PRÄVENTION & THERAPIE

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1 PRÄVENTION & THERAPIE

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3 APIE PHYSIOTHERAPIE Gezielte Behandlung gestörter physiologischer Funktionen des menschlichen Bewegungssystems Voraussetzung für eine Behandlung ist eine ärztliche Verordnung auf Privatrezept oder eine Diagnosestellung vor Ort durch einen Heilpraktiker. Montag Freitag nach Vereinbarung Kostenübersicht beim Therapeuten FASZIENTHERAPIE Schnelle Methode, um verklebte bindegewebige Strukturen aufzuspüren und zu lösen Montag Freitag nach Vereinbarung Ersttermin (60 Min.) Folgetermin (40 Min.) Weitere Informationen und Terminvereinbarung am Empfang oder unter COSIMA LÜTGE Physiotherapie & Massage Physiotherapeutin Heilpraktiker für Physiotherapie

4 OSTEOPATHIE Anerkanntes manuelles Untersuchungs- und Behandlungsverfahren für Bewegungsapparat, Organe und Körpergewebe Osteopathen arbeiten mit ihren Händen. Nach einer eingehenden Befragung zu den individuellen Beschwerden verschafft sich der Therapeut tastend einen Überblick über Blockaden und Bewegungseinschränkungen im Körper. Durch gezielte Manipulation, Muskeltechniken und Mobilisation wird den körperlichen Strukturen die Möglichkeit gegeben, wieder die natürliche Ursprungsposition einzunehmen der Körper wird damit zur Selbstheilung angeregt. Die osteopathische Herangehensweise bedingt umfassende therapeutische Kenntnisse in den Bereichen Anatomie, Physiologie, Neurologie und Pathologie. Wichtiger Hinweis: Viele Krankenkassen erstatten anteilig oder ganz die Kosten der Behandlung. Bitte informiere Dich vorab bei Deiner Krankenkasse bzw. bei Oliver Post. Montag Freitag nach Vereinbarung Kostenübersicht beim Therapeuten Weitere Informationen und Terminvereinbarung am Empfang oder unter OLIVER POST Osteopathie Osteopath, Heilpraktiker Assistent Ausbildung, Still Academy

5 THERAPIE DORN METHODE & BREUSS MASSAGE Kombination zweier sanfter Methoden zur Mobilisation von Rücken, Wirbelsäule und Gelenken DORNMETHODE Effektive und sanfte Gelenk- und Wirbelsäulenmobilisation Mobilisiert wird jedes Gelenk während seiner Bewegung. Die Dornmethode ist gut geeignet für akute und chronische Rückenbeschwerden. BREUSS MASSAGE Lockerung der Muskeln um die Wirbelgelenke und sanfte Streckung der Wirbelsäule Hochwertiges Johanniskrautöl versorgt die nervalen Strukturen der Wirbelsäule und kann durch eine spezielle Technik tief ins Gewebe gelangen. ZEITEN &PREISE Mittwoch 15:00 20:00 Uhr Freitag (14-tägig) 15:00 20:00 Uhr Sonntag (14-tägig) 10:00 18:00 Uhr Ersttermin (120 Min.) Folgetermin (60 Min.) Akutbehandlung (30 Min.)... 37,50 Weitere Informationen und Terminvereinbarung am Empfang. SUNYA BERGUNDE Heilpraktik Heilpraktikerin

6 THERAPIE SHIATSU Japanische Fingerdruckbehandlung Körpertherapie zur Förderung von Gesundheit, Wohlbefinden und persönlicher Entwicklung Ausgleichende Akupressur-Methode, die sowohl bei akuten, als auch bei chronischen Beschwerden anwendbar ist. Löst Blockaden, aktiviert die Selbstheilungskräfte und fördert die eigene Körperwahrnehmung. Die Behandlung erfolgt in lockerer, bequemer Kleidung. Montag 9:30 13:30 Uhr oder nach Vereinbarung Ersttermin Folgetermin Weitere Informationen und Terminvereinbarung am Empfang. JESSICA ZIESMER Shiatsu Diplom Shiatsu Therapeutin Yoga Lehrerin

7 THERAPIE NATURHEILKUNDE Individuelle, naturheilkundliche Therapie zur Unterstützung der körperlichen Selbstregulation Das Ziel naturheilkundlicher Arbeit ist es, verlorengegangene Regulationsfähigkeit auf körperlicher, emotionaler und geistiger Ebene wiederherzustellen. Grundlage hierfür ist ein ausführliches Gespräch sowie eine umfassende Ursachenermittlung. Therapeutische Schwerpunkte: Pflanzenheilkunde Homöopathie Akupunktur & Moxibustion Frauenheilkunde Darmsanierung Ausleitende Therapien: Schröpfmassage & Schröpfen, Gua Sha Dorn Methode & Breuss Massage Montag, Mittwoch, Donnerstag, Freitag nach Vereinbarung Kostenübersicht beim Therapeuten Weitere Informationen und Terminvereinbarung am Empfang oder unter ANKE BÜHLING Naturheilkunde & Individualtherapie Heilpraktikerin Anthropologin

8 BERA SPORTTHERAPEUTISCHE BERATUNG Unsere Beratung für den sportlichen Wiedereinstieg nach verletzungs-, bzw. operationsbedingten Auszeiten. Im Zuge eines ersten 30-minütigen ausführlichen Anamnesegespräches erhältst Du individuelle Trainingstipps und Hinweise für Deinen sportlichen Neustart. Außerdem unterstützen wir Dich, aus der Angebotsvielfalt unseres Kurs- und Fitnessprogramms das individuell angemessene Bewegungstraining zu finden. Auf Grundlage dessen ist in einem Folgetermin die Erstellung eines individuellen Trainingsplanes möglich. Mitglieder: Erstgespräch (30 Min.) kostenfrei Folgetermin (60 Min.) Gäste: Erstgespräch (30 Min.) Folgetermin (60 Min.) Terminvereinbarung am Empfang.

9 TUNG COACHING Individuelle Unterstützung bei der Umsetzung eigener Wünsche und Ziele. Im Einzel-Coaching können Deine Anliegen umfassend und sofern gewünscht auch langfristig bearbeitet werden. Da berufliche und private Themen oft nicht zu trennen sind beziehungsweise sich gegenseitig beeinflussen, reichen die Maßnahmen von beruflichen Themen auch in den privaten Bereich hinein, wenn dies notwendig erscheint und gewollt ist. Das Einzel-Coaching bietet Dir die Möglichkeit, Verhaltensweisen und Einstellungen zu verändern und dadurch Deine Ziele und Wünsche zu erreichen und zu erfüllen. Die individuelle, intensive und vertrauliche Arbeit ermöglicht auch kurzfristige Ergebnisse und bietet zudem genügend Freiraum für unterschiedliche Lösungskonzepte. Montag Sonntag nach Vereinbarung Kostenübersicht beim Therapeuten Terminvereinbarung am Empfang oder unter SARAH BÜTTERICH Sporttherapeutische Beratung, Körper-Check, Coaching Ergotherapeutin zertf. Business-Coach Ausbilderin für: Physiotherapeuten, Personal-, Fitness- und Groupfitness Trainer

10 BERATUNG KÖRPER-CHECK Individuelle Analyse Deines Trainings- und Gesundheitszustandes geeignet sowohl für sportliche Anfänger, als auch zur Trainingsoptimierung bei erfahrenen Sportlern. Gesundheits- und leistungsorientierte Testungen und Analysen, die Dich in Deiner Trainingsplanung voran bringen: Anamnese Trainings- und Gesundheitszustand Analyse von Haltungsauffälligkeiten Herz & Stress Test auf EKG Basis (Cardioscan) Körperanalyse Fettanteil, Muskelmasse, Zellaktivität (Cardioscan) Blutdruck und Lebenstil (Cardioscan) ergänzende motorische Testungen Der Körper-Check besteht aus zwei Terminen einer Datenaufnahme und einer individuell abgestimmten Trainingsplanoptimierung. Montag Sonntag nach Vereinbarung Mitglieder Gäste Weitere Informationen und Terminvereinbarung am Empfang. SARAH BÜTTERICH Sporttherapeutische Beratung, Körper-Check, Coaching Ergotherapeutin zertf. Business-Coach Ausbilderin für: Physiotherapeuten, Personal-, Fitness- und Groupfitness Trainer PAUL PETERSEN Körper-Check Trainer

11 HIER FINDEST DU UNS Bereich Prävention, Therapie und Massage Osteopathie Physiotherapie Naturheilkunde Shiatsu Faszientherapie Dorn Therapie & Breuss Massage Der Eingang befindet sich links hinter dem Restauranttresen. Gerätebereich Körper-Check Sportmedizinische Beratung Der Bereich befindet sich direkt bei den Trainerpoints. PRÄVENTION, THERAPIE & MASSAGE RESTAURANT UMKLEIDEN GERÄTEBEREICH TRAINERPOINTS EMPFANG

12 BUCHUNG Termine können jederzeit über unseren Empfang ( ) oder beim jeweiligen Therapeuten vereinbart werden. Die Abrechnung erfolgt nach jeder Behandlung direkt beim Therapeuten. Bitte beachten: Bereits gebuchte Behandlungen können bis 12 Stunden vorher kostenfrei storniert werden. Für kurzfristige, bzw. nicht abgesagte Termine behalten sich die Therapeuten vor, 50 Prozent der vereinbarten Behandlung zu berechnen. BEHANDLUNGSZEITEN Montag Freitag: 8 21 Uhr Samstag Sonntag: Uhr PRÄVENTION THERAPIE & MASSAGE Bundesstraße Hamburg Telefon /kaifulodge