die Ihnen weismachen,
MehrWohooooo endlich angekommen (der erste Bericht von Nanni als Therapie Assistenzhund bei Lasse und seiner Familie)
Wohooooo endlich angekommen (der erste Bericht von Nanni als Therapie Assistenzhund bei Lasse und seiner Familie) Irgendwann im November, etwa 3 Monate nachdem ich bei Elisabeth gelandet bin, tauchte dort
MehrDie Erfolgstory von Katharina Bachman: VorherNachher-Bilder
Katharina Bachman war lange Zeit unzufrieden mit ihrem Körper, doch sie hat es angepackt und ihr Leben verändert. Darüber hat sie sogar ein Buch geschrieben. "Puhh, langsam ist es mal wieder Zeit für eine
MehrDreimal 20 Minuten sind genug. »Ein fitter, gesunder und weiblich geformter Körper dahin führt dich mein Programm!« Das perfekte Training für Frauen
Das perfekte Training für Frauen ist für jede Frau machbar und du erreichst damit ganz sicher dein Fitnessziel. Muskeln verbrennen Fett Wer in kurzer Zeit abnehmen möchte, setzt meist auf Ausdauertraining,
Mehrgesund ernähren KKF-Verlag Mein Ernährungs-Check Wer sein Ernährungs- und Bewegungsverhalten kennt, kann es erfolgreich verändern.
gesund ernähren Mein Ernährungs-Check Wer sein Ernährungs- und Bewegungsverhalten kennt, kann es erfolgreich verändern. 2 Hier können Sie Broschüren zum Thema gesunde Ernährung bestellen: Deutsche Gesellschaft
MehrHeilfasten ist ein Weg, sich Gesundheit,
Was bringt mir das Heilfasten? Mein lieber Sohn, du tust mir leid, dir mangelt die Enthaltsamkeit. Enthaltsamkeit ist das Vergnügen an Sachen, welche wir nicht kriegen! Drum lebe mäßig, denke klug. Wer
MehrSportConcept. FigurConcept. Gezielt Muskeln aufbauen und Fett verlieren. Gezielt Abnehmen und Gewebe straffen
Der 20-Tage XBODY Plan einfach und Fettabbau Muskelaufbau in 20Gewebe Tagen! Auf den folgenden Seiten finden Sie dazu die passenden Ernährungsem Gezielt und abnehmen und straffen jeweils für einen Sport-Tag
MehrErnährungsberatung bei Adipositas. Dr. oec.troph. Claudia Fabian-Bach ESSGENUSS Praxis für Ernährungsberatung
Ernährungsberatung bei Adipositas Dr. oec.troph. Claudia Fabian-Bach ESSGENUSS Praxis für Ernährungsberatung Unsere Esskultur ist von Überfluss geprägt: im Supermarkt und zu Hause. Gleichzeitig gibt es
MehrSo lesen Sie die Tabelle
So lesen Sie die Tabelle 1. Spalte Ein geeignetes Lebensmittel für die Basenfastenzeit und danach. Guter Säurebildner, der für eine basenreiche und abwechslungsreiche Ernährung nach dem Basenfasten zu
MehrDAS PROGRAMM FÜR EIN DAUERHAFTES GEWICHTSMANAGEMENT, BESSERES AUSSEHEN UND MEHR WOHLBEFINDEN.
DAS PROGRAMM FÜR EIN DAUERHAFTES GEWICHTSMANAGEMENT, BESSERES AUSSEHEN UND MEHR WOHLBEFINDEN. IST ES MÖGLICH, KÖRPER UND WOHLBEFINDEN IN NUR 9 TAGEN ZU VERÄNDERN? JA! EINEN GESÜNDEREN LEBENSSTIL ZU FÜHREN
MehrWohlfühlgewicht. so bleiben Sie in Balance. Das richtige Gewicht. Rezepte zum Abnehmen. Der Weg zum. Wohlfühlgewicht
Wohlfühlgewicht so bleiben Sie in Balance Das richtige Gewicht Rezepte zum Abnehmen Der Weg zum Wohlfühlgewicht Vorwort Liebe Leser, für immer schlank und fit bleiben wer will das nicht? Gleichzeitig möchten
MehrWann immer Sie Fragen haben, wenden Sie sich an unsere Telefon- oder Internet-Hotline. Wir begleiten Sie gerne.
Pflanzliche Eiweiß-Diät Mit 21-Tage Ernährungsprogramm Herzlichen Glückwunsch! Sie haben sich für ein erstklassiges Produkt entschieden. 14a Vital unterstützt Sie gezielt auf dem Weg zu Ihrem Wunschgewicht
MehrDie Nebenbei- Diät. Schlank werden für Zwischendurch
Die Nebenbei- Diät Schlank werden für Zwischendurch Klar, Tofu ist fettarm und gesund. Aber ÜBERRASCHEND: Im Vergleich zum mageren Rindersteak schneidet er nicht ganz so gut ab. Mehr dazu auf den Seiten
MehrSehr geehrte Patientin, Sehr geehrter Patient,
Abteilung für Allgemein-, Viszeral- und Minimalinvasive Chirurgie Adipositas- und Hernienzentrum München Chefarzt: Prof. Dr. med. Thomas Hüttl Chirurg, Viszeralchirurg, Proktologe Co-Chefarzt: Dr. med.
MehrGesundes Essverhalten lernen
Gesundes Essverhalten lernen Alexander Osl, Diätologe, betreut in seiner Wörgler EAT4FUN- Praxis, der Praxis für Ernährungsberatung, Bewegung und Psychologie, Kundinnen und Kunden individuell von Menschen
MehrViele Menschen haben mir in der letzten Zeit wirklich sehr geholfen, wie zum Beispiel meine Lehrer oder auch unsere Nachbarin.
Hallo, ich bin Hala. Ich möchte erzählen, wie mein Leben in Deutschland ist und wer mir bis jetzt alles in dieser schwierigen Situation geholfen hat. Ich hätte nie im Leben gedacht, dass ich einmal nach
MehrBrigitte L. Christine B. Martina Sch. Rita W. Monika G.
Danke Heidi und Céline! Ich versuchte, mir die Trennkost über Kochbücher selbst beizubringen, aber es blieb immer beim Versuch, es war doch nicht so einfach, wie ich dachte. Ihr habt eine gute Methode,
Mehreinfach lecker abnehmen! Mein persönliches Tagebuch
einfach lecker abnehmen! Mein persönliches ebuch Unsere Konzepte für Ihr Wunschgewicht Wie schnell nehme ich mit SchneeKoppe VITAsan Slim ab? Der SchneeKoppe VITAsan Slim-Ernährungsplan hat vier Phasen
MehrErfahrungsberichte von Kunden, die mit LR Figuactiv Diät abgenommen haben
Erfahrungsberichte von Kunden, die mit LR Figuactiv Diät abgenommen haben Hubert Dettling aus Oberndorf Datum : 22.11.10 28.11.10 14.12.10 24.12.10 02.01.11 22.01.11 08.02.11 21.02.11 Gewicht: 154,8 kg
MehrTAGEBUCH DES EUROWAISENKINDES
TAGEBUCH DES EUROWAISENKINDES 23 März 2008 Heute war der schlechteste Tag in meinem Leben. Mein Vater traf eine sehr wichtige Entscheidung für unsere Familie: Er verzichtet auf die Arbeit in Polen und
MehrInfinitivsätze mit zu
Infinitivsätze mit zu Learning Unit: Relax and wellbeing Grammar & Structure Level B1 www.lingoda.com 1 Infinitivsätze mit zu Leitfaden Inhalt Infinitivsätze mit zu kann man nach bestimmten Verben, mit
MehrDas Stoffwechselprogramm
Die Sanguinum-Kur Das Stoffwechselprogramm zur medizinischen Gewichtsreduktion Die Sanguinum-Kur Die Sanguinum-Kur ist ein ganzheitlich orientiertes Gewichtsreduktions-Konzept, aufgebaut auf einer ausgewogenen
MehrClick here if your download doesn"t start automatically
Eiweiß Diät 2.0: Schnell Abnehmen mit Diätplan für maximale Fettverbrennung (Stoffwechsel beschleunigen, Eiweiß Diät, Protein Diät, Diätplan, Low Carb, Abnehmen ohne Hunger, Abnehmen ohne Sport) Click
MehrDie größen Diätlügen der letzten Jahre
Die größen Diätlügen der letzten Jahre und ein Beispiel aus dem realen Leben. Mit der Geschichte einer anderen Klientin von mir, möchte ich dir den Mythos der Diäten verdeutlichen. Viele Diäten basieren
Mehrdie fastenlounge reinigung regeneration w ohlbefinden gesundheit
die fastenlounge reinigung regeneration w ohlbefinden gesundheit das zitat jeder kann zaubern, jeder kann seine ziele erreichen, wenn er denken kann, wenn er warten kann, wenn er fasten k ann. Hermann
MehrUniversitätsklinikum Ulm
Liebe Patientin, lieber Patient, Sie haben sich an uns gewandt, um mit unserer Hilfe an Gewicht zu verlieren. Um Ihnen dabei behilflich zu sein, benötigen wir einige Angaben. Vielen Dank für das Ausfüllen
MehrGute Vorsätze. Wir unterstützen s ie im neuen Jahr t ipps und t ricks um am Ball zu B leib en
Gute Vorsätze Wir unterstützen s ie im neuen Jahr t ipps und t ricks um am Ball zu B leib en nicht Zu viel vornehmen Oft scheitern gute Vorsätze daran, dass wir uns die Messlatte viel zu hoch legen. Nehmen
Mehr12 erfolgreiche Strategien, wie Sie wieder leichter abschalten können und abends zur Ruhe kommen
12 erfolgreiche Strategien, wie Sie wieder leichter abschalten können und abends zur Ruhe kommen Kennen Sie das auch, dass Sie nur schwer abschalten und kaum einschlafen können oder immer wieder aufwachen?
MehrHausMed Coach Leichter leben
HausMed Coach Leichter leben AbnehmPlan Anleitung Einfach ins Gleichgewicht kommen HausMed Coach Leichter leben Einfach ins Gleichgewicht kommen Herzlich willkommen beim HausMed Coach Leichter leben! Sie
MehrFragebogen für weibliche Teilnehmerinnen
Perönliche Daten: 1 Alter in Jahren 2 Wie groß sind sie? cm 3 Wie schwer sind sie? kg 4 Familienstand? ledig verheiratet geschieden 5 Haben Sie Kinder? wenn, wieviele? 1 2 verwitwet 3 mehr als 3 6 Sind
MehrZiele Ausgewogene Ernährung in Kita
Workshop Purzelbaumtagung 9. November 2013 Ausgewogene Ernährung in der Kita Esther Jost, dipl. Ernährungsberaterin FH Ziele Ausgewogene Ernährung in Kita Die Teilnehmenden kennen die 5 Botschaften der
MehrSabine Wacker Basenfasten kurz & bündig
Sabine Wacker Basenfasten kurz & bündig Sabine Wacker Basenfasten kurz & bündig verstehen anwenden wohlfühlen Inhalt Was ist das überhaupt»basenfasten«? 9 Fasten ohne Hungern 10 Was sind»säurebildner«?
MehrDiät war gestern heute ist Bios Life Slm Tm
Haben Sie genug von herkömmlichen und altmodischen Diäten, die oft nicht funktionieren? Diät bedeutet meist Verzicht auf Zucker und Fett. Jedoch sind dies genau häufige Bestandteile unserer modernen Lebensmittel.
MehrWie Du selbst jetzt noch fit an den Strand kommst und zwar schneller als Du denkst...
Wie Du selbst jetzt noch fit an den Strand kommst und zwar schneller als Du denkst... Ob nun mit Bikinifigur, Sixpack oder... Was heißt für Dich gut aussehen? Wie würdest Du gern am Strand aussehen? Wie
MehrGefühl*** vorher / nachher. Situation* Essen (was und wie viel?) Ess- Motiv** Tag Datum Frühstück Zeit: Allgemeines Befinden
Name: Größe: cm Gewicht: kg Alter: Jahre Situation* Essen Ess- Situation* Essen Ess- Situation* Essen Ess- Situation* Essen Ess- Situation* Essen Ess- Situation* Essen Ess- Situation* Essen Ess- Situation*
MehrDiät ohne Verzicht -geht das?
Diät ohne Verzicht -geht das? VERZICHT IST UNANGENEHM Keiner von uns verzichtet gern, im Gegenteil: die Menschen sind Veränderungen gegenüber eher abgeneigt und je länger sich Gewohnheiten etabliert haben,
MehrKalorienzyklen in drei Blöcken
Durch Kochen zum Traumkörper Jüngste Erkenntnisse zu diesem Thema stammen aus einer Studie, die im September 2014 in der renommierten Fachzeitschrift Annals of Internal Medicine erschienen ist. Die Forscher
MehrFragebogen zur Gewichtsreduktion mit Hypnose
Fragebogen zur Gewichtsreduktion mit Hypnose LebensWANDEL 1 Hinweis: Dieser Fragebogen ist ergänzend zum Basis-Erfassungsbogen mit den Angaben zur gesundheitlichen Situation und der Klärung der Kontraindikationen
MehrÜber- und Untergewicht bei Kindern
Elterncoaching Über- und Untergewicht bei Kindern In den letzten Jahren ist in Deutschland ein beunruhigender Trend zu erkennen: Immer mehr Kinder und Jugendliche, inzwischen ist es rund ein Fünftel, leiden
MehrSo bleibe ich gesund!
So bleibe ich gesund! 1. Kapitel: Ich fühle mich wohl in meinem Körper Marie kuschelt gerne mit ihrem Stofftier oder mit ihrer Mama. Marie fühlt sich wohl, wenn sie sich auf dem Sofa zu Hause in eine warme
MehrGesunder Schlaf I Gesundheits-Coaching I Ernährungs-Umstellung I Akut-Programme bei Erschöpfung I Mentale Stärkung I Spass an Bewegung
Gesunder Schlaf I Gesundheits-Coaching I Ernährungs-Umstellung I Akut-Programme bei Erschöpfung I Mentale Stärkung I Spass an Bewegung Bogengold Gesundheitszentrum Lättenstrasse 6a, CH-8185 Winkel Telefon
MehrDer kleine DiabeTiger und der wunderschöne Schmetterling
Der kleine DiabeTiger und der wunderschöne Schmetterling Liebe Eltern! Wenn Ihr Kind Diabetes hat, sind gute Freunde für Ihr Kind besonders wichtig! Freunde, die einem weiterhelfen und Mut machen wie der
MehrDER TRICK DER MAXIMALEN FETTVERBRENNUNG. Den Stoffwechselturbo zünden
DER TRICK DER MAXIMALEN FETTVERBRENNUNG Den Stoffwechselturbo zünden Jeder kennt doch diese beneidenswerten Menschen, die den ganzen Tag futtern können und dennoch nicht ein Gramm zunehmen. Auf der anderen
MehrPositives Körperbild im Migrationskontext Femmes-Tische / Väter-Forum
Positives Körperbild im Migrationskontext Femmes-Tische / Väter-Forum sstelle der 28. Juni 2017 Dörte Wurst Projektleiterin Was passiert an Femmes- Tischen oder am Väter- Forum? Gesprächsrunden: Moderator/in,
MehrGesund & leicht abnehmen - Teil liveonline coaching
Gesund & leicht abnehmen - Teil 1 Kennenlernrunde Name, Alter, Wohnort Warum nehme ich an diesem Kurs teil? Was ist mein Lieblingsessen? Kursthemen Teil 1: Teil 2: Teil 3: Teil 4: Teil 5: Teil 6: Einführung,
Mehr16 Abnehmen ohne Diät und Sport
16 Abnehmen ohne Diät und Sport Das DHEMM-System ist die Methode für den dauerhaften Gewichtsverlust, das Ihnen helfen wird, Ihr Wunschgewicht zu erreichen. Das DHEMM-System steht für: DETOX (ENTGIFTUNG):
MehrEntscheidend ist die Energiebilanz
Entscheidend ist die Energiebilanz Der Pocketguide wie Sie mit Genuss essen und dabei Ihr Gewicht nicht aus den Augen verlieren www.schmecktrichtig.de 7 2 9 9 16 23 29 14 13 24 35 Zucker 1 Teelöffel (6
MehrLärm. 1. Kapitel: Lärm nervt!
Lärm 1. Kapitel: Lärm nervt! Geräusche, Krach oder Lärm stören uns. Hier zum Beispiel beim Schlafen. Auf dem Schulweg. Oder wir können uns beim Hausaufgaben machen nicht konzentrieren. Lärm kann ganz schön
MehrJURGEN HOLLERs LIFING -COACH!
JURGEN HOLLERs LIFING -COACH! Erfolgslehrgang Ausgabe 48 Grenzenlose Energie und Gesundheit (Teil 2) Liebe Lifing -Teilnehmerin, lieber Lifing -Teilnehmer, mit TO DO-Liste am Ende na, hast du den Test
MehrINSPIRING HEALTHY LIVING AROUND THE WORLD
INSPIRING HEALTHY LIVING AROUND THE WORLD MISSION DRIVEN MODEL PICTURE P R O Z E S S 01 YOU LIVE THE MISSION LIVE THE MISSION 02 INSPIRIERE ANDERE UND GEWINNE NEUE KUNDEN 03 LERNE DEINE KUNDEN KENNEN GEWINNE
MehrWas ich über Herzinsuffizienz wissen muss
Schweizerische Herzstiftung Aktiv gegen Herzkrankheiten und Hirnschlag Was ich über Herzinsuffizienz wissen muss Herzinsuffizienz was ist das? Herzinsuffizienz ist der medizinische Ausdruck für Herzschwäche.
MehrUBERGEWICHT. Headline Galerie-Angebot
Diagnose Entspannung OH L : Ernahrung SCH MERZ : UBERGEWICHT FU : Beratung W HL GE W IC HT Bewegung Therapie Begleitung Headline Galerie-Angebot Erfolgreich abnehmen - für Ihre Gesundheit Eine Infrastruktur,
MehrAyurvedaschule im Bildungszentrum Rosenschloss Interview mit dem Ayurvedakoch Wolfgang Neutzler, Heilpraktiker. Schlachteggstr Gundelfingen
Ayurvedaschule im Bildungszentrum Rosenschloss Interview mit dem Ayurvedakoch Wolfgang Neutzler, Heilpraktiker Schlachteggstr. 3 89423 Gundelfingen info@schule-fuer-ayurveda.de http://www.schule-fuer-ayurveda.de
MehrMETABOLIC BALANCE - ABNEHMEN AUF NATÜRLICHE ART UND WEISE
Seite 1 von 6 METABOLIC BALANCE - ABNEHMEN AUF NATÜRLICHE ART UND WEISE Abnehmen unter fachmännischer Begleitung das ist die Grundlage von metabolic balance. Damit der Körper sein gesundes Gleichgewicht
MehrMOVING ab jetzt gesund! Wie Sie Ihren inneren Schweinehund überwinden!
MOVING ab jetzt gesund! Wie Sie Ihren inneren Schweinehund überwinden! 05.12.2011 www.moving-abjetztgesund.de 1 MOVING - Gründer Charly Steeb dreifacher Daviscup-Sieger zweifacher Olympiateilnehmer vier
MehrGätjen Lotta lernt essen
Gätjen Lotta lernt essen Die Autorin Edith Gätjen ist Ökotrophologin und tätig beim Verband für Unabhängige Gesundheitsberatung (UGB). Sie arbeitet dort u. a. als Dozentin im Bereich Säuglings- und Kinderernährung
MehrRichtig trinken: Tipps für hohe Temperaturen
Richtig trinken: Tipps für hohe Temperaturen 1,5 Liter am Tag reichen. Mit diesen exemplarisch ausgewählten Getränken erreichen Erwachsene leicht die von der Deutschen Gesellschaft für Ernährung empfohlene
MehrRegeneration für Olympia. Die Erfahrungen von Sportlerinnen und Sportlern aus dem Olympiastützpunkt Frankfurt / Oder und dem Boxgym Köpenick
Regeneration für Olympia Die Erfahrungen von Sportlerinnen und Sportlern aus dem Olympiastützpunkt Frankfurt / Oder und dem Boxgym Köpenick Lucas Bast, Ringen Bundeskader, Silbermedaille bei den Deutschen
MehrMit Angst neu umgehen
Mit Angst neu umgehen Mit Angst neu umgehen Immer wieder gibt es in unserem Leben Situationen, in denen wir mit Ängsten konfrontiert werden. Meist sind es Phasen der Veränderung, die wir durchlaufen. Sei
MehrMit Angst neu umgehen
Mit Angst neu umgehen Mit Angst neu umgehen Immer wieder gibt es in unserem Leben Situationen, in denen wir mit Ängsten konfrontiert werden. Meist sind es Phasen der Veränderung, die wir durchlaufen. Sei
MehrGemeinsam zum Ziel. Mehr Lebensqualität dank dem Sanitas Gesundheitscoaching
Gemeinsam zum Ziel Mehr Lebensqualität dank dem Sanitas Gesundheitscoaching Jede vierte Person über 45 ist betroffen Immer mehr Menschen leiden unter dem sogenannten «metabolischen Syndrom». Der Begriff
Mehr