ANSCHRIFT + ZEITEN TEAM GESCHÄFTSSTELLE BANK. Petra Maak LEHRGÄNGE. Uschi Taube KONTAKT. ONLINE BUCHEN ODER FAXEN

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1 TEAM GESCHÄFTSSTELLE ANSCHRIFT + ZEITEN SPORTBUND Rhein-Kreis Neuss Lindenstraße Grevenbroich Siegfried Willecke GESCHÄFTSFÜHRER Martin Limbach BREITENSPORTREFERENT Petra Maak LEHRGÄNGE Mo. - Do Fr BANK SPARKASSE NEUSS BLZ: Konto-Nr.: Uschi Taube KURSE Daniela Ingenfeld KINDER - JUGEND Elke Krauß VERWALTUNG Elmi Laube BUCHHALTUNG IBAN: DE SWIFT-BIC: WELA DE DN KONTAKT LEHRGÄNGE Siegfried Willecke Tel.: / Mail: Petra Maak Tel.: / Mail: Uschi Taube Tel. : / Mail: ONLINE BUCHEN ODER FAXEN Nebeneinander 1 von Seite 1

2 WILLKOMMEN ZUM AUS- UND FORTBILDUNGSPROGRAMM 2015 DES SPORTBUNDES RHEIN-KREIS NEUSS Ausbildungen ab Seite 11 Die Sportlandschaft im Rhein-Kreis Neuss beeindruckt mit ihrer Vielfalt. Dies spiegeln die Rückmeldungen der Vereinsvertreter zum Qualifizierungsbedarf. Unser herzlicher Dank gilt allen, die uns ihre Aus- und Fortbildungswünsche immer wieder mitteilen und daran teilnehmen. Im vergangenen Jahr besuchten über 3000 Teilnehmer unsere Angebote mit über 180 Aus- und Fortbildungen mit dem Schwerpunkt eines gesundheitsorientierten Trainings. Darauf basierend planten wir das nachstehende Aus- und Fortbildungsprogramm So finden Sie im Bereich der Sportpraxis beliebte Sportklassiker, innovative Angebote und Trends im Sport. Auch im Bereich des Vereinsmanagements bieten wir eine große Bandbreite an Angeboten für unsere engagierten Vereinsmitarbeiter. Neben der Entwicklung des Nachwuchs- und Wettkampfsports ist ein zentrales Anliegen des Sportbundes Rhein-Kreis Neuss, den Breitensport sowie das Ehrenamt zu fördern und die Bürgerinnen und Bürger des Rhein-Kreis Neuss für Sport und Bewegung zu gewinnen. ein Augenmerk auf den Sport der Älteren mit Sturzprophylaxe, Sport und Demenz sowie erstmalig Erste Hilfe für Ältere. Das Deutsche Sportabzeichen und das Kinderbewegungsabzeichen sind weiterhin Bestandteil unseres Programms. Wir erwarten Ihre kritischen Anmerkungen, freuen uns aber auch über jede positive Rückmeldung. Machen Sie von unseren Angeboten Gebrauch, bringen Sie neue Ideen in ihren Verein. Ihre qualifizierte Arbeit ist das Kapital aller Sportvereine. Wir hoffen, dass wir mit unserem erweiterten Angebotsspektrum auch Ihr Interesse wecken können. Schon jetzt wünschen wir allen Teilnehmerinnen und Teilnehmern viele bewegende Erfahrungen und interessante Stunden in unseren Veranstaltungen, viel Erfolg und den größtmöglichen Nutzen bei der Umsetzung in der weiteren Vereinsarbeit. Thomas Lang Vorsitzender Sportbund Rhein-Kreis Neuss e.v. T. LANG M. BIENEFELD Gruppenhelfer LehrTrainer Fitness Yoga - Fitness No Wa Ü B So steht das Sportjahr 2015 auch im Zeichen des Trendsports. Faszientraining, Cross Fit Zirkel, Schlingentraining, Core Training, deepworks, Achtsamkeit und Burnout Syndrom sind nur einige der Schlagwörter. Den Bereich Krafttraining, Massage und Sporternährung haben wir ausgebaut und wir legen auch 2 Michael Bienefeld Lehrbeauftragter Sportbund Rhein-Kreis Neuss e.v. Tai Chi Chuan & Qi Gong 25 Nebeneinander 1 von Seite 2

3 Ausbildungen ab Seite 11 MONATS- ÜBERSICHT 83 Gruppenhelfer 11 Nordic Walking, Walking, Laufen Geschäftsführer 19 Info LEHRGÄNGE 84 LehrTrainer Fitness Yoga - Fitness Übungsleiter Basis-, Aufbaumodule 22 Kinder Basis-, Aufbaumodul Tai Chi Chuan & Qi Gong Prävention Basis-, Aufbaumodule 15 3 Nebeneinander 1 von Seite 3

4 MONATS- ÜBERSICHT 80 SENIOREN 50 FITNESS 28 KINDER TEENS 71 FORTBILDUNGEN 26 Jugendreise im Sportverein 26 Apps, soziale Netzwerke und Inte 4 Info LEHRGÄNGE 84 REHASPORT GESUNDHEIT MASSAGE 55 WALKING NORDIC WALKING LAUFEN 58 PERSÖNLICHKEIT VEREIN 26 RÜCKEN PILATES WASSER FORTBILDUNGEN ab Seite New Funktionell Fitness Bodyworkout mit Alltagsmaterialie Der Weg zur asiatischen Kampfku Im Trend - Workout deep and wel Online Fortbildung - Spiele und Le Sportabzeichen Bokwa - Schnuppertag Zauberhafte Ideen ganz ohne Hilf Perfect Body - Toning Rund um das Tube Aerobic & Step Gedankenlos Bodyforming und Stretching Funktionelles Tiefenmuskulaturtra Fitnesstrends - Latin, Zoom und C Have nice day - Bodybalance Nebeneinander 1 von Seite 4

5 FORTBILDUNGEN Jugendreise im Sportverein Apps, soziale Netzwerke und Internet Starke Stimme - starker Auftritt Sport der Älteren - Trend im Sportverein Persönlichkeit Verein New Funktionell Fitness Bodyworkout mit Alltagsmaterialien Der Weg zur asiatischen Kampfkunst Im Trend - Workout deep and well Online Fortbildung - Spiele und Lernen N E U Sportabzeichen Bokwa - Schnuppertag Zauberhafte Ideen ganz ohne Hilfsmittel Perfect Body - Toning Rund um das Tube Aerobic & Step Gedankenlos Bodyforming und Stretching Funktionelles Tiefenmuskulaturtraining Fitnesstrends - Latin, Zoom und Core Workout Have nice day - Bodybalance Aufgerichtet mit dem Zugband und Flexibar Training mit dem eigenen Körpergewicht Slow Motion Fitness Yoga - Fitness Workout Mix - Oberkörper Summerfeeling Core Training Fett weg - ein Fitness Workout für Jeden Cross Fit Zirkel Step - Dance - Relax Core Training - Ideen Special Online Fortbildung - Spielepool bis Koordination Ideen Mix mit dem Flexibar und Mattenworkout Functional Conditioning Fitness N E U 5 Nebeneinander 1 von Seite 5

6 Gesundheit 6 FORTBILDUNGEN Schlingentraining in der Sporthalle Bewusste Gymnastik in Anlehnung an Feldenkrais - Teil I Im Trend mit Faszien und Coretraining Qi Gong - Chinas Tradition Bewusste Gymnastik in Anlehnung an Feldenkrais - Teil II Refresher - Erste Hilfe bei Sportverletzungen 40 Erste Hilfe bei Sportverletzungen 40 Tanzen mit Körper und Seele 41 Faszientraining im Tanz 41 Bewegung im Büro - bewegte Mittagspause 41 Venenfitness 42 Freudentänze 42 Mit allen Sinnen 42 Atemkraft - Lebenskraft 43 Funktionelles Ganzkörpertraining 43 Bewusste Gymnastik in Anlehnung an Feldenkrais -Teil III 43 Gleichgewicht und Koordinationstraining 43 Sport trotz Bewegungsdefizite Gutes für die Füße - Schwerpunkt Feldenkrais Bälle, Reifen, Frisbeescheiben Bewusste Gymnastik in Anlehnung an Feldenkrais - Teil IV Körperwahrnehmung und Stressabbau Trends im Präventionssport Asiatisches Menü und was dazu gehört Kräftigen, Stabilisieren, Dehnen Bewusste Gymnastik in Anlehnung an Feldenkrais - Teil V Ruhe finden in Beruf und Alltag Spielerisch im Gleichgewicht bleiben Eine runde Sache - Ideenmix 5 PLUS - Pilates, Yoga, Balance, AT und PMR Bewusste Gymnastik in Anlehnung an Feldenkrais - Teil VI Faszientraining in der Prävention Meditation - Geborgen im Sein Gesundheitsorientiertes Krafttraining Bewusste Gymnastik in Anlehnung an Feldenkrais - Teil VII Das rundum Training mit dem Physioband Krafttraining im Alter Fit over 60 Sturzprävention Bewegung mit Demenzkranken Erste Hilfe bei Sportverletzungen Gesundheitspaket in der Wirbelsä Pilates Basic Pilates PLUS B-B-P Rücken aktiv - ohne Hilfsmittel Sportmassage I Grundlehrgang Meridian-, Klangschalenmassage Sportmassage II Klangreise Grundlehrgang Meridian-, Klangschalenmassage Koordination - Gleichgewicht im T Übersäuerung - Ernährung Hohe Berge - tiefe Täler Technik Check-up beim Laufen un Yogawalk & Entspannung Nebeneinander 1 von Seite 6

7 50 Krafttraining im Alter 50 Fit over Sturzprävention Sanfte Bewegung 60 + Erfolgreich altern Einfache Bewegungsideen für Ältere - Hochaltrige 51 Bewegung mit Demenzkranken 52 Inspirationen im Sitzen Erste Hilfe bei Sportverletzungen - 50 Plus Senioren Gesundheitspaket in der Wirbelsäulengymnastik Pilates Basic Pilates PLUS B-B-P Rücken aktiv - ohne Hilfsmittel Pilates für Ältere Attraktives Beckenbodentraining für Sie und Ihn Pilates PLUS Ball Rücken Pilates Sportmassage I Grundlehrgang Meridian-, Klangschalenmassage Grundlehrgang Sportmassage II Klangreise Grundlehrgang Meridian-, Klangschalenmassage Aufbaulehrgang Sportmassage III Sportmassage IV Masterclass Schulter Nackenmassage für Schreibtischtäter Sportmassage - Gutes für die Füße Kopfschmerz lindern durch Massage Massage Koordination - Gleichgewicht im TREFF Übersäuerung - Ernährung Hohe Berge - tiefe Täler Technik Check-up beim Laufen und NW Yogawalk & Entspannung Qualität im TREFF Laufen und Walken gegen Burnout Stabilisations und Krafttraining in der Natur Ausdauersport und gesundes Abnehmen Trainingsdosierung im Ausdauersport Walking NW Laufen 7 Nebeneinander 1 von Seite 7

8 Wasser FORTBILDUNGEN 61 Vom Faszien- zum Coretraining im Wasser 61 Aquabalance & Aquapower 62 Fatburning im Wasser 62 Trends im Wasser Latin Dance, Circuit und Trommeln Wassergymnastik trotz Bewegungsdefizite Wasser - Zoom und Pilates Sanftes Krafttraining im Wasser Aquafit von Kopf bis Fuß - Brainfitness Spielerisch Fit Einführung Wanderkanadier auf d Mini und Maxi Tramp - sicher un Ich bin schon 1 Jahr alt In und Outdoor Angebote Geocaching 8 Rehasport Kinder Teens 64 Krafttraining und Herzsport 67 Rehapaket mit Pezziball, Tubes und Hanteln 64 Pfiffiger Einsatz von Kleinmaterialien 67 Körperwahrnehmung - Entspannung - Stressb. 65 Kreatives Rückentraining im Rehasport 68 In und Outdoorangebote im Herzsport 65 Osteoporose - Körperhaltung und Gleichgewicht 68 Einsatz von Yogatechniken 65 Gesundheitspaket im Herz-, Diabetes-, Krebssport 69 Qi Gong, Pilates und Gutes für den Rücken 66 Trends im Rehasport 69 Attraktive Einstimmungs Ausklangphasen 66 Vom Gleichgewicht zum Coretraining 70 Ausdauer, Balance, Kraft 66 Details des Faszientrainings 70 Fettverbrennung & Intensitätssteuerung 71 Was tun bei auffälligen Kindern? 73 Hand in Hand mit allen Sinnen 71 Kinderbewegungsabzeichen (KIBAZ) 73 Ringen, Raufen und Kämpfen 72 Turnen - Spielen mit Matten & Alltagsmaterialien 73 Drüber, Drunter & Drum Herum 72 Ernährung und Bewegung 74 Wahrnehmung & Entspannung in der KiTa 72 Klein aber fein - Bewegung in der KiTa 74 Yogawalk Trendsportarten DIE SPORTJUGEND WAS MACHT DIE SPORTJUGEND? Unterstützt die Jugendarbeit der Sportver Vertritt sportliche Interessen von Kindern Plant Aktionen für die Jugend im Rhein-K Engagiert sich für Kinder und Jugendliche Unterstützt Vereinsfeste und Sportverans Setzt sich für das junge Ehrenamt ein Wirbt für die Ausbildung zum Gruppen-/Ü Nebeneinander 1 von Seite 8

9 Spielerisch Fit Einführung Wanderkanadier auf der Niers Mini und Maxi Tramp - sicher unterrichten Ich bin schon 1 Jahr alt Kinderyoga Sport, Spiel und Sportaktionen - Grundschulkinder Spiel, Sport, Spaß für unter Fünfjährige Spielemix Kinder Teens 76 In und Outdoor Angebote 78 Parkour - Spiderman für alle? 76 Geocaching 78 Tanztrends for Kids DIE SPORTJUGEND WAS MACHT DIE SPORTJUGEND? Unterstützt die Jugendarbeit der Sportvereine im Rhein-Kreis Neuss Vertritt sportliche Interessen von Kindern und Jugendlichen Plant Aktionen für die Jugend im Rhein-Kreis Neuss Engagiert sich für Kinder und Jugendliche mit geistiger und körperlicher Behinderung Unterstützt Vereinsfeste und Sportveranstaltungen Setzt sich für das junge Ehrenamt ein Wirbt für die Ausbildung zum Gruppen-/Übungsleiter KONTAKT SPORTJUGEND Vorsitzender Rainer Bader mail@ksbneuss.de 9 Nebeneinander 1 von Seite 9

10 Ausbildungswege im LandesSportBund NRW Lizenzstufe C 2. Lizenzstufe B ÜL-S (Zertifikat) Abenteuer und Erlebnissport 70 LE Selbstbehauptung und Selbstverteidigung für Frauen 96 LE JL/ ÜLC /150 LE Jugend/Übungsleiter Kompakt Aufbaumodul:Bewegungserziehung im KK u. Vorschulalter 30 LE Aufbaumodul: Bewegung Spiel und Sport 6-12 jährige 30 LE Aufbaumodul: Gesundheitstraining für Kinder 50 LE Basismodul / 40 LE Bewegungserziehung ÜL C / 90 LE Aufbaumodul Ältere LE Gruppenhelfer I,II,III (13-17 Jahre) Aufbaumodul: Gesundheitstraining für Ältere 45 LE Aufbaumodul: Haltungs Bewegungssystem 45 LE ÜL C / 90 LE Aufbaumodul Kinder/ Jugendliche Aufbaumodul: Herz- und Kreislaufsystem 45 LE Basismodul / 15 LE Prävention Erwachsene / Ältere Aufbaumodul: Stressbewältigung Entspannung 45 LE ÜL C / 90 LE Aufbaumodul Sportartübergreifend Aufbaumodul: Sport in Herzgruppen 105 LE Aufbaumodul: Sport in der Krebsnachsorge 45 LE Trainer C/ 90 LE Breitensport Sportartspezifisch Basismodul / 30 LE Übungsleiter - C, Trainer - C und Jugendleiter (ab 17 Jahren) Basismodul / 15 LE Rehabilitation Aufbaumodul: Sport bei Diabetes 45 LE Gruppenhelfer I und II (GH I und G An der Seite von Übungsleitern gestalten Grup Gleichaltrige mit. Sie nehmen Einfluss auf die Trends ein und berücksichtigen so die Bedürf Durchführung von Übungsstunden wirken sie unter Aufsicht selbstständig leiten. Sie tragen triebs für junge Menschen eine Menge los ist. solcher Aktivitäten (z.b. Feste) unterstützen s HINWEISE: GH I und GH II - Lehrgänge können nur in die haltlich aufeinander aufbauen. Nach erfolgrei gänge erhalten die Jugendlichen den Gruppe für die Übungs- und Jugendleiterausbildung a zwei Jahre. Ansonsten muss eine Gruppenhe werden. Bei zusätzlicher Absolvierung eines E die bundeseinheitliche Jugendleiter-Card onli Die Maßnahmen werden aus Kinder- und Jugendförderp JuniorManager Jahre (30 LE) Sie sind motiviert die Interessen der Kinder / Sie haben Lust mit ihren Ideen das Vereinsleb ten. Sie kennen die Mitgestaltungs-/Mitbestim und können diese einfordern und wahrnehme gang mit verschiedenen Planungstechniken u tungen / Projekte zielgerichtet organisieren / u eigenen Fähigkeiten, Sicherheit in der Gesprä aufnahme mit Entscheidungsträgern im Verei Nebeneinander 1 von Seite 10

11 Gruppenhelfer I und II (GH I und GH II) Jahre (30 LE) An der Seite von Übungsleitern gestalten Gruppenhelfer die Sportangebote für Kinder und Gleichaltrige mit. Sie nehmen Einfluss auf die Auswahl von Bewegungsangeboten, bringen Trends ein und berücksichtigen so die Bedürfnisse von Jüngeren. Bei der Planung und Durchführung von Übungsstunden wirken sie mit, wobei sie Stundenteile oder Teilgruppen unter Aufsicht selbstständig leiten. Sie tragen dazu bei, dass auch außerhalb des Sportbetriebs für junge Menschen eine Menge los ist. Bei der Auswahl, Planung, Durchführung solcher Aktivitäten (z.b. Feste) unterstützen sie den Jugendleiter. HINWEISE: GH I und GH II - Lehrgänge können nur in dieser Reihenfolge besucht werden, da sie inhaltlich aufeinander aufbauen. Nach erfolgreichem Absolvieren der GH I und GH II - Lehrgänge erhalten die Jugendlichen den Gruppenhelfer-Ausweis. Dieser wird als Basismodul für die Übungs- und Jugendleiterausbildung anerkannt, vorausgesetzt, er ist nicht älter als zwei Jahre. Ansonsten muss eine Gruppenhelfer-Fortbildung (8-15 Lerneinheiten) besucht werden. Bei zusätzlicher Absolvierung eines Erste-Hilfe-Lehrgang (16 Lerneinheiten), kann die bundeseinheitliche Jugendleiter-Card online unter beantragt werden. Die Maßnahmen werden aus Kinder- und Jugendförderplanmitteln (KJFP Mittel) des Landes NRW gefördert. JuniorManager Jahre (30 LE) N E U Sie sind motiviert die Interessen der Kinder / Jugendlichen (Jgdl.) im Verein zu vertreten. Sie haben Lust mit ihren Ideen das Vereinsleben bunter / kinder/jugendgemäßer zu gestalten. Sie kennen die Mitgestaltungs-/Mitbestimmungsmöglichkeiten von Jgdl. in Vereinen und können diese einfordern und wahrnehmen. Sie verfügen über Kompetenzen im Umgang mit verschiedenen Planungstechniken und können auch außersportliche Veranstaltungen / Projekte zielgerichtet organisieren / umsetzen. Sie haben Selbstvertrauen in die eigenen Fähigkeiten, Sicherheit in der Gesprächsführung, Mut für die zukünftige Kontaktaufnahme mit Entscheidungsträgern im Verein auch als Vorbereitung fürs spätere Leben. Gruppenhelfer I Lg Nr Termin /22.02.; 07./ Sa , So Ort Neuss Gebühr 40,00 Lg Nr Termin 18./ ; 25./ Sa , So Ort Neuss Gebühr 40,00 Lg Nr Termin 12./ ; 19./ Sa , So Ort Neuss Gebühr 40,00 Gruppenhelfer II Lg Nr Termin Abfahrt von Neuss Hbf, Fr , Ankunft Di. gegen in Neuss Ort: Neuss Uedesheim, Jugendherberge Gebühr 140,00 mit Anfahrt, Programm, Übernachtung, Vollverpflegung JuniorManager Lg Nr Termin 28./ ; 05./ Sa , So Ort Neuss Gebühr 60,00 Gruppenhelfer / JuniorManager 11 Nebeneinander 1 von Seite 11

12 Basismodul: Übungsleiter-C, Trainer-C, Jugendleiter 12 Basismodul: ÜL-C, Trainer-C, JL (30 LE) Einstiegsvoraussetzungen für die Aufbaumodule: ÜL-C, JL/ÜL-C Kombinationsausbildung, JL, Mindestalter 17 Jahre Anforderungen an Leiter von Gruppen im Sport, der Umgang mit Menschen und das Auftreten vor Gruppen, Einführung in die Trainingslehre unter Hervorhebung der Hauptbeanspruchungsform Koordination in Praxis und Theorie, systematischer Aufbau von Sportstunden bzw. außersportlicher Aktivitäten nach dem Vier-Phasen-Modell und unter Berücksichtigung methodischer Grundsätze und Prinzipien, Ziele und Aufgaben des organisierten Sports in NRW und das Qualifizierungssystem des lizenzierten Sports. ZIELE: Die Teilnehmer (TN) wissen, dass bei der Leitung von Gruppen die Besonderheit einer TN - Gruppe unbedingt berücksichtigt werden muss. Sie haben ein ganzheitliches Gesundheitsverständnis kennen gelernt und sind sich der Zusammenhänge von Bewegung, Sport und Gesundheit bewusst, verfügen über zentrale Grundkenntnisse der Trainingslehre, insbesondere zur Koordination. Wissen, dass einem Vereinsangebot eine systematische Planung zugrunde liegt, die sich auf die wichtigen Planungsgrößen bezieht. Kennen den Aufbau des organisierten Sports in NRW und das Qualifizierungssystem des lizenzierten Sports. HINWEISE: Das Basismodul für ÜL-C, Trainer-C oder JL ist notwendige Voraussetzung für alle Ausbildungen auf der Ersten Lizenzstufe (außer Vereinsmanager) und gilt als Einstieg in die jeweilige Ausbildung unter der Voraussetzung, dass die Teilnahme am Basismodul nicht länger als 2 Jahre zurückliegt. Das Basismodul qualifiziert noch nicht für das Leiten von Gruppen und das Planen, Durchführen, Reflektieren von Angeboten. Lg Nr Termin 17./ ; 24./ Sa , So Ort Neuss Gebühr 90,00 / 165,00 ohne Verein Lg Nr Termin 21./ ; / Sa , So Ort Kaarst Gebühr 90,00 / 165,00 ohne Verein Lg Nr Termin 02./ ; 09./ Sa , So Ort Rommerskirchen Gebühr 90,00 / 165,00 ohne Verein Lg Nr Termin 13./ ; 20./ Sa , So Ort Dormagen Gebühr 90,00 / 165,00 ohne Verein Lg Nr Termin 15./ ; 22./ Sa , So Ort Neuss Gebühr 90,00 / 165,00 ohne Verein Aufbaumodul ÜL-C (90 LE) VORAUSSETZUNG: Basismodul Übungsleiter - C helfer II Ausweis oder der Nachweis über die erste HINWEISE: Die Ausbildung muss gemäß Rahmen ständig (Basis- und Aufbaumodul) abgeschlossen modul erhalten Sie die ÜL-C Lizenz, sofern ein gül Lizenz hat eine Gültigkeit von 4 Jahren und wird d von 15 Lerneinheiten um jeweils 4 Jahre verlänger Aufbaumodul ÜL-C Sportartüb Für alle die Kinder / Jugendgruppen und Erwa Es werden vielfältiger Methoden vermit den Übungsbetrieb im Verein abwechslungsreich z der eigene Erfahrungsschatz. Dazu werden die Sic herangezogen. Zudem wird das Leiten von Gruppe Aufbaumodul ÜL-C: Ältere (90 L Für alle die Ältere sportlich betreuen wollen. Die Zielgruppe der Erwachsenen im alt Lebens- und Bewegungswelt und den jeweiligen In mit der Vielfalt an Anforderungen als ÜL. idealtypis bei Erwachsenen und Maßnahmen diesen Prozes gungs- und Sportangebote aus den Kategorien Ge bote, Trendsport in Praxis und Theorie, didaktisch cher Angebote für Erwachsene, Realisierung gepla on, Einfluss gesellschaftlicher Rahmenbedingunge NEU * Ein Lehrgangstag findet nicht in der Sporthalle statt. Die Laptop durchgeführt, als sogenanntes Blended Learning Laptop, Internetanschluss und einer Anschrift. Es sammenzuschließen oder auch für die Lernzeit bei Freun Nebeneinander 1 von Seite 12

13 Aufbaumodul ÜL-C (90 LE) VORAUSSETZUNG: Basismodul Übungsleiter - C, Trainer - C, Jugendleiter oder der Gruppenhelfer II Ausweis oder der Nachweis über die ersten beiden FSJ-Seminare. Mindestalter 17 Jahre HINWEISE: Die Ausbildung muss gemäß Rahmenrichtlinien DOSB innerhalb von 2 Jahren vollständig (Basis- und Aufbaumodul) abgeschlossen sein. Nach erfolgreicher Teilnahme am Aufbaumodul erhalten Sie die ÜL-C Lizenz, sofern ein gültiger Erste-Hilfe-Nachweis vorliegt. Die ÜL-C Lizenz hat eine Gültigkeit von 4 Jahren und wird durch den Besuch einer Fortbildung im Umfang von 15 Lerneinheiten um jeweils 4 Jahre verlängert. Aufbaumodul ÜL-C Sportartübergreifend (90 LE) Für alle die Kinder / Jugendgruppen und Erwachsene sportlich betreuen wollen. Es werden vielfältiger Methoden vermittelt, die ihrerseits wiederum Anregung bieten, den Übungsbetrieb im Verein abwechslungsreich zu gestalten. Ansatzpunkt dieser Ausbildung ist der eigene Erfahrungsschatz. Dazu werden die Sichtweisen, Einstellungen, Haltungen der TN herangezogen. Zudem wird das Leiten von Gruppen in neuen Lernsequenzen geübt, reflektiert. Aufbaumodul ÜL-C: Ältere (90 LE) Für alle die Ältere sportlich betreuen wollen. N E U Die Zielgruppe der Erwachsenen im altersbedingten Wandel sowie im Kontext zu ihrer Lebens- und Bewegungswelt und den jeweiligen Interessen / Bedürfnissen, Auseinandersetzung mit der Vielfalt an Anforderungen als ÜL. idealtypischer Verlauf von Gruppenbildungsprozessen bei Erwachsenen und Maßnahmen diesen Prozess positiv zu unterstützen, vielfältige Bewegungs- und Sportangebote aus den Kategorien Gesundheitssport, Spiel, traditionelle Sportangebote, Trendsport in Praxis und Theorie, didaktische, methodische Kenntnisse zur Planung sportlicher Angebote für Erwachsene, Realisierung geplanter praktischer Aktivitäten und deren Reflexion, Einfluss gesellschaftlicher Rahmenbedingungen auf den Sport im Alter und auf Sportverein. NEU * Ein Lehrgangstag findet nicht in der Sporthalle statt. Die Lerneinheiten werden zu Hause selbstständig am PC/ Laptop durchgeführt, als sogenanntes Blended Learning (BL). Voraussetzung ist hierfür das Vorhandensein eines PC/ Laptop, Internetanschluss und einer Anschrift. Es besteht die Möglichkeit sich mit anderen Teilnehmern zusammenzuschließen oder auch für die Lernzeit bei Freunden, Bekannten das Internet und den PC zu nutzen. Sportartübergreifend Lg Nr Termin / ; 07./ ; 21./ /1.3.; 14./15.3.; 21./ Sa , So Ort Neuss Gebühr 230,00 / 385,00 ohne Verein Sportartübergreifend Lg Nr Anfang Sommerferien Termin Sa Di Alle Tage von außer So / von und Do von Ort Rommerskirchen Gebühr 230,00 / 385,00 ohne Verein Sportartübergreifend Lg Nr Ende Sommerferien* Termin Do So Alle Tage von außer So. 02./ von und Do von Ort Dormagen - Straberg Gebühr 230,00 / 385,00 ohne Verein Ältere Lg Nr * Termin 19./ ; 26./ ; 24./ /8.11.; 14./15.11.; 21./ Sa , So Ort Neuss Gebühr 230,00 / 385,00 ohne Verein 1. Lizenzstufe C: Aufbaumodul - Übungsleiter-C 13 Nebeneinander 1 von Seite 13

14 1. Lizenzstufe C: Aufbaumodul - Übungsleiter-C Aufbaumodul ÜL-C: Kinder / Jugendliche (90 LE) Für alle die Kinder- oder Jugendgruppen sportlich betreuen wollen. VORAUSSETZUNG: Basismodul Übungsleiter - C, Trainer - C, Jugendleiter oder der Gruppenhelfer II Ausweis oder der Nachweis über die ersten beiden FSJ-Seminare. Mindestalter 17 Jahre Kinder und Jugendliche sollen optimal gefördert werden, sowohl in ihrer sportlichen Entwicklung bzw. Laufbahn als auch im Hinblick auf ihre geistigen und psychischen Anlagen. Die Inhalte werden mit Hilfe vielfältiger Methoden vermittelt. Ein Ansatzpunkt der Ausbildung ist der eigene Erfahrungsschatz. Dazu werden die Sichtweisen, Einstellungen und Haltungen der Teilnehmenden in den Blick genommen. Zudem wird das Leiten von Gruppen geübt und reflektiert. HINWEISE: Die Ausbildung muss gemäß Rahmenrichtlinien DOSB innerhalb von 2 Jahren vollständig (Basis- und Aufbaumodul) abgeschlossen sein. Nach erfolgreicher Teilnahme am Aufbaumodul erhalten Sie die ÜL-C Lizenz, sofern ein gültiger Erste-Hilfe-Nachweis vorliegt. Die ÜL-C Lizenz hat eine Gültigkeit von 4 Jahren und wird durch den Besuch einer Fortbildung im Umfang von 15 Lerneinheiten um jeweils 4 Jahre verlängert. Lg Nr Osterferien Termin Sa Do Di Fr Alle Tage von außer So von und Do von Ort Kaarst Gebühr 230,00 / 385,00 ohne Verein Basismodul: Prävention Erwac VORAUSSETZUNG: Gültige ÜL-C oder Trainer-C Breitensport Lize (Diplom-) Sportlehrer, Physiotherapeut. Auseinandersetzung mit gesundheitlichen Sit chen Lebensphasen / Altern als Prozess im L gesundheitsorientierten Sportstunden, insbes forderungsprofil des ÜL - Prävention als Anlei gesundheitsfördernden Sportangeboten. Vert sundheit / Prävention und Förderung der indiv nen zum Qualitätssiegel Sport pro Gesundhe ZIELE: Die ÜL kennen die Besonderheiten von Breite Bezug auf die Gestaltung der Sportstunde, di Anforderungen an den ÜL. Wissen um die Mö heitsfördernder Verhaltensweisen und zum A bensstils, erfahren die organisatorischen Asp gungsangeboten. HINWEISE: Mit dem Abschluss Basismodul Prävention Er erworben. Das Basismodul berechtigt zur Tei im Erwachsenensport sowie Sport der Älteren Die Ausbildung muss gemäß Rahmenrichtlini dig (Basis- und Aufbaumodul) abgeschlossen 14 Nebeneinander 1 von Seite 14

15 Basismodul: Prävention Erwachsene / Ältere (15 LE) VORAUSSETZUNG: Gültige ÜL-C oder Trainer-C Breitensport Lizenz, Gymnastiklehrer, (Diplom-) Sportlehrer, Physiotherapeut. Auseinandersetzung mit gesundheitlichen Situationen von Menschen in unterschiedlichen Lebensphasen / Altern als Prozess im Lebenslauf. Grundsätze zum Aufbau von gesundheitsorientierten Sportstunden, insbesondere Präventionssportstunden. Das Anforderungsprofil des ÜL - Prävention als Anleiter, Berater und Moderator in präventiv - gesundheitsfördernden Sportangeboten. Vertiefung der Zusammenhänge zwischen Gesundheit / Prävention und Förderung der individuellen Gestaltungsfähigkeit. Informationen zum Qualitätssiegel Sport pro Gesundheit. ZIELE: Die ÜL kennen die Besonderheiten von Breitensport- und Präventionssportangeboten in Bezug auf die Gestaltung der Sportstunde, die Besonderheiten der Zielgruppe und die Anforderungen an den ÜL. Wissen um die Möglichkeiten zur Bewusstmachung gesundheitsfördernder Verhaltensweisen und zum Aufbau eines gesundheitsorientierten Lebensstils, erfahren die organisatorischen Aspekte von gesundheitsfördernden Bewegungsangeboten. HINWEISE: Mit dem Abschluss Basismodul Prävention Erwachsene/Ältere wird keine Lizenz erworben. Das Basismodul berechtigt zur Teilnahme an allen Aufbaumodulen Prävention im Erwachsenensport sowie Sport der Älteren. Die Ausbildung muss gemäß Rahmenrichtlinien DOSB innerhalb von 2 Jahren vollständig (Basis- und Aufbaumodul) abgeschlossen sein. Lg Nr Leitung Ute Ahn, Bernd Edelmeyer Termin / Sa , So Ort Grevenbroich Gebühr 90,00 / 165,00 ohne Verein Lizenzverl. ÜL-C, SdÄ (15 LE) Lg Nr Leitung Ute Ahn, Ellen Schotten Termin 18./ Sa , So Ort Korschenbroich Gebühr 90,00 / 165,00 ohne Verein Lizenzverl. ÜL-C, SdÄ (15 LE) Qualitätssiegel Sport Pro Gesundheit Der Deutsche Olympische Sportbund (DOSB) hat in Zusammenarbeit mit der Bundesärztekammer für die Gesundheitsangebote ein Qualitätssiegel entwickelt. Mit diesem verpflichtet sich der organisierte Sport, die hohe Qualität seiner Gesundheitsangebote in den Vereinen sicherzustellen. Die Ausbildungen Prävention auf der 2. Lizenzstufe ermöglichen die Beantragung des Qualitätssiegels Sport Pro Gesundheit. Teilnehmer der Vereinsangebote mit dem Gütesiegel können von den Krankenkassen eine Bezuschussung erhalten. 22. Lizenzstufe B: Basismodul Prävention Erwachsene / Ältere 15 Nebeneinander 1 von Seite 15

16 2. Lizenzstufe B: Aufbaumodul - Prävention 16 Aufbaumodul: Stressbewältigung und Entspannung (SuE) (45 LE) VORAUSSETZUNG: Basismodul Prävention Erwachsene/Ältere oder eine gültige ÜL-B Lizenz P-HKS, -HuB, -GfÄ, -SdÄ. Vertiefung des anatomischen / physiologischen Grundwissens und daraus resultierender Konsequenzen für die Trainingsgestaltung. Prinzipien der Planung, Umsetzung von präventiven, gesundheitsfördernden Sport und Bewegungsangeboten. ZIELE: Die ÜL kennen Kriterien einer präventiv gesundheitsfördernden Planung, Durchführung, Auswertung von Sportangeboten im Verein unter biologisch-medizinischen Aspekten und können diese umsetzen. Sie reflektieren aktuelle Gesundheitstheorien, wissen, wie die Förderung der individuellen Gestaltungsfähigkeit zu initiieren ist, analysieren die besondere Bedeutung von Stress / Entspannung und ihre Auswirkung auf die Gesundheit. Sie kennen die individuellen gesellschaftlichen Anforderungen von präventiv- gesundheitsfördernden Sportangeboten an den Verein, ÜL. Aufbaumodul: Haltungs- und Bewegungssystem (HuB) (45 LE) VORAUSSETZUNG: Basismodul Prävention Erwachsene/Ältere oder eine gültige ÜL-B Lizenz P-HKS, -SuE, -GfÄ, -SdÄ. Vertiefung des anatomischen, physiologischen Grundwissens über den Haltungs und Bewegungsapparat und daraus resultierender Konsequenzen für die Trainingsgestaltung. Prinzipien der Planung, Umsetzung von präventiv gesundheitsfördernden Sport- Bewegungsangeboten. ZIELE: Die ÜL kennen Kriterien einer präventiv gesundheitsfördernden Planung, Durchführung, Auswertung von Sportangeboten im Verein unter biologisch-medizinischen Aspekten und können diese umsetzen. Sie reflektieren aktuelle Gesundheitstheorien, wissen, wie die Förderung der individuellen Gestaltungsfähigkeit zu initiieren ist, analysieren die besondere Bedeutung von HuB und ihre Auswirkung auf die Gesundheit. Sie kennen die individuellen gesellschaftlichen Anforderungen von präventiv- gesundheitsfördernden Sportangeboten an den Verein, ÜL. Lg Nr Leitung Ute Ahn, Bernd Edelmeyer Termin Fr von / ; 07./ Sa , So Ort Grevenbroich Gebühr 195,00 / 345,00 ohne Verein Lizenzverl. ÜL-C, SdÄ, P-HKS, HuB, GfÄ (15 LE) HINWEIS: ÜL-B Lizenz SuE bei erfolgreicher Teilnahme. Die Lizenz ist 4 Jahre gültig und wird durch eine Fortbildung Prävention Erwachsene/Ältere im Umfang von 15 LE um je 4 Jahre verlängert. Lg Nr Sommerferien Leitung Ute Ahn, Ellen Schotten Termin Sa.-Di. von Mi. von Ort Korschenbroich Gebühr 195,00 / 345,00 ohne Verein Lizenzverl. ÜL-C, SdÄ, P-HKS, SuE, GfÄ (15 LE) HINWEIS: ÜL-B Lizenz HuB bei erfolgreicher Teilnahme. Die Lizenz ist 4 Jahre gültig und wird durch eine Fortbildung Prävention Erwachsene/Ältere im Umfang von 15 LE um je 4 Jahre verlängert. Aufbaumodul: Herz-Kreislaufs VORAUSSETZUNG: Basismodul Prävention Erwachsene/Ältere oder ei Vertiefung des anatomischen / physiologischen Gr daraus Konsequenzen für die Trainingsgestaltung, präventiven, gesundheitsfördernden Sport- und Be ZIELE: Die ÜL kennen Kriterien einer präventiv gesundhe tung von Sportangeboten im Sportverein unter bio umsetzen. Sie reflektieren aktuelle Gesundheitsthe ellen Gestaltungsfähigkeit zu initiieren ist. Sie anal und ihre Auswirkung auf die Gesundheit. Sie kenn derungen von präventiv- gesundheitsfördernden S HINWEISE: Bei erfolgreicher Teilnahme erhalten Sie die ÜL- B ist 4 Jahre gültig und wird durch eine Fortbildung S Umfang von 15 LE um je 4 Jahre verlängert. Nebeneinander 1 von Seite 16

17 Aufbaumodul: Herz-Kreislaufsystem (HKS) (45 LE) VORAUSSETZUNG: Basismodul Prävention Erwachsene/Ältere oder eine gültige ÜL-B Lizenz P-SuE, -HuB, -GfÄ, -SdÄ. Vertiefung des anatomischen / physiologischen Grundwissens über das Herz-Kreislaufsystem und daraus Konsequenzen für die Trainingsgestaltung, Prinzipien der Planung und Umsetzung von präventiven, gesundheitsfördernden Sport- und Bewegungsangeboten ZIELE: Die ÜL kennen Kriterien einer präventiv gesundheitsfördernden Planung, Durchführung und Auswertung von Sportangeboten im Sportverein unter biologisch-medizinischen Aspekten und können diese umsetzen. Sie reflektieren aktuelle Gesundheitstheorien und wissen, wie die Förderung der individuellen Gestaltungsfähigkeit zu initiieren ist. Sie analysieren die besondere Bedeutung von Ausdauer und ihre Auswirkung auf die Gesundheit. Sie kennen die individuellen und gesellschaftlichen Anforderungen von präventiv- gesundheitsfördernden Sportangeboten an den Verein, ÜL. HINWEISE: Bei erfolgreicher Teilnahme erhalten Sie die ÜL- B Lizenz Sport in der Prävention HKS. Die Lizenz ist 4 Jahre gültig und wird durch eine Fortbildung Sport in der Prävention Erwachsene/Ältere im Umfang von 15 LE um je 4 Jahre verlängert. Lg Nr Herbstferien Leitung Ute Ahn, Ellen Schotten Termin So.-Mi. von Do. von Ort Dormagen Gebühr 195,00 / 345,00 ohne Verein Lizenzverl. ÜL-C, SdÄ, P-HuB, SuE, GfÄ (15 LE) 2. Lizenzstufe B: Aufbaumodul - Prävention 17 Nebeneinander 1 von Seite 17

18 2. Lizenzstufe B: Bewegungserziehung 18 Basismodul: Bewegungserziehung (40 LE) VORAUSSETZUNG: Gültige ÜL-C Lizenz oder eine Qualifikation als Erzieher, Gymnastik-, (Diplom-) Sportlehrer. Lebens-, Bewegungswelten von Kinder, schaffen von Lernräumen, initiieren von Bildungsprozessen in und durch Bewegung, Spiel, Sport, Entwicklungs- lernpsychologische Grundlagen, sportmedizinische, trainingswissenschaftliche Erkenntnisse, Selbstverständnis des ÜL als Spiel- Lernbegleitung, pädagogische, didaktische, methodische Konzepte, Sicherheitsaspekte, Wahrnehmung als Grundlage für eine ganzheitliche Persönlichkeitsentwicklung, individuelle Förderung von Kindern, Gesundheitsförderung von Kindern, ressourcenorientiertes Arbeiten mit Kindern, spielen ein wichtiger Aspekt sozialer Entwicklung, Beobachtungsverfahren. ZIELE: Die ÜL können die bewegungserzieherischen Kompetenzen für die begleitende, unterstützende, fördernde Arbeit mit Kindern bis 12 Jahre herausarbeiten. Bewegungs-, Spiel- Sportangebote mit zentralen pädagogischen Handlungsfeldern werden u. a. mit Gesundheitsförderung Mitwirkung/Mitbestimmung verknüpft. HINWEISE: Mit dem Abschluss des Basismoduls Bewegungserziehung wird keine Lizenz erworben. Das Basismodul berechtigt zur Teilnahme an den Aufbaumodulen: BiKuV, BeSS, GfK. Die Ausbildung muss gemäß Rahmenrichtlinien DOSB innerhalb von 2 Jahren vollständig (Basis und Aufbaumodul) abgeschlossen sein. Lg Nr Aufbaumodul: Bewegungserziehung im Kleinkind- und Vorschulalter (BiKuV) (30 LE) VORAUSSETZUNG: Basismodul Bewegungserziehung oder eine gültige Lizenz bzw. ein gültiger Qualifikationsnachweis der Profile Bewegung, Spiel und Sport oder Gesundheitstraining für Kinder. Entwicklung kindgemäßer Bewegungsangebote zum Aufbau einer stabilen ausgeglichenen Persönlichkeit, Bewegungsfreude der Kinder als Anlass für Bewegung / Spiel, Berücksichtigung pädagogischer, didaktischmethodischer Erkenntnisse frühkindlicher Bewegungserziehung, Sozialpädagogik in der Praxis. Die Bedeutung vielfältiger Bewegungserfahrungen und erlebnisse für Kinder im Hinblick auf ihren Umgang mit dem eigenen Körper, unterschiedlichen Materialien und anderen Kindern. Lernen in und durch Bewegung /Spiel, Nutzung vorhandener Gegebenheiten in Verein, Tageseinrichtungen für Kinder und Wohnumfeld für Bewegungsanlässe, Sicherheit / Aufsichtspflicht, eigenverantwortliche Durchführung von Aktionen. ZIELE: Es werden vielfältige Wahrnehmungs-, Körper- und Bewegungserfahrungen ermöglicht und die normalen Entwicklungsverläufe von Kindern sichtbar und dem jeweiligen Kind individuell angepasst. Die ÜL wissen wie die Bedürfnisse und Stärken von Kindern die Ausrichtung der Bewegungsangebote bestimmen. Bildungschancen werden durch Bewegung und Spiel frühzeitig eröffnet. Lg Nr Leitung Leitung Simone Kluth, Uta Leysing, Daniela Ingenfeld Termin /12.09.; 25./ Fr , Sa Ort Korschenbroich Gebühr 155,00 / 305,00 ohne Verein Lizenzverl. ÜL-C, JL (15 LE) Simone Kluth, Uta Leysing Daniela Ingenfeld Termin 23./ ; 30./ Fr , Sa Ort Korschenbroich Gebühr 115,00 / 225,00 ohne Verein Lizenzverl. ÜL-C, BeSS, GfK, JL (15 LE) HINWEISE: Die Ausbildung muss innerhalb von 2 Jahren vollständig (Basis Aufbaumodul) abgeschlossen sein. Bei Erfolg erhalten Sie die ÜL-B Lizenz oder den Qualifikationsnachweis BiKuV mit einer Gültigkeit von 4 Jahren. Durch eine Fortbildung Bewegungserziehung wird diese jeweils um 4 Jahre verlängert. Sofern eine gültige ÜL-C Lizenz nachgewiesen wird, kann der Qualifikationsnachweis nachträglich in eine ÜL-B Lizenz BiKuV umgewandelt werden. Ausbildung: Geschäftsführer Der Geschäftsführer arbeitet zwar meistens im Arbeiten, damit es im Verein gut läuft. Um Or ten, muss geklärt werden, was zu tun ist, wer der beteiligt werden und wie Ablauf und Erge le Daten und Unterlagen werden zur Verfügun Teil reflektiert werden. Grundlagen für die Arbeit des Geschäftsführe Haftungsfragen bezahlte Mitarbeit. Aufgaben und Strukturen des Sportvereins: Gemeinschaft und Dienstleister Organisationsstrukturen Organisationsprozesse. Einrichtung und Betrieb einer Geschäftsstelle Abläufe bei der Mitgliederverwaltung, im R Zusammenarbeit von bezahlten und ehre Aufgabenbeschreibung des Geschäftsfüh Nebeneinander 1 von Seite 18

19 Ausbildung: Geschäftsführer (30 LE) Der Geschäftsführer arbeitet zwar meistens im Hintergrund erledigt aber die wichtigen Arbeiten, damit es im Verein gut läuft. Um Organisation und Verwaltung richtig zu gestalten, muss geklärt werden, was zu tun ist, wer es tut, wie es getan wird, welche Entscheider beteiligt werden und wie Ablauf und Ergebnisse kontrolliert werden. Handouts, digitale Daten und Unterlagen werden zur Verfügung gestellt, deren Anwendung im zweiten Teil reflektiert werden. Lg Nr Leitung Karin Schulze-Kersting Termin 07./ ; 21./ Sa , So Ort Neuss Gebühr 125,00 / 225,00 ohne Verein Lizenzverl. VM C, VM B (15 LE) Geschäftsführer Grundlagen für die Arbeit des Geschäftsführers: Haftungsfragen bezahlte Mitarbeit. Aufgaben und Strukturen des Sportvereins: Gemeinschaft und Dienstleister Organisationsstrukturen Organisationsprozesse. Einrichtung und Betrieb einer Geschäftsstelle: Abläufe bei der Mitgliederverwaltung, im Rechnungswesen, andere Arbeitsbereichen Zusammenarbeit von bezahlten und ehrenamtlichen Mitarbeitern Aufgabenbeschreibung des Geschäftsführers 19 Nebeneinander 1 von Seite 19

20 LehrTrainer Fitness: Yoga - Fitness 20 Yoga-Fitness Pre Class I Grundlagenseminar (10 LE) In der ersten Veranstaltung werden die Grundlagen des Hatha Yoga und die ersten 5 Grundübungen genau erläutert, demonstriert und erlernt. In Übungsphasen kann jeder Teilnehmer seine Ausführung korrigieren und die verschiedenen Variationen erlernen. Grundlagen des Hatha Yoga, 5 erste Asanas / Übungen, technisch richtige Ausführung, Yoga Atmung, korrekter Auf- und Abbau der Asanas, erste Meditationsübungen. Yoga-Fitness Pre Class II Aufbauseminar (10 LE) VORAUSSETZUNG: Yoga-Fitness Pre Class I Aufbauend auf die ersten Übungen aus der Pre Class I wird das Übungspotential um weitere 5 Asanas erweitert. Darüber hinaus werden die Technik, Ausführung und der korrekte Auf- und Abbau der Bewegungsfolge korrigiert und optimiert. Tipps und Trick aus der Praxis für die Praxis erleichtern das eigene Üben. Erweiterung der Grundlagen, Wiederholung, Korrektur und Variation der bisher erlernten Übungen, 5 weitere Asanas / Übungen, technisch richtige Ausführung, Yoga Atmung, korrekter Auf- und Abbau der Asanas, Meditationsübungen. Lg Nr Leitung Sonja Hoeck, Iris Horn Termin Sa Ort Korschenbroich Gebühr 59,00 / 79,00 ohne Verein Lizenzverl. ÜL-C, SdÄ (10 LE) Lg Nr Leitung Sonja Hoeck, Iris Horn Termin , So Ort Korschenbroich Gebühr 59,00 / 79,00 ohne Verein Lizenzverl. ÜL-C, SdÄ (10 LE) Lg Nr Leitung Sonja Hoeck, Iris Horn Termin , Sa Ort Korschenbroich Gebühr 59,00 / 79,00 ohne Verein Lizenzverl. ÜL-C, SdÄ (10 LE) Lg Nr Leitung Sonja Hoeck, Iris Horn Termin , So Ort Korschenbroich Gebühr 59,00 / 79,00 ohne Verein Lizenzverl. ÜL-C, SdÄ (10 LE) Yoga-Fitness Pre Class III Erweit VORAUSSETZUNG: Yoga-Fitness Pre Class In der letzten Vorbereitungsmaßnahme werde dass alle Grundübungen des Hatha Yogas als Trainer Yoga-Fitness vorausgesetzt werden k rung sowie die dazugehörenden methodisch/ Pre-Class komplettiert. Darüber hinaus werde Yogas vertieft. Erweiterung der Grundlagen, Wiederholung, K gen, 5 weitere Asanas / Übungen, technisch r Auf- und Abbau der Asanas, erweiterte Medit Yoga-Fitness B-Class (60 LE) VORAUSSETZUNG: Yoga-Fitness Pre Classes I b Alle Grundübungen werden zu einem Übungs-Poo halten zusammengefasst. Beispielhaft werden für stunden verschiedene Inhaltskonzepte erläutert un Anleiten eines Yoga-Kurses wird erlernt und geförd der Grundlagen durch Supervision stehen im Foku entwerfen und zu leiten. Ergänzt wird die praktisch anatomischen, physiologischen Anpassungsproze die Prinzipien der Yoga Fitness werden beleuchtet retischen und einer praktischen Prüfung ab. Bei er mer das Zertifikat: Yoga-Fitness LehrTrainer B. ZIELE: Zusammenführen und Korrektur der Asanas, Varia gruppen, physische und psychische Anpassungsp Nebeneinander 1 von Seite 20

21 Yoga-Fitness Pre Class III Erweiterungsseminar (10 LE) VORAUSSETZUNG: Yoga-Fitness Pre Classes I und II In der letzten Vorbereitungsmaßnahme werden weitere 5 Übungsfolgen vermittelt, so dass alle Grundübungen des Hatha Yogas als Basiswissen für die Ausbildung zum Lehr- Trainer Yoga-Fitness vorausgesetzt werden können. Die technisch einwandfreie Ausführung sowie die dazugehörenden methodisch/didaktischen Kenntnisse werden in dieser Pre-Class komplettiert. Darüber hinaus werden die Philosophie und die Meditation des Yogas vertieft. Erweiterung der Grundlagen, Wiederholung, Korrektur, Variation der bisher erlernten Übungen, 5 weitere Asanas / Übungen, technisch richtige Ausführung, Yoga Atmung, korrekter Auf- und Abbau der Asanas, erweiterte Meditationsübungen, Philosophie des Yogas. Yoga-Fitness B-Class (60 LE) VORAUSSETZUNG: Yoga-Fitness Pre Classes I bis III Alle Grundübungen werden zu einem Übungs-Pool verbunden und zu Stundenbeispielen und Kursinhalten zusammengefasst. Beispielhaft werden für unterschiedliche Teilnehmergruppen und Übungsstunden verschiedene Inhaltskonzepte erläutert und durchlaufen. Das eigene Zusammenstellen, das Anleiten eines Yoga-Kurses wird erlernt und gefördert. Energiefluss, Chakren-Lehre, das Festigen der Grundlagen durch Supervision stehen im Fokus und befähigen den TN einen eigenen Kurs zu entwerfen und zu leiten. Ergänzt wird die praktische Arbeit mit theoretischen Inhalten wie z.b. den anatomischen, physiologischen Anpassungsprozessen des Yogas. Die Historie, die Philosophie und die Prinzipien der Yoga Fitness werden beleuchtet. Die B-Class Yoga-Fitness schließt mit einer theoretischen und einer praktischen Prüfung ab. Bei erfolgreicher Prüfungsteilnahme erhält der Teilnehmer das Zertifikat: Yoga-Fitness LehrTrainer B. ZIELE: Zusammenführen und Korrektur der Asanas, Variation und Modifikation für verschiedene Teilnehmergruppen, physische und psychische Anpassungsprozesse, Atmung- und Bewegungskontrolle, Ener- Lg Nr Leitung Sonja Hoeck, Iris Horn Termin , Sa Ort Korschenbroich Gebühr 59,00 / 79,00 ohne Verein Lizenzverl. ÜL-C, SdÄ (10 LE) giefluss und Positionen/Körperhaltungen, Übungs- Transfer- und Präsentationsphasen mit Supervision, Stundeninhalte und -konzepte, Anpassung und das Arbeiten mit unterschiedlichen TN Voraussetzungen, Anleiten, Korrektur und Coaching, Energielehre und Chakren, Supervision und Präsentation, Meditation und hinführende Übungsformen, Historie, Philosophie des Hatha Yoga, theoretische Hintergründe. Lg Nr Leitung Sonja Hoeck, Iris Horn Termin 18./ 19.4.; 09./ ; 30./ Sa , So Ort Korschenbroich Gebühr 465,00 / 665,00 ohne Verein Lizenzverl. ÜL-C, SdÄ (15 LE) LehrTrainer Fitness: Yoga - Fitness 21 Nebeneinander 1 von Seite 21

22 Betreuer Basic I: Walking - Nordic Walking - Laufen 22 Betreuer Basic I: Walking / Nordic Walking (15 LE) Allgemeine Grundausbildung für Betreuer im Walking / Nordic Walking Treff. Die Teilnehmer erhalten ein Betreuer Zertifikat Basic I vom Leichtathletik Verband Nordrhein (LVN). Vergleich von Walking/Nordic Walking (NW) und Laufen, die Zielgruppen (vom Sporteinsteiger bis zum fitnessorientierten Teilnehmer), die richtige Walking/NW Technik, die richtige Ausrüstung, das richtiges Training Basiswissen zur Fitness und Ausdauer, Gruppenbetreuung, Chronologie-Leitgedanke und Organisationsform eines TREFFs, Gestaltung einer TREFF-Übungsstunde für Anfänger, Versicherungsschutz. Betreuer Basic I: Laufen (15 LE) Allgemeine Grundausbildung für Betreuer im Lauf Treff. Die Teilnehmer erhalten ein Betreuer Zertifikat Basic I vom Leichtathletik Verband Nordrhein (LVN). Das Besondere beim Laufen, die Zielgruppen ( vom Laufanfänger bis zum leistungsorientierten Läufer), die richtige Lauftechnik, die richtige Ausrüstung, das richtiges Training Basiswissen zur Fitness und Ausdauer, Gruppenbetreuung, Chronologie-Leitgedanke und Organisationsform eines TREFFs, Gestaltung einer TREFF-Übungsstunde für Anfänger, Versicherungsschutz. Lg Nr Leitung Referententeam LVN Termin 06./ Sa , So Ort Dormagen Gebühr 95,00 incl. Lehrheft Lizenzverl. ÜL-C, SdÄ (15 LE) Lg Nr Leitung Referententeam LVN Termin 06./ Sa , So Ort Dormagen Gebühr 95,00 incl. Lehrheft Lizenzverl. ÜL-C, SdÄ (15 LE) Lg Nr Leitung Referententeam LVN Termin 10./ Sa , So Ort Dormagen Gebühr 95,00 incl. Lehrheft Lizenzverl. ÜL-C, SdÄ (15 LE) Betreuer Basic II: Walking / No VORAUSSETZUNG: Nachweis Nordic Walking oder Walking Basic oder Übungsleiter-C Lizenz bei Vorkenntnisse reich. Die Teilnehmer erhalten ein Betreuer Zertifika Nordrhein (LVN). Optimierung der Walking/Nordic Walkingtechn der passive und aktive Bewegungsapparat, E Betreuer Basic II: Laufen (15 LE) VORAUSSETZUNG: Nachweis Laufen Basic I oder Übungsleiter-C Lizenz bei Vorkenntnissen im Lauf Bereich Die Teilnehmer erhalten ein Betreuer Zertifika Nordrhein (LVN). Optimierung der Lauftechnik, die Analyse des aktive Bewegungsapparat, Ernährung und Sp Nebeneinander 1 von Seite 22

23 Betreuer Basic II: Walking / Nordic Walking (15 LE) VORAUSSETZUNG: Nachweis Nordic Walking oder Walking Basic I oder Übungsleiter-C Lizenz bei Vorkenntnissen im Nordic Walking oder Walking Bereich. Die Teilnehmer erhalten ein Betreuer Zertifikat Basic II vom Leichtathletik Verband Nordrhein (LVN). Optimierung der Walking/Nordic Walkingtechnik, die Analyse des Bewegungsablaufes, der passive und aktive Bewegungsapparat, Ernährung und Sport. Betreuer Basic II: Laufen (15 LE) VORAUSSETZUNG: Nachweis Laufen Basic I oder Übungsleiter-C Lizenz bei Vorkenntnissen im Lauf Bereich Die Teilnehmer erhalten ein Betreuer Zertifikat Basic II vom Leichtathletik Verband Nordrhein (LVN). Optimierung der Lauftechnik, die Analyse des Bewegungsablaufes, der passive und aktive Bewegungsapparat, Ernährung und Sport. Lg Nr Leitung Referententeam LVN Termin / Sa , So Ort Dormagen Gebühr 95,00 incl. Lehrheft Lizenzverl. ÜL-C, SdÄ (15 LE), Betreuer Basic I (10 LE) Lg Nr Leitung Referententeam LVN Termin 18./ Sa , So Ort Dormagen Gebühr 95,00 incl. Lehrheft Lizenzverl. ÜL-C, SdÄ (15 LE), Betreuer Basic I (10 LE) Lg Nr Leitung Referententeam LVN Termin 07./ Sa , So Ort Dormagen Gebühr 95,00 incl. Lehrheft Lizenzverl. ÜL-C, SdÄ (15 LE) Betreuer Basic I (10 LE) Betreuer Basic II: Walking - Nordic Walking - Laufen 23 Nebeneinander 1 von Seite 23

24 Instructor: Walking - Nordic Walking - Laufen Instructor: Walking / Nordic Walking / Laufen (30 LE) Instructor: NW - Walken Sport und Ernährung, physiologische biologische Grundlagen II, Sportverletzungen und Erste Hilfe, Versicherungs- und Rechtsfragen, langfristiger Trainingsaufbau im Ausdauersport, Gestaltung einer exemplarischen Übungsstunde in Eigenrealisation, Herzfrequenz und Belastung, Walking / Nordic Walking / Laufen einmal anders: aktuelle Trends, Spielformen, Gruppenarbeit Ausarbeitung praxisrelevanter Themen, Vorstellung der Gruppenarbeiten, Ausarbeitung und Vorstellung der Lehrprobe, schriftlicher Test. Lg Nr. Leitung Termin Referententeam LVN 22./ ; 05./ Sa , So Ort Dormagen Gebühr 150,00 incl. Lehrheft Lizenzverl. ÜL-C, SdÄ (15 LE), Betreuer Basic II (10 LE) VORAUSSETZUNG: Walking-/Nordic Walking- /Lauf-Ausbildung Basic I und Basic II, ÜL-Erfahrung wäre von Vorteil, ist jedoch keine Voraussetzung. LEISTUNGEN: Qualifizierte Ausbildung, Materialien, Instructor-Zertifikat nach bestandenem schriftlichen Test und Lehrprobe. Instructor: Laufen Lg Nr. Leitung Termin Referententeam LVN 22./ ; 05./ Sa , So Ort Dormagen Gebühr 150,00 incl. Lehrheft Lizenzverl. ÜL-C, SdÄ (15 LE), Betreuer Basic II (10 LE) 24 Nebeneinander 1 von Seite 24