Inhaltsverzeichnis: Frühstück Hauptmahlzeit

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2 D u bist fit - deine Ernährung ist es jetzt auch! Mit den Produkten von Fit4Day ist eine gesunde und proteinreiche Ernährung im Alltag ganz einfach. Alle Produkte sind exakt auf deine Bedürfnisse abgestimmt und begleiten dich durch deinen Tag. Eat smart. Be fit. Inhaltsverzeichnis: Frühstück Hauptmahlzeit Snacks

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4 Knusprige Cerealien mit viel Protein. 4 Geschmacksrichtungen: Schoko Rote Früchte

5 PROTEIN MÜSLI FRÜHSTÜCK proteinreiches Müsli für einen guten Start in den Tag kalorienreduziert* hoher Ballaststoffgehalt ohne Zuckerzusatz mit getrockneten Früchten oder leckeren Schokostückchen Nährwertangabe am Beispiel Rote Früchte: pro 100 g 18,0 g 21,8 g 30,4 g Fett Kohlenhydrate Eiweiß 11,3 g 60,7 g herkömmliches Müsli 11,1 g * reduzierter Kohlenhydratanteil - ca. 64 % weniger Kohlenhydrate als herkömmliche Früchtemüslis 5

6 Für einen perfekten Start in den Tag. 6 Geschmacksrichtungen: Rote Früchte Exotic Apfel-Zimt

7 PROTEIN PORRIDGE FRÜHSTÜCK leckeres Frühstück hoher Proteingehalt von 20 % Ballaststoffquelle schnell und einfach zubereitet auch als Snack für Zwischendurch Nährwertangabe am Beispiel Apfel-Zimt: pro 100 g 5,8 g 58,7 g 20,3 g Fett Kohlenhydrate Eiweiß 5,0 g 58,0 g herkömmliches Porridge 8,0 g 7

8 Wenn es morgens schnell gehen muss. 8 Geschmacksrichtungen: Schoko Erdbeere Vanille

9 FRÜHSTÜCKSDRINK FRÜHSTÜCK hoher Proteingehalt hoher Ballaststoffgehalt mit wertvollen Vitaminen & Mineralien ideal für unterwegs Nährwertangabe am Beispiel Erdbere: pro 100 ml 2,5 g Fett 0,1 g herkömmlicher Frühstücksdrink 6,2 g 5,0 g Kohlenhydrate Eiweiß 8,8 g 2,8 g 9

10 Leckere, proteinreiche Pancakes oder Waffeln schnell zubereitet. 10 Geschmacksrichtung: Neutral

11 PROTEIN PANCAKE FRÜHSTÜCK hoher Proteingehalt von 38 % schnell und einfach zubereitet neutraler Geschmack vegetarisch Nährwertangabe: pro 100 g 17,9 g Fett 11,0 g herkömmlicher Pancake 32,7 g 38,4 g Kohlenhydrate Eiweiß 20,0 g 6,0 g 11

12 Der unwiderstehlich leckere Protein-Aufstrich fürs Brot. 12 Geschmacksrichtung: Schoko Nuss

13 SCHOKO NUSS CREME FRÜHSTÜCK hoher Proteingehalt RSPO-zertifiziertes Palmöl zuckerarm kalorienreduziert* vegetarisch Nährwertangabe: pro 100 g 39,0 g 32,6 g Fett Kohlenhydrate 31,8 g 56,9 g herkömmlicher Aufstrich 21,2 g Eiweiß 6,6 g * reduzierter Kohlenhydratanteil - ca. 42 % weniger Kohlenhydrate als herkömmlicher Schoko-Haselnussaufstrich 13

14 Alles andere ist nur kalter Kaffee. 14 Geschmacksrichtung: Cappuccino

15 PROTEIN KAFFEE FRÜHSTÜCK trinkfertiger Protein Kaffee zuckerarm & fettarm 95 mg Koffein pro Flasche ohne künstl. Farb- & Konservierungsstoffe praktisch für unterwegs Nährwertangabe: pro 100 ml 1,0 g Fett 1,2 g herkömmlicher Fertigkaffee 2,5 g 6,0 g Kohlenhydrate Eiweiß 10,0 g 3,0 g 15

16 Eine leckere Stärkung, mittags, abends - wann immer du willst. 16 Geschmacksrichtungen: Tomate Champignon

17 PROTEIN CREMESUPPE HAUPTMAHLZEIT hoher Proteingehalt von bis zu 39 % schnelle und einfache Zubereitung glutenfrei vegetarisch Nährwertangabe am Beispiel Tomate: pro 100 g 1,9 g Fett 1,3 g herkömmliche Fertigsuppe 43,8 g 35,0 g Kohlenhydrate Eiweiß 11,3 g 2,3 g 17

18 Wenig Kohlenhydrate und viel Protein. 18

19 PROTEIN BROT HAUPTMAHLZEIT hoher Proteingehalt von 26 % kalorienreduziert* mit Leinsamen (reich an Omega-3-Fettsäuren) hoher Ballaststoffgehalt vegetarisch einfache Zubereitung Nährwertangabe: pro 100 g Backmischung 16,9 g Fett 4,5 g herkömmliches Brot 13,9 g 39,7 g Kohlenhydrate Eiweiß 40,0 g 8,0 g * reduzierter Kohlenhydratanteil - ca. 79 % weniger Kohlenhydrate als herkömmliche Brotbackmischungen 19

20 Pizza genießen ohne Gewissensbisse. 20

21 PROTEIN PIZZA HAUPTMAHLZEIT hoher Proteingehalt von 33 % kalorienreduziert* hoher Ballaststoffgehalt vegetarisch einfache Zubereitung passend dazu: Fit4Day Protein Sauce für Pizza und Pasta Nährwertangabe: pro 100 g Backmischung 5,1 g 39,6 g 33,9 g Fett Kohlenhydrate Eiweiß 0,8 g 42,5 g herkömmlicher Pizzateig 7,3 g * reduzierter Kohlenhydratanteil - ca. 35 % weniger Kohlenhydrate als herkömmliche Pizzateige 21

22 Pasta - nicht nur das Lieblingsgericht der Italiener. 22

23 PROTEIN PASTA HAUPTMAHLZEIT hoher Proteingehalt von 50 % hoher Ballaststoffgehalt kalorienreduziert* vegetarisch schnell zubereitet passend dazu: Fit4Day Protein Sauce für Pizza und Pasta Nährwertangabe: pro 100 g (ungekocht) 11,6 g 1,2 g Fett herkömmliche Pasta 12,8 g 50,4 g Kohlenhydrate Eiweiß 71,0 g 12,0 g * reduzierter Kohlenhydratanteil - 82 % weniger Kohlenhydrate als herkömmliche Pasta 23

24 Die proteinreiche Alternative zu herkömmlichen Tomatensaucen. 24 Geschmacksrichtung: Tomate

25 PROTEIN SAUCE HAUPTMAHLZEIT ideal für Fit4Day Protein Pizza und Protein Pasta hoher Proteingehalt von 35 % schnell und einfach zubereitet glutenfrei vegetarisch Nährwertangabe: pro 100 g 2,3 g 35,3 g 35,7 g Fett Kohlenhydrate Eiweiß 18,0 g 47,0 g herkömmliche Fertigsauce 9,2 g 25

26 Herzhafter und proteinreicher Snack für zwischendurch. 26 Geschmacksrichtungen: BBQ Teriyaki

27 BEEF JERKY SNACKS herzhafter, proteinreicher Snack praktischer Energielieferant ohne künstliche Farbstoffe und Geschmacksverstärker ideal für unterwegs 27

28 Schokoladiger Genuss als Dessert oder Snack. 28 Geschmacksrichtung: Schoko

29 PROTEIN PUDDING SNACKS hoher Proteinanteil von 80 % schnelle und einfache Zubereitung zuckerarm kalorienreduziert* vegetarisch Nährwertangabe: pro 100 g 2,1 g 3,1 g 80,0 g Fett Kohlenhydrate Eiweiß 8,2 g 17,0 g herkömmlicher Pudding 3,3 g * reduzierter Kohlenhydratanteil - ca. 96 % weniger Kohlenhydrate als herkömmliche Puddingpulver 29

30 Die extra Portion Protein für zu Hause oder unterwegs. 30 Geschmacksrichtungen: Schoko Vanille

31 PROTEIN SHAKE SNACKS 33 g Eiweiß pro Flasche ohne Zuckerzusatz* ideal nach dem Training, für unterwegs oder als Zwischenmahlzeit handliche 330 ml Flasche Nährwertangabe: pro 100 g 0,2 g 4,8 g 10,0 g * enthält von Natur aus Zucker Fett Kohlenhydrate Eiweiß 2,0 g 22,0 g herkömmlicher Shake 3,0 g 31

32 I n unserem schnelllebigen Alltag ist es oft schwierig sich ausgewogen und gesund zu ernähren. Dabei sind sich Ernährungs- und Fitnessexperten einig: wer dauerhaft Gewicht verlieren oder Muskeln aufbauen möchte, sollte sich für eine proteinreiche Ernährung entscheiden. Die Produkte von Fit4Day sind optimal auf dieses Ernährungsziel ausgerichtet. Mit praktischen Portionsgrößen bieten sie die Möglichkeit überall und zu jeder Zeit ausgewogen und proteinreich zu essen. Eat smart. Be fit. - damit steht die Produktlinie für Convenience und Vielfalt. Vom schnellen Frühstück zum Trinken auf dem Weg zur Arbeit, über kleine Snacks, bis hin zur knusprigen Pizza am Abend, begleiten dich die Fit4Day Produkte durch deinen Tag. Einfach, lecker und bequem. Du hast Fragen oder Wünsche? Dann kontaktiere uns unter: / oder info@best-body.com. Weitere Infos findest du unter fit4day.info. 32 Version 02 Stand: 03_2018 Eat smart. Be fit.