Monatsprogramm Dezember 2017 / Jänner 2018 Clubhaus pro sport Kunst und Kultur

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1 Freizeit und Kommunikation Zentralraum Linz Monatsprogramm Dezember 2017 / Jänner 2018 Clubhaus pro sport Kunst und Kultur

2 Das Clubhaus pro people in Linz bietet Menschen mit psychosozialen Problemen die Möglichkeit, durch Mitbeteiligung am Clubhausalltag ihre Fähigkeiten und Talente einzubringen, unterschiedliche Aufgaben zu erledigen und sinnstiftende Beziehungen zu erfahren. Vom Kochen des Mittagessens bis hin zum Veröffentlichen eines Magazins reichen die vielfältigen Aufgaben, bei denen Beteiligung möglich ist. Das Clubhaus pro people unterstützt Menschen mit psychischen und sozialen Problemen, die ihre psychosoziale Gesundheit verbessern, mit Menschen in Kontakt kommen und sich beteiligen möchten. Clubhaus pro people Scharitzerstraße 6-8 (S 6-8) 4020 Linz 0732/ pro sport Scharitzerstraße 6-8 (S 6-8) 4020 Linz 0732/ Pro Sport hilft Menschen, ihre psychische und körperliche Gesundheit zu verbessern. Wandern, Gymnastik, Schwimmen, sowie Fußball, Tischtennis, Kegeln (u.a.) Gemeinsam aktiv die Freizeit gestalten. Freude an Bewegung in kleineren oder größeren Gruppen. Begleitet werden unsere Angebote von psychosozialem Fachpersonal. Die Angebote von pro sport sind so ausgerichtet, dass Öffentliche Verkehrsmittel genützt werden und die Angebote mit den öffentlichen Verkehrsmitteln erreichbar sind um Normalität und Individualität zu unterstützen.

3 Die Anlage Lichtenberg kann nach Rücksprache mit dem zuständigen Leiter Hrn. Lahbacher von interessierten Personen genützt werden. Kunst und Kultur bietet Unterstützung und Hilfe für die Gestaltung des Alltags für Menschen in schwierigen Lebenssituationen oder in Zeiten von Krisen und Erkrankungen. Unser Angebot umfasst die Kreativbereiche: Malen, Keramik, Schauspiel, Tanz, Literatur, Video und Fotografie. Kunst und Kultur KuK Lonstorferplatz Linz / Kuk.office@promenteooe.at Erstkontakt wie kann ich mitmachen? 1) Mi, 13:30 14:30 Information und Hausführung für Interessierte an allen Freizeitangeboten, Scharitzerstraße 6 8/ 3. Stock, 4020 Linz Di, 14:00 15:00 Information und Hausführung für Interessierte am Freizeitangebot Kunst und Kultur, Lonstorferplatz 1/ 2. Stock, 4020 Linz 2) Bei Interesse Schnupper Stunden im gewünschten Bereich vereinbaren Die Teilnahme bei pro sport und Kunst und Kultur bzw. die Mitgliedschaft im Clubhaus sind freiwillig und kostenlos.

4 NEWSLETTER Clubhaus Strada-Laden: o Jeden 2. Donnerstag im ungeraden Monat um 10:00Uhr im Clubhaus Förderkreistreffen: um 18:00 bis 20:00 Uhr o Besprechung und anschließendes, gemeinsames Punschtrinken TEP Stammtisch ( und jeweils von 15:00 bis 17:00 Uhr) Recovery o Jeden Mittwoch von 17:00 bis 18:30 Uhr im Fachambulatorium der Gebietskrankenkasse in der Garnisonsstraße 2 o Weihnachtspause: & Philosophischer Abend mit Roland Steidl ( und am jeweils von 19:00 bis 21:00 Uhr) o Zum Thema Überraschung! o Wo: Lonstorferplatz 1 im KuK Arbeitsreflexion mit Siegrid Gfrerer am von 13:00 bis 15:00 Uhr in der Scharitzerstraße 6-8 Entspannungstraining Frau Buder o Neue Termine werden in der Scharitzerstraße 6-8 und im KuK (Lohnsdorferplatz 1) ausgehhängt (geplant für Februar 2018) Kreatives Schreiben mit Dorith (jeden Mittwoch von 9:15-10:30 Uhr) o Hier könnt ihr schreiben, was euch einfach so einfällt oder was euch bewegt. Wir gestalten die Einheiten mit Schreiben, Lesen, machen zur Auflockerung Schreibspiele und besprechen unsere Texte

5 Kunst & Kultur Termine Schreibwerkstatt & Autobiopraphisches Schreiben Autobiographisches Schreiben: Schreibwerkstatt: Theater mit Julia Weihnachtliches Konzert im Brucknerhaus o Termin: am o Treffpunkt: 19:00 Uhr vor dem Brucknerhaus o Der Eintritt ist für Kulturpassinhaber gratis und mit dem Aktivpass kommt der Eintritt auf 16,50 o Bitte um Anmeldung bezüglich Kartenreservierung im KuK und in der Scharitzerstraße 6-8 Zeichnen für Einsteiger o Zeitpunkt: ab jeden Mittwoch von 14:00 bis 15:00 Uhr wöchentlich o Für Teilnehmer, die gerne zeichnen. (Keine Vorkenntnisse erforderlich) Führungen durch die Ausstellung Vielfalt im LDZ finden wieder statt o Wann: Termine werden im Kuk und Scharitzerstr. 6-8 ausgehängt. o Treffpunkt: LDZ Bahnhofplatz 1 Linedance mit Gerti (jeden Montag um 18:00 bis 18:45 Uhr) Hier bieten wir eine Möglichkeit an, mit einer kleineren Gruppe (3-4 Personen) beim Linedance dabei zu sein und dies zu erlernen. Haltung bewahren, Auszeit nehmen (jeden Donnerstag von 14:00 bis 14:45 Uhr) Sich auf den eigenen Körper konzentrieren, Muskeln lockern, dehnen, entspannen gelassen und ausgeglichen in den Tag gehen. Entspannung mit Klangschalen (jeden 2. Freitag von 10:30 bis 12:00 Uhr) Es handelt sich hierbei um eine Klangschalenmeditation.

6 Tanzen zu Texten (14-tägig Freitag von 10:30 bis 11:30 Uhr) Dies richtet sich an alle, die gerne tanzen möchten. Intelektuell (inhaltlich) oder sonor (welchen Klang oder Rhythmus hat die Stimme) Teilnehmerbesprechungen für alle Kuk-Teilnehmer ( von 16:00 bis 18:00 Uhr) Teilnehmerbereichsbesprechung ( von 13:30 bis 15:00 Uhr) für Teilnehmer von Tanz, Theater, Bewegung, Musik, Wertschätzende Kommunikation und Schreibwerkstatt Heimatabend ( & von 17:00 bis 19:00 Uhr) Ort: Probebühne im KuK Gute Zeiten für den GURU der Unruhestifter : Wann: und ab 19:30 Eintritt: Freiwillige Spende Je schwieriger die Zeiten desto mehr klingelt die Kasse bei diversen (mer oder weniger) seriösen trainern, coaches, Lebensberatern, vom Unruhestifter als GURU präsentiert. Dabei werden Finanzgurus, Love Coaches und Scharlatene für eh alles auf die Schaufel genommen. Das Publikum darf wieder gern mitsingen, einige bekannte Melodien werden dabei auch Unruhestiftergerecht mit einer Prise scharfem Pfeffer serviert. pro sport Rückengymnastik und Entspannung (Donnerstag: 13:30 14:30) o Verschiedene Übungen für eine aufrechte Haltung und einen gesunden Rücken. Wir üben bandscheiben- und gelenkschonende Bewegungen für den Alltag : entfällt aufgrund der Weihnachtsfeier. o Treffpunkt: Kaisergasse 09, 4020 Linz, Bewegungsraum der Wohneinrichtung Trauma-sensibles Yoga (Mittwoch: 13:00 14:30) o Sanfte Körperübungen und Atemübungen sorgen für mehr Selbstvertrauen und Selbstsicherheit. In einem geschützten Rahmen versuchen wir Freude mit dem eigenem Körper, mehr Energie und Bewegungslust entstehen zu lassen. Wir üben zu entspannen, und das Nervensystem zu beruhigen. o Ort: Scharitzerstraße 6-8 Therme Bad Füssing o von 13:00 bis 21:00 Uhr und von 09:00 17:00 Uhr (zu bezahlen ist der Eintritt, sowie 6,- Busbeitrag!) Pro Sport Besprechungen: o von 15:30 bis 16:30 Uhr / von 15:30 16:30 Uhr Vorbereitung für die Weihnachtsfeier: von 14:00 bis 15:30 Uhr

7 Weihnachtsfeier pro Sport: von 11:00 bis 15:00 Uhr Wanderungen im Dezember&Jänner: o o o o o o o o o Pichlingersee am : Kurze Wanderung von 10:00 bis 13:00 Uhr Bad Zell am : Lange Wanderung von 10:00 bis 16:00 Uhr Busbeitrag: 4 Weikerlsee-Rungwanderung am : Kurze Wanderung von 10:00 bis 13:00 Uhr Freinberg St. Margareten am : Kurze Wanderung von 10:00 13:00 Uhr Langbathsee am : Lange Wanderung von 10:00 bis 16:00 Uhr Busbeitrag: 6 Bob fahren und Rodlfahren am Pöstlingberg am : von 10:00 bis 13:00 Uhr Schneeschuhwanderung Afiesl am : von 10:00 bis 16:00 Uhr Busbeitrag: 6 Gebühr Schneeschuhe: können vorort verliehen werden! Wanderung Kürnbergwald: Kurze Wanderung am von 10:00 bis 13:00 Uhr Schönau im Mühlviertel: Lange Wanderung am von 10:0 bis 16:00 Uhr (Busbeitrag: 6,-) Tischtennisturnier (Freitag von 12:00 bis 15:00 Uhr) o Ort: Kaisergasse 9, 4020 Linz, Wohnhaus, Bewegungsraum o Alle motivierten TischtennisspielerInnen können sich beim gemeinsamen Turnier austoben und Spaß haben. Es wird Café und Kuchen geben. Das Turnier ist für Anfänger und geübtere Spieler gleichermaßen geeignet. Gemeinsam mit den SpielerInnen, die in der Kaisergasse und in der Scharitzerstraße spielen, werden wir ein spannendes Turnier erleben. Darttunier (Dienstag von 14:00 bis 16:00 Uhr) o Wo: Scharitzerstraße 6-8

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19 PEERBERATUNG Betroffene - mit abgeschlossener Peerberaterausbildung - helfen Betroffenen Peer BeraterInnen sind Menschen, die selbst von einer psychischen Erkrankung betroffen sind oder waren und ihre persönliche Erfahrung nutzen, um damit Anderen bei der Bewältigung ähnlicher Probleme zu helfen. Peerberatung KunstRaum/Aktivitäten Peer Coach: Goethestraße 30, 4020 Linz, 0732/ Franz Ruhmanseder: 0664/ Margit Gusenbauer: margit.gusenbauer@kunstraum.at Peerberatung in der Scharitzerstraße: Scharitzerstraße 6-8, 4020 Linz: Liliane Reitner Peerberaterin für Menschen mit sozialen Ängsten, Ängsten generell und daraus entstehenden Depressionen reitnerl@promenteooe.at Telefon: 0664/ Datum: Montag: Monatlich Christa Schmidt Peerberaterin Freitag von 10 bis 12 Uhr Telefon: 0664/ Christian Puttinger Peerberater 0681/ Peer-Angebote 18:00 20:30 Selbsthilfegruppe: Menschen mit schwierigen Kindheitsfolgen Info: Christian Puttinger: 0681 / Wöchentlic h Montag Monatlich Bitte Termin ausmachen bzw. Voranmelden 13:00 15:00 18:30 20:00 Nordic Walking und Schwimmen mit Christian Puttinger Selbsthilfegruppe Leben mit Schizophrenie jeden ersten Montag im Monat (nur stabile TeilnehmerInnen) Scharitzerstraße 6 8 Begleitete Selbsthilfegruppe für Menschen mit schwierigen Kindheitserfahrungen Anmeldung erforderlich bei Christian Puttinger unter 0681/ KunstRaum Monatsprogramm Dezember 2017 Montag, 4.- Mittwoch, 6. Dezember, Abfahrt um 8 Uhr Adventmarktreise Meran-Bozen-Brixen-Sterzing Die dreitägige Reise führt uns nach Südtirol, wo wir in Meran angefangen die Adventmärkte Bozen, Brixen und

20 Sterzing besuchen. Donnerstag, 7. Dezember, von Uhr Unsichtbares sichtbar machen Arbeitslosigkeit-Aktivist_inn_en treffen sich zu einer vorweihnachtlichen Adventfeier! Kontakt: Mittwoch, 13. Dezember von Uhr Schreibzeit: Experiment Literatur Aus Impulsen wollen wir spontan Texte entstehen lassen, wir wollen sie ausarbeiten, wir wollen sie lesen oder performen, wir wollen darüber reden und uns regelmäßig treffen. Anmeldung und Kontakt: Freitag, 15. Dezember, Abfahrt um 14 Uhr Adventmarkt Mondsee Der Advent in Mondsee verzaubert mit seinem Adventmarkt vor der Basilika und seinem traditionellen Weihnachtsmarkt im Kreuzgang des ehemaligen Klosters Mondsee. Wir stimmen uns an diesem malerischen Standort auf Weihnachten ein. Anmeldung und Information bei Magdalena Klepatsch (0664/ oder Dienstag, 19. Dezember, 16 Uhr Weihnachtsfeier Weihnachtsfeier von Freizeit und Kommunikation Linz und KunstRaum Goethestrasse xtd ein. Ort: KunstRaum Goethestrasse xtd Der Baum ist geschmückt, der Tisch ist gedeckt. Bringt eure Lieder und Gedichte mit und ladet eure Freunde und Freundinnen ein mitzukommen. Handwerkstatt im Dezember: Donnerstag, 7. Montag 11. und Mittwoch 13. und Freitag 15. Dezember jeweils 13:00-17:00 Uhr Gestaltung für Steyr es werden zwei großformatige Zeichnungen nach fotografischer Vorlage hergestellt. Montag 18. und Mittwoch 20. Dezember Aufbau der Gestaltung in Enns jeweils ganztägig ab 9:00 Uhr Mittwoch 27. bis Freitag 29. Dezember Aufbau der Gestaltung in Schärding jeweils ganztägig ab 9:00 Uhr Mittwoch bis Freitag , 17:00-19:00 Uhr offene Nähwerkstatt im KunstRaum DieEndfertigung für Geschirrtücher wird gemeinsam gemacht, falls jemand kleinere eigene Näharbeiten hat, können die auch gerne mitgebracht werden Es könnten sich noch Terminverschiebungen in der Umsetzung der Gestaltungen ergeben. Informationen zu den einzelnen Gestaltungen: Beate Rathmayr direkt im KunstRaum. Einzelgespräche rund um Themen der Alltagsbewältigung oder Begleitung bei KunstRaum-Angebotenen bieten Peer-Coach Franz Ruhmanseder, (Telefon: ) und Peer-Beraterin Margit Gusenbauer, (Terminvereinbarungen bitte vorab per Vorschau Jänner: um 14 Uhr KunstRaum-Runde

21 Tagesausflug: Fahrt nach Gugging /Magdalena Ankündigungen für das Jahr 2018: Theaterbesuche: Die Termine für den Theater besuch im Jänner werden im KuK (Lohnsdorferplatz 1) und in der Scharitzerstraße 6-8 Anfang Jänner ausgehängt. Autogenes Training / Entspannungsübungen mit Fr. Dr. Daniela Buder: Die Termine werden in der Scharitzerstraße 6-8 und im KuK (Lohnsdorferplatz 1) ausgehängt. Weichnachtsfeier KunstRaum und FK Bereich am ab 16:00 in der Goethestraße Unser Team Naima Hattmannsdorfer Teamleitung, Mitarbeit im Clubhaus, bei Besprechungen und Sport-/Freizeitaktivitäten, Kunst und Kultur, sozialarbeiterische Beratung bei Bedarf, Ansprechperson in allen Angelegenheiten für Teilnehmerinnen/Mitglieder, Peers, Begleitung Recoverygruppe, Laienhilfe. Johanna Bauer Seit 2003 in Kunst und Kultur Sekretariat, Öffentlichkeitsarbeit, Organisation, Informationsdrehscheibe und Erstanlaufstelle.Freitags für die Administration der Laienhilfe zuständig und Ansprechperson im Clubhaus. Christian Brunmayr Künstlerische Ausbildung: Studium der Malerei und Graphik Zuständig in Kunst und

22 Kultur für: Betreuung und Unterstützung im Atelier Hilfestellung beim Erlernen diverser künstlerischer Techniken, für den KuKGarten: vom künstlerischen Arbeiten im Freien bis zum Gemüseanbau! Lilo Fellinger-Danner Begleitung im arbeitsorientierten Tag im Clubhaus, bei Besprechungen und Sport-/Freizeitaktivitäten, Coaching und Beratung bei Bedarf Sandra Hofstötter Tanzstudium (Tanzpädagogik und Bühnentanz) am ehemaligen Bruckner Konservatorium Linz, fortlaufend Weiterbildungen in unterschiedlichen Tanzstilen (Hip Hop, Modern, Jazz, Pilates...)Leitung des TanzKollektivKuk; künstlerische Engagements in verschiedenen Ensembles und choreografische Tätigkeit (u.a.editta Braun Company, Tanztheater Helix, Cataracts, Kraut und Ruam Theater,...), Unterrichtstätigkeit an Landesmusikschulen.Menschen die Vielfalt des Tanzes zu vermitteln und sie mit der Freude an der Bewegung anzustecken ist mein erklärtes Ziel! Manuela Lindinger Teamleitung Stv., Begleitung im arbeitsorientierten Tag im Clubhaus, bei Besprechungen und Sport-/Freizeitaktivitäten (Keramik, Nähen), sozialarbeiterische Beratung bei Bedarf MoMo Pesendorfer Seit 2010 bei Kunst und Kultur, Tanzpädagogin und Sozialpädagogin. Entspannung (mentales Tanzen), Freier Tanz; Gitarre, Jodeln, Kreistänze; Line Dance; Wertschätzende Kommunikation (Rosenberg); Yoga;. Tom Pohl kam in München zur Welt und machte dort Matura. Während seiner Schulzeit spielte er Theater und Kabarett und war als Rundfunk- sowie Synchronsprecher tätig. Seine Schauspielausbildung absolvierte er auf der Elisabethbühne in Salzburg kam er ans Linzer Landestheater. Seit 1993 ist er mit der Musikkabarettgruppe "Die Niederträchtigen" unterwegs und als freischaffender Schauspieler und Regisseur tätig. Bei Kunst und Kultur arbeitet er seit 1998 und leitet dort die Theatergruppe KuKis. Seit 2010 ist er Lesementor bei ibuk. Otto Pölzl Seit 1.September 1995 bin ich in der Einrichtung Kunst und Kultur tätig und spannend ist diese Aufgabe für mich bis zum heutigen Tag geblieben. Gestalterisch mit und in seinem Leben tätig zu werden ist für mich die Basis eines wertvollen und sinnerfüllten (Er-)Lebens... Das Angebot - mit dem ich Menschen, die in unser Haus kommen und unsere Einrichtung besuchen - begleiten kann, betreffen das Malatelier, die Keramik- und auch die Fotogruppe. Anna Rudelstorfer Ehrenamtliche Mitarbeiterin im Clubhaus. Marco Sander Begleitung im arbeitsorientierten Tag im Clubhaus, bei Besprechungen und Sport-/Freizeitaktivitäten, sozialarbeiterische Beratung bei Bedarf. Andrea Seiser Mitarbeit im arbeitsorientierten Tag im Clubhaus, bei Besprechungen und Sport-/Freizeitaktivitäten, Schwimmen, Gymnastik,usw. sozialarbeiterische Beratung bei Bedarf. Eckart Sonnleitner Studium Malerei und Grafik an der Hochschule für Gestaltung Linz Angebot: Video TV Sendung SCHRÄG mit eigenen Beiträgen wie Interviews, Berichten von Kulturveranstaltungen und Literatur. Stop-Motion-Animationen herstellen in verschiedenen Techniken. Liveübertragungen auf dorf-tv. Robert Stähr Studium Germanistik und Publizistik, Literat; Lektor der pro mente edition Leitet die Schreibwerkstatt bei KuK seit Zielgruppe der Schreibwerkstatt: alle, die Freude am kreativen Schreiben haben. Impulse für das Schreiben gibt es viele: das eigene Leben und Leiden, der schriftliche und mündliche Austausch mit anderen Teilnehmern, die Lust an Spiel und Gestaltung mit der Sprache,... Schreibprozess wie fertiges "Produkt" können gleichermaßen wichtig sein.

23 Elfriede Wimmer künstlerische Ausbildung: Studium Meisterklasse Textil zuständig für: Betreuung und Unterstützung im Atelier. Kostüme bei Produktionen Rotraud Söllinger Letzbor Ehrenamtliche Mitarbeiterin Pensionierte Professorin für Deutsch und Musik am Konservatorium und an der päd. Akademie. Tätig als Musikerin, Sängerin, Schauspielerin, Regisseurin, Kabarettistin und Autorin. Waltraut Friedl Rekel Ehrenamtliche Mitarbeiterin, Psychotherapeutin, Laienhelferin. Singen mit Gitarre Begleitung am Mittwoch von 13:00-15:00 Margareta Sekulic Begleitung im arbeitsorientierten Tag im Clubhaus, bei Besprechungen und Sport-/Freizeitaktivitäten, sozialarbeiterische Beratung bei Bedarf, Ansprechperson für Erstkontakte. Karin Schwarz Ehrenamtliche Mitarbeiterin Daniela Petrovic Ehrenamtliche Mitarbeiterin Die MitarbeiterInnen, Zivildiener und PraktikantInnen wünschen allenteilnehmerinnen, Mitgliedern, Kooperationspartnern, FörderInnen und UnterstützerInnen frohe Weihnachten und ein gutes neues Jahr Ein Angebot von : Finanzert durch das

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