Gerichte aus Quark (Topfen, Weißkäse) erfreuen sich zunehmender Beliebtheit. Quarkzubereitung: Sauer gewordene, ungekochte Milch schüttet man in

Größe: px
Ab Seite anzeigen:

Download "Gerichte aus Quark (Topfen, Weißkäse) erfreuen sich zunehmender Beliebtheit. Quarkzubereitung: Sauer gewordene, ungekochte Milch schüttet man in"

Transkript

1 Quark

2 Gerichte aus Quark (Topfen, Weißkäse) erfreuen sich zunehmender Beliebtheit. Quarkzubereitung: Sauer gewordene, ungekochte Milch schüttet man in irdene Schüsselchen und läßt sie vollends stocken. Halb gestockte Milch ist nicht gesund, darum wartet man bis sie fest ist. Saure Milch, die nicht mehr verbraucht wird, stellt man in einem irdenen Gefäß oder einem tadellosen letopf an warme, nicht heiße Herdstelle, keinesfalls ans offene Feuer; zu rasche Hitze macht den entstehenden Quark hart und trocken. Bei langsamer, gleichmäßiger Erwärmung trennen sich Quark und Molke, die sich dann leicht abgießen läßt. Gleich gut geeignet zu herzhaften oder süßen Speisen hat Quark noch eine Reihe von Vorzügen, die der Hausfrau willkommen sind: Er ist nahrhaft, billig, schmackhaft und bekömmlich, ist das ganze Jahr über in ausreichender Menge erhältlich und leicht und schnell zu verarbeiten. Sein besonderer Vorzug besteht aber wohl für uns darin, daß er uns durch seine vielseitige Verwendungsmöglichkeit zuweilen hilft, fettarme Zeiten geschickt zu überwinden, da wir ihn in reicher Abwechslung als Brotaufstrich nehmen können, eine große Zahl von Nachspeisen daraus bereiten, ausgiebige Hauptmahlzeiten, und, was noch lange nicht genug bekannt ist, verschiedene Teige, bei denen wir dadurch Fett ersparen. Richten wir aus Quark mit anderen Zutaten süße oder herzhafte Gerichte, so müssen wir dabei immer eines beachten: Quark soll stets möglichst frisch verwendet werden; er soll, nachdem er mit den übrigen Zutaten vermischt wurde, in

3 rohem Zustand nur wenige Stunden stehen, da er sonst an Wohlgeschmack verliert. Bei Verwendung von Quark sind einige Kleinigkeiten zu beachten, an die hier erinnert sei: Quark möglichst frisch verwenden! Vor dem Beimischen der anderen Zutaten den Quark immer durchs Sieb streichen, da er sich dann besser mischt. Nach dem zurühren von Milch soll man den Quark, wenn er für Kaltspeisen verwendet wird, immer mit dem Schneebesen schaumig schlagen; er gewinnt dadurch an Geschmack und Aussehen. Es ist notwendig, Quarkgerichte immer recht hübsch anzurichten, da sie sonst leicht unansehnlich wirken. Quarkspeisen sollen im Sommer möglichst eisgekühlt aufgetragen werden, dann sind sie sehr erfrischend. Als Grundrezept kann gelten: 1 Pfund Quark wird durchs Sieb gestrichen, mit etwa l Milch vermischt und mit dem Schneebesen schaumig geschlagen. Dann kommt je nach Weiterverwendung das Gewürz dazu. Bei herzhaften Speisen kann man anstatt Süßmilch auch Sauermilch verwenden, und, wo besonders angegeben, auch Buttermilch. Vorsicht, bei Verwendung von saurer Milch wird Quark schneller flüssig! Für süße Quarkschüsseln nimmt man ebenfalls als Grundmasse 1 Pfund Quark, mit 125 ml Milch verrührt und schaumig geschlagen; man süßt mit Zucker oder Honig oder süßen Fruchtsäften; als Würze wählt man Vanille, Zimt oder nach Belieben Anis.

4 Eine Quarksuppe aus obiger Grundmasse, mit Zucker, Zimt und der entsprechenden Menge Buttermilch schmeckt im Sommer tiefgekühlt ausgezeichnet. Kaltschalen aus sahnig gerührtem Quark mischt man mit Dicksaft von Beeren oder Eingemachtem, oder man mischt frische Beeren unter, süßt mit Zucker oder Honig und richtet es mit Zwieback und Biskuiten an. (Als Beerenfrüchte eignen sich hier: Johannisbeeren, Himbeeren, Erdbeeren, Heidelbeeren, gute reife Brombeeren und gekochte Preiselbeeren.) Ergänzen und verfeinern kann man diese Kaltschalen durch Beimischen von Nußmus oder geriebenen Nüssen, durch Flocken, Gelee, Marmelade sowie durch Anrichten mit Eingesottenem, wie Aprikosen, Kirschen, Zwetschgen usw. (aber keine süßsauren Früchte, wie Melone, Kürbis usw.): Vorzüglich passen zum Anrichten Quitten- oder Apfelgelee, Hagebuttenmark, durch Sieb gestrichene Preiselbeeren. Will man sahnig gerührten Quark recht hübsch anrichten, kann man die vorgerichtete Speise mit weißer oder roter, in heißem Wasser gelöster Gelatine versteifen und in die ausgespülte Form gießen. Man rechnet für obige Grundmasse 4 Blatt Gelatine. Für herzhafte Gerichte salzt man die sahnig gerührte Quarkmasse und schmeckt sie mit pikanter Würze gut ab. Hier einige Anregungen: Quarkmasse mit Kümmel und Schnittlauch anrichten; mit Tomatenmark verrühren und mit Rosenpaprika bestreut anrichten; oder zerteilte, entkernte frische Tomaten untermischen; mit gehackter roher Zwiebel und Küm-

5 mel; mit Schnittlauch, Gartenkresse; oder: gleichen Teilen Zitronenmelisse, Estragon und Basilikum; oder: Dill oder Borretsch (Gurkenkraut); mit zerbröckeltem Pumpernickel; mit durchgestrichenem Weichkäse (z.b. Limburger, der auf diese Art sehr angenehm schmeckt); mit geriebenem Hartkäse; mit Sardellenpaste oder Anchovispaste, Senf und dgl.; mit Scheiben von Radieschen, Rettich oder Gurke; mit gehackten Eiern, Kapern, Gewürzgurken; mit Würfeln von Sardellen oder entgrätetem Hering; mit Würfeln von Bratenresten, Wurst oder Schinken; mit Krabben, Garnelen und dgl.; mit Meerrettich (besonders zu Karpfen). Hefeteig wird besonders mürbe und schmackhaft, wenn man dazu ebensoviel Quark verarbeitet, als im Rezept Fett vorgeschrieben ist und dafür die Fettmenge um die Hälfte verringert.

6 Quarkkäse 20 g Butter 60 g Limburger 100 g Quark Salz Paprika 10 g Sardellenpaste 1 Gewürzgurke Etwas Butter verrühren, weichen Limburger Käse und den Quark dazugeben. Salzen und Paprika darangeben, nach Belieben etwas Sardellenpaste und Gewürzgurke.

7 Eing rührte (= altbayrische Bauernsuppe) 1 l kochendes Wasser ½ l Sauermilch 40 g Mehl 1 Eigelb Salz Brotschnitten Sauermilch mit Mehl und Salz gut durchrühren, ins kochende Wasser gießen. Nach kurzem Aufwallen vom Feuer nehmen, verquirltes Eigelb dazu rühren. Über Brotschnitten anrichten.

8 Eing rührte (andere Art) ½ l Sauermilch ½ l Wasser ½ l Süßmilch 1 Eigelb Salz Brotschnitten zum Anrichten Sauermilch, Süßmilch, Wasser und Eigelb gut verquirlen und aufkochen, salzen. Man brockt sich Schwarzbrot hinein oder ißt heiße Kartoffeln dazu.

9 Österreichische Topfensuppe 100 g Topfen (Quark) ml kaltes Wasser 100 ml saure Milch 1¼ l leicht gesalzenes kochendes Wasser 60 g geröstete Brotschnittchen walnußgroße frische Butter etwas Schnittlauch Topfen und kaltes Wasser gut verrühren, durchs Sieb streichen; dann nochmals kräftig mit Sauermilch durchrühren und langsam ins kochende Wasser gießen. Fängt die Suppe wieder zu kochen an, gießt man sie sogleich über Brot und Butter. Abschmecken und mit Schnittlauch bestreut auftragen.

10 Kartoffel-Quarksuppe ½ Pfund Kartoffeln 1 Gelberübe Pastinaken Lauch Lorbeerblatt Zitronenschale Kümmel 1 EL Fett 1 ½ l Flüssigkeit 100 g Quark Alle Gemüse kleingeschnitten weich dämpfen, durchs Sieb streichen, auffüllen, den durchgestrichenen Quark dazu rühren, heiß werden lassen, aber nicht mehr kochen. Mit Salz und gewiegter Petersilie abschmecken.

11 Quarknudeln, herzhaft 375 g Mehl 30 g Hefe ml Milch 1 Pfund Quark 30 g Fett Salz Kümmel Backfett Aus Mehl, Milch und Hefe einen Teig machen, wenn er aufgegangen ist, Fett, Salz, Kümmel und durchgestrichenen Quark dazugeben, fingerdicke Nudeln formen, noch mal gehen lassen, und auf der Pfanne backen. Mit Sauerkraut oder Salat auftragen.

12 Quarknudeln, süß g Fett 2 Eier ¼ Pfund Quark Mehl nach Bedarf Salz Zucker nach Belieben Backfett Fett schaumig rühren, Eier und durchgestrichenen Quark dazu mengen, Salz und so viel Mehl dazu mischen, daß es ein geschmeidiger Teig wird. Man dreht Nudeln daraus, die man auf der Pfanne goldgelb bäckt. Mit Zucker bestreuen, recht heiß auftragen. Dazu gibt man Kompott. Man kann sie auch zum Kaffee essen.

13 Quarkküchlein Gleiche Menge Quark, gekochte geriebene Kartoffeln und Mehl Salz Petersilie nach Geschmack soviel Eigelb, daß die Masse zusammenhält Backfett Aus diesem Teig handtellergroße, ganz dünne Scheiben schnell auf der Pfanne recht knusprig backen. Als Beilage paßt Sauerkraut oder grüner Salat.

14 Quarknocken 200 g Quark 200 g gekochte geriebene Kartoffeln 200 g Mehl 25 g Hefe ¼ l Milch Salz Kümmel Backfett Hefe in etwas lauwarmer Milch verrührt 15 Minuten gehen lassen; dann aus allen Zutaten einen Teig machen, gehen lassen, dann 1 cm dick ins heiße Fett kleine Fladen streichen und auf der Pfanne rösch backen. Gut schmeckt dazu junges Gemüse wie Wirsing, Spinat, Blumenkohl, auch frischer Salat.

15 Bauernessen (aus der Rhön) 2 Pfund Kartoffeln Backfett 150 g Topfen (Quark) 1 Ei 1 EL Kümmel etwas Mager- oder Buttermilch 25 g Mehl Salz Rohe Kartoffeln schälen, in dicke Scheiben schneiden, salzen, in gefetteter Bratpfanne in der Röhre weich braten, bis sie eine leichte Kruste haben. Den Quark streicht man währenddessen durchs Sieb, verrührt ihm mit Ei, Kümmel, Milch, Mehl und Salz, streicht die Masse über die Kartoffeln und bäckt die Speise fertig. Sie ist durchgebacken, wenn sie sich etwas hebt.

16 Bauernessen aus Buttermilch mit Kartoffeln 2 Pfund geschälte rohe Kartoffeln ml Frischmilch oder Sauermilch Salz ausgebratene Speckwürfel oder geröstete Brotwürfelchen 1 ½-2 l Buttermilch (Je nachdem man die Speise dicker oder breiiger haben will, nimmt man mehr oder weniger Buttermilch) Salzkartoffeln kochen und noch heiß durchpressen; mit kochender Buttermilch übergießen, süße oder Sauermilch dazugeben, gut durchrühren und mit Speckwürfeln, gerösteten Bröckchen u. dgl. bestreut auftragen.

17 Topfenauflauf mit Brotresten 1 Pfund Topfen g Brotbröseln 40 g Mehl ½ l Milch 2 Eier Semmelscheibchen Zucker nach Geschmack Sultaninen nach Geschmack Zitronenschale nach Geschmack Topfen, Mehl und Brotbröseln werden zu einer krümeligen Masse verarbeitet. Eine gefettete Auflaufform wird mit einer Lage Weißbrotscheibchen belegt, etwas überzuckert und mit geriebener Zitronenschale und Sultaninen bestreut. Darüber kommt eine Lage Topfenmasse, wieder Weißbrotscheibchen und so fort. Das Ganze übergießt man mit den mit Milch verquirlten Eiern, verteilt noch einige Butterflöckchen darauf und bäckt die Speise bei guter Hitze ¾ Stunden im Rohr. Man reicht dazu Kompott oder Fruchtsaft oder überzuckertes, geschnittenes Frischobst, Beeren oder Vanillemilch.

18 Polnische Quarkknödel 1 Pfund Quark 2 Eier g Mehl Salz Paprika Semmelbrösel nach Bedarf Teig machen, eigroße Knödel formen, in Semmelbröseln wälzen, in kochendes leicht gesalzenes Wasser legen, bis sie schwimmen, dann abtropfen lassen. Sauerkraut als Beilage geben. Nach Belieben beim Anrichten etwas geschmälzte Zwiebel drüber.

19 Topfenschmarren 1 Pfund Quark 2 Eier ¼ l Sauermilch 160 g Mehl Salz Backfett Topfen durchs Sieb streichen, mit 2 Eigelb und der Sauermilch (oder Buttermilch) verrühren, salzen, Mehl darunter mengen, den steifen Schnee von 2 Eiweiß darunterheben, in heißem Fett auf der Bratpfanne im Rohr lichtbraun backen, dann zerstechen (mit 2 Gabeln zerreißen) und überzuckert auftragen. Kompott dazu reichen.

20 Ofenschlupfer mit Quark 4 altbackene Milchbrötchen 375 ml Milch (auch Buttermilch) 1-2 Eier 2 EL Zucker ¼ Pfund durchgestrichener Quark etwas abgeriebene Zitronenschale 50 g Sultaninen In eine gut gefettete Auflaufform gibt man schichtweise die in Scheiben geschnittenen Brötchen, Sultaninen und Quark. Oberste Schicht Brötchen. Dann verquirlt man die Eier, gießt die Milch daran und fügt den Zucker bei. Man gießt die Eiermilch über die Brötchen, streut Butterflöckchen darauf und bäckt den Auflauf 1 Stunde.

21 Quarkauflauf mit Kartoffeln 2 Pfund Kartoffeln 1 Pfund Quark Salz 1 EL Kümmel 8-10 EL Milch Weckmehl Butterflöckchen Den Quark durch ein Sieb streichen, mit Salz, Kümmel und Milch verrühren. Die Kartoffelscheiben unter diese Masse mischen. Das Ganze in eine gefettete Auflaufform füllen, mit Weckmehl bestreuen und Butterflöckchen fein verteilen und zirka ½ Stunde im Backofen aufziehen. Beilage: grüner Salat oder Tomatensoße.

22 Quarknudeln ½ Pfund Quark ½ Pfund gekochte, kalte Kartoffeln 150 g Mehl 1 Ei Salz nach Belieben gedämpfte Zwiebel und Petersilie Backfett Sämtliche Zutaten möglichst rasch zu einem Teig verarbeiten, auf einem bemehlten Brett fingerdicke Nudeln formen und diese in der Pfanne mit Fett schön braun braten. Beilage: Obst, Salat, Gemüse.

23 Lauchtopfen ½ Pfund Quark 125 ml Magermilch oder Sauermilch gehackte Zwiebeln fein geblätterte Radieschen fein geschnittene Ringe von zarten Lauchstengeln (nur die weichen weißen Teile verwenden!) Tomatenscheiben zum Anrichten Salz Paprika Quark sahnig schlagen, mit den geschnittenen Gemüsen mischen und gut abschmecken.

24 Osterspeise 75 g Fett 150 g Zucker 3 Eier 85 g Mehl 125 ml Milch 1 Pfund Topfen (= Quark) Salz Zimt 50 g Rosinen g geriebene Nüsse Quark durchs Sieb streichen; dann Fett, Zucker und Eigelb schaumig rühren, langsam löffelweise Mehl zugeben, Milch, Quark, Salz, Zimt und Rosinen, zuletzt den steifen Schnee. In gefetteter Auflaufform mit Nüssen bestreut im Rohr ¾ Stunde backen.

25 Gugelhupf mit Quark 125 g Fett 200 g Zucker Zitronenschale 2 Eier 200 g durchs Sieb gedrückten Quark 300 g Mehl 1 P Backpulver 65 g geriebene Haselnüsse 65 g Sultaninen 3 EL Milch Fett schaumig rühren, Eigelb, Quark, das gesiebte Mehl mit Backpulver und die übrigen Zutaten beifügen, zuletzt den steifen Schnee. Backzeit ¾-1 Stunde (Probe machen mit zugespitztem Hölzchen!).

26 Topfenstollen 2 Pfund Topfen (Quark) 1 Pfund Mehl 2 Eier geriebene Zitronenschale 150 g Zucker Korinthen nach Belieben 1 P Backpulver Salz etwas Sultaninen und Nüsse oder Mandeln Aus allen Zutaten einen Teig kneten, auf dem Brett einen Stollen formen, mit Eigelb bestreichen, auf gefettetem Blech 45 Minuten im Rohr backen. Man macht in den Stollen vor dem Backen einen Längsschnitt, damit er nur in der Mitte aufreißt.

27 Topfen-Sandkuchen 80 g Fett 125 g frischen Topfen 3 Eier ½ Pfund Zucker Vanillezucker geriebene Zitronenschale 200 g Mehl 1 Messerspitze Backpulver Fett schaumig rühren, den durchs Sieb gestrichenen Topfen dazugeben, Eier, Zucker und Gewürz. Die Masse muß tüchtig gerührt werden (keinen Schnee schlagen!). Zuletzt, je nach Feuchtigkeit des Topfens, g Mehl und das Backpulver daran mischen. In gefetteter Kastenform ¾ Stunde bei mäßiger Hitze backen. Erst am nächsten Tang anschneiden.

28 Quarkteilchen 1 Pfund Quark 1 Ei g Zucker 40 g Korinthen 3 gekochte, geriebene Kartoffeln Mehl nach Bedarf (feuchter Quark braucht mehr) Backfett Von den Zutaten einen festen Teig machen, ovale Klößchen formen, die ungefähr aussehen wie ein halbes Ei; Auf der Pfanne langsam beiderseitig goldgelb bakken.

29 Quarkteilchen (andere Art) 1 Pfund Quark 100 g Mehl 2 Eier 125 ml Milch 50 g Korinthen g Zucker Backfett Unter die gut gemischten Zutaten hebt man den Schnee der Eiweiße, sticht mit dem Löffel Klößchen ab und bäckt sie auf der Pfanne beiderseitig goldgelb.

30 Quarkblätterteig ½ Pfund Quark g Butter oder Margarine ½ Pfund Mehl 1 TL Salz Man macht aus den Zutaten einen gehackten Teig, den man kurz zusammenknetet, einige Stunden kaltstellt, nach Art des Blätterteigs weiter verarbeitet und etwa ½cm dick auswellt. Dann sticht man Formen aus, bestreicht sie mit Eigelb und bäckt sie goldgelb.

31 Käsestangen aus Quarkblätterteig bereitet man, indem man den ausgewellten Teig in 2-3 cm breite Streifen schneidet, mit Eigelb bestreicht und in geriebenem Käse wendet. Dann dreht man die Käsestangen spiralförmig und bäckt sie hellgelb.

32 Quarkhörnchen 100 g Quark 100 g Mehl 50 g Fett Salz Alles zusammenarbeiten, 8-12 mal auswellen wie bei Blätterteig, dann ungefähr 2 Stunden ruhen lassen. Nun wellt man den Teig ganz dünn aus, rädelt Vierecke ab, bestreicht sie mit Marmelade, klappt sie zusammen, bestreicht sie mit Eigelb und bäckt sie. Das Backblech nicht fetten, sondern nur mit kaltem Wasser naß machen. Nach dem Backen überzieht man die Hörnchen mit einer leichten Zukkerglasur.

33 Rohkostgerichte mit Quark Sahnig gerührten Quark, fein geriebene rohe Gelbrüben, eine Prise Anis, etwas Zucker. Sahnig gerührten Quark, fein geriebene Roterüben (Ranne), eine Prise Salz, etwas geriebenen Kümmel. Sahnig gerührten Quark, fein geriebener Sellerie, gewiegtes Dillkraut, Salz. Jeweils gut mischen und durchziehen lassen.

34 Apfelquark ½ Pfund Quark ml Milch Zucker oder Honig nach Belieben 1-2 geriebene Äpfel Quark mit Milch sahnig rühren, süßen, Äpfel untermengen; mit gehackten Nüssen verziert anrichten.

35 Quark mit Flocken ½ Pfund Quark ¼ l Milch 100 g Flocken Zucker und Vanille nach Geschmack Sahnig gerührten Topfen (Quark) mit allen Zutaten vermischt 1-2 Stunden kühl stellen. Mit Fruchtsaft oder verdünntem Gelee auftragen.

36 Buttermilchschale mit Erdbeeren ½ l Buttermilch 8 Blatt gelöste rohe Gelatine ½ Pfund Erdbeeren reichlich Zucker Erdbeeren dick überzuckern und ziehen lassen. Buttermilch schaumig schlagen, mit gelöster Gelatine verrühren; Beeren mit Saft beimischen, in ausgespülter Form erstarren lassen, stürzen, mit Erdbeeren verziert auftragen. (Man kann auch Himbeeren dazu verwenden.)

37 Buttermilchschale mit Perlgraupen und Birnen 1 l Buttermilch 50 g Graupen ¼ l Wasser Salz und Zucker nach Geschmack Birnen nach Belieben etwas Zimt 30 g Mehl Graupen in Wasser weichkochen, würzen, mit angerührtem Mehl und Buttermilch vermischen. Dazu die geputzten zerschnittenen Birnen geben und das Ganze noch mal aufkochen und anrichten.

38 Buttermilchschale, kalt 1½ l Buttermilch 150 g Pumpernickel etwas geriebene Zitronenschale Zucker nach Geschmack Alle Zutaten gut vermischen, einige Stunden recht kalt stellen. Schmeckt sehr erfrischend.

39 Buttermilchschale, heiß mit Anis 1½ l Buttermilch ¼ l süße Milch 2-3 EL Mehl etwas Salz Anis Zucker nach Geschmack oder Fruchtsaft Buttermilch aufs Feuer stellen, süße Milch mit Mehl verrührt an die kochende Buttermilch gießen, würzen und mit Fruchtsaft anrichten. Kräftiges Schwarzbrot dazu reichen.

40

Kaiserschmarren Pfannkuchentorte Mexikanische Maispfannkuchen mit Avokado Süße Crepes Champignon- Schinken- Pfannkuchen

Kaiserschmarren Pfannkuchentorte Mexikanische Maispfannkuchen mit Avokado Süße Crepes Champignon- Schinken- Pfannkuchen Kaiserschmarren Pfannkuchentorte Mexikanische Maispfannkuchen mit Avokado Süße Crepes Champignon- Schinken- Pfannkuchen Weitere Rezepte finden Sie unter www.stadtwerke-herne.de Kaiserschmarren 100g Weizenmehl

Mehr

Vanillekipferl. Zutaten:

Vanillekipferl. Zutaten: Lebkuchen 350 g Mehl 300 g Zucker 150 g Früchte, gehackte, kandierte (nach Geschmack) kann man auch weglassen 100 g Haselnüsse, gemahlene 3 TL Lebkuchengewürz 1 TL Nelke(n), gemahlen 1 EL Vanillezucker

Mehr

1. Die Butter mit dem Sauerrahm glatt rühren. Das Mehl, das Stärkemehl, das Pudding- und das Backpulver mischen und darauf sieben.

1. Die Butter mit dem Sauerrahm glatt rühren. Das Mehl, das Stärkemehl, das Pudding- und das Backpulver mischen und darauf sieben. Vanille-Plätzchen Zubereitungszeit: ca. 20 Minuten Kühlzeit: ca. 1 Stunde Vorheizen des Backofens auf 200 Grad C Backzeit: ca. 15 Minuten 50 g Butter 340 g Mehl 50 g Stärkemehl 30 g Vanillepuddingpulver

Mehr

Bei 175 200 Grad, 10 12 Min. backen. In einer Blechdose aufbewahren.

Bei 175 200 Grad, 10 12 Min. backen. In einer Blechdose aufbewahren. Schneeflöckchen 250 g Butter 100 g Puderzucker 2 P. Vanillezucker schaumig schlagen danach 250 g Stärkemehl z.b. Maizena 100 g Mehl sieben und löffelweise darüber geben und verrühren kleine Kugeln formen

Mehr

Das wird benötigt: Brettchen, Messer, Zitronenpresse, Kanne, Standmixer, kleine Löffelchen, Esslöffel, Becher

Das wird benötigt: Brettchen, Messer, Zitronenpresse, Kanne, Standmixer, kleine Löffelchen, Esslöffel, Becher AKTIV-SMOOTHIE Zutaten für ca. 20 Portionen 4 kleine Bananen 2 Liter Multivitaminsaft 6 EL Haferflocken 10 EL Magerquark 4 EL Zitronensaft Bei Bedarf: Zimt und Honig 1. Die Bananen in kleine Stücke schneiden

Mehr

Amarettini Himbeer Vanilletrifle für 4 Personen. Zutaten:

Amarettini Himbeer Vanilletrifle für 4 Personen. Zutaten: Amarettini Himbeer Vanilletrifle für 4 Personen Zutaten: - 200g Magerquark - 200g fettarmen Joghurt - 200g Vanillepudding - 20g brauner Zucker - 1 TL Vanillezucker - 1 EL Zitronensaft - 150g Amarettini

Mehr

Ein belegtes Brot kann ein kleines Kunstwerk sein. Das glauben Sie nicht? Diese belegten Brote schmecken nicht nur, sie sehen auch super witzig aus.

Ein belegtes Brot kann ein kleines Kunstwerk sein. Das glauben Sie nicht? Diese belegten Brote schmecken nicht nur, sie sehen auch super witzig aus. Belegte Brote Was gibt es Köstlicheres als frisches Vollkornbrot und dazu selbst gemachte Brotaufstriche. Dabei sind der Fantasie keine Grenzen gesetzt. Im Handumdrehen sind die Brotaufstriche zubereitet

Mehr

Rührkuchen. Backvariationen

Rührkuchen. Backvariationen Rührkuchen Backvariationen Vorwort Backvariationen Dieses Backbuch erfindet das Rad nicht neu. Rührkuchen sind einfach zuzubereiten und sehr verbreitet. Das Buch enthält somit neben dem Grundrezept für

Mehr

LIEBLINGSAPFELREZEPTE

LIEBLINGSAPFELREZEPTE LIEBLINGSAPFELE gesammelt im Rahmen der Aktion LieblingsAPFELcheck in der Küchen-Ausstellung im Ausstellungsraum Teilmöbliert, November 2011 Eine Aktion von Katrin Schwermer-Funke, Kultur.Konzepte.Kulinarik,

Mehr

Raffinierte Plätzchen-Rezepte. für eine märchenhafte Weihnachtszeit

Raffinierte Plätzchen-Rezepte. für eine märchenhafte Weihnachtszeit Raffinierte Plätzchen-Rezepte für eine märchenhafte Weihnachtszeit Feines Landrahm-Spritzgebäck 100 g Butter 100 g Rotkäppchen Frischer Landrahm Natur 70 g Zucker 200 g Mehl 1 Prise Salz Abrieb von 2 ungespritzten

Mehr

Anisbrötli. Basler Brunsli. 4-5 Eier 500 gr Puderzucker In eine Schüssel geben, sehr gut schaumig rühren

Anisbrötli. Basler Brunsli. 4-5 Eier 500 gr Puderzucker In eine Schüssel geben, sehr gut schaumig rühren Anisbrötli 4-5 Eier 500 gr Puderzucker In eine Schüssel geben, sehr gut schaumig rühren 1 Prise Salz 1 Esslöffel Kirsch, nach belieben 1 ½ Esslöffel Anis, ganz beigeben 500 gr Mehl daruntermischen, leicht

Mehr

Vegetarisch genießen Rezepte

Vegetarisch genießen Rezepte Auftaktveranstaltung, 29.03.2014 Vegetarisch genießen Rezepte Paprika-Nuss-Aufstrich Zutaten: 1 rote Paprikaschoten 1 EL Öl 1 TL Paprikapulver (edelsüß) etwas Cayennepfeffer, Salz 1 Knoblauchzehe (durchgepresst)

Mehr

Weihnachtliches Plätzchenbacken

Weihnachtliches Plätzchenbacken 30. November 2013 Weihnachtliches Plätzchenbacken Feine Butterplätzchen Zimtsterne Vanillekipferl Kokosmakronen Weiße Bärentatzen Haselnuss-Spekulatius Bratapfel-Cookies Feine Butterplätzchen Zutaten für

Mehr

Weihnachts-Rezepte. zusammengestellt von. Theresia Gerhart

Weihnachts-Rezepte. zusammengestellt von. Theresia Gerhart Weihnachts-Rezepte zusammengestellt von Theresia Gerhart 2010, Creative-Story, Safferlingstr. 5 / 134, 80634 München Redaktionsanschrift: Safferlingstr. 5 / 134, 80634 München Tel.: +49 (0)89 / 12 11 14

Mehr

Wochenplan zum Abnehmen Frühling 1600 kcal pro Tag

Wochenplan zum Abnehmen Frühling 1600 kcal pro Tag Wochenplan zum Abnehmen Frühling 1600 kcal pro Tag ** Bürolunch Dreifarbiger Chicoree- Salat mit Apfel-Honig- Sauce Dazu passt ein Stück Vollkornbrot Bürolunch Plätzli-Sandwich dazu die Gemüse- Resten

Mehr

CAPPUCCINO - MUFFINS II

CAPPUCCINO - MUFFINS II CAPPUCCINO - MUFFINS 200g Eier (auswiegen) 200g Zucker 200 g weiche Butter 20g Kakao 1/2 TL Zimt 1/2 TL Nelkenpulver 6 EL Cappuccinopulver (instant) 200g Mehl Zubereitungszeit: 10 Minuten Backzeit: im

Mehr

2. Grundteige: 2.1. Hefeteig

2. Grundteige: 2.1. Hefeteig 2. Grundteige: 2.1. Hefeteig 1/2 Würfel frische Hefe 150 g Gluten 150 ml Wasser (lauwarm) 50 g Eiweißpulver (neutral) ½ Tl Zucker 2 Eier 150 g gemahlene Mandeln (möglichst fein!) 125 g Mager-Quark Süßstoff

Mehr

Haselnußtorte. 10 Eier 300 g Zucker Zitronensaft und Schale 300 g Haselnuß 40 g Mehl

Haselnußtorte. 10 Eier 300 g Zucker Zitronensaft und Schale 300 g Haselnuß 40 g Mehl Torten Biskuittorte 9 Eier ½ Pfund Zucker 200 g Weizen- oder 200 g Stärkemehl Saft von ½ Zitrone Man kann 1-2 Eier weniger nehmen und jedes Ei durch ½TL Backpulver und etwas Flüssigkeit ersetzen, an Zucker

Mehr

REZEPTBUCH. by Leilajasmin_

REZEPTBUCH. by Leilajasmin_ REZEPTBUCH by Leilajasmin_ Rezept 1 Gesunder Low Fat Kaiserschmarrn 70g Dinkelmehl (verwendet das hellere, da es weniger bitter ist) 20g Eiweißpulver eurer Wahl 2-3 Eiweiß 1 Messerspitze Backpulver Süßungsmittel

Mehr

PARTYSNACKS. 28. April 2005. Mozzarella-Brötchen Schafskäsepäckchen mit Spinat Käsefrikadellen vom Blech Gefüllte Pilze aus dem Ofen Thunfischmousse

PARTYSNACKS. 28. April 2005. Mozzarella-Brötchen Schafskäsepäckchen mit Spinat Käsefrikadellen vom Blech Gefüllte Pilze aus dem Ofen Thunfischmousse 28. April 2005 PARTYSNACKS Mozzarella-Brötchen Schafskäsepäckchen mit Spinat Käsefrikadellen vom Blech Gefüllte Pilze aus dem Ofen Thunfischmousse Weitere Rezepte finden Sie unter www.stadtwerke-herne.de

Mehr

Rezeptbüchlein. Gesunde Ernährung für Genießer 18.07.12 20.07.12

Rezeptbüchlein. Gesunde Ernährung für Genießer 18.07.12 20.07.12 Rezeptbüchlein Projektteam: Fiona, Jasmin, Julia, Jana, Linda, Monika, Caroline, Lorena, Alana, Josy, Christina, Frau Schmietainski, Frau Wustmann 1 Inhaltsverzeichnis: Mahlzeiten Speisen Seite : Schlau

Mehr

Urgesund - 9 Schlüssel für deine Gesundheit Rezepte. Warmer Frühstücks-Shake

Urgesund - 9 Schlüssel für deine Gesundheit Rezepte. Warmer Frühstücks-Shake Warmer Frühstücks-Shake 150 ml Kaffee 100 ml Milch (Mandel-, Reis-, Kokosmilch) 1 TL Zimt oder Vanille 1 TL Kokosöl Süßen nach Bedarf Den Kaffee wie gewohnt zubereiten. Hast du es eilig, funktioniert das

Mehr

Männer Koch-Club 'Kochhafedeckellupfer'

Männer Koch-Club 'Kochhafedeckellupfer' Männer Koch-Club 'Kochhafedeckellupfer' Wir laden unsere Frauen ein Roulade mit Lachs und Spinat (oder grüner Spargel u. Schinken) Lachs mit Pfirsich und Ingwer Mais-Chöpfli mit Beerensauce Druckdatum:

Mehr

Workshop am 21. Februar 2013

Workshop am 21. Februar 2013 Workshop am 21. Februar 2013 1. Gemüse-Brot-Spieße 2. Tomaten-Möhren Aufstrich 3. Möhren-Muffins 4. Zuchinifrikadellen 5. Kräuterquark 6. Couscous-Salat 7. Blumenkohl-Rohkost 1. Gemüse-Brot-Spieße Für

Mehr

Anregungen für ein Osterbuffet - Ein Koch- und Backkurs für Väter mit ihren Kindern

Anregungen für ein Osterbuffet - Ein Koch- und Backkurs für Väter mit ihren Kindern Anregungen für ein Osterbuffet - Ein Koch- und Backkurs für Väter mit ihren Kindern Joghurtsuppe mit Himbeeren 500 g Magerjoghurt 250 g Crème frâiche 1 Zitrone 3 EL Puderzucker 350 g frische oder TK-Himbeeren

Mehr

Alle Zutaten zu einem Teig verkneten. 3 Stunden zugedeckt ruhen Iassen. Anschließend ausrollen und weiterverarbeiten.

Alle Zutaten zu einem Teig verkneten. 3 Stunden zugedeckt ruhen Iassen. Anschließend ausrollen und weiterverarbeiten. GRUNDREZEPTE TEIG Pastetenteig 1,5 kg Mehl 15 g Salz 250 g Butter oder Schmalz 3/8 l Wasser Alle Zutaten zu einem Teig verkneten. 3 Stunden zugedeckt ruhen Iassen. Anschließend ausrollen und weiterverarbeiten.

Mehr

Workshop am 30. April 2013

Workshop am 30. April 2013 Workshop am 30. April 2013 1. Zucchini-Burger 2. Tomaten-Möhren-Aufstrich 3. Möhren-Muffins 4. Fruchtlassi 1a. Zucchini-Burger - 600 g Zucchini geraspelt - 1 Zwiebel, sehr fein gewürfelt - 6 EL Mehl -

Mehr

Rezepte Zum Projekt Speise um die Der Welt

Rezepte Zum Projekt Speise um die Der Welt Rezepte Zum Projekt Speise um die Der Welt Erstellt durch die 4. Klasse der Evangelische Volksschule Salzburg Tajine Zutaten: 800 g Putenfleisch 2 große Zwiebeln 4 große Tomaten 2 Paprikaschoten 6 Knoblauchzehen

Mehr

125 ml Rosinenwasser (worin zuvor die Rosinen eingeweicht wurden) Morgenstund nach Grundrezept zubereiten und etwas abkühlen lassen.

125 ml Rosinenwasser (worin zuvor die Rosinen eingeweicht wurden) Morgenstund nach Grundrezept zubereiten und etwas abkühlen lassen. Zmorga Bananen Kiwi Smoothie 1 Banane, in Scheiben 2 Kiwis, in Scheiben 5 Orangen, ausgepresst Alles zusammen pürieren. Apfel Birnen Smoothie 1 Birne, in kleinen Stücken 1 Apfel, in kleinen Stücken ½ Banane,

Mehr

Lammtopf mit Kartoffel-Käse-Kruste

Lammtopf mit Kartoffel-Käse-Kruste 600 g Lammschulter (ohne Knochen) 40 g Butterschmalz 1 gehackte Zwiebel 125 ml Wasser Salz, Pfeffer 300 g Gelbe Rüben 500 g grüne Bohnen ¼ TL Thymian (frisch oder getrocknet) ca. 300 ml Brühe Für die Kruste

Mehr

Ein Rezept meiner Krankenkasse

Ein Rezept meiner Krankenkasse Sommersalat mit Melone szeit: ca. 30 Minuten Pro Portion: 74,2 kcal 2,0 g Fett 11 g KH 24,4 % kcal aus Fett 1 kleiner Kopf grüner Blattsalat 150 g Salatgurke 300 g Wassermelone 1 rote Zwiebel Für das Dressing

Mehr

Käsesuppen Rezepte. Zutaten

Käsesuppen Rezepte. Zutaten Semin Käsesuppen Rezepte Bauernkäsesuppe Zutaten 1 l Rindsuppe 150 g Grünschimmelkäse 100 g durchzogener Speck 1 Bund Petersilie 1 Karotte 1 Zwiebel 2 Knoblauchzehen 1 EL Mehl Salz, Pfeffer, Kümmel 30

Mehr

50 Minuten + 1 Stunde kühl stellen + 12 Stunden trocknen + 20 Minuten backen

50 Minuten + 1 Stunde kühl stellen + 12 Stunden trocknen + 20 Minuten backen Anis- Chräbeli Chräbeli Zutaten für ca. 60 Stück: 2 EL Anissamen ½ Zitrone 250 g Puderzucker 2 grosse Eier 0.5 EL Kirsch oder Zitronensaft 300 g Mehl 1 Msp. Backpulver Butter für das Blech Mehl zum Formen

Mehr

FoodFighters Plätzchen Aktion! www.foodfighters.biz

FoodFighters Plätzchen Aktion! www.foodfighters.biz FoodFighters Plätzchen Aktion! www.foodfighters.biz Freitag, 05. November 2014 Klasse 4d Goethe-Grundschule Mainz Nachhaltig Backen mit Michael Schieferstein, Christian Schneider & Oberbürgermeister Michael

Mehr

Ein leichtes Frühstück für den Sommer mit jeder Menge frischen Früchten. Nährwerte pro Portion: 370 kcal, 11 g E, 11 g F, 56 g KH

Ein leichtes Frühstück für den Sommer mit jeder Menge frischen Früchten. Nährwerte pro Portion: 370 kcal, 11 g E, 11 g F, 56 g KH Start in den Tag FRÜHSTÜCKSIDEEN Süßer Sommermorgen Ein leichtes Frühstück für den Sommer mit jeder Menge frischen Früchten. 2 Portionen geht schnell 50 g süße kernlose Weintrauben 50 g Himbeeren 50 g

Mehr

BROTREZEPTE AUS DER SENDUNG

BROTREZEPTE AUS DER SENDUNG BROTREZEPTE AUS DER SENDUNG Rezept von unserem Ernährungsexperten Dr. Stephan Lück service:trends -Eiweißbrot 240 g Weizenmehl (Typ 1050) 60 g Lupinenmehl (oder Sojamehl) 200 ml Wasser 60 g Magerquark

Mehr

Leichte Gerichte für einen bunten Sommer

Leichte Gerichte für einen bunten Sommer Leichte Gerichte für einen bunten Sommer Blattsalat mit Schafskäse und Tomaten kalorienarm, sehr cholesterinarm + 2 Köpfe Kopfsalat + 40 g Schafskäse + 6 Tomaten + 1,5 EL Olivenöl + 1 EL Balsamicoessig

Mehr

Cremesuppe von roten Linsen

Cremesuppe von roten Linsen Cremesuppe von roten Linsen Zutaten für 5 Personen 1 kleine Zwiebel 2 Knoblauchzehen 10 g Rapsöl 240 g rote Linsen ¾ l Gemüsebrühe 150 ml ungesüßte Kokosmilch (aus der Dose, 5 7 % Fett) Salz, Pfeffer;

Mehr

Südafrika - Milchtörtchen

Südafrika - Milchtörtchen Südafrika - Milchtörtchen Vanillepuddingtörtchen 1 Rolle Blätterteig 150 ml Kuchenmehl 50 ml Weizenmehl 50 ml Vanillepulver 5 ml Bachpulver 250 ml Zucker 1,25 l Vollmilch 2 Zimtstangen 3 Eier, Eigelb und

Mehr

Schokoladenbiskuitrolle mit Heidelbeeren

Schokoladenbiskuitrolle mit Heidelbeeren Schokoladenbiskuitrolle mit Heidelbeeren Eine schokoladige Erfrischung für den Sommer! gelingt leicht 45 Min. + ca. 20 Min. im Backofen + mind. 3 Std. Kühlzeit 80 ml Sonnenblumenöl 150 g Zucker 1 Pck.

Mehr

Weihnachtliche Rezepte zum 15. Jubiläum von So kocht Südtirol Vier Rezepte aus der neuen überarbeiteten und erweiterten Auflage

Weihnachtliche Rezepte zum 15. Jubiläum von So kocht Südtirol Vier Rezepte aus der neuen überarbeiteten und erweiterten Auflage Weihnachtliche Rezepte zum 15. Jubiläum von So kocht Südtirol Vier Rezepte aus der neuen überarbeiteten und erweiterten Auflage Weihnachtsrezept Den Ofen auf Herzenswärme vorheizen, Gute-Laune-Teig ausrollen,

Mehr

Tipps für die glutenfreie Küche

Tipps für die glutenfreie Küche Tipps für die glutenfreie Küche Panaden Sie können altes glutenfreies Weißbrot verwenden ebenso wie glutenfreie Semmelbrösel. Aber probieren Sie doch auch mal zerstoßene glutenfreie Cornflakes, Mandelblättchen,

Mehr

Cioccolato. Chocolat. Suklaa

Cioccolato. Chocolat. Suklaa Migrationsspuren auf dem Teller, Oberstufe So isst die Welt 1 Cioccolato. Chocolat. Suklaa DIE SCHWEIZ IST FÜHREND, wenn es um die Produktion, aber auch um den Genuss hochwertiger Schokolade geht. Nirgends

Mehr

Vanille- und Schokokuchen

Vanille- und Schokokuchen PROJEKT Vanille- und Schokokuchen LXXII 220 g weiche Butter 220 g Zucker 220 g Mehl 4 Eier 1/2 Vanilleschote 2 TL Backpulver 1 Prise Salz 75 g Kakao 250-300 ml heißes Wasser 1. Ofen auf 160 C vorheizen.

Mehr

Ernährungsempfehlungen hl nach Gastric Banding

Ernährungsempfehlungen hl nach Gastric Banding Ernährungsempfehlungen hl nach Gastric Banding 1T 1.Tag nach hder Operation Trinken Sie langsam und in kleinen Schlücken Warten Sie ein bis zwei Minuten zwischen den Schlücken Trinken Sie nicht mehr als

Mehr

16. Oktober 2008. Slow Food mittleres Ruhrgebiet: Griechische trifft westfälische Küche. Linsen-Bulgur-Puffer mit Joghurtsauce

16. Oktober 2008. Slow Food mittleres Ruhrgebiet: Griechische trifft westfälische Küche. Linsen-Bulgur-Puffer mit Joghurtsauce 16. Oktober 2008 Slow Food mittleres Ruhrgebiet: Griechische trifft westfälische Küche Linsen-Bulgur-Puffer mit Joghurtsauce Spinatwaffeln mit Tsatsiki Griechische Wirsingrouladen Griechischer Grießkuchen

Mehr

Tolle Knolle Kartoffelvariationen

Tolle Knolle Kartoffelvariationen 29.04.2010 Tolle Knolle Kartoffelvariationen Feine Kartoffelcremesuppe Pikanter Kartoffelsalat Kartoffelgratin mit Sauerkraut Kartoffelplätzchen Allgäuer Reiberdatschi Weitere Rezepte finden Sie unter

Mehr

Flurabend Fenchel und Sellerie 8. September 2015

Flurabend Fenchel und Sellerie 8. September 2015 Flurabend Fenchel und Sellerie 8. September 015 rita.hoepli@tg.ch ARENENBERG BEBT Beratung Entwicklung Innovation BBZ Arenenberg Arenenberg 8, 668 Salenstein T +41 71 663 33 77, F +41 71 663 33 19 www.arenenberg.ch

Mehr

Lamm auf Linsensalat

Lamm auf Linsensalat FEEL GOOD FOOD Lamm auf Linsensalat Zubereitungsdauer: ca. 30 Minuten Zutaten: 1 Lammrücken 100 g Tellerlinsen 100 g rote Linsen 100 g Speck 2 Fenchelknollen 1 Zwiebel 2 Karotten 1 Knoblauchzehe 500 ml

Mehr

Feldsalat mit Datteln und Feta im Speckmantel mit Rotweinkonfit und Sesamwaffel

Feldsalat mit Datteln und Feta im Speckmantel mit Rotweinkonfit und Sesamwaffel (alle Rezepte für 4 Personen) Feldsalat mit Datteln und Feta im Speckmantel mit Rotweinkonfit und Sesamwaffel Salat Speckröllchen 150 g Feldsalat 4Stk. Scheiben Bauchspeck 50 g Möhren 4Stk. Datteln o.

Mehr

Bernadette Baumann Heilpraktikerin Ernährungscoach IHK Weltzienstrasse 23 76135 karlsruhe Fon 0721 9823768 www.ernaehrungsberatung-ka.

Bernadette Baumann Heilpraktikerin Ernährungscoach IHK Weltzienstrasse 23 76135 karlsruhe Fon 0721 9823768 www.ernaehrungsberatung-ka. Weltzienstrasse 23 76135 karlsruhe Fon 0721 9823768 www.ernaehrungsberatung-ka.de 250 g Walnüsse, geröstet 50 g Parmesan, frisch gerieben 75 g Butter (oder 200 ml Sahne) ½ Knoblauchzehe 1 Bd. Petersilie

Mehr

Schuljahr 2014/ Semester

Schuljahr 2014/ Semester Schuljahr 2014/2015 1. Semester 1 Inhaltsverzeichnis Gericht Seite Bananenmilch 1 Aufstriche und Brot 2 Pizza 3 Nudel-Mozarella-Auflauf 4 Palatschinken mit Marmelade 5 Toast Hawaii 6 Joghurt-Kakao-Kuchen

Mehr

Teebrot. 100 g Butter oder Margarine 50 g Quark 1 Ei 1 TL Zimt 100 g Zucker ½ Pfund Mehl 1 TL Backpulver Ei zum Bestreichen

Teebrot. 100 g Butter oder Margarine 50 g Quark 1 Ei 1 TL Zimt 100 g Zucker ½ Pfund Mehl 1 TL Backpulver Ei zum Bestreichen Kleinbackwerk Teebrot 100 g Butter oder Margarine 50 g Quark 1 Ei 1 TL Zimt 100 g Zucker ½ Pfund Mehl 1 TL Backpulver Ei zum Bestreichen Gerührten Teig machen, kalt stellen, etwa ½cm dick auswellen, Förmchen

Mehr

>>> Rezepte - Gemüsehof Brun <<<

>>> Rezepte - Gemüsehof Brun <<< Weißkohl als Beilage: 40g Margarine 1 Zwiebel 1-2 TL Curry 1 Weißkohl ca. 1 kg 1 1/2 Gemüsebrühwürfel 10g Butter 2 Äpfel 1/4 Liter Apfelwein (Cidre) oder Apfelsaft Pfeffer Zwiebel in Würfel schneiden,

Mehr

Apfelkuchen (viel Protein) Protein Riegel, schnell vorbereitet: (Vor oder nach dem Sport)

Apfelkuchen (viel Protein) Protein Riegel, schnell vorbereitet: (Vor oder nach dem Sport) Protein Riegel, schnell vorbereitet: (Vor oder nach dem Sport) - 3 Eier - 350 g Magerquark - 100g Haferflocken - Ein paar Sonnenblumenkernen - Agavensirup (wie Honig) 20-30min (goldbraun) 180 oder 190grad

Mehr

DAL Suppe dreifärbig

DAL Suppe dreifärbig DAL Suppe dreifärbig Katrin Frühwirth für 4 Personen 20 g Olivenöl 100 g Schalotten 50 g Gelbe Linsen 50 g Rote Linsen 50 g Beluga Linsen 10 g Knoblauch 10 g Tomatenmark 1 Liter Gemüsesuppe 1/8 l Kokosmilch

Mehr

Rezeptideen. Spanischer Abend (06.07.14) Telefon: 08092 / 86 88 424 www.rewe-gruber.de/kostbar. Pimientos del piquillo - Gefüllte Paprikaschoten

Rezeptideen. Spanischer Abend (06.07.14) Telefon: 08092 / 86 88 424 www.rewe-gruber.de/kostbar. Pimientos del piquillo - Gefüllte Paprikaschoten Pimientos del piquillo - Gefüllte Paprikaschoten Zutaten für 10 Personen: 10 kleine Spitzpaprika 500g Bacalao (Stockfisch) 100g Kartoffelpürée 2 Knoblauchzehen 200ml Olivenöl 200ml Sahne 100ml Milch Salz,

Mehr

Leckere Salate - knackig und gesund -

Leckere Salate - knackig und gesund - 28. September 2006 Leckere Salate - knackig und gesund - Weißkohlsalat Kopfsalat mit Bananen-Sesam-Dressing warmer Endiviensalat mit Kartoffeln Kartoffelsalat mit Petersilie und Erbsen Herbstlicher Batavia

Mehr

AOK KochWerkstatt Aktuelle Küchentrends

AOK KochWerkstatt Aktuelle Küchentrends AOK - Die Gesundheitskasse Neckar-Fils AOK KochWerkstatt Aktuelle Küchentrends After-Work-Küche AOK-KochWerkstatt Bezirksdirektion Neckar-Fils After-Work-Küche Ab nach Hause und rein in die Küche. Gesund

Mehr

Zubereitung. Zubereitung. Zubereitung

Zubereitung. Zubereitung. Zubereitung 30 g gekeimte Körner 20 g grobe Haferflocken (wichtig) 25 g geraspelte Äpfel mit Schale 1 EL Sonnenblumenkerne 1 EL Leinsamen 1 Tasse Milch (ca. 150 ml) 2 Tassen Dickmilch (ca. 300 ml) 1 Tasse Orangensaft

Mehr

Breakfast Lovers. 10 vegane Genussrezepte für einen kraftvollen Start in den Tag

Breakfast Lovers. 10 vegane Genussrezepte für einen kraftvollen Start in den Tag Breakfast Lovers 10 vegane Genussrezepte für einen kraftvollen Start in den Tag Buchweizen-Pancakes mit Erdbeer-Eis * 130g Buchweizenmehl * 20g gepopptes Amaranth * 300ml Pflanzenmilch * 1/2 TL Backpulver

Mehr

Schafskäse im Zucchinimantel an roten Linsen und Minz-Joghurt. Gefüllte Gnocci mit Pesto Dorade in Serrano an Ratatouille und Kapern-Kartoffeln

Schafskäse im Zucchinimantel an roten Linsen und Minz-Joghurt. Gefüllte Gnocci mit Pesto Dorade in Serrano an Ratatouille und Kapern-Kartoffeln Schafskäse im Zucchinimantel an roten Linsen und Minz-Joghurt Gefüllte Gnocci mit Pesto Dorade in Serrano an Ratatouille und Kapern-Kartoffeln Erdbeer-Tiramisu Schafskäse im Zucchinimantel an roten Linsen

Mehr

Gebackener Schafskäse an Hirtensalat

Gebackener Schafskäse an Hirtensalat Gebackener Schafskäse an Hirtensalat Salat: ½ Kopf Eisbergsalat 4 Strauchtomaten 1 rote Paprikaschote 1 Salatgurke 1 Rote Zwiebel 80 g Schwarze Oliven Salatsoße: 6 El Weißweinessig 6 El Olivenöl Salz,

Mehr

Choco Pâtisserie. Rezepte und Fotos: Claudia Troger

Choco Pâtisserie. Rezepte und Fotos: Claudia Troger Choco Pâtisserie Rezepte und Fotos: Claudia Troger Pink Lady ZUTATEN 150 g Zartbitter-Schokolade 130 g Butter 250 g Zucker 1/2 Vanilleschote 4 Eier 1 Prise Salz 150 g Mehl 1 TL Backpulver 120 g tiefgekühlte

Mehr

Apfelkuchen mit Streusel vom Blech

Apfelkuchen mit Streusel vom Blech Apfelkuchen mit Streusel vom Blech 6 Elstar Äpfel 200 g Margarine oder Butter 100 g Zucker 1 Ei, 1 Pck. Vanillinzucker 350 g Apfelmus Für die Streusel: 200 g Margarine oder Butter 275 g Mehl 125 g Zucker,

Mehr

Rüeblicremesuppe für 6 Portionen

Rüeblicremesuppe für 6 Portionen 1 Aargauer Abend 14. Februar 2013 Rolf Buholzer Liebe Kochkameraden, nicht nur die Luzerner haben feine kantonale Spezialitäten. Hier ist der Beweis, dass es sich im Aargau sehr gut Essen lässt. Ihr Katzenstrecker

Mehr

Lachs-Rezepte Im November 2015

Lachs-Rezepte Im November 2015 Räucherlachs Rolle 100 gr Mehl 4 Eier 100 ml Milch Salz und Pfeffer 5 EL Mineralwasser 150 gr Schnittlauch 50 gr Meerrettich 300 gr Crème fraîche 300 gr Räucherlachs in Scheiben Den Backofen auf 175 Grad

Mehr

Clubabend am 23.7.2015

Clubabend am 23.7.2015 Clubabend am 23.7.2015 Es ist Juli, NRW hat Sommerferien und der RCB hat seinen vierten Clubabend in diesem Jahr. Der Einladung zum geselligen Beisammensein folgten diesmal 25 Gäste. Unsere kulinarische

Mehr

Rezepte zur Weihnachtszeit

Rezepte zur Weihnachtszeit Rezepte zur Weihnachtszeit Fruchtige Apfelkekse Menge reicht für 1 Backblech: 100g Butter 50g Rohrohrzucker 2 Eier 250g Mehl 2 TL Backpulver 1 TL Zimt Mark einer Vanilleschote 1Eßl. gemahlene Haselnüsse

Mehr

1 Portion Kcal 150 Kohlenhydrate 8.5 Eiweiss 2 Fett 11.5

1 Portion Kcal 150 Kohlenhydrate 8.5 Eiweiss 2 Fett 11.5 GEMÜSECREMESUPPE ZUTATEN FÜR 2 3 PERSONEN 20 g Butter 1 kleine Zwiebel 150 g saisonales Gemüse 3 dl Wasser 40 g Mehl 1dl Vollrahm 0.5 dl Vollmilch Salz, Pfeffer, Gemüsebouillon Kcal 150 Kohlenhydrate 8.5

Mehr

Kartoffel- Ravioli. S t a d t l o h n. Zutaten:

Kartoffel- Ravioli. S t a d t l o h n. Zutaten: Kartoffel- Ravioli Füllung: 125 g Hackfleisch 1 Zwiebel 1 Knoblauchzehe 1 Eßl. Tomatenmark 1 Eßl. Mehl 150 ml Fleischbrühe 1 grüne Paprika 2 Tomaten frischer Basilikum Salz, Pfeffer Teig: 500 g mehlig

Mehr

PanaGusta Rezepte salzig

PanaGusta Rezepte salzig PanaGusta Rezepte salzig PanaGusta Broccoli Gratin (für vier Personen) von Paul Lui 500 g Pellkartoffeln (festkochend) in Scheiben 500 g Broccoli gekocht (bissfest) 75 g Wurst oder Schinkenwürfel II. PanaGusta

Mehr

Schülerfirmenworkshop Wertschätzung regionaler Lebensmittel Pausensnacks saisonal, regional und bio! 06.05.2015

Schülerfirmenworkshop Wertschätzung regionaler Lebensmittel Pausensnacks saisonal, regional und bio! 06.05.2015 Schülerfirmenworkshop Wertschätzung regionaler Lebensmittel Pausensnacks saisonal, regional und bio! 06.05.2015 Aktiv-Smoothie Rote-Linsen-Aufstrich Ampelquark Fruitella Hackepeter, vegan Minipizza Gemüsebratling

Mehr

Buttermilch-Diät. Sie ist gut für die schlanke Linie und wirkt bekanntlich sowohl von innen, wie auch

Buttermilch-Diät. Sie ist gut für die schlanke Linie und wirkt bekanntlich sowohl von innen, wie auch Buttermilch-Diät Sie ist gut für die schlanke Linie und wirkt bekanntlich sowohl von innen, wie auch von außen und soll angeblich schön machen. Die Rede ist von Buttermilch. Buttermilch entsteht bei der

Mehr

Schwarzplententorte mit Preiselbeeren

Schwarzplententorte mit Preiselbeeren Schwarzplententorte mit Preiselbeeren Original Rezept von Anneliese Kompatscher Zutaten: 250g weiche Butter 250g Zucker 6 Eier 250g Schwarzplentenmehl (Buchweizenmehl) 250g geriebene Mandeln 1 Päckchen

Mehr

Türkische Küche Teigtaschen, Salate und mehr

Türkische Küche Teigtaschen, Salate und mehr 29. September 2005 Türkische Küche Teigtaschen, Salate und mehr Auberginen-Hack-Auflauf Zucchinipuffer mit Zitronenjoghurt Kisir (Bulgur Salat) Börek (gefüllte Teigrolle) Weitere Rezepte finden Sie unter

Mehr

KOHL & KRAUT. Neue Rezeptideen einfach lecker!

KOHL & KRAUT. Neue Rezeptideen einfach lecker! KOHL & KRAUT Neue Rezeptideen einfach lecker! ROTKOHL-SALAT 1 Glas Kühne Rotkohl Fix & Fertig (720 ml / 700 g) 400 g Kassler 2 Äpfel 100 g Kühne Sellerie Salat 100 g Walnüsse 200 g Schmand 1 Bund Frühlingslauch

Mehr

VEGANES EIS-PARADIES - alles fix selbstgemacht!

VEGANES EIS-PARADIES - alles fix selbstgemacht! VEGANES EIS-PARADIES - alles fix selbstgemacht! Die folgenden Rezepte können sowohl mit, als auch ohne Eismaschine angewendet werden. Soja- und Reismilch können selbstverständlich jederzeit durch Hafermilch

Mehr

Rezepte (für jeweils 4 Personen)

Rezepte (für jeweils 4 Personen) Rezepte (für jeweils 4 Personen) Hauptspeise: Indisches Curryfleisch 400 g Putenfleisch ½ Ananas, in Würfel geschnitten 1 Apfel, süß 250 ml Brühe 1 EL Currypulver 1 TL Cayennepfeffer 1 Dose Kokosmilch

Mehr

Kleine Florentiner. Kokosstangen. 100g Marzipan 50g Zucker 25g Mehl Zitroback l Eiweiß etwas Milch. ] verkneten, mit

Kleine Florentiner. Kokosstangen. 100g Marzipan 50g Zucker 25g Mehl Zitroback l Eiweiß etwas Milch. ] verkneten, mit Mit feuchten Händen Röllchen (4cm lang, 1,5cm breit) formen. Auf3 mit Backpapier ausgelegte Backbleche legen. BT:175 C BZ: lomin. Die Kokosstangen mit einem Ende in die Glasur tauchen. ' 'Dann mit der

Mehr

Rezeptsammlung. Vom Informationstag Im Landratsamt Altenburger Land. Inhaltsverzeichnis: Alle Rezepte sind für 4 Personen berechnet.

Rezeptsammlung. Vom Informationstag Im Landratsamt Altenburger Land. Inhaltsverzeichnis: Alle Rezepte sind für 4 Personen berechnet. Rezeptsammlung Vom Informationstag 18.09.13 Im Landratsamt Altenburger Land Inhaltsverzeichnis: Alle Rezepte sind für 4 Personen berechnet. Obstsalat Salatplatte mit Marinade Zwiebelbrot Tomatenbutter

Mehr

>>> Rezepte - Gemüsehof Brun <<<

>>> Rezepte - Gemüsehof Brun <<< Spargel im Fladenbrot: 1 Fladenbrot 30g Kräuterbutter 8 hauchdünne Scheiben Putenbrust 8 Stangen Spargel 8 Scheiben Scheiblettenkäse Fladenbrot quer durchschneiden, so dass 2 Platten entstehen. Diese mit

Mehr

Naturjoghurt in der frischen Salatküche.

Naturjoghurt in der frischen Salatküche. Naturjoghurt in der frischen Salatküche. Rucolasalat mit gegrilltem Fitness-Salat mit Ananas, Garnelen auf fruchtigem Melonensalat mit scharfem Gemüse und Roquefort- Mango und Hähnchenbrust- Gurkensalat

Mehr

Langgenhof s Geheimrezepte. Feine Köstlichkeiten aus der Südtiroler Küche Ausgabe 3

Langgenhof s Geheimrezepte. Feine Köstlichkeiten aus der Südtiroler Küche Ausgabe 3 Langgenhof s Geheimrezepte Feine Köstlichkeiten aus der Südtiroler Küche Ausgabe 3 Liebe Gäste, liebe Freunde! Sie wissen es längst weil wir gepflegte Gastlichkeit und feine Tischkultur groß schreiben,

Mehr

Ja! Natürlich Kochkurs - Aromatische Zitrusfrüchte für die leichte Winterküche

Ja! Natürlich Kochkurs - Aromatische Zitrusfrüchte für die leichte Winterküche Ja! Natürlich Kochkurs - Aromatische Zitrusfrüchte für die leichte Winterküche 19. Jänner 2014 Kochkursleitung: ichkoche.at Chefkoch Aaron Waltl und Ernährungswissenschafterin Margit Fensl Clementinen-Kohlrabi-Thymian

Mehr

Kochstudio

Kochstudio Kochstudio 05.11.2015 Frisch aus der Tonne Sauerkraut in neuem Glanz Unsere Rezeptideen für Sie: Kartoffel-Sauerkraut-Suppe Szegediner Gulasch Sauerkraut-Salat Sauerkraut-Pizza Sauerkraut-Auflauf Weitere

Mehr

Backfischstäbchen mit Tomatensalsa und Kartoffel-Lauch- Auflauf

Backfischstäbchen mit Tomatensalsa und Kartoffel-Lauch- Auflauf Backfischstäbchen mit Tomatensalsa und Kartoffel-Lauch- Auflauf Für 4 Personen Zubereitungszeit: 30 Minuten Bildquelle: iglo GmbH, Abdruck honorarfrei Zutaten: 8 Tomaten 1 Chilischote 200 Gramm Mozzarella

Mehr

Rezeptideen für ein Klassen-/Schulfrühstück

Rezeptideen für ein Klassen-/Schulfrühstück Rezeptideen für ein Klassen-/Schulfrühstück Quarktaler mit Zimt (für 2 Personen) 180 g Kartoffeln (mehligkochend) 1 Eigelb 15 g Zucker ½ Pck. Vanillezucker ½ Tl fein abgeriebene Schale einer Zitrone (unbehandelt)

Mehr

Rheinischer Sauerbraten

Rheinischer Sauerbraten Rheinischer Sauerbraten 1. Das Fleisch waschen. Karotten, Sellerie und Zwiebeln putzen, in grobe Stücke schneiden und mit dem Fleisch in eine Schüssel geben. Kräuteressig, Rotweinessig, Rotwein, Wacholderbeeren,

Mehr

Brotbacken für Eilige. Referentin: Angelika Kirchmaier

Brotbacken für Eilige. Referentin: Angelika Kirchmaier Brotbacken für Eilige Referentin: Angelika Kirchmaier Veranstalter Rezeptverzeichnis Germteigbrote... 4 Einfaches Weizenvollkornbrot... 4 Nudelbrot... 4 Buttermilch-Saaten-Brot... 5 Gorgonzola-Brot...

Mehr

Grundsauce für 1 Liter Flüssigkeit

Grundsauce für 1 Liter Flüssigkeit Grundsauce für 1 Liter Flüssigkeit 10 g Olivenöl 60 g Lauch, nur weißen Teil 50 g Fenchel 40 g Sellerie geschält 40 g Petersilienwurzeln geschält (oder anderes weißes Gemüse) 220 g Kartoffeln 1 L Wasser

Mehr

Rezeptheft für Koch - und Backkurs

Rezeptheft für Koch - und Backkurs Rezeptheft für Koch - und Backkurs unterstützt von den Freunden des SGH Info zum Koch-und Backkurs Alle Rezepte und Bilder sind, zum Teil angepasst, aus dem Internet Die Mengenangaben sind für 4 Personen

Mehr

Bleiben wir beim gleichen Obst, backen aber wieder, nämlich. Dattelschnitten

Bleiben wir beim gleichen Obst, backen aber wieder, nämlich. Dattelschnitten Bleiben wir beim gleichen Obst, backen aber wieder, nämlich Dattelschnitten 200 g Datteln entkernen, fein hacken und mit 20 g Honig, 50 ml Wasser und dem Saft einer Orange erhitzen. Falls die Masse zu

Mehr

Elisabeth Wagner. Die besten. Germ-Rezepte

Elisabeth Wagner. Die besten. Germ-Rezepte Elisabeth Wagner Die besten Germ-Rezepte Inhalt Grundrezepte Teig mit Trockengerm Teig mit frischem Germ Germ-Mürbteig Gerührter Germteig Plunderteig Sauerteig Pizzateig Süßes Buchteln mit Kompott Apfelkuchen

Mehr

Kochen mit Spaß Kinder Kochkurs. mit Ilona Timmermann Volkshochschule Reutlingen Dezember 2014 Kontakt: kunst@ilona-timmermann.

Kochen mit Spaß Kinder Kochkurs. mit Ilona Timmermann Volkshochschule Reutlingen Dezember 2014 Kontakt: kunst@ilona-timmermann. Kochen mit Spaß Kinder Kochkurs mit Ilona Timmermann Volkshochschule Reutlingen Dezember 2014 Kontakt: kunst@ilona-timmermann.de 0176-204 29 304 Vorspeise 1 Linsen-Suppe 4 Personen 200 g Kartoffeln 200

Mehr

Äpfel und Möhren reiben Zucker und Zitronensaft einer Zitrone hinzugeben Etwas Öl hinzufügen

Äpfel und Möhren reiben Zucker und Zitronensaft einer Zitrone hinzugeben Etwas Öl hinzufügen Apfel Möhren Rohkostsalat Äpfel und Möhren reiben Zucker und Zitronensaft einer Zitrone hinzugeben Etwas Öl hinzufügen Möhren Pommes Möhren in kleine Spalten schneiden und mit Öl bestreichen In Paniermehl

Mehr

Kartoffeln und Karotten schälen. In 1 cm dicke Scheiben schneiden und in wenig Salzwasser bissfest kochen.

Kartoffeln und Karotten schälen. In 1 cm dicke Scheiben schneiden und in wenig Salzwasser bissfest kochen. Gebratene Weißwurst mit Äpfeln, Karotten und Fenchel 1 Zwiebel 300 g Kartoffeln 2 Karotten 2 Äpfel (Granny Smith) 50 g Butter 4 Weißwürste 1 TL Fenchelsamen Zwiebeln schälen, halbieren und in Streifen

Mehr

Heute ohne Fleisch. mit Gabi Wolpensinger. Kochbuch für das Modell Thermomix TM31

Heute ohne Fleisch. mit Gabi Wolpensinger. Kochbuch für das Modell Thermomix TM31 Heute ohne Fleisch mit Gabi Wolpensinger Kochbuch für das Modell Thermomix TM31 D i n k e l m ü s l i Zum Frühstück Am Tag vorher: 120 g Dinkel in den gesäuberten Mixtopf geben. 30 Sekunden / Stufe 8 zerkleinern.

Mehr

Gnocchetti mit Kirschtomaten (vegetarisch)

Gnocchetti mit Kirschtomaten (vegetarisch) Gnocchetti mit Kirschtomaten (vegetarisch) Zubereitungszeit: 15 min Garzeit: 15 min 400 g Gnocchetti, (Nudeln in Gnocchiform) 350 g Kirschtomaten 1 Zwiebel 30 g Butter 3 EL Olivenöl 1 Dose passierte Tomaten,

Mehr

Rezept des Monats Oktober 2017

Rezept des Monats Oktober 2017 Rezept des Monats Oktober 2017 Vorspeise Käsestangen Hauptspeise Lasagne Beilage Brötchen mit Kräuterbutter Dessert Schoko-Birnen-Kuchen KÄSESTANGEN Kategorie: Vorspeise / Tapas ZUTATEN (FÜR 20 STANGEN):

Mehr