Die Vereine aus dem fünften Projektsemester WS

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1 Die Vereine aus dem fünften Projektsemester WS GAK Wasserspringen Richtig Fit mit Pilates Vielseitige Kräftigungsübungen abwechslungsreiches Training mit klassischen Pilatesübungen. Jugendliche Erwachsene ATV Irdning- Sektion Leichtathletik Richtig Fit mit Bewegung Ein vielseitiges Training mit Spiel Spaß für Kinder. Beweglichkeit, Schnelligkeit, Ausdauer verschiedenste Spielformen werden angeboten. Kinder Jugendliche ATV Irdning- Sektion Turnen Richtig Fit für Erwachsene Ein abwechslungsreiches Training mit Spiel Spaß für Erwachsene. Im Vordergr stehen die Kräftigung Koordination. Erwachsene

2 SC-Highlanders- Sektion Downhill Richtig Fit mit Ausdauer Vielseitiges Ausdauertraining wie Nordic Walking, Laufen, Radfahren Ausdauerspiele stehen auf dem Programm. Jugendliche Erwachsene TUS Bad Radkersburg Die Vereine aus dem vierten Projektsemester WS 2009/ FC Donald Richtig Fit mit Krafttraining Vielseitige Kräftigungsübungen abwechslungsreiches Training mit Spiel Spaß. Jugendliche Happy Body Fitnessclub Kapfenberger Turnverein Richtig Fit mit sanfter Kräftigung Vielseitige Geschicklichkeitsübungen abwechslungsreiches Training mit Spiel Spaß. Erwachsene

3 St. Gallen- Sektion Turnen Richtig Fit mit Spiel & Spaß Vielseitige Geschicklichkeitsübungen abwechslungsreiches Bewegungslandschaften mit Spiel Spaß für die Kleinen. Kinder bis 12 Jahre SC-Highlanders Richtig Fit mit Koordination Vielseitige Geschicklichkeitsübungen abwechslungsreiches Training mit Spiel Spaß. Kinder ab 10 Jahre bis Erwachsene BSC Panthers Fürstenfeld Richtig Fit mit Koordination Vielseitige Geschicklichkeitsübungen abwechslungsreiches Training als Grlage für die Ballspiele. Jugendliche

4 Kapfenberger Turnverein Richtig Fit mit Eltern-Kind Turnen Vielseitige Geschicklichkeitsübungen abwechslungsreiche Spiele für Eltern mit ihren Kindern. Kleinkinder mit Eltern Die Vereine aus dem dritten Projektsemester SS TUS Eiche Neumarkt Richtig Fit mit Wirbelsäulengymnastik Kräftigung Mobilisation der Wirbelsäule in Verbindung mit theoretischem Wissen stehen auf dem Programm. Jugendliche Erwachsene. Hügelland Handball Richtig Fit für Jung Alt So sind sie immer am Ball Vielseitige Ballspiele, Geschicklichkeitsübungen, abwechslungsreiches Training Spaß am Sport stehen im Vordergr. Kinder Erwachsene.

5 Orientierungslaufclub Graz Richtig Fit mit Koordinations- Krafttraining Koordinationsübungen mit ohne Zusatzgerät, Kräftigungsübungen spezieller Muskelgruppen, sowie Ballspiele werden angeboten. Jugendliche. ATG Graz Richtig Fit in den Frühling Während 60 Minuten Konditionstraining verbessern Sie Ihre Kraft, Ausdauer Beweglichkeitswerte. Jugendliche - Erwachsene SV St. Gallen Richtig Fit mit Aerobic Freuen sie sich auf ein dynamisches Fitnesstraining in der Gruppe mit rhythmischen Bewegungen zu motivierender Musik. Jugendliche - Erwachsene by Fürnholzer

6 HIB Handball Graz Richtig Fit mit dem Ball für die Kleinen Geschicklichkeitsspiele Koordinationstraining als Basis für ein weiteres Handballtraining der Kleinen. Volksschulkinder Die Vereine aus dem zweiten Projektsemester WS 2008/ Selbstverteidigungsverein Club der Jung Drachen Richtig Fit mit Kraft-Ausdauer: Allgemeine Kraftausdauer für den ganzen Körper im Rahmen eines Aufwärmtrainings zur verbesserten Verletzungsprophylaxe. Jugendliche Erwachsene. Schulsportverein Kumberg Richtig Fit mit dem Ball: Geschicklichkeitsspiele Koordinationstraining als Basis für ein weiteres Handballtraining der Kleinen.

7 Polizeisportvereinigung Sektion Stocksport Richtig Fit durch gezieltes Kraft-Training: Übungen zur allgemeinen Kräftigung, Ausgleich sportbedingter Dysbalancen Verletzungsprophylaxe stehen im Vordergr. Jugendliche Erwachsene. 1. Thaler Volleyballverein Alko Blitz Richtig Fit mit dem Ball: Vielseitige Ballspiele, Geschicklichkeitsübungen, abwechslungsreiches Training Spaß am Sport stehen im Vordergr. Kinder Jugendliche. Reitclub Winterhof Richtig Fit mit Ausdauer Abwechslung: Ein abwechslungsreiches Kraft- Koordinationstraining mit zusätzlichen Ausdauereinheiten stehen auf dem Programm. Jugendliche Erwachsene.

8 Die Pionier-Vereine aus dem aller ersten Projektsemester SS Skiclub Admont Richtig Fit mit Sport Spiel: Outdoorsport, Geschicklichkeitsspiele, Koordinationstraining Bewegungsschulung zum Mitmachen für Kinder. Steirischer Landesfechtverein Richtig Fit mit Sport Spiel: Kräftigung Ausdauer, Geschicklichkeitsspiele, Koordinationsschulung Beweglichkeitstraining für Jugendliche aus dem Fechtkader. TSV Hartberg Richtig Fit durch Ballkoordination: Allgemeines Fitnesstraining mit dem Ball um eine solide sportliche Basis für die angehenden Jungkicker zu schaffen. Gesheit Verletzungsprophylaxe als Ausgleich zum Fußballtraining.

9 Kajakclub Graz Richtig Fit mit Outdoorsport: Ein gemeinsamer Lauftreff sorgt abseits des Wassers für die nötige Fitness. Nationale Hockeyliga Richtig Fit mit Koordinationstraining: Im Frühjahr auf Inlineskates im Herbst auf den Rasen vielseitiges Koordinationstraining Bewegungsschulung für Kinder Jugendliche.

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