Ratgeber für Gesundheit

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1 HERBST & WINTER AUSGABE 2/2008 Ratgeber für Gesundheit AUS DEM INHALT SEITE 5 Gesunheitsakademie erweitert Themenangebot SEITE 7 Was Ergotherapie bewirken kann SEITE 13 Bald nun ist Weihnachtszeit... SEITE 17 Individuelle Fußversorgung für Rheumapatienten SEITE 18 Rätselspaß Mitmachen und Musical-Wochenende gewinnen!

2 Die Lebenserfahrung und die Kenntnisse der Älteren sind von unschätzbarem Wert für Ihr Unternehmen. In stressigen Situationen kommen die Gelassenheit und die Souveränität der über 50-jährigen dem Team und dem Projekt zugute. Wir unterstützen die Einstellung von Älteren durch: Passgenaue und zielorientierte Bewerbersuche Eingliederungszuschuss Fördermittelrecherche Qualifizierungszuschuss Beschäftigungspakt 50plus Elbe-Elster und Wittenberg Projektträger: Job-Center Elbe-Elster, ARGE SGB II Wittenberg Pojektleiter: Herr Bernd Guthknecht, Tel Projektmanagement: Verein Generationen gehen gemeinsam (G3) e. V. An der Schraube 26, Finsterwalde Tel. + Fax plus@gdrei-web.de

3 EPIKUR-WÜNSCHE MVZ Epikur Facharzt für Rheumatologie (Seite 4) Facharzt für Allgemeinmedizin (Seite 11) Facharzt für Anästhesiologie (Schmerztherapie) Facharzt für Hals-, Nasen-, Ohrenheilkunde Facharzt für Hautkunde (Dermatologie) Weitere Ärzte im Haus Facharzt für Augenheilkunde (Seite 3) Therapieabteilung Ergotherapie (Seite 7) Physiotherapie Sporttherapie Medizinische Fußpflege (Podologie)/Bestrahlung Logopädie Gesundheitskochstudio (Seite 8) Ambulante Rehabilitation Liebe Leserinnen, liebe Leser, wieder rundet ein Weihnachtsfest ein weiteres Jahr ab. Was mag jetzt kommen? Brauche ich gute Vorsätze oder Wünsche? Womit sonst als dem Wunsch nach GESUNDHEIT beenden und starten wir gleichzeitig einen alten und neuen Zeitabschnitt. Wie oft im Jahr sprechen wir das Wort Gesundheit einfach so dahin. Es beschäftigt alle Menschen. Jeder wünscht jedem Gesundheit und jeder ist auch davon abhängig nur in unterschiedlichem Maße. Was ist Gesundheit, was heißt gesund? Für den einen bedeutet gesund, dass er nicht krank ist, wobei ein anderer mit gesund meint, dass er nahezu sorglos mit seiner Krankheit leben kann. Was wünschen wir uns denn nun, wenn wir uns gegenseitig sagen: Bleib gesund!? Wünschen kann man Vieles, wie es sich erfüllen soll, bleibt oft ein Rätsel. Wie verhält es sich zum Beispiel mit dem Wunsch nach Gesundheit? Das ist eine Frage, der das Epikur Zentrum für Gesundheit seit seiner Eröffnung am 5. März 2005 nachgeht. Dabei bleibt eine Antwort nie unberücksichtigt: Jeder muss sich um seine Gesundheit selbst mühen, sich passiv von Wundern heilen zu lassen bleibt ein Wunder. Kein Wunder ist es hingegen, dass bewegungsaktive, ernährungsbewusste und lernbereite Menschen ihr wichtigstes Kapital sich selbst auf diese Weise erhalten. Epikur versteht sich als Ihr Gesundheitslotse in Bezug auf Ernährung, Bewegung und Gesundheitsbildung. Lassen Sie sich von uns helfen, anleiten und motivieren. Lassen Sie uns das neue Jahr gemeinsam aktiv gestalten. Herzlich bedanken möchte ich mich im ausklingenden Jahr bei allen Geschäftspartnern und Freunden in Wirtschaft, Politik und Verwaltung sowie bei allen Epikur-Mitstreitern und unserem Team im Haus für das gemeinsam Vollbrachte. An unsere Patienten und Kunden richte ich ein herzliches Dankeschön für das entgegengebrachte Vertrauen. Ihnen allen wünsche ich für das kommende Jahr eine gehörige Portion Elan. Bleib Sie gesund, aktiv und neugierig, natürlich auch auf unseren neuen EPIKUR RATGEBER FÜR GESUNDHEIT. Ich wünsche Ihnen eine interessante Lektüre und spannende Unterhaltung. Uwe Schrader, Geschäftsführer Sucht Gesundheitssportverein (Seite 13) Präventionskurse (Seite 6) Offene Kurse (Seite 6) Funktionstraining (Seite 6) Rehabilitationssport (Seite 6) Kooperationspartner Medizinisches Labor Dresden/Elsterwerda Sanitätshaus Kröger (Seite 17) Klinikum Niederlausitz Chirurgische Praxisklinik Dipl.-Med. Eckard Rudolph Amplifon Hörgeräte-Akustik Naturheilpraxis Mira Belzyt EPIKUR-NACHRICHTEN Erste Operation Dr. Peter Otto ist seit dem 1. Juli 2008 als Augenarzt im Epikur Zentrum für Gesundheit niedergelassen und hat am 20. August 2008 die erste ambulante Katarakt-Operation (grauer Star) im Elbe-Elster-Kreis erfolgreich durchgeführt. Dr. Otto verfügt über die neueste technische Ausstattung für die Katarakt-Operation, die selbst die Implantation der künstlichen Linse durch eine Schnittgröße von weniger als 2 mm zulässt. Er sagt, dass selbst bei einer Schnittgröße von weniger als 3 mm keine nennenswerten Hornhautverkrümmungen mehr durch die Operation entstehen, was für den Schliff der späteren Brillengläser von Vorteil ist. Bisher erreichen mehr als 80 % der am grauen Star von Dr. Otto operierten Patienten eine Fernsehleistung, dass sie ohne Brille Auto fahren können! Dr. Otto kann die Katarakt-Operation sogar in der Art durchführen, dass nach dem Eingriff weder zum Fernsehen noch zum Lesen eine Brille notwendig ist. Jedoch werden die Kosten für die hierfür erforderlichen Speziallinsen von den Krankenkassen nicht bezahlt. Ab dem Jahr 2009 werden jeden Montag die ambulanten Operationen ein fester Bestandteil der Praxis von Dr. Peter Otto sein. An den übrigen Wochentagen finden Augenuntersuchungen aller Art, Vorsorge gegen den grünen und grauen Star sowie Gutachten statt. Telefonische Anmeldung ( ) Vortrag zu diesem Thema im Epikur Zentrum für Gesundheit: Mittwoch, den 28. Januar 2009 um 17:00 Uhr 3

4 EPIKUR-RHEUMAPOLIKLINIK Infrarot-Thermographie im Epikur-Zentrum Wärmebilder zeigen Schwachstellen Farbige Kodierung Die hochauflösende Infrarot- Kamera (VarioMed, Jenoptik L.O.T., Jena) ist mit flüssigem Stickstoff gekühlt, damit jeder der Bildpunkte in absoluten Werten gemessen werden kann. Die Temperaturgenauigkeit beträgt sagenhafte 0,01 O C. Das Wärmebild zeigt dann die Temperaturverteilung an der Körperoberfläche in farbiger Kodierung der gemessenen Temperaturen. Mit Provokationstests kann außerdem die Abkühlungs- oder Wiedererwärmungsgeschwindigkeit bestimmt werden, eine wichtige Aussage bei Nervenschäden oder Durchblutungsstörungen. Dr. Joachim-Michael Engel, hier im Bild mit Assistentin Annett Riedel, setzt die Infrarot- Thermographie im Epikur Zentrum für Gesundheit ein, um Entzündungen an den Gelenken zu messen, Störungen der Durchblutung zu registrieren oder Nervenschädigungen zu entdecken, so dass Schwachstellen genau diagnostiziert und die Weichen für eine zielgerichtete Behandlung gestellt werden können. Nicht nur am Bau, sondern auch in der medizinischen Diagnostik verraten Wärmebilder einer Infrarot-Kamera die Schwachstellen des Körpers. Berührungslos und ohne jede Strahlenbelastung wird mit einer Kamera die Wärmestrahlung des menschlichen Körpers aufgezeichnet. Im Epikur-Zentrum in Bad Liebenwerda wird die Infrarot-Thermographie als Selbstzahlerleistung eingesetzt, um Entzündungen an den Gelenken zu messen, Störungen der Durchblutung zu registrieren oder Nervenschädigungen zu entdecken. Auch im Rahmen des kostenlosen Hautchecks der Krankenkassen kann Dr. Joachim Böttiger im Epikur- Zentrum auf Wunsch des Patienten die Thermographie einsetzen, um bösartige und entzündliche Hautveränderungen frühzeitig zu entdecken und von harmlosen Pigmentflecken zu unterscheiden. Eine besondere Bedeutung hat die Ganzkörper-Thermographie bei der Diagnostik des Weichteilrheumatismus und der Fibromyalgie. Bildgebende Untersuchungsverfahren Entzündung Sprunggelenk/Fuß Die Infrarot-Thermographie ist keine Konkurrenz zum Röntgen oder zum Ultraschall, sagt Dr. Joachim-Michael Engel, der Ärztliche Direktor des MVZ Epikur und Präsident der Deutschen Gesellschaft für Thermologie, sondern es ergänzt diese bildgebenden Untersuchungsverfahren. Bei Privatpatienten kann die Infrarot-Thermographie nach der Gebührenordnung für Ärzte abgerechnet und von der Versicherung erstattet werden. Für Kassenpatienten ist diese nicht belastende und aufschlussreiche Untersuchung eine IGeL-Leistung, die mit Euro selbst bezahlt werden muss. Allerdings sind medizinische Erkenntnisse aus den Wärmebildern diesen Preis wert, vor allem wenn dadurch die Weichen für eine zielgerichtete Behandlung gestellt werden können. Entzündung Knie links Behandlungsbedürftige Veränderungen Die Wärmestrahlung des menschlichen Körpers hat ein charakteristisches Muster, welches individuelle Merkmale aufweist wie ein Fingerabdruck. Alle Abweichungen von diesem normalen Muster können auf Schwachstellen oder behandlungsbedürftige Veränderungen hinweisen. Besonderer Vorteil der Infrarot-Thermographie ist, dass sie beliebig oft wiederholt werden kann, um den Verlauf einer Krankheit unter der Behandlung zu dokumentieren. Dies ist besonders wichtig bei auffälligen Hautveränderungen oder Mastopathie der weiblichen Brust. akute Thrombose linker Unterschenkel 4

5 EPIKUR-GESUNDHEITSAKADEMIE Patientenschulung Rheuma-Unterstützungs-Dienst mit kostenlosem Service Auf großes Interesses traf die Patientenschulung, zu der die Gesundheitsakademie im Epikur- Zentrum Mitte November Rheuma-Patienten eingeladen hatte. Ihre Erkrankung wird seit kurzem mit dem Medikament Enbrel behandelt, das zur Klasse der Biologika zählt und somit zu den modernsten und wirksamsten Mitteln bei bestimmten Entzündungserkrankungen gehört. Es wird mit Hilfe einer Fertigspritze selbst appliziert. Mal hören, ob ich beim Spritzen alles richtig mache, wollten unter anderen Siegward Greger aus Zeischa oder Marie Günther aus Frauendorf wissen. Liane Starick von der Wyeth Pharma GmbH, Münster und Christina Köth von der Santis GmbH, Ulm gaben dazu fachmännisch Auskunft. Dass sich auch nach dieser Patientenschulung niemand allein gelassen fühlt, dafür sorgt RUDI, ein gut organisierter Rheuma-Unterstützungs-Dienst, den zwei Komponenten ausmachen. Er integriert sowohl eine häusliche Patientenbetreuung durch Krankenschwestern oder Arzthelferinnen als auch einen Telefon- Service durch geschultes Fachpersonal. Während bei der häuslichen Betreuung praktische Tipps wie beispielsweise Injektionsschulungen im Vordergrund stehen, können in den telefonischen Beratungsgesprächen individuelle Fragen rund um Erkrankung und Therapie beantwortet werden. Um den Rheuma-Unterstützungs-Dienst zu nutzen, bedarf es keiner weiteren ärztlichen Verordnung. Es entstehen auch keine zusätzlichen Kosten. Es ist lediglich erforderlich, sich anzumelden. Wer Interesse daran hatte, konnte das im Anschluss an die Patientenschulung bereits tun. Wer sich noch anmelden möchte, kann sich im Epikur Zentrum für Gesundheit unter Telefon: , über die gebührenfreie Hotline: oder unter der Internet-Adresse: über Einzelheiten informieren. Liebe Leserinnen, liebe Leser, schreiben Sie uns, wenn Sie mehr über Rheumatoide Arthritis, das Krankheitsbild, Auslöser, Symptome, Verlauf oder Therapiemöglichkeiten wissen wollen oder Sie sich vielleicht dafür interessieren, was hinter so genannten Biologika steckt? Gesundheitsakademie erweitert Themenangebot Dass klassische Patientenschulungen für Rheumapatienten auch im kommenden Jahr einen großen Stellenwert in Programm der Gesundheitsakademie einnehmen werden, steht zweifelsfrei fest. Denn regelmäßige Schulungen ermöglichen Rheumapatienten, ihre Krankheit und die Wirkung der Behandlung besser zu verstehen und damit umzugehen. Zusätzliche Vortragsveranstaltungen werden sich in bewährter Form auch wieder mit dem Thema Ernährung bei Rheuma beschäftigen. Die Gesundheitsakademie plant darüber hinaus, das Angebot an Vorträgen und Seminaren systematisch auszubauen. Themen zur Augenheilkunde, zur Erkrankung der Atemwege, zu Hörgerätesystemen, deren Einsatz und Pflege sind fest eingeplant. Dabei sollen sich die Veranstaltungen sowohl an Betroffene als auch Angehörige richten. Angebote zur pflegefachlichen Fortbildung werden in erster Linie für hauptberufliche Pflegekräfte zugeschnitten sein, können aber ebenso von pflegenden Angehörigen genutzt werden. Flexibel einstellen wird sich die Gesundheitsakademie zudem bei speziellen Anfragen von Pflegeheimen oder Pflegediensten und hier Seminare nach thematischen Wünschen zusammenstellen und diese bei Bedarf als Inhouse-Bildungsmodul anbieten. Anfragen oder Themenwünsche für das kommende Jahr werden unter: gern entgegengenommen. ANZEIGE

6 GESUNDHEITSSPORTVEREIN EPIKUR E. V. KURSANGEBOTE ANMELDUNGEN: Präventionskurse Wo Wann Kurstermine Gesunde Ernährung und Bewegung Gesunde Ernährung und Bewegung Epikur Zentrum für Gesundheit montags von 17:00 bis 18:30 Uhr Kröger Gesundheitspassage Massen dienstags von 17:00 bis 18:30 Uhr Seniorenküche Epikur Zentrum für Gesundheit dienstags von 09:00 bis 10:00 Uhr Herz-Kreislauf-Training Epikur Zentrum für Gesundheit dienstags von 09:00 bis 10:00 Uhr Herz-Kreislauf-Training Kröger Gesundheitspassage Massen dienstags von 16:00 bis 17:00 Uhr Wirbelsäulengymnastik Epikur Zentrum für Gesundheit dienstags von 15:00 bis 16:00 Uhr Progressive Muskelrelaxation nach Jacobson (PMR) Progressive Muskelrelaxation nach Jacobson (PMR) Epikur Zentrum für Gesundheit Kröger Gesundheitspassage Massen donnerstags von 18:00 bis 19:00 Uhr dienstags von 17:00 bis 18:00 Uhr Beckenboden-Training Epikur Zentrum für Gesundheit mittwochs von 18:00 bis 19:00 Uhr Beckenboden-Training Kröger Gesundheitspassage Massen dienstags von 18:30 bis 19:30 Uhr RückenFit Epikur Zentrum für Gesundheit mittwochs von 17:00 bis 18:00 Uhr Gesunde Küche KidsPower Ernährung und Bewegung Epikur Zentrum für Gesundheit Epikur Zentrum für Gesundheit mittwochs mittwochs von 09:00 bis 10:00 Uhr von 18:00 bis 19:00 Uhr donnerstags von 16:00 bis 17:30 Uhr Nordic Walking Epikur Zentrum für Gesundheit freitags von 16:30 bis 18:00 Uhr bis bis bis bis bis bis bis bis bis bis bis bis bis bis bis bis bis bis bis bis bis bis bis bis bis bis bis bis bis bis bis bis bis bis bis bis bis bis bis bis bis bis Sportgruppen Wo Wann Kurstermine SeniorenFit Epikur Zentrum für Gesundheit montags von 16:00 bis 17:00 Uhr Kids-Power AG Epikur Zentrum für Gesundheit dienstags von 13:45 bis 14:30 Uhr Iss dich Fit AG Epikur Zentrum für Gesundheit mittwochs von 14:30 bis 15:15 Uhr Cool Power AG Epikur Zentrum für Gesundheit donnerstags von 14:30 bis 15:15 Uhr Fit fürs Büro Epikur Zentrum für Gesundheit freitags von 15:00 bis 16:00 Uhr Mollies Epikur Zentrum für Gesundheit donnerstags von 17:00 bis 18:00 Uhr Sportgruppe Kraupa Kindergarten Kraupa donnerstags von 18:30 bis 19:30 Uhr Funktionstraining Wo Wann Kurstermine Rücken I Epikur Zentrum für Gesundheit montags von 18:30 bis 19:30 Uhr donnerstags von 10:00 bis 11:00 Uhr Rücken II Epikur Zentrum für Gesundheit dienstags von 19:00 bis 20:00 Uhr donnerstags von 11:00 bis 12:00 Uhr Knie I Epikur Zentrum für Gesundheit mittwochs von 09:00 bis 10:00 Uhr Knie II Epikur Zentrum für Gesundheit mittwochs von 10:00 bis 11:00 Uhr Untere Extremitäten Epikur Zentrum für Gesundheit freitags von 14:00 bis 15:00 Uhr Obere Extremitäten Epikur Zentrum für Gesundheit freitags von 18:00 bis 19:00 Uhr Staby Epikur Zentrum für Gesundheit freitags von 17:00 bis 18:00 Uhr Rehabilitationssport Wo Wann Kurstermine Herz Epikur Zentrum für Gesundheit dienstags von 10:00 bis 11:00 Uhr Stütz- und Bewegungsapparat Epikur Zentrum für Gesundheit mittwochs freitags von 19:00 bis 20:00 Uhr von 19:00 bis 20:00 Uhr 6

7 EPIKUR-ERGOTHERAPIE EPIKUR-TERMINE Was Ergotherapie bewirken kann Ergotherapeuten sind die Profis für Problembehandlungen der Hände. Lesen Sie Beispiele aus der Epikur Ergotherapie. Fällt es z. B. schwer Händedruck zu erwidern, Handschuhe anzuziehen oder in die Hosentasche zu fassen? Möglicherweise steckt eine Dupuytren-Kontraktur (lat. contrahere zusammenziehen ) dahinter. Benannt nach dem Chirurgen Baron Guillaume Dupuytren tritt hier eine Streckhemmung insbesondere der 4. und 5. Finger auf (auch als Beugekontraktur bezeichnet). Dadurch bleiben die Finger in gebeugter Haltung. Generell kann diese Erkrankung aber auch im Bereich der Hohlhand und des Mittelfingers auftreten und in seltenen Fällen auch den Daumen und den Zeigefinger umfassen als Kontraktur der Palmaraponeurose (derbe Bindegewebsplatte der Hohlhand). Woher dieses Problem kommt ist leider nicht geklärt. Beobachtet wurde es häufig als familiäres Auftreten oder im Zusammenhang mit Erkrankungen wie Diabetes oder Epilepsie. Auch nach einem Trauma wurde schon oft ein Ausbrechen der Dupuytren-Kontraktur beobachtet. Die Erkrankung verläuft schmerzlos. Zunächst werden Knötchen, Stränge oder Einziehungen in der Hohlhandmitte oder über dem Kleinfingergrundgelenk sichtbar. Anschließend folgt meist die Beugekontraktur. Was macht der Fachmann? Der Chirurg operiert mittels sog. Fasziotomie (Strangdurchtrennung), wobei pathologisches Gewebe entfernt wird, gefolgt von Druckverband und dorsaler Gipsschiene. Anschließend betreiben Ergotherapeuten Ödemprophylaxe, bewegen Schulter und Ellenbogen endgradig durch, die operierten Finger aus der Schiene heraus mäßig und die anderen Finger normal. Nach dem 7. Tag nach der OP kann der Gips entfernt werden. Wichtiger Bestandteil der Therapie sind die Narbenmassage sowie die Anleitung zur Selbstmassage und zu streckungsfördernden Fingerübungen. Probieren Sie doch mal Ihre Hand so weit wie möglich auf eine Tischplatte zu legen und die Finger nacheinander anzuheben! Zum Einsatz kommen hier auch Parafinanwendungen und Übungen mit Therapieknete. Für die volle Einsatzfähigkeit Ihrer Hände Funktionstraining für die Oberen Extremitäten steht im Epikur Zentrum für Gesundheit jeweils freitags von 18 bis 19 Uhr auf dem Häufige Verletzungen oder gar Programm. Brüche sind folgende: Eine komplette Übersicht über weitere Funktionstrainingsangebote, die in der Regel vom behandeln- Distale Radiusfrakturen (vom Körperstamm entfernter Bruch den Arzt verordnet werden, finden des Speichenknochens) werden Sie auf Seite 6 in diesem Ratgeber. meist verursacht durch einen Sturz auf die gestreckte Hand durch den Versuch, sich beim Fallen aufzufangen. Die Hand wird vermutlich anschwellen, schmerzen, nicht mehr voll beweglich, in ihrer Stellung verändert und möglicherweise auch in ihrer Sensibilität gestört sein. Der Facharzt wird in erster Linie die Gelenkflächen exakt wiederherstellen und die Hand ruhig stellen. Danach ist unbedingt professionelle Weiterbehandlung erforderlich. Die Ergotherapeuten werden alle frei beweglichen Nachbargelenke bewegen und nach Ruhigstellung des Handgelenks mittels einschleichender passiver Bewegung die Mobilität wieder herstellen. Das geschieht beispielsweise durch Übungen mit einem Ball. Auch Anleitung zur Kraftsteigerung mit einem Theraband, mit einer Hantel oder mit Therapieknete speziell für die Fingerkraft gehören zu den Aufgaben der Therapeuten In der Ergotherapie wird im Aufnahmebefund eine Schmerzanalyse, ein Sensibilitätsbzw. Tastbefund der Gelenke auf Schmerz bei Bewegung und in Ruhe, auf Schwellung, Rötung, Funktionalität (Beweglichkeit) durchgeführt. Auf die entsprechenden Defizite und Bewegungseinschränkungen werden die Therapieziele und Behandlungen aufgebaut. Die Messung der Winkelstellung des Handgelenkes erfolgt beispielsweise nach der Neutral- Null-Methode mit einem Winkelmesser. Distorsion und Luxation des Daumengrundgelenkes (Verstauchung und Verrenkung/Auskugelung) Wer schon einmal auf den abgespreizten Daumen gestürzt oder während eines Sturzes mit dem Daumen hängen geblieben ist (beim Radfahren, Skifahren = Skidaumen oder Ballspielen) kennt die Folgen: Schwellung, Schmerzen, Instabilität des Daumens. Sichtbar sind solche Verletzungen per Röntgendiagnostik nicht, aber eventuelle knöcherne Abrisse können damit ausgeschlossen werden. Der Chirurg kommt zum Einsatz, wenn eine Bandnaht durchgeführt wird oder bei knöchernen Abrissen eine sog. Fixation mit Hilfe von Kirschner-Dräthen vorgenommen wird. Es folgt eine Ruhigstellung für drei Wochen. Was macht der Spezialist für die Therapie der Hände? Er fördert mit gezielten Maßnahmen die Ödemresorption, mobilisiert das Daumengelenk, kräftigt die Handmuskulatur, pflegt die Narbe und erstellt Übungsprogramme für den Patienten (mittels Steckspiele, Therapieknete,...), um der Hand wieder zur vollen Einsatzfähigkeit zu verhelfen. 7

8 EPIKUR-WEIHNACHTSKOCHSTUDIO ANZEIGE Das Epikur- Gesundheitskochstudio empfiehlt! Weihnachtsgans und Soße auf fettarme Art Mit ein paar kleinen Tricks lassen sich Festtags-Schlemmereien entkalorisieren, ohne dabei Abstriche beim Genuss zu machen. LÖWEN-APOTHEKE Bad Liebenwerda Rossmarkt 10 ANSPRECHPARTNER: Pharmazierat Wolfgang Liebe, Ehrenbürger der Kurstadt Bad Liebenwerda SERVICE-LEISTUNGEN: In Kooperation mit dem Epikur Zentrum für Gesundheit QMS-Zertifikat BSW-Partner Belieferung von Kliniken und Heimen KONTAKTE: Telefon /10313 Telefax FÜR DEN TAG / Telefax FÜR DIE NACHT / Kostenloser Telefon-Anruf 0800/ ÖFFNUNGSZEITEN: Montag bis Freitag 7:00 bis 20:00 Uhr durchgehend Samstag 7.30 bis 20:00 Uhr durchgehend Auf die Weihnachtsgans müssen auch diejenigen Genießer nicht verzichten, die auf eine fettreduzierte Ernährung achten. Wie bei allen Geflügelarten ist auch bei Gans und Ente das schiere Muskelfleisch sehr fettarm. Bei der Gans findet sich das Fett vor allem in der Bauchhöhle und unter der Haut. Während man das erstere einfach wegschneiden kann, tropft das Unterhautfett beim Braten heraus, wenn man den Vogel zuvor mit einem Zahnstocher pikst. Aber auch leichte und trotzdem festtagstaugliche Alternativen wie Fisch oder Wild bieten sich an. Damit die Fettfalle nicht mit der Soße zuschnappt, lassen sich Sahne, Butter oder Crème fraîche durch püriertes gedünstetes Gemüse, eine geriebene rohe Kartoffel und etwas Sauerrahm ersetzen. Frische Salate oder bissfest gedünstete Gemüse ergänzen das schmackhafte Gericht. Das verwöhnt Geschmacksnerven und den Magen gleichermaßen. Knusprige Honig-Gans Zutaten: 1 bratfertige Gans (4,5-5 kg) Salz, weißer Pfeffer, 1 kg säuerliche Äpfel, 1-2 TL getrockneter Majoran, 1 Zwiebel, 2 Möhren, 1/2-3/4 l Hühnerbrühe, 2-3 EL flüssiger Honig, 1/2 TL gemahlener Zimt, evtl. 5 EL Schlagsahne, 2-3 EL Mehl, evtl. Karambole, Zimt und Majoran zum Garnieren, Holzspießchen, Küchengarn ZUM NACHKOCHEN Zubereitung: 1. Innereien und Fett aus der Gans nehmen. Gans und Innereien waschen und trockentupfen. Gans innen mit Salz und Pfeffer, außen nur mit Pfeffer würzen. Äpfel waschen, entkernen und in Stücke schneiden. Mit Majoran mischen. 2. Gans mit den Äpfeln füllen, verschließen. Keulen zusammenbinden. Gans auf den Rost mit der Fettpfanne darunter setzen. Zwiebel schälen, vierteln. Möhren schälen, waschen und klein schneiden. Beides mit Innereien auf die Fettpfanne legen. Ca. 1/4 l Wasser angießen. 3. Im heißen Backofen (E-Herd: C/Umluft: C/Gas: Stufe 3) 3 1/2-3 3/4 Stunden braten. Nach und nach Brühe und ca. 1/4 l Wasser angießen. Die Innereien nach ca. 1Stunde entfernen. Gans öfter mit Bratenfond beschöpfen. 4. Gans ca. 10 Minuten vor Ende der Bratzeit mit stark gesalzenem Wasser bestreichen. Bei größter Hitze knusprig braten. Honig und Zimt verrühren. Gans ca. 5 Minuten vor Ende der Bratzeit damit bestreichen. 5. Gans warm stellen. Fond durchsieben, entfetten. Bratensatz mit etwas Wasser lösen und mit Sahne zugießen. Mehl und 4-5 EL Wasser verrühren. Fond damit binden, ca. 5 Minuten köcheln und abschmecken. Alles anrichten und garnieren. Dazu: Rotkohl, Kroketten und Aprikosen mit Preiselbeeren. Zubereitungszeit: 4 Stunden Nährwertangabe/Portion: Energie: 590 kcal Eiweiß 41 g, Fett 36 g, Kohlenhydrate 21 g Sollte die Fettfalle während der Weihnachtsfeiertage bei diversen anderen Leckereien dann doch zugeschnappt sein, dann empfehlen wir Ihnen, sich schon einmal zwei Termine vorzumerken. Im Epikur Zentrum für Gesundheit begrüßen wir das neue Jahr bereits am 2. Januar mit dem Start eines neuen Präventionskurses Nordic Walking. Den Kurs Gesunde Ernährung und Bewegung legen wir ab 12. Januar wieder neu auf. Anmeldungen für beide Kurse nehmen wir unter entgegen. (Redaktionshinweis: Über das komplette Kursangebot und Termine informieren wir auf Seite 6 in diesem Ratgeber.) 8

9 EPIKUR-NEWS Mit Baby in Bestform Praktisch: Ohne Babysitter effizient mit Kind trainieren. Endlich, das Baby ist da! Das erste Lächeln, der erste Blick wunderbar! Weniger schön: die Schwangerschaftspfunde. Vor allem, wenn man prominente Mütter beobachtet: Halle Berry oder Jennifer Lopez sind längst wieder in Bestform und die Frage drängt sich auf: Wie machen sie das nur? Hier und da hört man von Personaltrainern als Wunderwaffe. Nun gut, mit Personaltrainern können wir leider nicht dienen, aber mit einem Kurs im Epikur Zentrum für Gesundheit, der allen Mamas wieder zu Fitness und Kondition verhilft. Hier erfahren sie alles über ein gutes Timing und die richtige Übungsauswahl, kommen wieder richtig in Form. Und die Babys (mindestens fünf Monate alt) sind mit von der Partie. Zehn Stunden umfasst unser Kursangebot, bei dem wir Schritt für Schritt zeigen, worauf es bei den Übungen ankommt und man achten sollte. Denn nach der Geburt müssen erst Beckenboden und dann die schrägen Bauchmuskeln trainiert werden, damit sich der schwangerschaftsbedingte, senkrechte Spalt zwischen den geraden Bauchmuskeln schließt. Wer hier vor Ungeduld zu früh startet, riskiert Verletzungen oder eine Blasensenkung. Sind Beckenboden und der Spalt wieder in Form, kann das richtige Training beginnen, das Sie später auch zu Hause fortsetzen können. Viel Spaß haben Mama und Baby beim gemeinsamen Training. Und während die Mama die Bauchmuskeln und den Beckenboden stärkt, schnuppert das Baby schon einmal Höhenluft. ANZEIGE

10 EPIKUR-GESUNDHEITSENGAGEMENT Einladung zum 7. Deutschen Walking-Tag am 17. Mai 2009 Deutsche Heilbäder und Kurorte laden zum bundesweiten 7. Deutschen Walking-Tag am 17. Mai 2009 ein. Unter dem Motto Deutschland bewegt sich treffen sich alle sportlich Interessierten am Haus des Gastes in der Kurstadt Bad Liebenwerda um 10:00 Uhr. In enger Zusammenarbeit mit der BARMER Ersatzkasse, dem Epikur Zentrum für Gesundheit, der Fontana-Klinik, der Lausitztherme Wonnemar und dem Lauf- und Walkingverein 05 Bad Liebenwerda wird allen Teilnehmern und Gästen ein attraktives Programm geboten. Ab 15:00 Uhr sind alle recht herzlich zum 3. Kurkonzert eingeladen. INFORMATIONEN UNTER: Haus des Gastes Dresdener Str Bad Liebenwerda Tel: /6280 Fax: / Internet: Kinder-Aktionstage Den Sportunterricht einmal ganz anders erleben können Schulklassen und ihre Lehrer auch im kommenden Jahr. Auf individuelle Anfrage gestaltet das Epikur Zentrum für Gesundheit Kinder-Aktionstage, die je nach Wunsch themenbezogen oder auch sportlich ausgelegt sein können, für Schulklassen sowie Kindergartengruppen geeignet sind und wie man unschwer erkennen kann, jede Menge Spaß und Action versprechen. ANZEIGE

11 EPIKUR-THEMEN Allergie und Haut Jeder fünfte Erwachsene und jedes dritte Kind betroffen ANZEIGE Bei einer Allergie reagiert das Immunsystem unangemessen heftig auf eher harmlose Substanzen wie zum Beispiel Pollen, Tierhaare oder auch Nahrungsmittel. Allergien können sich in nahezu allen Organen manifestieren, am häufigsten betroffen sind jedoch Haut und Schleimhäute. Allergien entwickelten sich immer mehr zu einer Volkskrankheit, 25 Prozent der erwachsenen Bundesbürger sind davon betroffen. Noch drastischer ist die Situation bei Kindern: Unter den Schulkindern klagt bereits jedes dritte über allergische Beschwerden wie einer laufenden oder verstopften erfahren Sie bei uns im MVZ Epikur, entweder im Rahmen von Arztpatientengesprächen, in der Allergiespezialsprechstunde, in verschiedensten Vorträgen und Seminaren zum Thema Allergie, Asthma und Allergie bzw. Allergie und Haut und Nahrungsmittelallergien. Die Haut gibt Schutz und braucht Pflege Bei einem Großteil der Allergieformen ist unser größtes Körperorgan betroffen: die Haut. Sichtbar und schmerzhaft machen sich dort oft Allergien unangenehm bemerkbar. Deshalb geht es in einem zweiten Themenschwerpunkt um die Haut, ihren Man kann sie nur gern haben, die vierbeinigen Freunde. Doch kommen Allergien ins Spiel, können auch Tierhaare der Auslöser sein. Genau abklären lässt sich das über einen Allergietest beim Facharzt. Nase, juckenden Augen, Husten, Atembeschwerden, Magen-Darm-Problemen oder Hautausschlägen. Sehr verbreitet ist die Neurodermitis. Häufig beginnt die Allergie-Karriere schon im Säuglingsalter. Kuhmilch löst Durchfall und Bauchschmerzen aus, juckende Hautekzeme quälen die Kleinkinder. Unbehandelt könnte sich daraus im Laufe der weiteren Lebensjahre ein lästiger Heuschnupfen und im schlimmsten Fall eine schwere asthmatische Erkrankung entwickeln. Erfolgreich verhindern lässt sich dieses Schicksal nur durch eine frühzeitige Erkennung der Allergie auslösenden Faktoren und eine wirksame Behandlung. Neue und schonende Testverfahren erleichtern heute Arzt und Patienten die Allergie-Diagnose. Wichtiges zum Thema Allergie, wie man sie feststellen und wie man als Betroffener reagieren kann, Aufbau und ihre Funktion, aber auch generell um ihre Pflege und ihre Gesunderhaltung. Denn neben dem rein mechanischen, äußeren Schutz hat sie eine Vielzahl von anderen Aufgaben: Sie ist das Sinnesorgan zur Wahrnehmung von Schmerz, Berührung, Hitze und Kälte, sie reguliert die Körpertemperatur, sie wehrt Krankheitserreger ab und schützt uns vor schädlichen Umwelteinflüssen. Es lohnt sich deshalb, wegen des Themas Haut und Allergie einmal im Epikur Zentrum für Gesundheit vorbei zu schauen, sich zu informieren und darüber mehr zu erfahren. Eine Anmeldung bei Dr. Joachim Böttiger, Facharzt für Allgemeinmedizin, Allergologe und Sportmediziner, ist unter möglich. 11

12 EPIKUR-INFORMATIONSSERVICE Kampf um Kopf und Kragen Neues europäisches Testverfahren Dummy im Kopfstützentest Nach Informationen einer aktuellen ADAC- Pressemeldung, gibt es in Europa pro Jahr mehr als eine Million Halswirbelsäulenschäden bei Pkw Unfällen. Schuld sind häufig mangelhafte Kopfstützen. Deshalb wurde jetzt unter Federführung des ADAC ein neues, europäisches Testverfahren entwickelt. Wie wichtig dieses neue Testverfahren ist, das künftig in die Bewertung des Insassenschutzes des Euro NCAP Tests einfließt, zeigt der aktuelle ADAC-Kopfstützentest. Nur fünf von 25 Modellen schnitten mit gut ab. Acht Modelle erhielten ein schlechtes Ergebnis, zwölf schafften ein befriedigend. Der Test zeigt, dass die Geometrie der Kopfstützen Grundlage positiver Ergebnisse ist. Erst durch Abstimmung des gesamten Sitzsystems werden Verletzungsrisiken bei Heckkollisionen reduziert. Der Club beschäftigt sich seit 30 Jahren mit der Problematik des Heckaufpralls. Diese Erfahrungen fließen nun in das neue, einheitliche Testverfahren. Es beinhaltet dynamische Tests und statische Prüfungen. Bei den dynamischen Verfahren handelt es sich um Belastungsproben in verschiedenen Intensitäten. Die statischen Prüfungen beziehen sich auf die so wichtige Geometrie der Kopfstütze. Erstmalig können mit dieser Testinnovation des ADAC eine große Anzahl von Sitzen, die in verschiedenen europäischen Testhäusern geprüft wurden, verglichen werden. Hinweis für Verbraucher: Sitzlehnen sollten möglichst steil eingestellt werden. Die Kopfstütze sollte so weit herausgezogen werden, dass die Oberkante auf Höhe des Kopfscheitels oder leicht darüber liegt. Der Abstand vom Hinterkopf zur Kopfstütze sollte möglichst gering sein. Beim Heckaufprall ist es von Vorteil, wenn Oberkörper und Kopf nahe an der Lehne bzw. Kopfstütze liegen, somit wird einer Überstreckung und Verschiebung im Nackenbereich entgegengewirkt. 12

13 EPIKUR-WEIHNACHTSEMPFEHLUNGEN Bald nun ist Weihnachtszeit Unsere Empfehlung: Verschenken Sie einen Gutschein vom Epikur Zentrum für Gesundheit, denn hier gibt es viele Angebote und Ideen, mit denen Sie bei Ihrer Geschenkewahl genau richtig liegen. Einige Anregungen haben wir für Sie zusammengestellt, mit denen Sie übrigens nicht nur zum bevorstehenden Weihnachtsfest, sondern ebenso zu Geburtstagen und Jubiläen Gesundheit & Wohlbefinden verschenken können. Gutscheine halten wir an der Rezeption im Epikur Zentrum für Gesundheit für Sie bereit. ÜBERRASCHEN SIE MIT EINEM JAHRESBEITRAG IM GESUNDHEITSSPORTVEREIN Ja, alle wissen, dass Bewegung gut tut. Nur, was hilft über den Schweinehund? Fragen Sie nicht was, fragen Sie wer! Wir, der Gesundheitssportverein Epikur e. V.! Einmal die Anfangsscheu überwunden, fühlen sich die Mitglieder des Gesundheitssportvereins bei uns wie zu Hause. Viele Angebote für Jung und Alt bieten vielfältige Möglichkeiten für Spaß an Bewegung, Kraft durch Entspannung und den Durchblick in Sachen Ernährung. BEREITEN SIE FREUDE MIT EINEM KICK FÜR DIE KÖRPERENERGIE Die Tibetische Massage hat einen hohen Stellenwert in der tibetischen Tradition und Medizin. Neben der richtigen Ernährung gehört sie zu den wichtigsten Therapieformen, um körperliche Störungen zu beheben bzw. zu vermeiden. Die Massage wird mit Öl in ruhiger Atmosphäre durchgeführt. Sie stabilisiert die Lebensenergie, man fühlt sich ruhiger und entspannter. Das schafft mehr Kraft und Energie. Diese Massage wirkt gegen Stress, Ruhelosigkeit, Nervosität bei Muskelverspannungen, Gelenkschmerzen aber auch Unterleibsbeschwerden u. v. m. Eine tibetische Massage hilft Blockaden zu lösen, Körper und Geist in Einklang zu bringen und oben genannte Symptome zu lindern. Sie eignet sich für alle Altersgruppen und besonders für Menschen, die durch ihren Beruf und Alltag sehr gefordert sind. SCHENKEN SIE DIE KUNST DER ACHTSAMEN BERÜHRUNG Shiatsu ist eine einzigartige Verbindung vom Energiekonzept der chinesischen Medizin mit traditionellen Massagetechniken aus Japan und der Achtsamkeit des Zen (buddhistische Strömung mit grundlegendem Charakteristikum aus meditativen Techniken). Es geschieht in einer ruhigen, kraft schenkenden Atmosphäre und ist ein wunderbarer Weg, sich in der Geborgenheit und Ruhe der Behandlung wieder zu spüren und durch die Entspannung zu sich zu kommen und neue Kräfte zu sammeln. Die Massage fördert die körperliche und seelische Ausgeglichenheit und führt zu tiefer Entspannung, in der Regeneration möglich ist. VERWÖHNEN SIE MIT SAUERSTOFF, DENN SAUERSTOFF IST LEBEN! Der Mensch ist nur lebensfähig mit ausreichend zur Verfügung gestellter Energie. Diese Energie wird durch seine Atmung bzw. die Zufuhr von Sauerstoff ermöglicht. Ohne Atmung sprich Sauerstoff sind wir alle nicht lebensfähig. Das Epikur Zentrum für Gesundheit bietet jetzt die Möglichkeit der Sauerstoff-Mehrschritt- Therapie nach Prof. Manfred von Ardenne. Eine Sauerstoffkur hilft vor allem bei: - allgemeine Müdigkeit -arterielle sowie venöse Durchblutungsstörungen (bsp. Krampfadern) -Asthma bronchiale - Durchblutungsstörungsbedingte Sehschwäche -Tinitus - Psychische Labilität - allgemeine Stoffwechselerkrankungen wie Verdauungsstörung - Hautprobleme -Kalte-Finger-Syndrom (Raynaud-Syndrom) 13

14 MEDIZINISCHES LABOR Dresden/Elsterwerda -Partnerschaft- Dipl.-Chem. Ekkehart Bauer Fachchemiker der Medizin Dr. rer. nat. Joachim Schierz Fachchemiker der Medizin Dr. med. Klaus Piontek Facharzt für Mikrobiologie und Infektionsepidemiologie Dr. med. Henryk Bochmann Facharzt für Laboratoriumsmedizin Sitz der Partnerschaft: Wurzener Straße Dresden Ihr Partner vor Ort: P R I V A T L A B O R Dr. rer. nat. Joachim Schierz Dipl.-Chem. Ekkehart Bauer Friedrich-Jage-Straße Elsterwerda Telefon Teleax: Egal ob Weihnachten, Ostern, Geburtstage oder Jubiläen vor der Tür stehen, mit einem Gutschein vom Epikur Zentrum für Gesundheit liegen Sie immer richtig! Gutscheine halten wir an der Rezeption für Sie bereit! GEGEN VORLAGE DIESES COUPONS! GEGEN VORLAGE DIESES COUPONS!

15 EPIKUR-PARTNER Mit an Sicherheit grenzender Wahrscheinlichkeit Keiner der sechs Milliarden Menschen auf der Erde hat die gleiche Erbmasse. So wird sich die Medizin niemals als eine Mathematikaufgabe verstehen. Vielmehr wirkt sie mit an Sicherheit grenzender Wahrscheinlichkeit und stellt uns immer wieder vor neue Herausforderungen. Unermüdlich und tagtäglich für seine Kunden im Einsatz, so erlebt Pharmazieingenieurin Petra Rast ihren Chef, seitdem sie in der Löwen-Apotheke ihre Tätigkeit aufnahm. Und das ist mittlerweile 26 Jahre her. Dieses Fazit ergibt sich für Pharmazierat Wolfgang Liebe, Inhaber der Löwen-Apotheke in Bad Liebenwerda, aus mittlerweile 72-jähriger Berufstätigkeit. Wobei die Betonung auf Tätigkeit liegt. Denn tätig und aktiv zu sein, anderen helfen zu können, um Rat gefragt zu werden, das ist es, was dem 92-jährigen zu seiner Vitalität verhilft. Die Frage, warum er sich nicht zur Ruhe setzt, mag er gar nicht. Wer rastet, der rostet, meint er dann nur. Fachzeitungen lesen, die Dinge anwenden, nicht nur das momentane Erscheinungsbild einer Krankheit beurteilen, sondern nach den Ursachen suchen, selbst immer wieder zu lernen, das ist es, was Wolfgang Liebe ausmacht. Und genau das wissen seine Kunden zu schätzen. Sie kommen aus Dresden, Cottbus und überall her, hoffen vor allem bei Hautproblemen auf seine Hilfe, auf die sich der erfahrene Apotheker spezialisiert hat. Dabei geht es ihm nicht darum, sich in ärztliche Behandlungen einzumischen oder die Konfrontation zu suchen, sondern um ein Miteinander von Spezialisten wie eben auch die vom Epikur Zentrum für Gesundheit. Ebenso weiß er um die Bedeutung, die das Zusammenspiel von Körper, Geist und Seele für Gesundheit oder Heilung eines jeden Menschen hat. Ein Drittel der Wirkung hat schon mit dem Glauben an die Wirkung zu tun, ist er sicher und betont: Wir können selbst sehr viel dafür tun, um das körpereigene Abwehrsystem und unsere Selbstheilungskräfte zu stärken. Was in seinen Kräften steht, wird er auch künftig dazu beitragen. Allen Leserinnen und Lesern vom EPIKUR RATGEBER FÜR GE- SUNDHEIT wünscht er für das kommende Jahr alles Gute, vor allem natürlich recht viel Gesundheit! GESUND WERDEN... GESUND LEBEN... GESUND BLEIBEN... Das Haus des Gastes in Bad Liebenwerda befindet sich im Kurpark und ist die Tourismuszentrale für alle Gäste und Einheimische. Neben einem reichhaltigen Angebot an Rad- und Wanderkarten, Souvenirs und Broschüren erfährt der Gast alles Sehenswerte über die gesamte Region des EE-Landkreises. Kontakt: Haus des Gastes, Dresdener Str. 23, Bad Liebenwerda Telefon: /6280, Fax: /62828, Internet: Die jährlichen Kurkonzerte in den Sommermonaten machen das Haus zu einem Besuchermagnet. Zahlreiche Kulturveranstaltungen, wie Buchlesungen, Kinovorführungen und Kabarett werden hier das Jahr über angeboten. Besonders attraktiv sind die durch den Deutschen Heilbäderverband zertifizierten Wellness- und Präventionsangebote. Sie garantieren allen Besuchern einen erholsamen Aufenthalt in der Kurstadt. Öffnungszeiten: MONTAG: 09:00 Uhr bis 15:00 Uhr DIENSTAG BIS FREITAG: 09:00 Uhr bis 20:00 Uhr SAMSTAG/SONNTAG UND FEIERTAG:14:00 Uhr bis 18:00 Uhr GESUND WERDEN... GESUND LEBEN... GESUND BLEIBEN... 15

16 EPIKUR-INFO EPIKUR-EMPFEHLUNG Rechtzeitige Anmeldung erwünscht! Im Epikur Zentrum für Gesundheit wird Leukotape K seit ca. einem Jahr erfolgreich im Bereich der Prophylaxe und Schmerztherapie eingesetzt. Eigens für die Methode geschulte Physioherapeuten stellen die fachkundige Behandlung sicher und können ganz erheblich zur Schmerzlinderung und Gewebeentstauung beitragen. Anfragen oder Terminwünsche für das kommende Jahr werden unter: gern entgegengenommen. Tapeverbände mit dem elastischen Leukotape K sind unter Sportprofis schon lange bekannt. Leukotape K wird nach einer speziellen Technik, der Pain Relief Technique kurz PRT -, auf Gelenke oder spezielle Hautareale geklebt. Das elastische Tape trägt dazu bei, auf der Haut einen Massageeffekt zu entfalten, der sowohl Gewebeentstauung als auch Muskelfunktionen unterstützt. Nach japanischer Tradition: Elastisches Tape wie wird es eingesetzt? Leukotape K wird vom Physiothera- peuten oder dem behandelnden Arzt nach der spezifischen Methodik der Pain Relief Technique (PRT) auf betroffene Areale, wie z. B. Schulter, Rücken, Knie, Ellenbogen oder Fuß, geklebt. Der durch sanftes Andrücken aktivierte Verband kann seine Wirkung in Kombination mit Bewegung entfalten, da Leukotape K kontinuierlich an der Massage der beklebten Region beteiligt ist. Dieser durch Hautverschiebung entstehende Massageeffekt trägt dazu bei, den Fluss in den kleinsten Gefäßen, den Kapillaren, und in den Lymphgefäßen zu verbessern. Schmerzreduktion durch Aktivierung und Entstauung Die Methodik der Pain Relief Technique (PRT) basiert auf dem Behandlungskonzept einer permanenten Massage des schmerzenden Areals mit Hilfe des elastischen Tapes, so dass Stauungen in unterschiedlichen Hautschichten und Gefäßsystemen behoben und ausgeglichene physiologische Zustände erreicht werden können. Ausschlaggebend dabei ist, dass der Patient die volle Beweglichkeit im Rahmen seiner Möglichkeiten behält. Elastische Tapeverbände mit Leukotape K Aufgrund der permanenten Massage unterstützt ein Verband mit Leukotape K die Entstauung in den Lymphbahnen. Lymphödeme können so besser abgebaut werden. Gemeinsam mit Bewegung als zusätzlichem Pumpeffekt kann eine sichtbare Volumenabnahme im Gewebe erreicht werden. Spezialverbände mit Leukotape K, angelegt nach Pain Relief Technique, tragen damit sowohl zur Vorbeugung als auch zur Behandlung von Schmerzzuständen bei, die auf unterschiedliche, komplexe Störungen physiologischer Zustände zurückzuführen sind. Ausgezeichneter Tragekomfort Leukotape K besteht aus einem dünnen, atmungsaktiven Baumwoll-Trägermaterial, das sich den Elastizitätseigenschaften der Haut optimal anpasst. Durch die wellenförmig aufgetragene Klebemasse wird der therapeutische Effekt des elastischen Tapeverbands unterstützt. Nach dem sanften Andrücken (Aktivieren) klebt Leukotape K ausgezeichnet auch auf empfindlicher Haut. Duschen und sogar Saunagänge sind damit möglich. Fast wie eine zweite Haut trägt Leukotape K kaum auf und zeigt hohen Tragekomfort der vorhandene Bewegungsspielraum wird nicht eingeschränkt. Der Patient kann den Verband bis zu einer Woche tragen, dann lässt er sich leicht entfernen. Der Patient zahlt das Anlegen des elastischen Tapeverbandes durch z. B. den geschulten Physiotherapeuten oder Arzt selbst die Höhe der Kosten richtet sich nach dem entstandenen Aufwand. Weitere Informationen sind auf der Website von BSN medical im Produktbereich Leukotape K zu finden. Leukotape K erzielt auf der Haut einen speziellen Massageeffekt, der zur Unterstützung von Gewebeentstauung und Schmerzlinderung dient. 16

17 EPIKUR-KOOPERATIONSPARTNER Individuelle Fußversorgung für Rheumapatienten Grundlage der Versorgung beim rheumatischen Fuß ist eine sorgfältige Befunderhebung. Hierzu zählen Funktionstests, eine Ganganalyse und eine Messung der Druckverteilung (Pedographie). Wir unterscheiden drei Stadien des rheumatischen Fußes und setzen so unsere Schwerpunkte bei der Versorgung. Neben der Schmerzlinderung, gelingt es eine Verschlechterung des Zustandes zu verhindern oder eine Verbesserung zu bewirken. Die Korrektur der Gangmechanik ist ebenfalls wichtig, um Deformationen der Knie- und Hüftgelenke und der Wirbelsäule entgegenzuwirken. Mit einer dynamischen Druckverteilungsmessung lässt sich zudem das Gangbild und Fehlbelastungen unter dem Fuß analysieren. Mit einer Versorgung des rheumatischen Fußes durch die individuelle Weichschaum-Fußbettung beugt man der Entstehung fixierter rheumatischer Fußdeformitäten sowie zunehmender Gangbeeinträchtigungen und Sekundärdeformitäten an benachbarten Gelenken vor. " Einlagen werden am rheumatischen Fuß bereits prophylaktisch zur Stützung des Längs- und Quergewölbes getragen. Sie sind aus hautfreundlichem Material zu fertigen und sollen die Gewölbe stützen, aber keine korrigierenden Wirkungen entfalten. " Die typische Schuhzurichtung für den rheumatischen Spreizfuß ist die Schmetterlingsrolle oder Ballenrolle, die am Konfektionsschuh Größte Genauigkeit und handwerkliches Geschick lässt Orthopädie- und Schuhmachermeister Mario Leonhardt von der Medizintechnik & Sanitätshaus Harald Kröger GmbH bei der Anfertigung orthopädischer Maßschuhe walten. Jeweils mittwochs ist er im Epikur Zentrum für Gesundheit anzutreffen, berät zu Fragen der Fußgesundheit, sorgt sich um Funktionstests, Ganganalysen oder Fußdruckmessung. angebracht werden kann. Sie entlastet die entzündlichen Metatarsalköpfchen. Pufferabsätze reduzieren die Stoßbelastung auf die Gelenke der unteren Extremität. " Orthopädische Schuhe sind nicht routinemäßig zu verordnen, sondern nur dann angezeigt, wenn die Fußdeformierung mit einem zugerichteten Konfektionsschuh nicht mehr befriedigend zu versorgen ist. Beim Rheumapatienten müssen Besonderheiten berücksichtigt werden: weiter Einschlupf, evtl. Klettverschluss bei Beteiligung der Hände, weiches Oberleder, weiche Lederränder, Absatzhöhe, Pufferabsatz. Die Verordnung ist individuell auszustellen und nach Anfertigung durch den Orthopädieschuhmacher vom verordnenden Arzt abzunehmen. LEONARDO AWARD 2008 Preisverleihung für den Gesundheitsfachhandel Bereits zum zweiten Mal wurde am 2. Oktober 2008 in Hamburg der Leonardo Award für absatzfördernde Leistungen im Gesundheitsfachhandel verliehen. In den vier Fachhandelskategorien: Sanitätshaus, Reha, Orthopädietechnik und Orthopädie-Schuhtechnik erfolgte die Auszeichnung für besondere Leistungen auf den Gebieten Sortimentsgestaltung, Preispolitik, Verkaufsförderung, Personal und Geschäftsräume. Als Sanitätshaus mit dem besten Marketing wurde die Firma Medizintechnik & Sanitätshaus Harald Kröger GmbH, Massen/Finsterwalde geehrt. Ins Leben gerufen wurde der Leonardo Award von Unternehmen und Verbänden, die die wachsende Bedeutung des Marketings im Gesundheitsmarkt rechtzeitig erkannt haben. Ihre Intention: Die Ausschreibung eines Preises soll neuen Ansätzen und Maßnahmen eine Plattform bieten, um von einem größeren Publikum wahrgenommen zu werden. Als Impulsgeber für den Fachhandel versteht sich demzufolge die Preisverleihung, in deren Rahmen die prämierten Marketing- Aktivitäten detailliert vorgestellt werden. Herzlichen Glückwunsch sagen wir dem Sanitätshaus Kröger auf diesem Wege! 17

18 EPIKUR-RÄTSELSPAß Mitmachen und Musical-Wochenende gewinnen! Liebe Leserinnen, liebe Leser, Gehirn-Jogging ist auch in diesem aktuellen EPIKUR RAT- GEBER FÜR GESUNDHEIT angesagt. Viel Erfolg wünschen wir Ihnen bei der Lösung des Rätsels, für die wir wiederum attraktive Preise bereithalten. Ihr Lösungswort können Sie uns gern auf dem Postweg zuschicken, oder geben Sie Ihre Postkarte direkt in unserer Anmeldung ab. Ganz wichtig: Vergessen Sie bitte nicht, Ihre Adresse aufzuschreiben. Ausgeschlossen vom Gewinnspiel sind Teilnehmer unter 18 Jahren sowie Mitarbeiter/ innen des Epikur Zentrums für Gesundheit. Teilnahmeschluss ist der 31. Januar Die Auflösung des Rätsels erfolgt in der Ausgabe 1/2009. Hier werden auch die Gewinner der folgenden Preise bekannt gegeben: 1. Preis Gutschein für ein Musical- Wochenende für zwei Personen nach freier Wahl, einzulösen bei Belitz-Reisen (Bad Liebenwerda, Markt 7). 2. Preis: Gutschein für das Epikur Zentrum für Gesundheit im Wert von 150,00 Euro. 3. Preis: Gutschein für das Epikur Zentrum für Gesundheit im Wert von 100,00 Euro. HERAUSGEBER Epikur Zentrum für Gesundheit Epikur GmbH & Co. KG Geschäftsführer: Uwe Schrader Südring Bad Liebenwerda Telefon: Telefax: info@epikur-zentrum.de FOTONACHWEIS (SEITEN) Karsten Bär (4) fotolia (8, 11) gst neun (17) Birgit Jaslau (5, 15) Sven Noack ( Titel, 7) Alexandra Petrahn (9) Veit Rösler (10) AUTOREN DIESER AUSGABE Katja Bartholemy Dr. Joachim Böttiger Dr. med. Joachim-Michael Engel Ivonne Gärtner Simone Heinrich Birgit Jaslau Mario Leonhardt Dr. med. Peter Otto Alexandra Petrahn GESAMTREALISIERUNG PRofil agentur birgit jaslau Calauer Straße Cottbus Telefon: Telefax: info@pr-agentur-jaslau.de REDAKTIONSSCHLUSS 31. Oktober 2008 IMPRESSUM DRUCK Druckerei Schiemenz GmbH Byhlener Straße 3, Cottbus ERSCHEINUNGSWEISE halbjährlich ANZEIGENSCHLUSS AUSGABE 1/ Mai 2009 Alle Angaben ohne Gewähr. Nachdruck, auch auszugsweise, nur mit schriftlicher Genehmigung des Herausgebers. Herzlichen Glückwunsch sagen wir den Gewinnern der ersten Rätselspaßrunde, die das Lösungswort: EPIKUR richtig herausgefunden hatten: Den Gutschein für ein Wellness-Wochenende im Bio- Seehotel Zeulenroda im Wert von 576,00 Euro erhielt Regina Weiß aus Dahlen. Die Gutscheine für das Epikur Zentrum für Gesundheit bekamen: Katja Bärtich aus Bad Liebenwerda im Wert von 150, 00 Euro sowie Klaus Marquardt aus Elsterwerda im Wert von 100,00 Euro. 18

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20 Bad Liebenwerda ist eine der ältesten Kurstädte im Land Brandenburg. Als Gesundheitszentrum des Landkreises Elbe-Elster ist die Hauptentwicklungsrichtung auf die Bereiche der Gesundheitsversorgung und des Tourismus ausgelegt. Aber auch Firmen, wie Reiss Büromöbel, die Mineralquellen Bad Liebenwerda GmbH, Bauer Fruchtsaft GmbH oder weitere klein- und mittelständische Unternehmen sind wichtige Leistungsträger der Stadt wurde die Fontana-Klinik als Fachklinik für Orthopädie und Rheumatologie in Tradition des seit 1905 bestehenden Eisenmoorbades erbaut. Gleichzeitig und in unmittelbarer Nähe eröffnete die Psychotherapeutische Klinik als anerkannte Fachklinik für abhängigkeitskranke Menschen. Eine weitere in Deutschland bisher einzigartige medizinische Einrichtung ist das Epikur Zentrum für Gesundheit. Es bietet unterschiedliche Gesundheitsdienstleistungen für jedes Alter unter einem Dach an. Die Lausitztherme Wonnemar ist Erlebnis- und Wohlfühlwelt erster Klasse. Hier kann der Gast eintauchen in eine Welt des Wohlbefindens und der Entspannung. Von einer langjährigen Tradition erzählt die liebevoll sanierte Innenstadt, die bereits 1231 erstmals urkundlich erwähnt wurde. Neben den bekannten Wahrzeichen der Stadt, wie dem Rathaus, dem Lubwartturm oder der evangelischen St. Nikolai Kirche hält Bad Liebenwerda mit seinen 15 Ortsteilen viele Überraschungen für Sie bereit und heißt Sie herzlich willkommen mit dem Motto: BAD LIEBENWERDA, EINE STADT ZUM GESUND WERDEN, ZUM GESUND LEBEN UND ZUM GESUND BLEIBEN. Die Städte Elsterwerda und Bad Liebenwerda bilden ein gemeinsames Mittelzentrum in Funktionsergänzung und bieten für Investoren attraktive Rahmenbedingungen: "5 Industrie- / Gewerbegebiete mit bis zu 3 ha zusammenhängender, sofort verfügbarer Flächen "Grundstückspreise ab 3,- Euro je m 2 " GA-Höchstfördergebiet - bis zu 50 % Förderung möglich Branchenschwerpunke: Energiewirtschaft/-technologie; Metallerzeugung, -be- und -verarbeitung / Mechatronik; Ernährungswirtschaft; Holzverarbeitung; Kunststoffe/Chemie " sehr kurze Fristen bis zur Baugenehmigung " niedrige Gewerbesteuern zwischen 300 % bis 310 % " gute Infrastruktur und vielfältige weiche Standortfaktoren " umfassende Betreuung durch die Wirtschaftsförderer: Informationen: Kontakt: wirtschaft@badliebenwerda.de Telefon: / oder 0174 / A2 Halle/S. A9 Berlin B101 A13 B102 Lübbenau B101 Cottbus B187 B87 A15 Finsterwalde Herzberg B169 Torgau Bad Liebenwerda Lauchhammer B87 Ruhland B182 Elsterwerda Leipzig Riesa B169 A13 Meißen A4 Döbeln A14 Dresden B175 Nossen B101 A4 A17 Chemnitz A12 TSCHECHIEN POLEN